多謝邀請，胃腸神經官能症是消化系功能性疾病，無器質性病變的一組綜合徵。臨床表現為以精神症狀為主，兼有胃腸反應。本病症雖在胃腸，但病卻在心脾，心主神明，神明指人的精神，意識，思維。 (氣)為人體機能活動的動力，心虛則神明不聰，人的精神，意識，思維均發生紊亂，故出現精神不振，思維遲純，失眠頭痛症狀。主要，納食如常，食後脘腹脹滿，疼痛，反酸，噯氣，嘔吐，腸鳴，便秘，腹瀉，心慌，失眠，舌淡，苔白，脈沉緩。病雖在腸胃，但其因在心脾，心主神明，心無所則神明不聰，故發生精神意識的紊亂，而出現精神不振，思維遲純，失眠健忘，頭暈頭痛，心悸等多種症狀，以致腸胃功能的紊亂而便秘或便溏不定，稍一精神緊張，症狀便明加重，均屬心虛，神明不聰之徵。胃神經官能症，屬中醫(心氣虛)(心脾虛)範疇。針對性施用健脾養心，調鋪腸胃手法治療心氣虛，心脾虛，療效更佳，並可以起到暗示治療的作用。改善胃部不適症狀，並逐漸改善全身健康狀況而痊癒。特別注意情志舒暢，飲食適當，生活規律，禁忌菸酒刺激性物品，對於久治不愈者，或在確診之前，必須排除器質性病變，避免誤診，誤治。

脹氣可能有很多種原因，有人是真實的脹氣，因為吃東西時嚥進太多氣體、吃飯速度過快等。還有一些人是消化不良，食物在腹部，在腸道里面發酵，引起一些不良的細菌。不好的細菌分解食物會產生一些氣體，導致腹脹。

還有一些人肚子裡，不管是氣體還是食物，並不多，但是內臟高敏感，雖然患者肚子不是特別大，甚至沒有吃飯，但是也會出現明顯的腹脹。兩種情況處理方式是完全不一樣的。如果是消化不良，或者吃飯過快的患者，平時要心平氣和，細嚼慢嚥。著重點在於細嚼慢嚥，細嚼慢嚥會讓胃腸道有一個容恕性擴張，知道食物即將到來，然後胃腸道像流水線一樣，一點一點把它送下去，而且在合適的地方，讓消化酶灑在食物上，形成物理消化和化學消化。另外一方面，如果病人存在內臟高敏感，就要找到高敏感的原因，高敏感大部分都是和焦慮抑鬱有關係，大家生活在一個高壓力的環境下，要適當的調整自己的生活方式，不要過於焦慮。如果症狀特別重，甚至很多人除了胃腸道症狀以外，還會出現一些和焦慮相關的失眠表現，這種情況要到相應的科室去治療。這個時候不一定還是去消化科，很有可能需要找心理醫生，進行心理諮詢和輔導，這樣的治療才真正對因、對症治療，從根本上解決脹氣問題。

首先說一下 胃脹，什麼是胃脹，顧名思義~~脹滿，胃脘痛~~·

引起胃脹的主要原因應該有一下 幾個方面

1 飲食不衛生，有些病菌隨不衛生的食物進入腸道中產生黴素，就會造成一些胃腸疾病，如急性胃腸炎

2飲食不規律，吃的過於快，胃不能進行充分吸收，消化分解，對腸道也有一定損害，

生活作息不規律，飢一頓飽一頓，長期使胃腸負擔過重。

3 經常吃一些過於油膩的食物，造成腸道不易消化，體內脂肪酶和蛋白酶就會不堪重負，導致耗盡~

4飲水不到量，在一定程度上造成，脹氣。便秘~··

5 惱怒生氣也會造成胃損害，壓力過大也會造成胃腸功能的異常，如胃酸過多會損害胃粘膜，減少蠕動會造成腹脹·

臨床上表明 胃炎。十二指腸潰瘍。急性胃腸炎等這些疾病患者常常以胃脹為主。

在你敘述的情況上來看，當胃~十二指腸存在炎症~反流~或胃液~十二指腸液成分發生改變。就會使胃排空延緩，食物不斷進入。這是對胃壁產生較大的壓力`同時食物在胃部不斷髮酵產生大量的氣體~

進一步對胃部施加更大的壓力~因而就出現了腹部的飽脹或胃脹。

儘快去當地醫院做進一步檢查~ 根據報告做進一步治療~~

胃腸道脹氣的原因很多，胃腸道疾病和不良的飲食習慣，都可能產生脹氣。消化不良，而各種胃腸道疾病引起胃腸道功能紊亂、菌群失衡、體內有害菌過多是引起脹氣的主要原因。體內有害菌過多會導致阿摩尼亞，硫化水素及糞臭素等有害物質的產生，形成胃腸脹氣。

1．情緒影響

憂思、惱怒、生氣等不良情緒會對胃部造成傷害。

2．飲食不衛生。

飲食不衛生，會導致有害病菌進入腸道中產生毒素，造成急性胃腸炎等胃腸道疾病。

3．飲水少

飲水量太少或纖維素食物進量太少造成便秘、脹氣。

4．作息不良

生活作息不正常，導致腸道動作異常，長期可以使胃腸負擔過重。

5．吃的太油膩，造成腸道不易消化。

高蛋白質或高脂肪的飲食，易造成腸道菌群改變，不利於有益菌存活。如果油膩食物攝入過多，體內脂肪酶和蛋白酶就會不堪重負，直至耗竭。

6．吃的太快。

吃飯快，會使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分攪拌混合，因而不能進行充分的消化分解，對腸道造成傷害。

7．精神壓力大

壓力過大直接影響生理功能就是腸道功能異常。如胃酸過多、減緩蠕動或加快蠕動等。胃酸過多會損傷胃粘膜，加快蠕動會造成頻頻腹瀉，減緩蠕動會造成腹脹

8．疾病引起

臨床上淺表性胃炎、十二指腸潰瘍、急性胃炎等，這類患者常常會出現胃脹症狀，由於胃腸粘膜的損傷，常以胃脹、噁心、食慾不振等形式表現。

9、術後傷害

少數患者是由於胃部手術後損傷胃絡，耗傷氣血，造成胃脹。

維護腸道菌群平衡，減少體內有害菌才是治療脹氣的關鍵。

1.忌吃易產氣的食物：

體內產生的氣大多由大腸內細菌在分解食物過程中產生。而人體內因為缺乏某些消化寡醣類及多醣類碳水化合物的酵素，所以若吃了這類食物如豆類製品、地瓜等，因不易被小腸吸收利用，大多進到大腸再被分解，有乳糖不耐症的人，因為不易消化牛奶中的乳糖，常一喝牛奶就腹痛。

2.改變飲食習慣：

飲食習慣不好，如吃東西時狼吞虎嚥、邊吃飯邊說話，不少空氣也隨之下肚。而吃完東西又坐著不動，也易致使氣體悶在肚裡。

3.維護腸道菌群平衡

補充益生菌才是減少體內有害菌，治療胃脹氣最直接、最有效、最簡單的方法。經過研究發現，消化系統中的有害菌基本屬於需氧菌，只能在有氧條件下生長繁殖。而益生菌一般屬於厭氧菌，是一類在無氧條件下生長的微生物。青春雙岐桿菌BH-20和嗜酸乳桿菌作為腸道里的益生菌，透過大量繁殖，降低氧氣濃度，製造無氧環境，讓有害菌長期處於缺氧狀態，起到降低有害菌繁殖，殺滅有害菌的作用，維護胃腸道菌群平衡，減少胃脹氣，打嗝。

胃脹的原因非常多。當一個人的壓力太大時，對胃腸道的功能有很大的影響。因此，當壓力過高時胃腸功能紊亂時，就會出現了胃脹的症狀。當壓力過高時，就會出現胃酸過多，胃腸動力下降或腸蠕動加速。當胃過於酸性時，胃粘膜會受到很大的損害，胃腸道也會加速腹瀉的症狀，有些患者在出現胃部疾病的時候，長時間的治療而經久不愈的話，就會使胃植物神經的功能發生失調，讓患者出現了各種不適的症狀。

胃脹的發生也可能是由於進食速度過快，食物咀嚼不到位，使消化液和食物沒有完全混合和混合，所以當食物不被消化和分解時，對腸道就造成了一定的傷害，最終出現胃脹的症狀；另外，在日常生活中的時候喝水太少，或者是對含有豐富纖維素的食物攝入量太少的時候，也會很有可能會導致胃脹氣發生的。

胃脹的原因很多，可能是壓力過大引起的，也可能是飲食不當引起的，或者可能是日常生活中的不良習慣引起的，所以腸胃脹氣的原因有很多。

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胃脹，腹部不適其實是消化系統中非常常見的一種症狀，主要和一些胃部疾病的發生，不良的生活飲食習慣有一定的關係，下面小克就來為大家盤點一下生活中常見的胃脹和腹部不適的原因到底有哪些？

1.無規律的飲食習慣：現在由於生活壓力大，節奏快，一些人在飲食上常常是飢一頓，飽一頓，造成了飲食沒有任何的規律，這也間接的導致了胃部的消化功能受到影響，如果按時的吃飯，那麼胃部是可以形成一個良好的消化規律的，相反則就會影響胃部的消化出現腹部不適和胃脹。

2.進食食物的質量和習慣：一些人在進食時總是狼吞虎嚥，導致了食物沒有在口腔內和酶充分的融合，而當沒有經過的充分咀嚼的食物進入到胃內之後，就會加重胃部的消化負擔，從而出現胃脹。

其次，一些人比較愛吃肉，雞蛋，粽子，柿子等食物，這些食物較難以被胃部所消化，所以進食這些食物之後很容易出現腹部不適和胃脹。

3.心理壓力和情緒：其實心理因素也是導致胃脹發生的一個重要因素，當人處於一個焦慮，緊張的狀態時，更容易出現胃部的蠕動功能變差，從而出現腹部的不適，胃脹，不思飲食等症狀。

4.胃部疾病：像萎縮性胃炎，功能性消化不良等疾病都是導致胃脹，飯後不消化的一個主要原因，這是因為萎縮性胃炎是由於胃部胃酸的分泌相對不足所導致，而功能性的消化不良主要是因為胃部的排空障礙所導致。除了萎縮性胃炎和功能性消化不良之外，胃潰瘍，糜爛性胃炎，膽汁反流性胃炎等疾病也會導致胃脹不適的出現。

對於一些生活飲食因素導致的中重度胃脹不適可以服用一些促進胃腸蠕動的藥物去進行治療，常用藥物有曲美布丁，西沙比利等，但是對於有胃部疾病的胃脹則首先需要進行根除病因的治療，如根除幽門螺桿菌，中和膽汁等。

發胃脹的原因主要由於消化液分泌不足、胃動力減弱、胃排空延遲，使食物難以消化，在胃內滯留引起的。對僅出現功能紊亂，而且消化器官解剖結構沒有發生病變的胃脹患者，在飲食中應避免油膩及刺激性食物，要特別注意保持愉快的心情。當胃脹反覆發作，就考慮到是否有器質性的病變了，這時要進行胃鏡檢查，看是否因為胃粘膜出現了糜爛、潰瘍、出血、萎縮、腸化甚至癌變等而造成了胃脹。