兒童積食症狀出現的厭食、噁心、嘔吐、腹瀉、腹脹的症狀，主要是飲食過度引起的胃腸功能紊亂，腸道菌群移位的情況。需要避免過度飲食，要吃清淡、易消化的食物，可以口服藥物調理，給腸道舒適的環境，避免腸道的負擔過重。

1寶寶的消化系統還不健全

寶寶的消化器官發育尚未完善，消化液分泌也不充足，酶的功能也不完善，胃及腸道內粘膜柔嫩，消化功能還比較弱。

過年期間，寶寶吃了超出自己消化能力的食物，從而引起消化不良。

2飲食結構突然改變

很多寶爸寶媽平時都會注意科學飲食，但一到了過年，餐桌上避免不了大魚大肉，而且在這個喜慶的日子裡，寶爸寶媽也會適當的放鬆對寶寶吃零食的要求，寶寶這時候就會像歸了山的老虎，不停吃吃吃。

寶寶飲食的不定時、不定量、吃了過多的脂肪類食物，或者高糖果汁食物等，就很容易導致腸胃消化不良。

3氣候突然變化

過年了，很多在外奔波的寶爸寶媽，要帶寶寶回老家。有的要從南方到北方，有的要北方到南方，天氣突然變化，寶爸寶媽適應起來毫無壓力，但對寶Bora說，這可不是一個小問題。

突變的氣候增加了寶寶受涼的可能，天氣驟然變冷，寶寶腹部受涼使腸蠕動增加；而要是變熱了，寶寶飲奶、飲水就會增多，可能誘發消化功能紊亂。

4疾病原因導致

當然寶寶消化不好也有可能是生病了，各位寶爸寶媽都知道，腸道內的病毒、細菌、寄生蟲感染會引起腹瀉，腸道外的感染臨床也會出現腹瀉症狀，如中耳炎、上呼吸道感染、肺炎、尿路感染、面板感染、闌尾膿腫或者急性傳染病，由於發熱、感染源釋放的毒素、抗生素治療、直腸區域性的刺激等作用，也可能導致腹瀉。

寶寶消化不良的原因有很多，排除了疾病原因的，寶爸寶媽餵養不當導致的也不少。當寶寶出現了這些症狀時，有可能暗示著ta消化不良了！

1食慾下降

平時寶寶胃口大開，過了幾天卻發現寶寶胃口明顯下降，食慾明顯沒有之前好了，吃的東西明顯比之前少。

2腹部不適

已經學會說話的寶寶常說肚子不舒服，肚子漲、肚子疼，而這種不舒服排洩後會輕鬆些，然後過一會兒，再痛，再洩，如此反覆。

3排便異常

寶寶的排便次數忽然增多，並且大便非常酸臭，性狀上泡沫多，或能明顯的看到沒有消化完的食物，呈顆粒狀，有可能是消化不良，寶寶的大便出現顏色上的變化，便便變綠等也可能是消化不良。但各位寶爸寶媽們要注意，寶寶排便異常不代表就是消化不良喲！

4頻繁放臭屁

如果寶寶不斷放臭屁，多提示寶寶體內的積存食物太多，導致腸道里細菌繁殖，此時就得考慮是不是消化不良了。

此時，媽媽要在寶寶飲食方面進行合理的安排，比如1歲以上寶寶要暫時減少高蛋白食物和脂肪的攝入，減少吃產氣的洋蔥等食物。

5口臭

媽媽們如果早起聞著寶寶的口氣不清新，甚至是有口臭，那麼你就要注意了，這說明寶寶可能消化不良了。出現這種情況時，可以適當的減少餵食量或者說停止一頓餵食，給寶寶的腸胃一個緩衝恢復的時間。同時寶爸寶媽一定要記得，寶寶消化不良可能會有口臭，但是口臭不一定是消化不良喲！

6咽炎

消化不好容易出現胃食管反流，刺激咽喉部位，尤其是寶寶的各器官都很脆弱，受刺激後更易引發炎症，從而導致咽炎之類的呼吸系統的病症。如果出現咽炎等呼吸系統疾病，需考慮是否因消化不良引起。

寶寶積食的原因及應對措施

1、寶寶容易積食是因為寶寶的腸胃發育還不完善，消化功能比較弱，吃多和吃了不容易鮮消化的食物都容易引起積食。所以控制積食要從控制喂寶寶食物的量和種類入手。

2、寶寶的消化能力弱，要儘量給孩子吃容易消化的食物，類似死麵餅，高蛋白類的食物如豆腐、肉等，要控制量；也不要給孩子吃刺激腸胃的食物，比如韭菜、海鮮等；飲食注意葷素搭配，內天保證一定量的肉、蛋、奶、蔬菜的攝入。

3、孩子胃容量小，餵養過程中切記吃太多，俗話說“三分寒，七分飽”，要少食多餐，尤其是晚上，飯後就休息，孩子活動少，吃多了很容易積食。

4、孩子咀嚼能力差，消化能力差，對於牙齒還未長全的寶寶，父母在餵養時注意將食物狀態儘量弄細，月齡小的寶寶儘量弄成泥狀。

積食有哪些症狀

口臭，孩子積食一般最容易察覺的是孩子的口氣，如果口氣發臭一定是積食了，這時候家長就要引起注意了；

大便異常，孩子積食大便也會有酸臭味；

食慾不振，不愛吃飯；

夜裡睡覺不安穩，不停地翻滾；

有的寶寶積食嚴重還會引起嘔吐。

出現積食如何調理

飯後讓孩子多運動，有助於消化；

順時針按摩腹部，家長用手順時針揉按腹部，促進寶寶胃腸蠕動；

清大腸穴位按摩，大腸經位於食指外側緣，自指尖至虎口成一直線；

捏脊，兩手沿著脊柱的兩旁，用捏法把皮捏起來，邊提捏，邊向前推進，由尾骶部捏到枕項部；

可以給孩子吃些益生菌調理腸胃；

如果積食嚴重，最初幾天要控制飲食，不要再給孩子吃高蛋白、高脂肪類的食物，儘量以小米粥和爛麵條為主，山藥和山楂也是不錯的選擇，山藥養脾胃，山楂助消化，不過也要控制量。如果症狀不見緩解，最好是找醫生看下，開些調理脾胃的藥。

積食是養娃路上很常見的症狀，這就需要媽媽在餵養的時候要格外細心，平時也要注意觀察孩子的身體狀況，如果出現異常，要第一時間進行處理，要不然會越積越嚴重。

表姐家的兒子榮榮是一個5歲的留守兒童，不僅五官長得好看，眼睛更是又大又亮的，加上會逗大人開心，深受爺爺奶奶的喜歡，一般榮榮想吃啥就會得到啥，就像炸雞店中的炸雞翅是榮榮最愛吃的食物，幾乎天天都會吃。

榮榮不但愛吃炸雞，因為得到爺爺奶奶的寵溺，平時的小零食也是當飯吃，前段時間榮榮突然得了感冒，吃了藥還是不管用，最後還發燒了，爺爺奶奶趕忙帶去醫院檢查。

醫院檢查後，得出的結果讓榮榮的爺爺奶奶大吃一驚，原來長期給榮榮吃零食，造成了榮榮脾胃的消化系統變差，出現了積食，這才使得榮榮感冒發燒，吃藥都不管用的結果。

醫生提醒：孩子的消化系統還在發育階段，經常吃一些不容易消化的食物，很容易會讓孩子消化不良，從而出現積食的情況，長期積食會影響營養的吸收和身體發育的。

3種傷脾食物，吃一口等於吃5個塑膠袋，很多家長都不知道

1、鹹酸菜

科學研究表明，小孩吃太多過鹹的食物，會導致血壓上升，尤其是體型肥胖的孩子，血壓會大幅度大上漲。

另外，鹹菜是屬於高鹽食物，容易加重孩子的腸胃負擔，消化系統減弱，孩子就會吸收不到營養，對處於發育生長階段的孩子來說，是非常不利的。

2、街邊小吃攤

街邊小吃攤是很多人都喜歡去的地方，包括小孩在內，價格實惠，燒烤、烤腸等食品吃起來非常美味，是孩子抵擋不住的誘惑，但這類食品經過油炸加工，裡面的營養物質已經被消耗掉了，並且這類食物的脂肪含量會非常高，孩子吃多了容易加重脾胃的負擔，不利於孩子的發育成長。

此外，路邊的小吃攤大多都不太衛生，孩子的脾胃相比成年人更稚嫩，吃了不乾淨的食物，很容易造成脾虛積食的現象，對孩子的健康造成很大的影響。

3、膨化食品

小孩子都愛吃膨化食品，如薯片、薯條等，這類食品吃起來口感香脆，還有各種口味，孩子都會比較喜歡吃，但膨化食品中含有大量的新增劑和防腐劑，對孩子的腸胃消化是非常不利的，一旦長期消化不良，就容易導致孩子脾虛積食。

孩子積食，會與身體其它不良症狀相結合，造成一系列疾病

1、積食與溼氣相結合，會導致舌苔變厚白膩；

2、積食與內熱相結合，會導致孩子睡覺出現盜汗、早醒的現象；

3、積食與咳嗽相結合，會導致孩子出現肺炎；

4、積食與頭疼想結合，會導致孩子出現前額疼的現象。

5、積食還會導致孩子身體發育緩慢。

想要調理孩子脾胃，清除積食，需要家長們做到2件事

1、改善孩子飲食

在日常生活中，孩子的飲食要以清淡為主，多吃些易消化的食物，少吃零食等雜七雜八的食物，像高油脂、高糖、高鹽類食物儘量不要給孩子吃，容易導致消化不良，產生積食。

日常可以給孩子備些猴菇蛋白鋅，成分中含有檸檬、山藥、猴頭菇、生物蛋白鋅，可以健脾養胃，促進孩子消化功能，提高腸胃蠕動，讓孩子食慾大增，改善積食，長高個。

2、督促孩子運動

運動不但可以增強體質，還能促進腸胃蠕動，幫助孩子改善積食，每天進行20分鐘的戶外運動，對孩子的發育成長起到很好的促進作用。