血執行在脈管裡面，從內在臟腑之間，外能達到肌膚經絡四肢，給我們的生命和五臟六腑器官提供營養，發揮滋潤作用。
血是怎麼樣來的？飲食水谷在中焦脾胃消化吸收之後，轉化成營氣和津液精微物質，再經過肺的氣化和心陽的溫煦變化形成血液，部分靠腎精的補充，再透過心臟的推動作用到達四肢經絡，滋養全身。
五臟跟血液的形成、運輸、儲藏都有密切的聯絡，脾胃消化吸收，是氣血生化之源，心肺能夠推動血液的形成和分佈，肝能藏血，又能疏洩氣機促進氣血的執行，腎精能夠生骨髓，骨髓化血，都是血液的補充。
血液能夠營養滋潤五臟六腑器官面板經絡，所以如果血液的形成不足或者損耗過度，血液的營養滋潤作用不夠，就容易引起各種血虛的症狀，包括面色無華、毛髮粗糙乾枯、面板乾燥、頭昏眼花、肢體麻木、屈伸不利，心慌心悸、失眠多夢，女性月經量少或者提早閉經等。
治療改善血虛的狀態，補血只是其中的一方面，重要的是找到引起血虛的原因，比如某些原因導致身體的區域性出血的，一定要解除原發疾病，避免繼續出血；另外如上所講，心肝肺脾腎都跟血液的造血執行有莫大的關係，調理身體的五臟六腑，使得五臟六腑的功能正常，也是改善血虛的根本。
所以從根本來講，直接補血的方有四物湯、八珍湯等，脾虛吸收不好導致的血虛，可用調理脾胃的方子，腎精不足導致的血虛，可用左歸丸、右歸丸等，填補腎精腎陰腎陽等，這些都是靈活的方法。
血執行在脈管裡面，從內在臟腑之間，外能達到肌膚經絡四肢，給我們的生命和五臟六腑器官提供營養，發揮滋潤作用。
血是怎麼樣來的？飲食水谷在中焦脾胃消化吸收之後，轉化成營氣和津液精微物質，再經過肺的氣化和心陽的溫煦變化形成血液，部分靠腎精的補充，再透過心臟的推動作用到達四肢經絡，滋養全身。
五臟跟血液的形成、運輸、儲藏都有密切的聯絡，脾胃消化吸收，是氣血生化之源，心肺能夠推動血液的形成和分佈，肝能藏血，又能疏洩氣機促進氣血的執行，腎精能夠生骨髓，骨髓化血，都是血液的補充。
血液能夠營養滋潤五臟六腑器官面板經絡，所以如果血液的形成不足或者損耗過度，血液的營養滋潤作用不夠，就容易引起各種血虛的症狀，包括面色無華、毛髮粗糙乾枯、面板乾燥、頭昏眼花、肢體麻木、屈伸不利，心慌心悸、失眠多夢，女性月經量少或者提早閉經等。
治療改善血虛的狀態，補血只是其中的一方面，重要的是找到引起血虛的原因，比如某些原因導致身體的區域性出血的，一定要解除原發疾病，避免繼續出血；另外如上所講，心肝肺脾腎都跟血液的造血執行有莫大的關係，調理身體的五臟六腑，使得五臟六腑的功能正常，也是改善血虛的根本。
所以從根本來講，直接補血的方有四物湯、八珍湯等，脾虛吸收不好導致的血虛，可用調理脾胃的方子，腎精不足導致的血虛，可用左歸丸、右歸丸等，填補腎精腎陰腎陽等，這些都是靈活的方法。