第一種：

手指和腳趾均受到自主神經系統（又叫植物性神經系統）的控制，當面板在水裡泡了一段時間後，自主神經系統便會發出指令，讓手指尖和腳趾尖的皮 下組織血管收縮，減少體積，而面板的表面積是不變的，於是皺紋就出現了。

第二種：

我們的面板上其實佈滿著薄薄一層油脂，為的是防止面板直接從外界吸水。可是當我們浸泡在溫水或熱水中約半個小時後，這層油脂就會被溫水除去了 ，因此面板就開始吸水。我們的面板表面是一層「表皮層」，而表皮下方是「真皮層」；表皮層與真皮層並非完全緊密的「黏」在一起，表皮只在某些 地帶由結締組織緊緊地「綁」在真皮上，某些地方則沒有；所以，當表皮吸了水「腫」起來時，「綁」住的地方卻被侷限住而呈凹陷狀；從外觀看起來 ，面板的表面才有凹有突，像皺紋一樣。而由於，手、腳的掌趾部份，是全身表皮層最厚的地方，產生皺皺的現象很明顯；面板的其他部位應該也會產 生這樣的效應，只是比較不容易被查覺到。泡水太久，表皮吸收了水分而膨脹，所以變成皺皺的。從前有的婦女專門替人家洗衣服，雙手長久泡水，手 指常常是皺皺的，成為一種職業「病」（應該說是特徵），古時候稱洗衣婦為「漂母」，所以這種手指現象也叫做「漂母皮」

最早，研究人員發現，有些人受傷之後，把手臂的神經損壞了，這時候他們的手指被水泡了之後，就不會起皺。後來，人們進一步研究，發現起皺是神經系統引發的。那為什麼被水泡過之後，神經系統會讓手指和腳趾起皺呢？神經生物學家說，這是因為我們的祖先在野外生活，遇到下雨天，地面特別溼滑，手指和腳趾起皺之後，就相當於輪胎上的防滑花紋，抓地力更強了。

因為手腳掌與身體其他部位的面板有差別造成的，手掌因為泡在水中時間久了，手掌面板細胞吸收水份而變得膨脹，是因為手掌以及腳掌的角質層較厚，但是過於厚也很難起皺，比如手掌根部。在手掌以及腳掌這些面板部位是沒有皮脂腺，皮脂腺分泌皮脂，這是一種油脂，能夠阻斷水分，皮脂少的手掌處，水份就容易進入角質層，進而導致起皺。

水能夠組織放鬆軟化，所以在水中泡久了，手掌或者腳掌的面板會因為角質層吸水而發皺。

有一些科學家發現，神經受損的手指在水中浸泡並不會產生褶皺，所以他們認為褶皺是有由自主神經系統做出的無意識反應，就像神經系統能夠自主控制人體呼吸，排汗一樣。研究進一步發現，當收泡在手中是，細胞內的電解質平衡發生改變，引起這些部位的神經活動加強，是皮下血管收縮，血流量下降，是的面板暫時性變得鬆弛，緊張性降低，從而出現褶皺。

至於為什麼會出現這樣的情況，英國的生物學家湯姆·斯馬爾德斯認為，這是人類進化的結果，在潮溼的環境中，起皺的手指的腳掌摩擦力更大，起皺的手指能夠幫助我們的祖先在潮溼的環境下采集食物，起皺的腳掌能夠站的更穩。

因為水能使組織放鬆、軟化的作用

我們的面板上其實佈滿著薄薄一層油脂，為的是防止面板直接從外界吸水。可是當我們浸泡在溫水或熱水中約半個小時後，這層油脂就會被溫水除去了，因此面板就開始吸水。我們的面板表面是一層「表皮層」，而表皮下方是「真皮層」；表皮層與真皮層並非完全緊密的「黏」在一起，表皮只在某些地帶由結締組織緊緊地「綁」在真皮上，某些地方則沒有；所以，當表皮吸了水「腫」起來時，「綁」住的地方卻被侷限住而呈凹陷狀；從外觀看起來，面板的表面才有凹有突，像皺紋一樣。而由於，手、腳的掌趾部份，是全身表皮層最厚的地方，產生皺皺的現象很明顯；面板的其他部位應該也會產生這樣的效應，只是比較不容易被查覺到。泡水太久，表皮吸收了水分而膨脹，所以變成皺皺的。

當我們把手長時間泡在水中時，手部面板會出現泛白，腫脹的樣子，這就是過度水合造成的！臉部面板的過度水合通常是因為不正確的補水保溼方式造成的，因為角質層的水分含量是10%/20%，而這不多的含量正是決定我們面板外觀的首要因素，日常的補水工作都是針對這百分比的補充！過度水合會導致起疹，屏障受損，使原本堅固的磚牆結構變得鬆垮，失去強而有力的保護！表皮基底層，角質形成細胞裡面有一種物質表達水通道蛋白，能從底層來運轉水輸送到表皮角質層以外，同時還能轉運物質進出面板，維持水合作用的一個關鍵因素！

真皮層由膠原纖維，彈力纖維，基質，細胞成分組成，其中和保溼最密切相關的是真皮基質的透明質酸，共同組成面板一個鎖水，儲水和供水的系統！屏障受損，細胞與細胞間的連線性喪失，表皮角質形成細胞排列紊亂錯位，細胞和細胞間脂質鬆散脫落，出現裂隙，真皮和表皮內水分大量丟失，喪失保溼功能，導致面板就會幹燥，表皮細胞的更換時間就會縮短，出現一系列的症狀！

在日常護膚程式中，大家基本上都會先塗抹爽膚水，這一步是給角質層提供充足的水分，然後使用乳霜等保溼產品，在面板表面形成一層鎖水膜，達到保溼的作用！除了爽膚水，面膜，噴霧等也可以達到這一作用，面板的角質層含水量迅速提升，面板更加通透柔軟，有利於後續護膚品的吸收！補水僅僅是補充面板角質層的含水量，所有的爽膚水都具備這一基礎功能，除了潤溼角質層，還有給後續護膚品的吸收提供有利環境！給面板角質層補充水分是護膚的第一步，最重要的後續的保溼工作，保溼才是科學護膚法(清潔+保溼+防曬）之一！過度地使用噴霧，天天敷面膜等補水產品，使面板角質層長時間處於含水量較高的水合狀態，使得細胞膨脹，細胞間連線變得鬆解，這就是過度水合，就如手長時間泡在水裡就會出現褶皺，發白，脫皮的情況！有時候我摸到某些孩子身上的面板明顯不同，估計是泡澡的時間長了！反覆發生過度水合，面板自我保護屏障就會被破壞，喪失正常的鎖水能力和調節能力，使面板變得敏感脆弱！另外，一些補水產品使得面板長時間處於ph 較高的狀態，這與面板天然皮脂層的形成環境正好相反，久而久之也會是面板自我保護能力下降！還有一點，頻繁地使用面膜類產品，可能會造成皮脂腺導管因吸水過度膨脹，引起毛孔堵塞，在面板表面形成類似粉刺的小疹子！這些小疹子容易誤以為是角質層太厚引起的毛孔堵塞，於是又採取去角質的方式，實際上卻在進一步消弱面板屏障！

『供參考』

回想上一次您在海邊游泳或長時間浸入水中……當您進入水中時，您的身體感覺並看起來正常，但是5-10分鐘後，您開始注意到發生了變化。更具體地說，您的手指似乎正在迅速老化，因為指尖和腳趾上很快就會出現皺紋！儘管我們的手指在水中的皺紋幾乎是普遍可見的，且無害。那麼……為什麼我們的手指在弄溼後會褶皺呢？

人類已經游泳了數千年，這意味著我們的手指可能已經褶皺了很長時間！與任何異常或無法解釋的情況一樣，人們一直想知道為什麼在接觸水後，在身體的特定部位進行褶皺。有趣的是，這種皺紋和褶皺並不發生在我們面板的所有區域，只是手指，腳趾和手掌。

隨著進化論和自然選擇證據的不斷強化，我們的身體形態根據適應性改善我們的適應能力而發展，即我們繁殖和遺傳物質傳給下一代的能力。這些適應性變化通常是我們的DNA突變導致表型差異的結果。如果這種新的表型性狀（即在水中的指尖起皺）能夠幫助改善體質和生存能力，則可以將其傳給後代。如果突變導致適應性下降，那麼該個體將不太可能存活並傳遞其基因，這意味著該性狀可能不會傳播。

多年來，人們一直認為我們的手指由於滲透作用而被褶皺了。基本上，手和手指上的細胞外層會膨脹，因為它們從周圍環境中吸水。這種膨脹效果也可能發生在表皮外層的死皮細胞中。儘管可能會在面板上吸收一些水分，但該解釋已被忽略，因為它並不影響我們游泳時為什麼整個身體不會褶皺。

現在已經知道，我們面板的皺紋是由於血管收縮，這是一個過程中，面板下的血管收縮和收緊。當這些血管收縮時，上面的面板就會塌陷成皺紋，我們在洗澡幾分鐘後就會看到這些皺紋！與其說皺紋佔據了我們手上更多的空間（腫脹），不如說它們實際上是我們手上和指尖的血管壓縮的標誌！

知道是什麼導致了身體的物理變化是一回事，但知道為什麼發生這種變化往往是故事中更有趣的部分。在這種不尋常的和區域性的適應的情況下，專家現在認為，這與牽引有關！我們手和手指上的皺紋有助於將水從夾持表面移開。透過在身體的特定部位建立這些通道，我們可以幫助有效地將水從功能區域移開。

為了更清楚地瞭解這一點，請想象一個原始人類彎腰在河上，試圖用裸手抓住一條魚。他多次接近，但是即使他的手指纏住了他可能要吃的晚餐，它也會滑走。他的手指和魚鱗之間沒有牽引力。水在其他兩個表面之間形成屏障。但是，五到六分鐘後，指尖上的面板開始起皺紋，這有助於將水從這些部位轉移出來。現在，當他抓住一條魚時，皺紋使他擁有更大的表面積和更有效的抓握力，使他能夠獲得食物和生存。因此，嘗試用溼的、起皺的手拾起溼的物體，比嘗試用平坦的、沒有皺紋的的手抓起溼的物體容易得多。

進行這種褶皺的功能和原因也解釋了為什麼我們只能在手指、手掌和腳上找到這些褶皺的部分，而不會發生在臉和身體其它部位上。在我們的進化之旅將我們變成雙足動物之前，我們是偉大的猿猴，它們用它們的手和腳抓地力和其他靈巧的任務。這解釋了為什麼我們在獼猴和黑猩猩的四肢中發現了類似的皺紋。數百萬年來，自然界一直在開發這種增強抓地力的策略，從而能夠提高其精細的運動技能。話雖如此，它仍然是相當獨特的進化改變，僅在與人類密切相關的其他靈長類動物中才能看到。

如果您睡在浴缸裡睡著了，你的手掌和腳趾然後看起來像乾的梅子，請放心，因為這種現象是暫時的。一旦神經系統平靜下來並允許血管恢復正常，您的面板就會變平。 只需記住，您的身體對所有事物都有目的（甚至是殘留部分曾經很重要！），甚至是看似奇怪或毫無意義的怪癖，如的手指和腳趾褶皺！