火箭回來啦！全明星賽後的火箭找到了上賽季球隊的狀態！防守的迴歸是關鍵！

全明星週末之後，火箭的進攻效率115，防守效率105.4，淨效率值是9.6，這三項資料都是同時期聯盟第二的水準。在火箭主場戰勝尼克斯之後，火箭依靠一波五連勝已經提前鎖定了季後賽首輪的主場優勢。最好的成績是西部第二，最差也是西部第四。

自火箭在賽季初的西部倒數第二的戰績之後，火箭打出了一波42勝14負的戰績，勝率高達75%。就像哈登所說的一樣：當球隊養成好的防守習慣，我們就能贏下更多的比賽，我們正努力的讓著習慣持續。

而火箭狀態的出色離不開哈登出色的發揮，本賽季哈登已經提前鎖定了歷史第一人的成就：單賽季砍下35分7助攻。哈登場均可以貢獻36.2分6.5籃板7.6助攻的資料，單賽季出手三分球已經超過1000次，成為NBA歷史首位單賽季三分球出手突破1000次的球員。

當然，保羅的迴歸也是球隊打出亮眼戰績的關鍵，因為保羅在球隊中的地位是僅次於哈登的存在，是火箭的最強大腦。此外火箭全員的健康是重要因素，尤其是卡佩拉、戈登等球員的健康。

全員健康的火箭會成為季後賽的一個大麻煩。

從賽季初的1勝5負，到全明星賽之後戰績來到了52勝28負，目前與尼克斯打完一波5連勝暫時坐穩西部第三，分分鐘可能會上升到西部第二的位置。期間在全明星賽後的火箭更是打出了19勝4負的傲人戰績！為什麼會發生這麼翻天覆地的變化呢？讓我來分析給你聽：

1：全隊的健康問題解決

火箭隊的傷病大大減少了！從賽季初的保羅和戈登的受傷，再加上1月15日“餅皇”卡佩拉在與灰熊隊的比賽後遭遇右手拇指韌帶受傷，可以說那段時間只有哈登一人是保持稍微健康的狀態下帶領球隊的，球隊首發少了三位，難度可想而知！

2：莫雷好“撿漏”，球員默契度高且防守效率高

目前火箭隊整個防守效率值為110.3，排在聯盟第19位。但是全明星賽後之後的火箭隊在攻防兩端的效率值是排在了聯盟第2！從莫雷在全明星賽後引進了小裡弗斯、法裡德、香波特以及最近狀態火熱的豪斯，球隊的替補陣容實力大大提升，和主力陣容的默契度也配合到位，所以效率極高！

3：歷史級別表現的哈登

球隊的穩定表現肯定離不開一人，那就是現在遇神殺神的MVP大熱詹姆斯-哈登。哈登目前場均能貢獻36.2分6.5籃板7.5助攻以及2搶斷，得分榜遙遙領先第二名的喬治28.1分，球隊要贏球就必須有人站出來得分，而哈登本賽季的表現相信大家也都看的很清楚。隨著常規賽快結束了，最後的MVP之爭馬上就知道要花落誰家了，讓我們拭目以待！

謝謝邀請。火箭全明星賽前，由於保羅卡佩拉等主要輪換球員的傷缺，戰績一路滑到西部倒數，這是有兩個原因的，首先新來球員化學反應不佳，哈登個人能力是可以，但真正掌控球隊我覺得還欠火候（當然我也是哈登球迷），個人資料好，戰績卻帶不上去，跟去年年引援有很大關係。同時球隊失去了防守大閘阿里扎等球員。全明星賽後，保羅迴歸，球員之間配合默契，加上後引進的小裡和法裡埃德是非常適合火箭的，不得不說這是莫雷的功勞，這兩個人太適合火箭體系了，加上保羅掌控球隊，說實話，哈登保羅分開帶隊這是非常好的選擇，有保羅在每次看比賽感覺更踏實，更穩妥。梳理比賽節奏還看保羅，當然，哈登這賽季逆天資料也是不可忽視的，有這兩人，火箭進西決或總決賽絕對有希望。加油，希望保羅一直保持健康！

火箭隊本賽季戰績就像坐過山車一樣！賽季初狀態全無，一度如何太陽爭奪西部“班長”，可隨著賽季的深入，火箭隊似乎又找到了狀態，重回西部第三，甚至讓人們覺得火箭隊才是阻止五星勇士三連冠的唯一球隊！那他是怎樣做到的那：

1.核心陣容保持健康保羅傷完卡佩拉傷，卡佩拉傷完戈登傷，火箭隊的核心陣容除了哈登和塔特基本全傷了一遍，經歷了嚴重的傷病困擾，三名主力一共缺席了51場比賽，直到他們陸續傷愈歸來，火箭隊才連勝強敵，重回季後賽！

2.錯誤的夏季補強火箭隊在夏季為了續約保羅，放棄了阿里扎，巴莫特等防守尖兵，功勳防守助教布茲德里克也宣佈退役，莫雷底薪籤來了安東尼，恩尼斯，邁卡威，奈特，克里斯這些球員來到了火箭隊嚴重的水土不服，不論怎麼磨合，進攻和防守都是一塌糊塗！但是莫雷快刀斬亂麻，把這些球員全部交易，在買斷市場撿來了裡弗斯，法裡埃德，豪斯等球員，完美融入了球隊之中，為哈登和保羅分憂！

3.糟糕的防守讓上賽季火箭隊成功的不是進攻，而是優秀的防守，火箭隊的無限換防是他們最大的武器，而這個防守策略在賽季初一塌糊塗，每100回合失分112.6，排在聯盟第28位，而全明星賽後火箭隊的防守提升到了102.5，全聯盟第九！

4.哈登的超神發揮！本賽季的哈登場均上場37.8分鐘，砍下36.4分6.5籃板7.5助攻，投籃命中率43.8%，罰球命中率88%，三分命中率36.2%！三分球命中總數聯盟第一，場均搶斷聯盟第一！可以說做到了“登峰造極”！無論是連續32場30＋，還是五次得分超50，都讓我們看到了後科比時代又一得分盛況！正是憑藉哈登的超神，才保證了火箭隊在困難時期沒有落後太多！

咱們先看一下全明星賽後火箭比賽勝負場次的節奏。

全明星賽後第一場，是全員火箭在本賽季首次亮相打湖人，很明顯在球隊整體性和之前的哈登單打帶隊模式之間，火箭還沒有找到平衡點，再趕上那場比賽哈登手感不順暢，於是全員火箭的首次亮相便折在了湖人的手裡。

那場比賽哈登的三分球是10中2，僅僅拿了28分；

而下一場，哈登缺陣，保羅打出了巔峰狀態，23+17的資料直接滅掉了五星勇士，從地獄到天堂的感覺，讓全員火箭重新拾起了信心，自此開啟了一波九連勝。

這波九連勝，火箭先是面對老鷹、黃蜂、熱火等實力稍差的球隊，哈登也從三分手感不順的泥潭中走了出來，打熱火的時候甚至還拿到了50分，之後打凱爾特人便遊刃有餘，上半場就領先到了22分！

之後再碰五星勇士，他們輸了球，也不過才輸了2分，然後又是一波三連勝，這個階段最大的功臣是賽程的安排，因為這三支隊伍分別是太陽、老鷹和森林狼。

然後輸給灰熊，火箭在第四節的瘋狂反撲，哈登關鍵三罰命中拖入加時依然證明了火箭的實力。

隨後又是兩連勝，兩連勝之後輸給雄鹿，那一場哈登三分9中1，之後便一直連勝到現在了！

從這段時間火箭比賽勝負的節奏我們可以看出一些端倪，火箭全明星賽後能夠取得19勝4負，主要有三個方面的原因：

全明星賽後火箭的賽程相對於之前是要簡單一些的，整個23場比賽裡面，面對東部前五和西部前八的球隊總計是九場比賽，並且打76人的時候因為對面沒有恩比德，火箭是輕鬆過關。

比起12月底1月初，連續面對雷霆、凱爾特人、勇士、雄鹿等球隊的賽程，現在這個賽程無疑要輕鬆許多。

在前面九連勝連續搞定猛龍、凱爾特人、76人之後，後面能夠在實力上勝過火箭一籌的球隊其實只剩下勇士跟雄鹿，而這兩場比賽，火箭也並未打出意料之外的結果，全都敗了。

在全明星賽之前，我們只在賽季初短暫的看到過全員火箭的影子，而那時什麼邁卡威、安東尼等人還在試圖融入火箭體系之中，壓根也算不得什麼真正的全員火箭。

從哈登的爆發、莫雷的極限引援到全明星賽之後，這隻火箭才真正的成型，才總算把夏天因為合同問題失去的實力勉強補足。

現在的火箭，他們多了保羅的控場、卡佩拉的靈活和彈跳天賦、戈登雖然不穩定但爆發的時候得分能力驚人、小合同球員法裡德甚至能投三分、內內偶爾在內線也煥發了青春能夠打出一些漂亮的好球以及小豪斯的迴歸等等。

所有這些疊加在一起，讓火箭整體實力上升了一個檔次，再也不需要哈登得四十多五十分才能夠贏球了。

而在全明星賽前，只要哈登沒有拿到40+以上的分數、沒有在比賽過程中連續命中三分球，火箭就總是給人一種隨時會崩盤的感覺。

全明星賽後的這23場比賽裡面，哈登也有四場50+的比賽，這裡面甚至包括一場60+。

而整個賽季打到現在，哈登是九場50+。

也就是說，前面57場比賽裡面，哈登總計是五場50+，而全明星賽後的23場比賽裡面，哈登四場50+。

顯然哈登的得分爆炸力並未因為火箭全員迴歸整體性更上一個檔次而降低，反而略有增長。

只不過是因為之前火箭從西部倒數第二回到西部前四的劇本讓我們更關注哈登的得分爆發力，而現在並沒有這個劇本，大家對於哈登的高得分也見怪不怪，自然就不那麼關心了。

實際上從哈登的角度，本賽季他的得分爆發力從未改變，一直就是強無敵的存在；

除了得分，哈登在內線頂防大個子的工作也越來越出色，比如打掘金，約基奇如果在高位，卡佩拉便像個瘋子一樣玩命纏住他；而一旦他到低位，也頂不動換防過來的哈登。

約基奇如此容易就被火箭掐死，自然火箭打掘金就很簡單。

以前沒有任何人誇過哈登的防守，但是現在他內線頂防的實力已經是聯盟前列。

雖然面框防突破依然很糟糕~~~

羅馬不是一天建成的，一支強隊之所以強也是多方面因素共同造就的，這三個方面便是全明星賽後火箭連勝的主因了。

本賽季初火箭隊（10勝14負）還是要與太陽肩並肩的“好兄弟”，但在全明星前後開始發生翻天覆地的變化，尤其是唉全明星後，火箭的戰績已經來到了19勝4負，本賽季還剩下最後2場比賽，非常有希望達到全明星後的20勝的佳績，他們是如何做到的呢？

第一點：哈登功不可沒

還記得哈登超神的連續32場30+的得分嗎？正是這段時間的表現讓火箭隊逐漸穩定了下來，他們不再慌慌張張，也正是哈登做回了自己，不再在乎外界的眼光，開始做到真正的自己，讓火箭泥窪裡艱難爬出。

第二點：莫雷的神級“撿漏”

如果沒有莫雷中期的那一筆接一筆的簽約，如果沒有小裡弗斯、法裡德、豪斯、香波特等球員的加入，現在火箭肯定是另一番景象，即使哈登依然如此超神，甚至超過現在的表現，那火箭的前路還是一團迷霧，但由於莫雷這一筆一筆的撿漏之後，火箭隊的整體實力的增加是顯而易見的，所以火箭如今的逆襲少不了莫雷的功勞。

第三點：防守

得防守者得天下，這句話在什麼時候都適用，尤其是長時間的賽程，一兩場可以用進攻贏來，但是要想贏得更多就必須要有防守，根據統計相比全明星賽前，火箭的防守發生了天翻地覆的變化，防守效率值從之前的聯盟第25，上升到了全明星賽後的聯盟第二。也正是這樣現象級的表現讓他們一路過關斬將，開始對季後賽發起衝擊，今天兵不血刃的戰勝尼克斯，彷彿讓我們看到了去年的火箭。

火箭能在全明星賽後，保持超高勝率，個人感覺主要有以下五點：第一、哈登無敵的火熱狀態，第二、保羅逐步進入佳境，第三、替補完美補強，第四、球隊防守強度提升，第五、球員度過陣容磨合期。

我認為火箭之所以能在全明星賽後戰績如此出色，主要有以下三點:

一、哈登現象級的表現

哈登本賽季出場76次，場均可以得到36.2分6.5個籃板7.6次助攻，連續32場30+、面對其他29支隊伍每對30＋（單賽季）、突破2700＋500等各種紀錄無不證明著哈登本賽季的超神發揮，而且每到關鍵時刻，哈登總能用一些不講理的得分方式力挽狂瀾，幫助火箭贏得了好幾場本該輸掉的比賽。所以哈登是火箭戰績攀升的首功之臣。

二、主力陣容齊整且狀態回暖

要知道在全明星賽前，保羅、卡佩拉、戈登輪番遭遇傷病，最慘的時候只有哈登一個人在苦苦支撐，不過在全明星賽後一切都有了改觀。主力球員悉數迴歸，保羅狀態也有所回升，戈登被提上首發，這大大增強了火箭首發的實力，最重要的是塔克找回了自己昔日防守大閘的本色，經常上演關鍵防守。

三、莫雷運籌帷幄

從莫雷在全明星賽後引進了小裡弗斯、法裡埃德、香波特和狀態火熱的豪斯之後，球隊的替補陣容實力大增，這幾人雖然個人能力都一般，但卻是最適合火箭的，和主力陣容無縫對接，令球隊攻守效率提升了一個檔次。

基於以上三點，火箭在全明星賽後戰績攀升自是不足為奇。

我認為最主要的就是全員健康，賽季末火箭隊已經充分磨合到位，哈登這賽季又是暴走的模式，當然了這也和火箭隊總經理莫雷的幾筆漂亮簽約有很大的關係，由賽季初的無人可用到現在的嘗試性輪休，火箭在一點點的走向更好，攻防兩端都升級到了最好的階段，希望火箭隊季候賽也會表現的更好

火箭隊目前排在西部第三，雖然較去年戰績有所下降，不過他們確實經歷了一個非同尋常的賽季。

1.開季之初，戰績糟糕。有鑑於上個賽季折戟西部決賽，並於勇士大戰七場惜敗，火箭隊看出保羅對這支火箭隊的重要性，去年夏天早早完成與保羅的簽約，4年1.6億。由於在西部決賽惜敗的原因一是保羅受傷，二是杜蘭特的防守無效，所以火箭隊放棄阿里扎的續約，再送走巴莫特，而迎來卡梅隆·安東尼，期待安東尼在進攻中彌補杜蘭特的不可防守。看起來似乎是很漂亮的一招，可沒想到，現實是如此的殘酷。甜瓜已不再巔峰，防守成為火箭隊死穴，並和火箭隊的防守教練齟齬，致使火箭隊開季之初戰績不佳，安東尼只打了十多場比賽就棄之不用。火箭戰績曾經跌至西部倒數第二。

2.賽季中段，傷兵滿營，哈登神勇，一人扛起球隊，將火箭帶出泥淖。需要指出的是，雖然開季之初火箭戰績不佳，但當時西部情形慘烈，雖然是倒數第二名，離榜首也不過兩三場的差距，不過保羅、戈登、卡佩拉的相繼受傷使得火箭形勢急轉直下。時勢造英雄，詹姆斯·哈登此時登上歷史神壇，以一己之力拖著受傷的火箭繼續前行。在那段時間裡，哈登將他的名字一次又一次鐫刻在NBA歷史記錄裡，連續32場30+，獨享歷史第二名，40+、50+、60+……，哈登在用他的表現來詮釋一名頂級職業球員的運動素養。而火箭隊本身也沒有閒著，在自由市場上發力，相繼得到小裡弗斯、法裡埃德、香珀特以及豪斯，在火箭隊最為關鍵的時期，是他們站在哈登的身邊，當然我們更要記住塔克這個名字，火箭隊只有他出席了至今為止的所有比賽，堪稱勞模。

3.賽季收官階段傷員迴歸，火箭核心球員未失，全明星賽後齊發力，火箭回到正軌。慶幸的是全明星賽期間，火箭隊各大傷員傷愈迴歸，核心球員還在的火箭隊慢慢地回到正軌，雖然沒有超級連勝，但多個五連勝、六連勝還是體現出了火箭隊的實力。

其實火箭隊這個賽季打的是不錯的，但是沒有達到預期的水平，能打到現在這個成績真的很不容易。希望季後賽火箭隊能走的更遠一些，畢竟哈登是早早爆發了，而保羅還沒有很好的發揮，是不是留在季後賽了？讓我們拭目以待。

防守吧，全明星後，火箭防守效率第二，鋒線防守的提高，加上角色球員裡弗斯、法裡埃德等人的出色發揮進攻效率的提高。加上輪換人數的增加