一、寶寶睡嬰兒床的好處，我覺得有以下幾點：

1.避免擠壓和掉下床，減少安全隱患；

嬰兒床有護欄，能很好地將寶寶圍在一定的範圍內，避免因翻滾從床邊掉下去的危險；沒有和父母同睡一張床，也減少部分父母因睡姿不良或翻身，擠壓到嬰兒，降低窒息風險。

2. 減少驚擾，寶寶睡覺更安心；

寶寶和父母同睡一張床，夜間父母翻身、下床等動作，多少會打擾到寶寶的睡眠，使用嬰兒床，就會減少這種干擾，寶寶睡得更安心。

3. 長大一些，寶寶分房更容易；

很多寶寶，因為一直跟父母睡，依賴感強，到了寶寶該睡自己兒童房的年紀，他們可能因為沒有安全感、怕黑等原因，不容易接受，這個時候需要父母花更多心思來應對寶寶分房這件事。

4.有助於養成良好的睡眠習慣；

睡嬰兒床，寶寶的獨立意識更強，如果父母能配合養成一些起床、睡覺儀式感，可以幫助寶寶養成良好的睡眠習慣。比如到了固定時間，他會自覺上床睡覺，鬧鐘一響自覺起床等。

二、什麼時候跟寶寶分床睡比較好呢？

根據《西爾斯育兒百科》書中的理念，把嬰兒放在身邊，有助於幫助寶寶建立安全感，從而培養良好的親密關係。

新生兒階段，建議至少6個月以內，和媽媽一起睡，聞到媽媽熟悉的氣味，聽到熟悉的聲音，會減少寶寶的哭鬧，同時方便媽媽夜間哺乳和照看寶寶。當然，如果擔心擠壓到寶寶，可以選擇有圍欄的那種可以放在大床上的嬰兒軟床（床中床）。6個月後，用三面有圍欄能拼接大床的嬰兒床來過渡分床睡。

當然，每個家庭和寶寶的情況不同，什麼時候分床，寶媽可以視具體情況適當調整。最後，提醒一下， 如果孩子尚小，要注意上下床時的安全：比如將嬰兒床墊鋪在地板上；挪走多餘的玩具，如搖馬；如果是睡高低鋪，還要預防樓梯跌落的可能。

希望以上回答對你有用。

如果想培養寶寶良好的睡眠習慣，我們是建議從出生開始就是同屋不同床。

1.我們的睡眠是個很複雜的過程。首先我們先進入快速動眼期然後進入非快速動眼期。

進入非快速動眼期之後慢慢進入睡期，然後淺睡眠期，最後深睡眠期。

2.寶寶的睡眠基本上有10幾分鐘到30分鐘的深睡眠，然後回到淺睡眠，1個小時還會返回到快速動眼，這就是很多媽媽認為寶寶夜裡經常醒睡不實的原因，其實寶寶沒有醒，但是這個時候如果媽媽去拍或者去蓋被子，寶寶很可能就被吵醒了？。

3.因為有這樣的睡眠規律，寶寶和爸爸媽媽睡在一個床上，成人的深睡眠回到淺睡眠的時間是20分鐘到1個小時，當成人回到淺睡眠時會翻個身，放個屁，砸吧砸吧嘴之類的，都會把處在快速動眼期的寶寶吵醒，這樣一宿大人也休息不好，寶寶也休息不好。

所以分床睡，同屋不同床能夠讓寶寶的睡眠連續性延長！我們大家都知道，晚間10點以後是分泌生長激素的時間，睡眠時期分泌的是非睡眠時期的3倍，所以保證寶寶的睡眠是比較重要的。

如果，你想問的是孩子什麼時候和大人分屋睡，這個主要是看孩子什麼時候能接受，沒有固定的時間，也不要強迫！如果在4-7歲這個時間段強迫分屋睡覺，可能會引起孩子的恐懼，緊張，很可能引起夜驚症的發生！

很多媽咪都有這樣一個困惑，寶寶有必要睡嬰兒床嗎？答案肯定有必要。為什麼寶寶一定要睡嬰兒床呢？有什麼好處嗎？什麼時候開始跟寶寶分床睡好？今天，我給你一一解答一下！

寶寶睡嬰兒床的必要1、新生寶寶每天的合理睡眠時間為16～20小時，也就是說寶寶每天的大部分時間都是在睡眠中度過的。而為了保證這種睡眠質量，爸爸媽媽必須提供給孩子一個舒適的睡眠環境。　　

2、新生寶寶剛剛分娩出來，骨骼都是軟的，要慢慢長硬，而大人床太軟不適合寶寶骨骼成長。　　

3、如果孩子跟爸媽睡一張床，那麼爸媽晚上睡覺翻身的時候很可能就會壓到寶寶。爸媽在蓋被子的時候很可能會矇住寶寶的頭，這樣對寶寶都十分不好。　　

4、如果讓寶寶跟爸媽一起睡，那麼爸媽呼吸產生的二氧化碳會被寶寶吸入，影響寶寶的正常呼吸。寶寶睡嬰兒床的好處

寶寶睡嬰兒床的好處

寶寶睡嬰兒床，可以把寶寶一個獨立的空間，從小培養他們的獨立意識，國外的小孩從小和父母分開睡，這不是殘忍的表現，這是科學培養的方式，並且這樣可以給爸爸媽媽們騰出更多的空間。　　

寶貝自己一個人待著或在沒有大人協助時能夠做很多事，如自己跟自己玩耍，和自己說話等等，可以防止長大後對父母過度依賴，並在日後感到孤獨寂寞時，兒時的獨處經歷會幫助他們很快適應周圍環境。

專家建議：5歲左右較適合分房睡

建議孩子3歲以後可以考慮分房睡，5歲左右分房最適合，“如果上小學以後還沒有跟父母分房睡，就有些晚了”。

“為什麼5歲左右分房睡最適合呢？”4~6歲是性蕾期，孩子在5歲左右，開始意識到男女之間的性差異，這成為確立自身性別認同(即確認自己是男性還是女性)的基礎。細心的家長會發現這個時期孩子的性行為相對較活躍，如手淫、大腿夾緊等。所以，這個時候家長與孩子分開睡，可以給他們自己的空間，培養孩子形成獨立的人格。

不過對於堅決不願分房睡的孩子，也不要強逼，家長要多動腦筋想想有什麼孩子可接受的辦法，例如，可以透過獎勵的辦法誘導孩子分房睡，如果成功了，第二天，應對孩子的勇敢行為給予及時的肯定和表揚。通常在一週後，孩子就很樂意自己一個人睡了，並且從此大多不願意再跟父母睡。

和孩子分床睡有技巧

1、如果條件允許，儘量讓孩子的房間在自己的視線範圍內，以便於隨時觀察孩子的情況

2、剛開始分房睡時，一定要在睡前陪伴孩子，擁抱孩子

3、睡前給孩子講故事或跟孩子一起看書，讓孩子做好自己入睡的心理準備

4、孩子入睡前儘量不要太興奮，不要看電視，不在睡前批評、斥責孩子

5、臨睡前讓孩子排空小便，儘量不起夜

6、告訴孩子，你的房門不會鎖門，只要他需要幫助，一定可以得到幫助

7、當孩子生病或遇到挫折時，父母可以與孩子暫時同睡，待孩子康復後再讓其獨自睡

一、寶寶和爸爸媽媽分床睡好處

1.避免意外事故。寶寶和爸爸媽媽們睡在同一張床上，床上的空間也會變得比較小。三個人都會睡得不舒服。特別是寶寶，爸爸媽媽們翻身也可能會壓到孩子。有些孩子喜歡睡在外面，床的面積不大，就可能會出現墜床的情況。另外，有些家長存在打呼嚕的情況，那麼呼嚕聲還是會影響到孩子的睡眠質量。

2.培養獨立意識。當寶寶能夠一個人在床上睡覺的時候，說明寶寶已經克服了心理上的恐懼感，能夠適應一個人睡得感覺。這樣的訓練方式能夠提高孩子對於環境的適應能力，能夠提高孩子的獨立意識。這對於孩子的情商培養有很大的作用。

3.寶寶建立兩性意識。孩子處於幼兒階段的時候，對於兩性有一定的認識。分床睡能夠利於家長更好的幫助孩子樹立兩性意識。

二 、如何讓寶寶和爸爸媽媽分床睡

我們都知道寶寶和家長分床睡，能夠享受到很多的好處。可是家長們總是難以實現這個想法，孩子們不願意自己睡在一張床上。其實孩子還小，存在牴觸心理以及恐懼心理也是比較正常的。爸爸媽媽們需要透過自己的努力以及指導，幫助孩子消除這些心理。多給孩子一些適應的時間，孩子們能夠逐漸適應分床睡的過程。具體如下：

1.佈置嬰兒床。想要讓孩子心甘情願睡在嬰兒床裡，爸爸媽媽們就要在嬰兒床上多花一些心思，讓寶寶愛上嬰兒床。因此，佈置嬰兒床要細心，根據孩子的性別以及喜好，設計寶寶喜歡的嬰兒床風格，讓孩子主動愛上嬰兒床。

2.自然過渡。想要讓孩子和家長分床睡，還是有一個過渡時間的。家長們在勸說孩子的時候，要多一些耐心，這段時間先提醒孩子，接下來可能要和爸爸媽媽分開睡，讓孩子有一個心理準備，之後再安排一些分床的事宜，讓寶寶對於分床這一件事存在興趣。

3.消除恐懼心理。有些孩子想到晚上睡覺的時候，身邊沒有爸爸媽媽，可能會覺得很害怕。爸爸媽媽要幫助孩子克服這個恐懼心理，給孩子準備一個喜歡的玩偶，這個玩偶在陪伴孩子的同時，也會給孩子一些安全感。透過不同的方式，逐漸幫助孩子消除恐懼心理。

4.鼓勵。孩子是需要肯定和鼓勵的，多加鼓勵孩子，可以讓孩子有更多的信心和爸爸媽媽分床睡。

人和孩子分床睡，對於孩子的健康成長有很大的意義。剛開始要和孩子分床睡得時候，可能會有一些困難，不過相信以上的小方法要能夠幫助爸爸媽媽們更進一步和孩子溝通，讓孩子逐漸適應一個人睡。

三歲之後就可以教寶寶開始識字啦，我閨女就是這個時候開始認字的，用了 很多方法培養她的興趣，最有效的還是用Apipi，你百度搜索【貓小帥學漢字】挺不錯的，我閨女用了1年多了，特別喜歡，現在還經常給我講故事，棒棒噠。

我家寶寶現在八個多月，還和我們一起睡，家裡有嬰兒床，剛出生前兩個月她們白天偶爾睡過，後來就沒有睡過。寶寶和大人一起睡，一是方便照顧，二是要隨時觀察寶寶是否吐奶，現在隨著寶寶越來越大，經常翻身，被子蓋不好，容易感冒。所以建議和家人一起睡。我建議不要買單獨的嬰兒床，可以把爸爸媽媽的床擴寬就可以了，這樣更實用方便。

我建議寶寶三四歲開始培養寶寶自己睡覺。