日常基礎護膚分為早晚護膚，步驟如下:

早上護膚:潔面→爽膚水→眼霜→面部精華→乳液→面霜→防曬。

晚上護膚:卸妝→潔面→爽膚水→眼霜→面部精華→乳液→面霜。（晚上潔面後可以隔期敷面膜。）

女孩子的臉每天必做哪些日常護理？

對於護膚，日常必做的護膚有四步：潔面、補水、保溼、防曬，做好和作對這四步，護膚就成功了一大半。

潔面。洗臉是護膚的第一步也是最重要的一步，幫助我們洗乾淨臉上的灰塵、多餘的油脂等，幫助後續護膚品的吸收。潔面的話，建議用溫水潔面，選擇氨基酸系列成分的洗面奶，更好地保護皮脂膜。乾性面板選擇補水保溼的洗面奶，油性面板選擇控油清爽的潔面泡沫。

補水。補水是護膚的重要步驟之一。面板乾燥會引起脫皮、皺紋、敏感等一系列問題，所以給面板補足水分十分重要，乾性面板建議用滋潤型的柔膚水，而油性面板可以選擇清爽控油的爽膚水。

保溼。補水與保溼並不一樣，補水是給面板角質層補充充足的水分，如果只補水不保溼，就會導致臉部的水分蒸發，面板就會變得很乾燥，而保溼就可以在面板表層形成保護膜，牢牢鎖住水分不被蒸發，所以大家在做好補水的同時也不要忘記給肌膚保溼。

防曬。防曬護膚的最後一步，也是相當重要的一步，紫外線不僅僅被曬黑曬傷我們的面板，還會導致光老化。所以日常防曬十分重要。出門前30分鐘塗抹好防曬，以讓防曬更好地成膜，建議選擇更為安全的物理防曬，特別是敏感面板，以減少對面板的負擔。

洗臉，補水，保溼，防曬

這四步大家都很清楚

洗臉選擇氨基酸洗面奶，溫水清潔就好

補水，各顯神通吧，什麼護膚品拿著就是塗

保溼，補水以後肯定要鎖住水分，不要被水分全跑了

防曬，大家都知道，☀的心狠手辣，它可不會管你是不是小仙女哦

做到這四步，基本的護膚環節就算是結束了，餘下的就看個人習慣了，貿然改善個人習慣的話，面板有可能會受不了，需要慢慢改善

1、日常護膚，水乳霜不能少的，根據自己的面板狀態去選擇，而且晚上必須護膚，不要嫌麻煩。

2、防曬隔離，尤其是防曬必須用，防曬是抗老的第一步，紫外線的傷害超級大。其次眼霜必須用，再不用真的老了，保養要趁早。

3、面膜，尤其是補水保溼的面膜，一週至少三次，也不易過多。功能性面膜一個星期一次就可以了。

4、臉部清潔，去去角質，去角質不能太頻繁，但是也不能省掉的一步。

5、溫馨提示：月經期間做面膜可是平時做面膜營養吸收的的三倍效果喔！

6、精華也是尤其重要的，記得不同季節更替不同效果的護膚品。護膚要趁早喲！

有三個必做的事情：清潔、保溼、防曬。

正常我們每天都會外出，早上可以不洗臉，但晚上一定不行，我們臉上會有油脂，還有在外一天的各種灰塵，所以晚上很重要的一點就是清潔。

清潔對我們的面板來說是非常重要的，很多明星也會強調面板清潔的重要性，畢竟如果長時間不注意清潔，很容易導致面板暗沉，痘痘，毛孔粗大等各種問題，到面板出現問題再來解決就很是麻煩了。

是保溼不是補水，很多人都很喜歡說補水，但其實補水這個概念是有爭議的，包括說我們去看護膚品成分，你也只能看到保溼劑，看不到所謂的補水成分。

清潔後的面板因為油脂被洗掉了，水分容易流失，很多人洗完臉會覺得幹，這個時候就需要塗保溼霜，用帶有油脂成分的產品將面板“封閉”起來，減少水分的流失，讓面板呈現比較健康的狀態，多注意保溼是可以延緩衰老的。

我已經強調過很多次關於防曬的重要性了，紫外線所帶來的光老化要遠比自然老化嚴重的多，以前防曬大家都是為了不被曬黑，但現在更多的關注點在於不要被曬老。

印象比較深的就是奶奶一輩的人，因為地裡刨食，早早臉上就爬滿了皺紋，但是那個年代的人很保守，大家基本都是穿長褲，我印象最深的就是我奶奶腿上的面板很白，雖然有松馳的情況，但已經算是狀態非常不錯了，當然有些人說她奶奶從不護膚防曬也完全沒皺紋的，可能有吧，但肯定是極少數的，畢竟大部分的我們都只是普通人。

除了這些必做的事情，你想要新增其他的護理也是完全沒問題的呀。

衰老是從眼部開始的，特別是雙眼皮，比別人更早的就出現了笑紋魚尾紋，我用眼霜已經幾年了，之前沒注意形成的深紋沒辦法去除，但是幹紋和細紋還是有效果的，上了年紀眼部的保養也是非常重要滴。

雖然說防曬已經是抗老美白最重要的一步了，但平時的我還是會加抗老精華的，畢竟年紀在那裡了，保養上面還是要多花點心思，就想讓自己老得慢一點吧，不說有沒有效果吧，至少是個心理安慰。

有些美白精華是真的有效果，特別是短時間內曬黑的，像我這種一曬就黑，一白要等幾個月的人，加上年紀慢慢增長，想靠面板自己白回去真的太難了，所以平時還是會用點美白類產品，而且一白遮百醜啊，感覺很多女生在追求白的路上都是比較執著的。

面膜和去角質都是屬於特殊護理的，面膜一週我是3次左右，去角質一般兩週一次，因為是幹皮，不想太頻繁地去角質了，感覺平時有時候也會新增一些含少量酸的產品能幫助去下角質。

我覺得臉上必要的保養就是這些啦，你呢？

護理面板這件事兒我還挺喜歡的，因為每天一點一點的護理面板，看著自己的面板越來越好，看著自己面板狀態領先於同齡人，每天收穫一些讚美或者是誇獎，心裡邊兒別提多開心。這是一種內在的積極動力，去推動你繼續探索，讓你變得越來越好。

雖然喜歡，但是我每天花在化妝桌前的時間並不長。像前段時間綜藝節目中，吳昕要在化妝桌前耗兩個小時，左一項右一項的護理。

我從來不會把大把的時間浪費在這個上面，因為如果護膚有方的話，你找到了適合自己的一個護膚方法，你每天的護膚步驟其實可以很簡單，並不是說越多的護膚品羅列在臉上，你就會收到驚人的效果，達到一加一大於二，甚至是一加一加一大於N的目的。

在所有護膚步驟中，最重要也是最基礎的一條，就是面部清潔。每天晚上仔細認真的清潔一下面板，如果化了妝之後就要認真的去卸妝，沒化妝，就是用一些清潔能力比較適中的潔面來仔細的洗臉。

沒有必要一味的推崇氨基酸類潔面乳，根據自己的情況來，如果你是油皮或者你夏天愛出油，那就可以選擇一些皂基類潔面。它的清潔能力比較強，能夠很好的去除臉上多餘油脂和垃圾，避免長期清潔不乾淨而導致的毛孔粗大，黑頭等問題發生。

當然，清潔能力比較強的潔面乳不建議長期使用，可以偶爾的幾天更換著用一下，大多數情況下，我還是選擇一些清潔能力比較強的氨基酸類潔面，用於晚間的一個清潔工作，既可以達到清潔效果，同時又不會過度清潔，造成面板敏感脆弱。

早上的話不用任何清潔類產品，只用清水洗一下臉就可以了。面板經過一晚上的新陳代謝作用，臉上只不過是多了一些油脂，並沒有一些外界的垃圾，所以並不需要潔面乳來進行清潔。清水洗一下，沒有洗掉的油脂毛巾也會擦掉了。

潔面之後緊跟著是水乳，水乳我不要求太具有功能性。只要把補水保溼的工作做好就可以。一套水乳用下來，面板不幹不緊繃，細膩有光澤，我覺得就是比較好用的，達到了我的護膚訴求。

ipsa的水乳我回購了很多次，這套水乳對於面板的維穩效果特別好，而且能夠調節面板的水油平衡，尤其是流金水，含有馬齒莧等消炎鎮定的成分，有痘痘或者是閉口的時候，配合化妝棉使用，效果超好。自律迴圈乳的滋潤度特別高，在秋冬這樣的大風天氣也完全能夠扛得住。

另一套我很喜歡的水乳是黛珂的白檀系列，它主打修復和美白的效果，而且保溼滋潤度也比較高。我個人特別追求面板的一個穩定狀態，因為面板曾經大範圍爆發過問題，自此以後我深知面板穩定，是一切的基礎。如果面板不穩定，面板有問題，再好的護膚品，它也是吸收不進去的，而且面板狀態良好的話也給人一種氣色很好的感覺。

精華和麵霜是我重點的投資物件，像一些美白精華或者是抗氧化精華都在我的投資份額中佔有很大的比例。

因為精華的的針對性更強，它能夠集中的去改善你想要改善的問題，而面霜它更具有更好的封閉作用，我們補水保溼工作做好了之後，如果沒有面霜的封閉作用，水分會容易流失，用了面霜之後面板更滋潤。

如果是晚上呢，1、2、3之後就結束可以上床睡覺了。但是如果是白天的話，我會再加一層最後的防曬產品。

防曬霜我傾向於乳液質地，這種質地的防曬不油膩，而且後續拔幹情況會好很多，很多乳液質地的防曬也不容易出現搓泥的情況。所以，防曬，我更傾向於乳液質地。

比如今年特別流行的歐萊雅小金瓶系列，還有怡麗絲爾的金管和銀管，都是我非常喜歡的防曬產品。

其實我的護膚流程也是經過了很多年的摸索，找到了一個最適合自己方法。以前的我為了追求比較好的效果，也會幾種精華啊、面霜啊疊著用，但是往往並沒有收到很好的效果，還容易造成面板的一種負擔，從而引發的一些面板問題。

所以說，在面板護理方面並不是說越多的護膚品越好，越多的步驟比較好，還是要根據自己的實際情況，自己的膚質，還有現階段面板的一個狀態，自己的訴求來進行合理的規劃。