拿的起放的下！真正正確的認識感情，不要被感性牽著鼻子走要理性的去處理感情中的事情！多站在別人的角度考慮問題，遇事換位思考一下別人的感受，當然也不能委屈了自己，畢竟誰活一回也不容易！

不要放過追求美的想法。

一縷Sunny，一味書香，一隻口紅。

追尋一縷Sunny，擁有對美好事物的欣賞能力和心態，你會發現生活不一樣的美妙。

一隻口紅，親愛的，你需要保持在外美麗，塑身塑形，雖然我說愛你，但是三天不洗的頭髮下那張蒼白麵孔真的親不下去。

如何調整心態，挽回時讓自己“如魚得水”？

戀愛中的態度，戀愛前應該準備什麼？該用什麼樣的心態去面對接下來要遇到的感情，要用什麼樣的心態去處理兩個人的關係。你準備好打算擁有一段什麼樣的關係？

一、對待戀愛的心態

1、戀愛沒有計劃

我們在想談戀愛的時候，在想跟對方接觸的時候，常常有很多的想法，還有憧憬，就是我未來要做什麼樣的事情，如果對方不像你想象那樣，會不會接著去尋找心目中miss right，但是戀愛不是在討論理想型戀愛，也不是在討論哲學。戀愛不是你要找什麼樣的人，而是之後你想擁有什麼樣的關係，戀愛沒有計劃。

戀愛是機遇，一個回眸就奠定了故事的開始。戀愛是沒有計劃的，不要想著把每一個場景，每一個預期，對方是一個什麼樣的軟價值硬價值都拋上來，仔細的過一遍，然後看看對方是不是這樣的人，戀愛不是填空題，戀愛更多的是一種選擇題，你選擇了這個可能你就放棄了那個，沒有人有那麼完美，也沒有哪個男生會像韓劇裡的男主角一樣對你。

2、不要定戀愛預期

我們討論的是現實，很多女孩在談戀愛的時候會給自己的目標設定一個預期，如果對方一旦不符合你之前戀愛的預期的時候，就會產生失落，失落之後就會有怨氣，有怨氣之後就會發洩，有發洩之後對方還不知所以然，然後吵來吵去就分手了，很多時候就是來自於你預期的問題，我們不要做預期的奴隸。

戀愛是一個開放性的遊戲，大膽的去探索未知，大膽的去享受每天的這種變故。如果一切都按計劃來了，那這個故事就沒有意思了。

二、如何處理戀愛關係

1、主動表達情緒

我喜歡你，我要表達，我不喜歡我，我也要表達，學會主動表達自己的情緒。很多女孩總是喜歡你來猜我到底開不開心，猜來猜去猜黃了。戀愛是兩個人的事情，兩個完全獨立的個體擰到一塊了，對方猜不出來你到底去想什麼！不要讓他猜。

比如說對方給你送一個禮物，我很開心表達出來你的開心，你今天沒有陪我，表達出來你的不開心！比如說對方今天沒有跟你去約會，我只是表達我的不開心，但是我並沒有強迫你一定要陪我，那就不叫表達了，那叫任性。我說的是表達情緒，不是去任性去公主病，一定要區分出這兩個狀態是不一樣的！表達自己的情緒，證明我是很在乎這段感情，我是有框架有要求的，但不代表著我要用我的要求去要求你，非得按照我的要求來，那就不是兩個人的關係了，而是你自己跟自己談戀愛，你在跟別人談戀愛，不是在跟自己談戀愛，情緒要表達，但是任性要不得。

2、主動出擊邀約

要學會去主動出擊。主動聊天的意思就是不要等對方先開口，不要什麼事情等男生先找你，等男生先給你付出，你先跨出這一步，讓對方首先感覺到你的態度，我對待這段感情是真摯的，我是真的喜歡你的，喜歡對方就要去主動說，我喜歡你，我就說，我不舒服我就不說！

有的時候你可以主動邀約，主動給給對方買個小禮物就可以。我喜歡你我想為你做這些事情僅此而已，喜歡為什麼不表達喜歡，為什麼不要去做。

3、尊重對方

對方如果不能陪你不能滿足你的一些要求，我表達我自己的不滿，我的起點也是因為我喜歡你，我想跟你在一起，我想跟你多聊天，想跟你多見面，但是你今天沒有陪我，沒有跟我聊天，我很失望我表達一下，但是我並不會因為我的失望來要求你為我做什麼，這是我對於你獨立的人來說一個起碼的尊重！我可以表達情緒，但是前提是你要尊重對方。

4、不要過分預設對方

當你遇到一個人的話難免會有一些想象，他會這樣會那樣，我並不是完全說你們不能去想，但是你先不要想太遠，你先仔細的去觀察這個人到底是什麼樣的。很多女孩在談戀愛的時候有一個誤區，先把你這個人的各種狀態我在腦子裡補了一遍，給你預設出來，完全不看這個人到底真的是什麼樣子。

沒有真正的去感覺對方是一個什麼樣的人，也沒有真正的去傾聽對方到底需要什麼，很多時候我們都是按照理想中我們認為對方的樣子去談，而沒有真正去看到底對方是什麼樣的人，即使對方提醒你了，我們也遮蔽掉這個資訊，維持我們自己固執的認知，這個想法也要不得。你在跟一個人談戀愛，而不是在跟你的理想預期談戀愛，所以為什麼說戀愛裡邊沒有計劃，一切都是機遇。

有未知才有意思，如果一切都固定了，這個故事就沒法寫了。所以說你要學會去觀察一下對方到底是一個什麼樣的性格的人，他喜歡什麼不喜歡什麼，他想表達什麼不想表達什麼，什麼地方是他喜歡的什麼地方是他不喜歡的，他做這個事情到底想表達什麼，你要是不明白你可以去問，你要用心去感覺，而不是按照你理想化的狀態給對方強安一個人社，然後跟這個人社去談戀愛，你是在跟一個人談戀愛，而不是在跟你的理想中的狀態去談戀愛。

5、不要過分期待對方的幫助

你在戀愛中期待著對方給你有某些的幫助嗎？如果你有這麼一個想法，首先一點你戀愛就不成熟。你沒有做好真正想談一段戀愛的準備，戀愛不是交易。有這個想法，說明你把自己物化了，你不要想著去依靠誰，你要為我如何，那麼你在有這個想法的時候，你等於是把你自己的人生把你自己的生活捆綁在對方身上，你可以想象對方在接受你捆綁的時候，他是因為愛你，願意接受你的捆綁，但是這份愛裡邊帶著淚，你的淚慢慢會把你的愛給抹掉，這份捆綁有一天會煙消雲散，他對你的愛也煙消雲散了！

我們的戀愛中可以互相幫助，可以互相扶持，但是永遠不要去期望著對方能在戀愛中帶來什麼實質上的東西！我們談的是一種感覺，而不是現實，戀愛永遠沒有那麼多世俗的東西，只是我覺得跟你在一起很舒服，我喜歡你，僅此而已，千萬不要抱有那樣的想法，你是在拿你自己的人生和幸福開玩笑。

6、學會獨處

在戀愛中很多人談著談著忘了怎麼自己跟自己相處了。我們習慣了兩個人的生活，卻忘了怎麼獨立了，每天老想著黏著對方，想著什麼事都跟對方在一起，我們卻忘了我自己一個人的時候，我是不是應該做點什麼？

腦子裡全是他，全是你們的關係，你卻忘了你自己。做女人做男人一定要灑脫一點，不要老想著什麼事情都要跟對方一塊做，你有你的朋友，有你的生活，有你的事業，有你的興趣，在戀愛中在兩個人的關係裡邊相對的做一些做一個獨立的人。從心理學的理論上來說，兩個人在一起的時候要保持一定的邊界性。

戀愛裡有兩個非常重要的點，第一個就是自我認知，我自己是一個什麼樣的人，第二個就是自我邊界，別人能對我做什麼和別人不能對我做什麼，戀愛裡的獨立性就是邊界問題，兩個人之間一定要有邊！我們倆的關係是我們倆的關係，我自己的生活是我自己的生活，不要因為我們倆戀愛關係而完全拋棄自己所有的生活，這是對自己的不負責，也是對你們戀愛的一種負擔。

所以說不要談著戀愛，忘了怎麼跟自己相處，你可以沒事召集你的朋友去旅旅遊，或者是去做一些自己想做的事情。不是什麼事情都要兩個人一起去做的，給對方留點空間，也給自己留一點時間。

戀愛從來不是一件容易的事情，它是一個應該去享受的過程，尊重對方，學會獨處，不用過分地去依靠對方，只有保持這種心態，你才會有一個舒適的戀愛關係。

回答:首先提升自己，堅持鍛鍊身體，講究衣冠整潔，行為有規範，不隨波逐流。多結交正能量的朋友，多加入勵志上進的圈子，積攢人脈。

其次，多培養自己的興趣愛好，比方練練硬筆書法，寫寫毛筆字，字如人形，寫一手好字，也是一生值得驕傲的事。學跳交際舞，不僅應酬需要，更讓人形體優美，充滿活力，也提高配合度。一個人有許多的興趣愛好，就越發有魅力，讓自己更有吸引力。

最後，要時常製造小驚喜，讓愛你的人每每獲得感動，給自己和所愛之人高質量的生活，只有奮進，方能收穫不一樣的人生。

很多人會建議你多學習啊，多鍛鍊啊這類的，也講了很多大道理和雞湯，其實這些事情能做到很難的。而且前面這些就是單純的提升自己而已，放到任何環境都適用的。

在感情中成為更好的自己其實很簡單，就是身處感情中的時候，還可以獨立自主。在感情中，只要還保留著獨立自主的能力，那就是你比以前更加成熟更加好了的標準了。

為什麼呢？

當你是孩子的時候，你在親情中，你需要被父母關心照顧，只有可以獨立自主了，父母才會放心放手，這時你成為了更好的自己。

同樣，在感情中，所有人都需要被關心照顧，無論男女，這時，很多人就丟掉了獨立自主的能力，有的男的會什麼都不管，只管賺錢，這時其實他是丟掉的自主的這個能力，有的女的會要求男的這那的，全指望著男的，這時她丟掉了獨立的能力。所以，只要在感情中，一直堅持保留獨立自主的能力，這樣你已經是更好的自己了。什麼學習，鍛鍊，什麼雞湯，哲學，這些只是錦上添花而已。

一份真正好的感情有三個因素，生理上有吸引，精神上受鼓舞，溝通無障礙。其中，想要成為更好的自己，是雙方都在精神上受對方鼓舞，比如，一個人很害怕去面試，如果這時候物件給你一個鼓勵的擁抱，並且給你充當面試情景演練的人，告訴你，失敗沒關係，那麼，去面試的時候自己心裡也會很開心，就算依舊自信心不足，但是，就會覺得就算失敗後，還有一個一直鼓勵的物件，這是極為幸福的事。當然，想要成為更好的自己，感情只是一方面，最重要的是自己要有成為更好自己的意識，並且去做。