刁琳宇是東京週期中國女排主要替補二傳，雖然刁琳宇非常努力也非常謙遜，各方面技術也在不斷進步，但刁琳宇的運氣不太好，總是陰差陽錯失去與國家隊主力一起參加世界大賽的機會。

2017年刁琳宇作為江蘇女排的唯一的主力二傳為江蘇女排連續奪取國內聯賽冠軍及全運會冠軍立下汗馬功勞，當選2016-2017賽季聯賽最佳二傳而引人注目，因此順理成章地入選中國女排。

2017年瑞士精英賽，刁琳宇表現非常出色，激活了王媛媛王辰玥高意等新人副攻，刁琳宇主打二傳幫助王媛媛以20分拿下得分王，高意有一場拿下10分，王辰玥只上場一局拿下6分。可惜刁琳宇因為新人接應錢靖雯接飛一傳而奮勇救球受傷。

2017年世界大獎賽總決賽，刁琳宇是中國女排主力二傳丁霞的唯一替補二傳，另外一位替補二傳姚迪因為大獎賽預賽表現不佳落選總決賽。但刁琳宇總決賽很少獲得上場機會。刁琳宇讓人印象最深刻的表現是中國女排半決賽對義大利女排，中國女排在先贏一局的情況下，由於執行教練安家傑換上山東嫡系新人錢靖雯接飛一傳，導致朱婷與刁琳宇都奮不顧身倒地救球，中國女排頭號球星朱婷因此手指受傷而被義大利翻盤。

2017年世界大冠軍盃賽刁琳宇與王辰玥是中國女排僅有的兩位新人，但她們都很少獲得上場機會，王辰玥只在對南韓最後一局上場幾分鐘，而刁琳宇只是偶爾替補丁霞上場幾分鐘，刁琳宇最大的亮點是中國女排對俄羅斯第三局中段替補丁霞上場，幫助中國女排順利3-0拿下俄羅斯以五戰全勝的戰績奪冠。

2018年世界女排聯賽前四站中國女排的二傳是丁霞姚迪，而刁琳宇沒有入選，丁霞姚迪的狀態都非常低迷，中國女排先後輸給南韓、波蘭、塞爾維亞、義大利、巴西、美國等隊。

而刁琳宇與中國女排二隊參加了世界聯賽第五站德國站，刁琳宇表現非常出色，激活了龔翔宇李盈瑩段放等年輕隊員，尤其是龔翔宇一場比賽拿下二十多分被李穎稱為強力接應。

刁琳宇依靠世界聯賽德國站的出色表現入選2018年世界聯賽總決賽，而姚迪落選總決賽，刁琳宇又成為丁霞唯一的替補二傳。

可惜在2018年世界女排總決賽中國女排總教練郎平很少給刁琳宇上場機會，基本都是丁霞一個二傳主打。

郎平給刁琳宇在國家隊唯一一次首發機會就是2018年世界聯賽總決賽半決賽面對最強的奪冠熱門美國女排的第一局，這也許是刁琳宇唯一一次獲得郎平信任改變命運的機會，可惜刁琳宇沒有抓住這至關重要的唯一一次機會。

第一局刁琳宇發揮不錯，加上劉曉彤的大力跳發球，中國女排一路領先美國一直到20分以後，在最後的關鍵時刻，刁琳宇連續幾次傳給朱婷都沒有扣死，按道理刁琳宇應該繼續傳給朱婷，可惜刁琳宇做出了世錦賽半決賽丁霞對義大利最後關鍵時刻一樣的選擇，傳給得分能力不如朱婷的接應龔翔宇，結果反而被美國得分翻盤。

2018年世界聯賽總決賽最終不出意外是美國女排奪冠，從此以後，刁琳宇在中國女排一隊再也沒有得到首發機會，連上場的機會都很少，而新人副攻胡明媛依靠總決賽季軍戰擊敗較弱的巴西女排的出色發揮鎖定參加世錦賽的資格。

2018年下半年的國際比賽刁琳宇在國家隊位置仍然領先於姚迪，刁琳宇是中國女排唯一全部入選亞運會亞洲盃瑞士精英賽名單的隊員，而姚迪都沒有入選，刁琳宇基本可以確定參加世錦賽。

可這時命運又跟刁琳宇開了玩笑，由於張常寧在亞運會之前的國家隊內部比賽中意外十字韌帶撕裂，張常寧在亞運會之前最後一刻落選亞運會，姚迪替補張常寧入選亞運會。

從此姚迪取代了刁琳宇的國家隊第一替補二傳的位置，亞運會丁霞姚迪都得到很多首發機會，而刁琳宇沒有得到一次首發機會。雖然刁琳宇在替補姚迪的比賽中得分能力明顯比姚迪強，但姚迪仍然鎖定參加世錦賽的資格。

2018年瑞士精英賽，已經鎖定世錦賽的丁霞姚迪都沒有參加，由刁琳宇與新人二傳孫海平代表中國女排二隊參加，刁琳宇表現非常出色，排名瑞士精英賽二傳第二，甚至超過了後來的世錦賽最佳二傳義大利女排主力二傳馬裡諾夫，而且刁琳宇幫助中國女排二隊3-1擊敗了排名二傳第一所在的波蘭女排。而與刁琳宇競爭世錦賽資格的新人副攻楊涵玉只排名瑞士精英賽攔網第八。

可是在2018年世錦賽中國女排最後的15選14的競爭中，瑞士精英賽表現出色的刁琳宇卻在最後時刻落選，而中國女排執行教練安家傑的山東女排嫡系新人副攻楊涵玉卻後來居上入選，後來的世錦賽楊涵玉只上場一次發了一個球，而刁琳宇的發球技術在中國女排名列前茅。

要知道世錦賽打到最後有13場比賽，世錦賽有24個隊參加，世界盃與奧運會只有12個隊參加，而且參加世錦賽的世界強隊是最多的，中國女排卻只帶丁霞姚迪兩個有傷的二傳，而之前的2017年世界大冠軍盃只有5場比賽，中國女排卻帶丁霞刁琳宇姚迪三個二傳，2014年世錦賽、2015年世界盃、2018年亞運會中國女排都帶三個二傳，而2018年世錦賽、2019年世界盃中國女排卻只帶丁霞姚迪兩個二傳，導致刁琳宇落選。

因此2018年世錦賽中國女排被義大利女排雙殺無緣冠軍與刁琳宇落選有很大關係。

世錦賽中國女排替補二傳姚迪表現一塌糊塗，唯一一次首發對弱旅保加利亞還輸了一局，導致郎平再也不敢讓姚迪上場，只依靠有傷的丁霞一個二傳打滿13場比賽，丁霞有傷再加上精疲力盡，中國女排被義大利女排雙殺而無緣世錦賽決賽。

2019年世界女排聯賽第一站巴西站，刁琳宇在與缺少龔翔宇李盈瑩等隊員的國家二隊參加，刁琳宇表現非常出色，排名二傳世界第一，發球攔網防守等也名列前茅，但刁琳宇的出色表現仍然沒有打動中國女排教練組，仍然無緣世界聯賽剩下的幾站比賽。

而世錦賽表現一塌糊塗的姚迪卻繼續得到中國女排教練組的重用，姚迪每次替換丁霞上場，都同時換上朱婷為姚迪保駕護航。

在中國女排教練組的精心培養下，姚迪在2019年世界聯賽終於有了明顯進步，尤其是世界女排總決賽，姚迪主打的中國女排二隊居然完勝剋星義大利女排，讓姚迪鎖定參加世界盃資格。

而刁琳宇卻與缺少龔翔宇李盈瑩的中國女排二隊參加了亞錦賽，刁琳宇在比賽中勇敢救球導致脖子受傷，差一點造成毀掉職業生涯的慘痛後果，由於亞錦賽中國女排的替補二傳是連國內聯賽都沒有參加過的新人孫燕，刁琳宇雖然脖子受傷，仍然帶傷堅持參加亞錦賽剩下的比賽。

最終結果是中國女排16個隊員參加世界盃，刁琳宇仍然落選。李盈瑩姚迪王媛媛楊涵玉鄭益昕等替補隊員都成為了世界盃冠軍，而刁琳宇卻無緣世界盃冠軍。

隨著朱婷加盟天津女排，作為天津女排主力二傳的姚迪在國家隊的地位更加穩固，基本鎖定了參加東京奧運會的資格，而刁琳宇如果沒有奇蹟發生已經肯定無緣東京奧運會。

至於2020年東京奧運會以後，很可能還是丁霞姚迪主打二傳，刁琳宇仍然沒有多少機會，也許2024年之前巴黎奧運週期中國女排還會培養別的新人二傳，反正刁琳宇在中國女排的前景仍然不容樂觀。希望刁琳宇繼續努力，不斷提高自己，爭取為江蘇女排為中國女排獲得更多榮譽。

在以往我們觀看的奧運會比賽中，無論是2008年的北京奧運會，還是2012年的倫敦奧運會，又或者是2016年的里約奧運會，每當我們看到中國的運動員取得勝利時，我們都會情不自禁跟著歡呼，同時看到中國的紅旗冉冉升起，以及聽到中國的國歌在體育館上回蕩時，我們內心都會無比的激動，我們會看到頒獎臺上的運動員眼裡閃爍的淚花，因為這是一個屬於華人的榮譽時刻！因此能夠參加奧運會的選手們，實力都是非常出眾的，他們有著一個頑強拼搏的心，永遠為以國家的利益為先。

在即將到來的2020東京奧運會中，中國女排也在努力地選拔出優秀的成員參加比賽。一支優秀的隊伍離不開教練的辛苦指導，也離不開各成員之間的相互配合與努力。一直以來，中國女排都是一支優秀的隊伍，無論在哪裡，她們的存在都是閃爍著光芒的，她們帶給我們的永遠都是一股不服輸的勁。今年重大比賽名單裡面很遺憾我們沒有看到刁琳宇的名字。熟悉中國女排的球迷都會知道，刁琳宇是一個非常專業的排球運動員，她自小就開始接觸排球，加上182cm的身高優勢，這經常使得她在賽場上出色的發揮。中國女排每一位成員都有著自己的優勢，刁琳宇也不例外，她在比賽中通常是二傳的位置，在2016年-2017排球聯賽中，刁琳宇曾獲得過“最佳二傳”的榮譽稱號，因此從她的獲獎經歷來看，刁琳宇已經有了很好的賽場經驗，尤其是在二傳的位置上。在2019的世界女排聯賽中，刁琳宇跟隨中國女排一起獲得了第三名的好好成績。每一場比賽隊於刁琳宇來說都是一個積累，正是因為有了這些積累，才讓刁琳宇在這條道路上越走越遠。

刁琳宇落選東京奧運會女排資格賽、世界盃，作為一名球迷，我們感到非常遺憾，但是換一種角度來說，這對刁琳宇或許是一個強化自我的機會。無論是哪位成員入選，相信大家的初心都是一樣的，都是為了國家的榮譽而進行拼搏！雖然不能參加重要比賽，但是相信在接下來的訓練中，刁琳宇會不斷刻苦訓練，爭取在下一次的比賽中取得更優異的成績！

作為大國家隊25人成員之一，刁琳宇未來可期。作為江蘇隊主力二傳，從排超聯賽幾場比賽來看，配合還是可以，多點開花，充分調動場上的隊員，有一點需要注意也是缺點，喜歡打二次球，不是不能打二次球，二傳手打二次球一定是要一錘定音的，不然對方防起到進攻，會給己方造成打擊丟分，幾場比賽都有丟分。二傳手就是場上的靈魂，一個優秀的二傳比一個主攻手更難得，技戰術除了刻苦訓練學習，自己還要有一個強大清醒的頭腦，不被外界干擾。20年世聯賽以及備戰奧運會，國家隊肯定會一分為二，參加世聯賽一隊，備戰奧運一隊，奧運我們的目標是衛冕，需要菇涼們更加努力，都能如願以償。