有的女性在做完人流之後會出現乳房脹痛的情況，有的人還會分泌乳汁，這種情況多半是正常的，過一段時間就會好，但要懂得一些保健的方法，這樣對緩解病情更有利。那麼人流後胸脹痛是怎麼回事？
為什麼人流後乳房脹痛
一些女性在做了人工流產後，會出現乳房脹痛的情況，並且可觸及腫塊，而這通常是由於人流手術將妊娠突然中斷，女性體內的激素水平急驟下降，進而讓剛剛發育的乳腺突然停止生長，乳腺不能在短時間內適應過來，就容易有乳腺腫塊，以及乳房疼痛的不適感現象。
女性朋友不必過於擔心，通常這種情況需要1-2個月的時間可以慢慢地自然消失。所以，以後的同房一定要注意避孕，避免意外懷孕而再次人工流產，如果在2個月後仍然不見好轉，或是期間脹痛情況明顯，又或有紅腫情況，要儘早就醫處理，以防引起後患。
人流後乳房脹痛怎麼辦
留心身體的情況
人流後出血時間超過一週以上，或同時伴有小腹疼痛，發熱，白帶混濁，異味等等情況，以及乳房脹痛嚴重，有紅腫等，要及時就醫處理。
保證良好的休息
人工流產後，激素沒有完全消退，所以乳房脹痛不會馬上消失，患者應該在術後要注意休息，建議臥床3天再下地活動，術後半個月內不能做體力勞動，良好的休息有利於身體的恢復，一定程度上也可緩解乳房脹痛。
加強需要的營養
人流手術後女性朋友身體很虛弱，而人在虛弱時身體的疼痛感會更加明顯，多吃些富有營養的食物，攝入足量的蛋白質和維生素，增強機體對疾病的抵抗力，令受傷的器官儘快恢復，且期間，不要吃辛辣，刺激性，生冷的食物。
可以冷熱交替敷敷
熱敷是一種較傳統的中醫治療方法，乳房脹痛時可以用熱水袋、熱毛巾來敷敷胸部，或者是透過冷熱交替的敷法來減輕乳房脹痛感，可以暫時減輕不適。
稍微的按摩一下
輕揉的按摩一下乳房，可以促進過量的體液再回到淋巴系統，進而減輕脹痛感，可以在洗澡時按摩，先將肥皂液塗抹乳房上，在乳房表面畫小圈按摩，然後用手將乳房壓入再彈起，用溫水沖洗乾淨。
保持外陰清潔
人流術後很容易感染炎症，女性朋友要小心護理，由於人流後子宮口沒有完全閉合，且子宮內膜處有創面，需要一定的修復時間，在這些時間裡要注意保持個人衛生，做好外陰清洗，術後半月內不要坐浴，以免髒水進入陰道，引起感染，術後一個月不宜同房，勤換洗內褲。
有的女性在做完人流之後會出現乳房脹痛的情況，有的人還會分泌乳汁，這種情況多半是正常的，過一段時間就會好，但要懂得一些保健的方法，這樣對緩解病情更有利。那麼人流後胸脹痛是怎麼回事？
為什麼人流後乳房脹痛
一些女性在做了人工流產後，會出現乳房脹痛的情況，並且可觸及腫塊，而這通常是由於人流手術將妊娠突然中斷，女性體內的激素水平急驟下降，進而讓剛剛發育的乳腺突然停止生長，乳腺不能在短時間內適應過來，就容易有乳腺腫塊，以及乳房疼痛的不適感現象。
女性朋友不必過於擔心，通常這種情況需要1-2個月的時間可以慢慢地自然消失。所以，以後的同房一定要注意避孕，避免意外懷孕而再次人工流產，如果在2個月後仍然不見好轉，或是期間脹痛情況明顯，又或有紅腫情況，要儘早就醫處理，以防引起後患。
人流後乳房脹痛怎麼辦
留心身體的情況
人流後出血時間超過一週以上，或同時伴有小腹疼痛，發熱，白帶混濁，異味等等情況，以及乳房脹痛嚴重，有紅腫等，要及時就醫處理。
保證良好的休息
人工流產後，激素沒有完全消退，所以乳房脹痛不會馬上消失，患者應該在術後要注意休息，建議臥床3天再下地活動，術後半個月內不能做體力勞動，良好的休息有利於身體的恢復，一定程度上也可緩解乳房脹痛。
加強需要的營養
人流手術後女性朋友身體很虛弱，而人在虛弱時身體的疼痛感會更加明顯，多吃些富有營養的食物，攝入足量的蛋白質和維生素，增強機體對疾病的抵抗力，令受傷的器官儘快恢復，且期間，不要吃辛辣，刺激性，生冷的食物。
可以冷熱交替敷敷
熱敷是一種較傳統的中醫治療方法，乳房脹痛時可以用熱水袋、熱毛巾來敷敷胸部，或者是透過冷熱交替的敷法來減輕乳房脹痛感，可以暫時減輕不適。
稍微的按摩一下
輕揉的按摩一下乳房，可以促進過量的體液再回到淋巴系統，進而減輕脹痛感，可以在洗澡時按摩，先將肥皂液塗抹乳房上，在乳房表面畫小圈按摩，然後用手將乳房壓入再彈起，用溫水沖洗乾淨。
保持外陰清潔
人流術後很容易感染炎症，女性朋友要小心護理，由於人流後子宮口沒有完全閉合，且子宮內膜處有創面，需要一定的修復時間，在這些時間裡要注意保持個人衛生，做好外陰清洗，術後半月內不要坐浴，以免髒水進入陰道，引起感染，術後一個月不宜同房，勤換洗內褲。