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  • 1 # 張藥師說健康

    女人經期反覆過敏怎麼辦?

    少吃辛辣,少吃肉海鮮等食物,吃些清談的飯菜.女性月經期來臨時,身體免疫力下降,體內雌激素水平降低,黃體酮分泌水平波動,導致面板變得敏感,容易發生過敏反應;也有的人群是因為月經來潮前卵巢分泌的孕甾酮產生過敏反應而發病。經期本來的油脂分泌就比平時旺盛很多,且面板低抗力比平時差.

    女人以血主事,氣血乃女人之根本! 在女人的身體裡有一條非常重要的“氣血之河”:氣滯血瘀在上游,無血可下,氣不上盈,面 部氣血迴圈不暢,黑色素沉積就是色斑;氣滯血瘀在中游,卵巢氣血迴圈不暢,卵巢早衰,更年期早早到來;氣滯血瘀在下游,血 不下達,就會出現月經不調,經期紊亂,誘發子宮肌瘤,卵巢囊腫等…

    女性處於經期的時候面板敏感性增強,容易過敏。這段時期應該注意做好面板清潔,並且遠離過敏原,面板出現瘙癢感覺時千萬不要過度抓撓,以免造成面板區域性感染。多喝水,多吃新鮮果蔬,過敏比較嚴重的可以服用抗過敏藥物進行治療。再者要注意選擇合適的衛生棉,避免私處面板過敏,一般來說最好用純棉的衛生巾來防止面板過敏的情況出現。當然也可以去查過敏原,建議到變態反應科接受檢查。

    為了避免月經病症及其婦科疾病,以下幾點女性在經期要格外注意

    1、調整心情:情緒變化會明顯影響月經,因此女性在經期要讓自己保持穩定的情緒和舒暢的心情,避免刺激可以預防經期不調。

    2、膳食調理:經期多種疾病多由於體內雌性激素不平衡所致的內分泌紊亂所致,專家建議日常多飲用紅色花茶,例如玫瑰花,月季花,牡丹花等。常見組合茶方:牡丹經寧茶當中含有大量的生物類黃銅物質,可以快速改善經期常見的月經不調,經期腹痛等症狀3、勞逸結合:可以正常工作學習或從事一般的體力勞動,但是不可以進行劇烈運動,避免盆腔過度充血,導致經量過多等。經期也不可以房事,子宮內膜剝脫出血,宮口微張,防病菌能力下降,經期行房會給病菌提供場機會,易引發婦科感染疾病。

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