神經官能症“陪伴”了我整整半年！

這個詞還是醫生說了之後才瞭解到的…

這半年來幾乎每天都會不舒服。心慌，心悸，

針刺性的疼痛天天都會出現這些症狀，有時候難受到懷疑自己的心臟真的出問題了！

每時每刻都在害怕，害怕會不會出什麼事

神經官能症是一組精神障礙的總稱，可以有神經衰弱、焦慮症、強迫症、恐懼症以及軀體形式障礙等。因為痛苦的感受會影響正常的心理功能和社交功能，這種情況和不良的心理因素和社會因素是有關係的。具體症狀表現複雜多樣，有的可以出現胸悶、心慌、氣短、瀕死感；有的可以出現頭疼、頭暈、記憶力減退；有的會出現乏力、易疲勞、多汗；有的還會出現胃腸功能紊亂的症狀，比如腹瀉、腹痛；有的男性還會出現陽痿、遺精，有的女性會出現月經不調。出現症狀和精神因素有關係，這種情況應該以精神治療為主。

神經官能症通常跟外界的環境刺激、長期的環境刺激以及自己的性格因素，還有就是睡眠不足、睡眠欠佳等造成的神經功能紊亂，也就是晚上睡得太晚，超過12點鐘睡覺，然後電視、電腦、手機看得多，造成睡眠時間不足和睡眠質量下降，從而出現失眠或者睡眠障礙的狀況。

這種時間長了會導致神經遞質的紊亂，從而出現相應的症狀，如頭痛、頭暈、頭脹脾氣暴躁或者免疫力的下降、容易感冒等，也就是神經官能症，還有外界的因素，長期的外界環境噪音等也會造成神經官能症，以及自己的飲食習慣，特別是晚上吃興奮的食物等，造成睡眠時間不足和睡眠質量欠佳，從而引起神經官能症。

我以前就是會莫名的心臟區域痛，很痛，痛的我感覺我快窒息了，一吸氣就疼得無法呼吸，檢查也沒有器質性的病變，後來醫院給我開了烏靈膠囊，藥品說明上寫著治這個植物神經紊亂，應該也是冠能症吧，反正我住院醫生說我的病時是這麼說的，後來也就慢慢好了。現在上了年紀也沒有再發作，就是不能劇烈運動。