雞蛋糕哇。小寶貝兒還是應該多吃一些胡蘿蔔？但是胡蘿蔔。口感不是很好。寶貝兒又不太愛吃。可以把胡蘿蔔。用插菜板插成條兒。在拿刀切碎碎的。煮粥的時候放近去一塊兒煮。做乾飯也可以。又簡單。又有營養。

寶寶喜歡什麼樣的輔食？

小寶寶沒有味覺的偏好，只有大人才有，作為一張白紙的寶寶，大人在新增輔食時一定要注意，不要過早的給他接觸有味道的食物。

六個月開始新增輔食，可以從原味米粉開始，適應以後，可以嘗試香蕉蘋果等水果泥，鱈魚泥，土豆泥，雞蛋黃，輔食新增從單一到多樣，從稀到稠，直到一歲以後才可以適當加鹽，慢慢過渡到和大人一樣！

寶寶多大呢，最開始可以先喂些米粉類的比較溶解消化。我給寶寶吃的康多米糊，有時候會加些打碎的花椰菜或者菠菜汁進去。

今天我給大家分享的是水果輔食泥，酸酸甜甜的，寶寶一準喜歡吃。6個月以上的寶寶都可以吃。

廢話少說，上輔食譜。

1、南瓜蘋果牛奶泥

食材：南瓜一塊、蘋果一個、配方奶或母乳適量

做法：

1、將南瓜去皮、去籽，切成小塊，放入鍋中蒸熟。

2、將蘋果去核，切塊。

3、將蒸熟的南瓜塊、蘋果塊和奶都倒入攪拌機攪拌。

南瓜中所含的果膠可以保護胃粘膜，而且南瓜所含成分能夠促進膽汁分泌，加強腸胃蠕動，幫助寶寶消化，防止寶寶積食。

而蘋果中含有的果膠和纖維素有吸收細菌和毒素的作用，能夠幫助寶寶利腸止瀉。

2、牛油果牛奶泥

食材：牛油果半個、配方奶或母乳適量

做法：

1、將牛油果橫向切開，取出果核後，用勺子將果肉挖出。

2、將果肉切丁，然後和奶一起倒入攪拌機攪拌。

牛油果也被叫做鱷梨，富含維生素A、維生素B2、維生素E等營養成分，對寶寶的眼睛很有益。而且含有的植物油脂和維生素還有美容護膚的功效。

所以，媽媽在給寶寶做輔食的時候，可以多做一些，給自己開個小灶。

（選購小竅門：購買牛油果時要挑捏起來軟軟的，這代表熟了，可以食用。如果開啟牛油果，發現果肉變黑，請勿食用！）

3、香蕉牛奶泥

食材：香蕉一個、配方奶或母乳適量

做法：

1、把香蕉去皮，切成塊，用熱水燙一下。

2、將燙好的香蕉瀝水，放入碗中。

3、用擀麵杖將香蕉碾成泥。

4、最後加入奶，攪拌一下即可。

香蕉中所含的食物纖維，可以刺激寶寶腸胃蠕動，防治寶寶便秘。最重要的是香蕉能夠製造一種化學成分——血清素，它能夠讓人感到歡樂、平靜及瞌睡的訊號。被大家稱為“快樂食品”。

當你覺得帶孩子累的時候，就給自己來一根吧。

三歲之後就可以教寶寶開始識字啦，我閨女就是這個時候開始認字的，用了 很多方法培養她的興趣，最有效的還是用Apipi，你百度搜索【貓小帥學漢字】挺不錯的，我閨女用了1年多了，特別喜歡，現在還經常給我講故事，棒棒噠。

3款山藥粥類輔食，軟爛鮮香，開胃助消化，寶寶一口氣吃光光

1、金銀花山藥粥

食材：軟飯50g、山藥20g、水1杯、金銀花10g

做法：

金銀花洗淨，用水煎煮，然後取其濃汁備用。將山藥洗淨、蒸熟，去皮，趁熱搗成泥。鍋中倒入清水，加入軟米飯、山藥泥以及金銀花的濃汁，用大火煮開後，再用小火熬至黏稠即可。

2、橘皮山藥粥

食材：

大米100克、幹橘皮15克(鮮橘皮加倍)、淮山藥100克、清水約1300毫升

做法：

將大米淘洗乾淨。山藥去皮洗淨，剁成米粒大小的碎末。橘皮沖洗乾淨放入鍋中，水開後轉小火煎15-20分鐘取汁。過濾後的橘皮汁倒入電高壓鍋中，加入大米和山藥，煮熟即可。

3、山藥薏米排骨粥

食材：

骨頭200g、山藥1小截、薏米20g、大米100g、水清適量

做法：

骨頭焯水，山藥去皮切段。大米洗乾淨用水泡著。骨頭裝到隔渣袋裡，薏米，山藥洗乾淨，放到燉鍋裡，加入適量清水，大火燉煮2小時。放入泡過的大米繼續燉煮。燉煮到大米軟爛。

開啟隔渣袋拿出一點瘦肉，用輔食剪剪碎，山藥和米用湯勺壓爛成糊，煮熟即可。

寶寶從有要張手要飯的時候開始就對食物產生了興趣。這是寶寶最可愛的階段，每次看寶寶張手要吃飯的時候都特別的可愛。這個階段一般發生在4-6個月之間。有的寶寶早，有的會晚一些，這都屬於正常現象，家長不用擔心。

應該給寶寶吃什麼一直都是家長關心的問題。其實寶寶在最開始張手要飯的時候，他是不知道飯菜的味道的，因為寶寶只習慣了“奶”味。這時候你給他吃什麼他都喜歡吃。但是作為家長當然不能隨便給寶寶吃東西。寶寶剛開始吃飯是不會咀嚼的，這時應該給寶寶不用咀嚼的食物，而且為了寶寶以後能脫離對母乳或奶粉的依賴。還要讓寶寶的飯菜能夠有一定的充飢能力和豐富的營養。米粉絕對是寶寶“第一口”的不二選擇。然後在未來的一個月內慢慢開始新增少量食材，儘量每天只新增一種食材，這是為了測試寶寶有沒有對某種食物有過敏反應，如果出現了過敏反應，一定要換種食材，不要在給寶寶繼續新增過敏的食材了。過3天后，在給他新增少量過敏食材（這次是為了再次確定過敏食材）。如果沒有出現。那說明寶寶不是對這種食物過敏，可能是空氣或周圍環境對寶寶的面板或身體產生了一定的影響。如果再次出現過敏反應，建議去提早就診。並暫時杜絕寶寶同類食材。這時醫生會告訴你給寶寶吃些什麼。（不用擔心，因為我們新增的都是少量食材，不會出現特別嚴重的過敏反應）。醫生建議一個月內寶寶要吃10幾種食材，所以基本每天都要換樣給寶寶做飯。其中包括各類蔬菜，肉類，海鮮和主食。絕大多數寶寶是不會對食物產生任何排斥。因為這時的寶寶對食物是陌生的，有很高的期待和滿足感。你會感覺寶寶永遠都吃不夠。但是一定要注意飯量，因為寶寶不能超重！

這時寶寶的大部分營養還是從母乳或奶粉中攝取。不是從飯菜中獲取。所以不用擔心寶寶營養不夠。

當寶寶長出幾顆牙後（通常是7個月以後，時間因孩子的個人情況而定。通常情況偏差不大），這時寶寶基本已經把前期能吃的食物測試的差不多了，那我們就要開始搭配合理食材，讓寶寶從食物中獲取更多的營養元素了。這時如果家庭條件允許，請給寶寶少量多次購買一些有機瓜果蔬菜和肉鬆。寶寶現在身體還沒有發育好，儘量不要讓寶寶吃有任何農藥殘留或新增劑的食品，也不要給寶寶飯菜裡新增調味料，寶寶的口淡，只要不對食物過敏，任何菜品自帶的味道寶寶都會喜歡。時不時的還會衝著你“跳舞”。慢慢的開始培養孩子的咀嚼能力，開始對飯菜加“量”了。（這個階段通常要在8—9個月後開始，因人而異，有的孩子早幾天，有的晚幾天，屬於正常。）

1.寶寶的飯菜攝入量慢慢增加。

2.寶寶食用的菜品體積量慢慢增加，說白了就是從小塊入手，慢慢的變成大塊，讓寶寶自己咀嚼，這時一定要注意觀察寶寶的反應。如果出現嘔吐，一定要把食物取出，並把這次做的飯菜進行碾碎，體積大小一定是讓寶寶能正常下嚥的！這是關係到寶寶安全性的嚴重問題！一定要重視！一定要重視！一定要重視！

3.寶寶每次食用的菜品種類開始豐富，每次給孩子做飯，我們可以取多種食材給寶寶食用了。只要注意好顆粒大小就行，儘量每天不重樣即可。

最後提醒：現在大環境下各種食品殘留物較多，儘量讓寶寶吃到乾淨的食物。寶寶的抵抗能力雖然會從母乳中獲取一部分，但是無法和成年人相比，主要食材一定要買健康的，蔬菜儘量買有機食品，主食尤其是大米不要不捨得多花幾塊錢買胚芽米！米粉也是大米做的！寶寶前期能吃的食品種類很少，普通超市中購買的大米基本都是陳米，這種大米是沒有營養的！沒有營養的!沒有營養的!基本只有澱粉了，而胚芽米保留了大米中的絕大多數營養成分！這有著天壤之別。建議家長在選擇食材的時候謹慎選擇，一年下來也多花不了多少錢，為了寶寶的健康，寶媽們一定要改變習慣！

寶寶要按月齡段來新增相應的輔食，每位寶寶的口味不同，時間長下來寶寶就知道自己喜歡吃什麼樣的輔食了。

寶寶輔食新增的原則：

1.從單純至混合

2.從烯至稠

3.質地由細到粗，量從小至多

4.不可強迫寶寶進食

5.寶寶患病或者天氣炎熱時，應該延緩新增新輔食

6.單獨製作，現做現吃，保證衛生

以下介紹兩道許多寶寶喜歡吃的輔食：

蛋麥糊

輔料：

25g全脂牛奶粉、75g雞蛋;調料：50g白砂糖。

做法：

1.將奶粉、糖放入鍋內，倒入適量涼開水，攪拌均勻，再加入雞蛋攪勻，備用。

2.鍋內倒入適量水燒沸，放入燕麥片及蛋乳液攪勻，煮沸3分鐘，成糊即可食用。

蝴蝶面

原料：

紫甘藍、胡蘿蔔、麵粉、菠菜。

做法：

1、把菠菜洗淨之後放入沸水鍋中汆燙去除草酸，撈出後再用榨汁機打成菠菜汁。

2、洗乾淨胡蘿蔔、紫甘藍，分別用榨汁機打成汁。

3、將菠菜汁、紫甘藍汁、胡蘿蔔汁倒入麵粉盆中用手攪拌，揉成光滑較硬的麵糰。

4、將普通麵糰、蔬菜麵糰放入冰箱冷藏室後靜置20分鐘待用。

5、將普通麵糰取出揉成圓柱形，再用擀麵杖擀開成薄的長形面片，而蔬菜麵糰分別擀成長形薄面片。

6、將面片切去邊角，割成小條的面片，每張小面片分切成長短適度的小片。

7、再將小面片一切為二，最後用筷子在面片中間夾起即成蝴蝶狀。