我的個人建議，高中要想提高寫作能力，必須從積累材料和訓練表達這兩方面入手。 古人云："不積跬步，無以致千里，不積小流，無以成江河。"要寫好作文，語言材料和生活感悟的積累是基礎。只有厚積，才能薄發。

積累材料，主要有以下途徑：

一是閱讀與摘記 這裡的閱讀不僅僅是指語文課內的閱讀，更不等同於語文課本的學習，還包括大量的課外閱讀。只憑借語文課內的閱讀，是難以滿足積累語言材料的需要的。要進行大量的課外閱讀，首先要有閱讀的條件，可在圖書室借書，也可以自己訂課外書，或者同學之間互相交流。對於一本好書，反覆誦讀，在讀中自悟，在讀中自得，記住其中的要點，自己的感受以及好詞佳句，古詩名句和名人名言等，分門別類地摘在筆記本上。再對這本書其他內容進行快速的瀏覽，得到想要的要點或具體的資訊，就停下來，把它們記下。讀完全書以後，回顧全文內容，根據要點列成提綱，從而整體把握。

二是觀察與思考。 作文源於生活。我們身邊每天都在發生著不計其數的新鮮事，可惜，我們對此視而不見，聽而不聞。可見，無材可寫的根源是不善於觀察。觀察時應調動一切感官，充分運用視覺，聽覺，觸覺，味覺，嗅覺，進行細緻的觀察。對觀察到的現象，要給自己多提幾個問題，多問幾個為什麼，並勇於向別人請教，要進一步分析，綜合，比較，判斷，以獲取更全面更深刻的認識，覺得很有收穫的就記下來。

三是每日一憶，每週一記。 堅持寫日記確實能有效地提高作文能力，但也會給造成較重的課業負擔。"每日一憶"改"記"為"憶"，只要求在入睡前，把一天中經歷的事回想一下，把有意義的事情挑選出來，想想可以寫成什麼作文。如果碰到自己特別感興趣又有把握寫好的素材，就寫成周記。 同時還要注意，積累要持之以恆，鍥而不捨。

四是作文的修改。 作文自己改，進步更顯著。好作文是改出來的，"改錯先於求美"，作文之道總是"先求其通次求其美"，學會自改作文則更是有益一生的事。 寫作上必須努力透過各種途徑，培養主體意識，提高自主作文的能力和創新能力。興趣是最好的老師，一旦對作文產生了濃厚的興趣，就會"樂此不疲"。自由是作文的生命，敞開自己的心懷，擁抱自己的天空，寫出感情，寫出個性。透過寫作，從現實走向未來，從未知走向已知。

我認為提高高中寫作文的能力需要從有內容、有文采、有構思、有思想四個方面來提升。

第一，寫作要有內容

寫作有內容的意思就是要求在寫作的時候要寫得出內容來。這要求寫作文能寫出自己的真實感受，真情實感地描述自己。我們可以從兩個方面來提升：

1、寫得出。

很多學生在寫作文的時候，拿起筆就頭痛，不願意寫，這種是有輸出障礙的，在心理上對寫作文有恐懼感。我們要先排除他們的恐懼感，一定要讓他們大膽寫出自己的內心真實想法，開始的時候我們可以採用“不許停、不許想、不許改”三個原則來訓練。

A、不許停

不許停要求學生拿起筆來就要一直寫，不能停下筆來。我們可以要求學生在15分鐘的時間內隨便寫，大膽拿起筆就寫。寫不出來了就寫“我大腦裡現在一片空白，不知道怎麼寫……”類似的話語，就是把自己的寫作狀態寫下來，總之不能停下筆來，一直要堅持15分鐘。

B、不許想

不許想的要求並不是什麼都不想，而是要求我們不要想得太快了。我們的寫字速度和腦袋的想象速度是不一樣的，腦袋想的速度快起來，我們的手根本跟不上，當我們想得太快、太多的時候，手上卻一個字也沒有寫，慢慢地就不想寫下去了。不許想的根本要求就是讓我們想的速度和寫的速度保持一致。

C、不許改

不許改的要求就是讓我們不要在寫作過程中改來改去。如果覺得作文需要修改，可以寫完之後再來慢慢修改，寫的過程中是不能修改的。我們很多同學養成了一個修改的習慣，追求完美，一發現錯誤就塗塗改改，結果時間過去半小時、一小時了，卻還沒有寫幾個字，浪費大量的時間。我們大家一定要克服這種追求完美、看到錯誤就改的壞習慣，這樣才能讓我們的寫作思維連續起來，才能寫出大量的內容。

訓練寫得出的能力不要限制學生的寫作內容，大腦裡想到什麼就要寫什麼，一定要把自己的真實感受寫出來。

2、寫自己

作文一定要圍繞自己來寫，才能真正地寫出自己的真情實感。我們過去很多老師會提倡去編，但是我們很多人是不喜歡編的。一是因為編來編去，我們的內心很反感這種行為。我遇到一個學生，他當時跟我說寫作文“編！全是假的！我不寫！”一提到寫作文就不情願，完全的反抗。二是因為編的內容都不熟悉，要大量的使用腦細胞去想，對我們人來說是非常疲憊的一件事情。

所以我們訓練學生寫作文一定要符合人性，教孩子正確的寫作方法，那就是寫他自己，寫他最熟悉的部分。

寫作就是要圍繞自己的感受來寫，寫自己看到的、聽到的、聞到的、嚐到的、接觸到的、想到的、體會到的。用我們的眼、耳、鼻、舌、身等五種基本的身體感官去感受外界資訊，然後寫出這些內容來；我們的腦袋也經常會想來想去的，那寫作的時候就把這些想來想去的東西寫下來；我們的心情經常會此起彼伏，喜怒哀樂憂懼愁，種種感受時常來臨，那寫作的時候就把這些體驗和心情寫下來。

當我們寫什麼都圍繞自己來寫的時候，我們的寫作就非常容易了。

這個人，我是如何看的，如何想的……

這件事，我是如何做的，如何感受的……

這個物品，我是如何觀察的，如何使用的……

當所有人、事、物都用我們自己的角度來寫的時候，寫作就變得非常容易，用我們的筆輕而易舉的寫出來。

第二，寫作要有文采

1、積累好詞好句、多讀書

寫作要有文采，很多人的方法是好詞好句、多讀書等方法來達成，這方面基本上沒有什麼差別，因為這是一個基礎的要求。但是好詞好句不是靠抄寫能解決的，我們可以藉助寫作文的方式來提升。

我們在原來積累好詞好句、讀書的基礎上，增加一個寫作的環節，就可以真正讓好詞好句用出來，讓讀過的書為我們所用。

寫作的訓練離開寫作就不叫寫作了，當看到一個好詞好句的時候，我們要用這些好詞好句來寫幾句新的句子，甚至寫一篇新的文章。只有當我們動筆去寫的時候，我們才能真正理解到詞句本身的意義，才能真正將好詞好句吸收消化。

否則，很多人都是平常積累了一堆好詞好句，但一到寫作文就寫不出來，用不出來。因為這種方式積累，並沒有真正啟用詞句，沒有讓我們對詞句理解透徹，寫作的時候就很難使用出來。同樣的道理，讀完書後，要做到真正消化吸收，最好還是配合寫作寫一篇讀後感。

2、進行古詩、古文創作

文采提升，還要學著去寫寫古詩、古文和詩歌的創作。古詩、古文的創作是為了讓我們熟悉簡短精煉語言的使用方法，學會用簡潔的語言進行最清晰、最準確的表達。古詩、古文可以先模仿創作，從最簡單的開始。

在古詩和古文的創作過程中，我們還會去體會其中的韻律、節奏，學會語言文字的審美。

當然進行古詩、古文創作的過程中，我們沒有那麼多時間去追求格律，我們可以用最簡單的壓縮語句的方法來寫。比如

“我今天起得很早，在街上買了一大份早餐，以前都是睡到中午才起來，現在覺得早起是一種不錯的感受。”

壓縮為：

今晨起得早，早餐吃得好。以前中午起，不知早起妙！

我們用壓縮寫詩，把原來的句子像壓縮餅乾一樣，一點點地縮小。這樣寫出詩句非常簡潔快速，然後學著使用我們大腦中的各種詞彙去修改、調整，把一堆亂糟糟的句子寫成一篇詞句搭配優美的詩句。

第三，寫作要有構思

我們寫作還要學會構思的方法，我根據審題、立意的啟發把構思的方法整理為三個步驟，審題兩個步驟，立意一個步驟。

1、審題第一步：發散主題

我們拿到一個主題，就要先看一看主題相關的資訊，最好的方法就是進行發散訓練。將與主題相關的資訊盡全力地發散出來，寫在一張白紙上，大量地發散，越多越好。

2、審題第二步：梳理資訊

根據第一步發散的大量資訊，對這些資訊進行分析思考，梳理出各個內容之間的聯絡、關係。哪些資訊是一個類別的，哪些資訊是另一個類別的，我們都需要進行歸類整理。我們還要對這些整理出來的資訊進行細緻的思考，看看與主題之間的關係是什麼，聯絡是什麼，是主題哪個方面、哪個角度的資訊。

3、立意

根據第二步梳理的各種資訊關係，要進行選擇判斷。我們要判斷出我們最有感覺的那條聯絡，也就是大家平常所說的寫作線索，將寫作線索確立後，該刪除的次要聯絡、關係就要刪除，該擴充的內容也需要進一步的補充。我們最終要根據判斷選擇形成一個寫作的整體結構或者寫作邏輯。

完成審題、立意的三個步驟後，我們的作文構思就完成了，接下來就是根據這個構思去寫作文。

第四，寫作要有思想

這個寫作有思想，實際是在構思的過程中就應該完成的，之所以提取出來，是進行一個特別強調。我們寫作是要表達我們自己的想法，這些想法在高中階段不是隨意吐槽，而是表達我們內心追求真善美、正面積極、健康樂觀的精神體現，是社會正能量的傳遞和發揚。

結束語

提高寫作文的能力是有方法、有邏輯的。寫作有內容、有文采、有構思、有思想是我們的寫作方法。但僅僅是如此，還是很難提升寫作能力的，最重要的還是要堅持每天寫一篇小文章，可以用15到20分鐘的時間完成。

遵循方法訓練是巧練，堅持每天寫一篇是勤練，一個人做到了勤練和巧練，能力提升就是水到渠成的事情。