真正好的，有效的嬰幼兒保健品並不多。我的一位好友的寶寶，8個月發現有輕度缺鐵，後來用了以下圖示嬰幼兒維生素粉。效果比較好，這是一款美國進口嬰幼兒維生素粉。孩子用了一年多，免疫力很強，很健康，我朋友很贊這款。與大家分享，有興趣的可試試。

本著科學的態度，就目前的保健品還沒有孩子們完全可用可想信的保健品，即遍有無非是包裝說明或廣告詞而矣，但達不到孩子身體效果。甚至有很多是騙人，目的就是一個錢字，當然不管用也不吃死人，這就讓很多挖空心思的產品研發人在砧市場的空子，忽擾廣大銷費者，對一些家有孩子的家長千萬別信保健品的作用，會擔務了孩子身體正常發育。

有的，作為個人與家庭健康管理專業人士的我，已經用安全性很高的紐崔萊兒童營養保健食品即營養素補充劑，幫助了很多家的小孩子，有效提高小孩子的免疫力，同時對正在長身體的少年兒童的腦力體力的正常發育，都有很好的作用。

增健口服液結合中醫傳統理論和復位多糖科研成果，從伏苓，香菇銀耳等植物原料中提取免疫調節劑一複合多糖，再配以枸杞，決明子，菊花，桑椹等精製而成。具有兔疫調節作用，能有效扶助正氣。強健體質，有助於機體恢復，增強機體對抗病毒的能力。

遵從中醫老不洩，少不補的，治療調理原則，不建議服用，保健品，藥補不如食補，多做些有營養的實物 ，服用些補脾養胃，助消化的藥物，提高免疫可以注射免疫針劑，醫藥都可以提供的。

我家寶也是免疫力低，我正在給他吃耳牛球蛋白，也是朋友推薦的，吃了2盒了，現在他挑食的情況好一些，不過飯量有增加。體質感覺是有加強，上次幼兒園半個班都病毒感冒發燒，他就咳了2-3天，沒有加重，確實有效果。

很多媽媽們發現自家寶寶的免疫力差，為了增強寶寶的免疫，會選擇去購買一些保健品。。

其實增強寶寶免疫力不一定要保健品，我們日常的一些食物也具有能增強免疫力的功效。

1. 開胃的食物： 例如：山藥 小米 紅薯 山楂等

替換高畫質大圖

2. 菌類的食物： 例如：香菇 黑木耳 銀耳等

3. 富含卵磷脂的食物： 例如：蛋黃 豆製品等

富含胡蘿蔔素的食物： 例如：胡蘿蔔 南瓜等

再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗，我家孩子3歲開始我就和他一起看書，但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費，直到我發現了【貓小帥學漢字】應用可積累識字量，養成閱讀好習慣，快速適應幼小銜接。

1-3歲是免疫力薄弱期

小米感冒還沒好，姥姥就聽從小區其他老人的建議，給她買了一大堆提高兒童免疫力的保健品，有牛初乳、蛋白粉等等。“孩子的免疫力差才會經常生病，肯定是需要補一補。”可是，小米的媽媽很糾結，孩子這麼小，補這些保健品合適嗎？

據介紹，免疫力是一種平衡的生理機制，它為人體築起了一道防止“外來侵略”的屏障，透過識別和排除“異己”的方式，把一些“入侵”的病原體殺死，保護人體不受外界傷害。通常情況下，每個人的免疫系統都處於一種平衡狀態，只有少數人，由於遺傳原因或疾病、用藥等原因導致免疫功能低下，才需要免疫增強治療。

廣州市第一人民醫院兒科主任醫師於力介紹，寶寶一般出生後到6個月之間不容易生病，因為從母體帶來的抗體還有保護作用。6個月開始，母體所帶出來的免疫因子減少，免疫能力脆弱；自身機體開始建立免疫系統。這個建立自身免疫力的過渡期，寶寶的免疫力比成年人較弱，所以容易被疾病感染，每次抵抗疾病的過程也是增強免疫力的過程。“6個月之後，從母體帶來的抗體消耗殆盡，而自身的免疫系統還未發育完善，因此1歲到3歲之間是最容易生病的年齡段。這個階段受環境、天氣變化等因素影響，寶寶容易反覆感染，出現發燒、感冒等症狀。到3歲半之後，寶寶自身產生抗體，也就進入了安全期，不容易鬧病了。”

免疫力低下該怎麼補？

那麼，在免疫力低下的時期，該不該給寶寶補充營養提高免疫力呢？於力主任介紹，現在提倡1歲以上的寶寶可以用一些免疫調節劑，提高免疫功能，抵抗外來病毒的侵犯。但專家指出，免疫調節劑也並非適合所有兒童，服用免疫調節劑的物件應該是有先天性免疫低下或久病體弱後天抵抗力弱的孩子。這些孩子容易感冒、營養不良，容易被感染上各種疾病，可以在醫生指導下服用一些免疫調節劑以提高抵抗力。而某些家長想為孩子打胸腺肽提高免疫力的做法更是不可取。

目前市場上暢銷的幫助兒童增強體質的營養補充品琳琅滿目，比如乳清蛋白粉、牛初乳粉、高效免疫蛋粉等是否適合兒童呢？於力主任指出，一些宣稱可以提高兒童免疫力的保健品，實際上缺乏大型的臨床試驗資料支撐，有言過其實、誇大宣傳之嫌。

以牛初乳粉為例，專家介紹，牛初乳是乳牛產崽後7天之內的乳汁，屬於生理異常乳，其物理性質、成分與常乳差別很大，產量低，工業化收集較困難，質量不穩定，不適合用於加工嬰幼兒配方食品。長期食用牛初乳對嬰幼兒健康影響的國內外科學研究較少，缺乏牛初乳作為嬰幼兒配方食品原料的安全性資料。目前，牛初乳未列入嬰幼兒配方食品標準及相關標準中。國際上也未允許牛初乳新增到嬰幼兒配方食品中。中國進口的牛初乳主要來自澳洲和紐西蘭。澳洲將牛初乳作為補充類藥物管理，紐西蘭規定新增牛初乳的膳食補充劑類食品不得用於0-4個月嬰兒。因此，2012年時，當時的衛生部即明確表示，嬰幼兒配方食品不得新增牛初乳以及用牛初乳為原料生產的乳製品的規定。

而針對市場新貴高效免疫蛋粉，廣州軍區廣州總醫院營養科邱小文等一項關於《高效免疫蛋粉i26腸內免疫營養對胃癌患者術後化療免疫及營養支援效果的影響》研究顯示，高效免疫蛋粉i26腸內免疫營養能更加有效地改善胃癌患者術後的免疫功能。但是否適用於兒童，目前尚未見國內有相關研究。

對於一般兒童而言，可以服用益生菌、富含水果類的維生素C片劑等提高免疫力。日常生活中，保持營養均衡和充足的戶外鍛鍊，多開窗、多喝水、多吃水果、勤洗手、保持充足睡眠等，即可增強孩子抵抗疾病的能力。“適當選用一些合適的保健品無可厚非，但切不可盲目進補”。

聽大家說，寶寶三歲就應該開始學習漢字，所以我最近也開始讓他識字，認字。平常由於工作太忙也沒啥時間陪寶寶，更別說教他學習了，大部分時間都是爺爺奶奶在帶。買了一些卡片、故事集，但是兩位老人家地方口音重，就怕寶寶也跟著學，以後不好改（那段時間真是愁死本寶媽了）。

然後用手機給寶寶安裝了一些教學軟體，剛開始效果還不錯，但是用到後面都要錢錢。（只能各種吐槽，然後放棄不用）

然後一個朋友給我推薦了她用的【貓小帥學漢字】，不說別的，就完全無收費這項就非常的良心。APP也做的非常好，很多的冒險故事，寶寶特別愛聽，現在我下班回來還會說：“麻麻，我給你講故事”。還有一些簡單的小遊戲，不僅加深寶寶漢字的記憶，還讓我家好動的寶寶，乖乖的自己玩（自帶滑稽）。

問題一

男寶一歲七個月，這幾天總是反覆發燒，醫生說免疫力差，讓吃點他那裡賣的一種保健品，這種有作用嗎？

羅真醫生解答：不建議給寶寶吃保健品，真正能提高抵抗力的是母乳餵養、良好的睡眠、多運動、營養均衡、以及按時接種疫苗！

反覆發熱可以查查有沒有支原體感染，如果是這種病菌感染的話容易造成反覆發熱，需要按療程吃阿奇黴素。反覆發燒也有可能是積食引起的，可以吃兒童回春顆粒，平時多喝水，飲食上清淡好消化，不要吃太多。

這才是正確提高寶寶抵抗力的方法！那些不懂的人趕緊閉嘴吧！

問題二

六個月寶寶百日咳， 誤把氯化鉀當氯化鈉給寶寶做霧化了怎麼辦？當時是把氯化鉀混合霧化液用的，有什麼危險嗎？

崔麗霞醫生解答：沒有危險的，只是味道不好，可能會使咳嗽加重，沒有其他影響。可以接著用氯化鈉霧化，也可以用注射用水霧化。

問題三

生孩子快三年了，之前每個月月經都是正常的。但這次月經已經9天了還沒幹淨，每天就一點點，而且是黑灰色，請問這是怎麼回事？

於江瑱醫生解答：偶爾月經不正常沒有關係的，出現這個現象的主要原因是內分泌失調，精神壓力大、吃冷飲或者過度勞累都有可能引起這種現象。

因為原則上偶爾一次月經不規律是不算異常的，所以在這種情況下就有兩種處理方法，一是如果個人非常介意的話，就去做個檢查，看看內膜厚度；二是先觀察，看下次月經是否正常。如果連續三個月異常的話，就需要進行系統檢查和治療了。

分享一個我家寶寶識字的經歷了，寶寶今年3歲了，開始讓他識字，認字。之前都是從淘寶購買一些帶圖的卡片和書本讓他認識，不過效果不明顯，花費大量時間，還容易損壞，而且寶寶什麼都想往嘴裡塞，有些比較小的拼圖什麼的，就怕寶寶吃了。

然後我下載了好多軟體讓寶寶學習，一開始是不錯，但是呢用到後面都要收費，價格還不便宜，頓時有種坑爹的感覺。

後來發現了一款APP【 貓小 帥學 漢 字】，真心推薦大家使用，裡面有很多的冒險故事，我家寶寶特別喜歡聽，平常特別好動的他，一看這個就安靜的聽故事。各種遊戲關卡讓寶寶重複學習漢字內容，加深記憶，讓我這個陪寶寶玩的麻麻都覺得好玩有趣。操作也很簡單，寶寶自己都能獨立操作。最最最重要的是這款軟體全部免費，免費，免費。

而且我們家鄉口音特別重，就怕寶寶跟著學以後改不了，要是上學了帶有這種濃厚的口音，肯定會被其他小朋友嘲笑。

寶寶現在特別愛學習，每天下班都纏著我給跟他互動，陪他一起玩裡面的遊戲，不僅學的快，還讓我這做麻麻的人也輕鬆了很多。