那一年，我們把孩子送到了外地上大學。回到家中，生活變得鬆弛下來，不用再做考生營養餐，不用半夜不睡覺陪孩子寫作業，時間空出一大截。人很奇怪，一下子空閒不適應呀。我與愛人每個公休日基本都去公園拍照片，拍風景。還有時間就上網關注孩子學校情況，孩子所在社團情況。關注他們同齡人所關心事件。盡最大可能拉進與孩子距離。就這樣我們度過了空巢初期。

我的孩子上大學以後，有一個月的時間，下班以後感覺時間很充裕，逛逛街，吃吃小吃，不知不覺就一天過去了，感到是那麼的輕鬆，不用急著給孩子做飯，不用給孩子準備第二天早晨的早餐，不用想著晚自習吃什麼夜宵，也不用焦慮孩子認真學習了沒有？第二個月到第三個月，和你一樣，感到孤獨無聊，開電視天天追電視劇，時間也容易打發。再後來，電視劇也看夠了，怎麼辦呢？不能這樣過，我想啊想，突然靈機一動，我喜歡旅遊，為什麼現在不行動呢？說走就走，請了半個月的假，自己背上揹包，去了泰州、蘇州、安慶、池州、九華山，這次我真正的放飛了自我，吃了小吃，逛了小橋流水，玩了名山，在大自然中我徹底的放鬆了。有了這一次經歷，我每半年時間出去逛一次，相繼去了西安，杭州，青島，寧夏等，孩子大學四年，我玩了四年，一點都不孤獨了，也適應了孩子不在身邊了。

還沒到那個年紀，不過即使到了也不恐慌，現在網路發達，想幹點事情打發時間簡直太容易了，學學插花，陶藝，書法，畫畫，自媒體，配音什麼不行啊？再不然和朋友一起喝茶聊天，跳舞打牌，健身游泳，還覺得時間不夠用呢，怎麼會孤獨？

養養狗，種種花，看看書，追追劇，打打牌，旅旅遊，大好的人生才剛開始。約上幾個老友，喝點小酒，吹吹牛，多美的小日子。

我覺得。看到 這個問題不妨你想想二三十歲孩子還小的時候你的想法。那個時候孩子還小 每天都需要親力親為 熬夜 餵奶 一把屎一把尿的好不容易拉到小學。輔導作業雞飛狗跳。又要工作又要帶孩子，搞不好還有老人的口角之爭。可以說是一點自己的時間和空間都沒有了，那個時候的你肯定有不少的抱怨和奢想。多麼渴望可以有自己自由自在的獨處時光，多麼渴望孩子羽翼漸豐，可以放手給自己自由。那麼現在你實現了這個小奢望，孩子長大成人，健康快樂，去闖蕩自己的一片天地。這個時候其實你應該珍惜這個獨處的時光，撿起自己的愛好，健身，跳舞，運動，逛街，旅遊，工作 約約好友 吃吃 美食。做做美容。太多充盈自己的事情去做。人生的一小半已經給了子女，接下來何不為了自己活一把。把身體狀態調整好，有穩定的工作收入，有自己的愛好，在孩子不需要的時候 豐富自己，在孩子需要你的時候 又能成為他們強大的後盾和溫暖的港灣。又何樂而不為。

說實話 人到五十 子女平安，自己健康各自安好 一切都不晚 這是多少人羨慕的狀態呢！！

年齡大了，孩子離開自己應該覺得欣慰，孩子可以自己照顧自己，長大了。自己就應該覺得可以打把時間幹自己想幹的事情，或者讀書學習，做自己喜歡的事，豐富自己的晚年生活，不能給孩子增加負擔，照顧好自己，讓孩子可以放心幹事業，反過來，自己也可以過的很充實，不要給自己添一些不存在的心裡問題。

人到了這個年紀逐漸的開始需要更多的安全感，尤其是面臨要退休自己的生活圈子在縮小這個事實的基礎上更是不想自己 的家庭成員再減少以此來充實自己 的內心。但是孩子總是要走他們自己的路，作為家長要做好對孩子的引導，同時也要引導好自己。做為家長自己就要能夠接受這個現實，幫孩子規劃未來這樣不僅可以增進你和孩子之間的感情也可以讓你忙碌起來感覺到充實和自己的用處，同時你也會在這個過程中更多的瞭解孩子。除此之外你還可以拓展自己新的圈子，發展自己的興趣愛好，將自己的注意力轉移，比如你喜歡花草或者運動那你也可以找到共同愛好的人一起去探討也會增加你的充實感減少你的孤獨感。

總之一切都要看你自己的心態，接受現實，拓展新的生活方式應該是一個好的方式

這是正常不過的事，孩子大了有他的追求想法，不可能圍繞你生活，只要你老了有所依又有什麼問題，趁她年輕你未老他去創造他的生活，你才50也應該還是上班階段，各有所忙，沒有啥空虛，有多餘的時間可以做點喜歡的事

學做自媒體呀，你會感到樂趣無窮的。我孩子結婚後也不跟我們住了。可我並不覺得孤獨。我會找朋友一起聊聊天，一起跳廣場舞，或者種一些花花草草。這不，現在又學做自媒體，事都忙不過來，哪有心思去享受孤獨呀？充實得很哪。

我非常理解這種感受。畢竟，孩子跟我們是血肉相連的關係，親子之間彼此牽掛是必然的。尤其作為母親，我們懷胎十月，與孩子的關係更是難以割捨，但是，我們終歸是要目送孩子遠走高飛的。

父母之愛子女，必為之計長遠。我想，這個計長遠也應該包含了目送他們遠走高飛吧！父母給予孩子的最好的禮物，不是跟他們黏在一起，而是尊重他們獨立的人格，跟他們既親近又有界限。如此，他們輕鬆，我們自己也快樂。我們對他們的思念可以綿遠流長，但是這種思念美好、恬靜，不帶一絲絲悽苦、煩悶。如此，我們便可以享受這份思念，而不是因這份思念而受苦。

到這個年齡，不得不接受的事實是，人生來就是孤獨的，沒有誰可以陪你走完一輩子。這個事實可能會讓人有些沮喪，但是，如果想明白了，其實也沒什麼。來這個世間走一遭，我們每個人都在以自己的親身經歷譜寫人生的劇本，這個劇本的走向，有些部分是我們不可控的，也有些部分是我們完全可以控制的。何不試著改寫一下我們的劇本，讓那可控的部分多一些色彩呢？

說到底，不管是孤獨也好，其他感受也罷，都只是感受而已。而感受源於我們的想法。同樣的事，你可以這樣想，也可以那樣想，不同的想法帶來的感受是截然不同的。孩子遠走高飛，你可以因此而感覺孤獨，也可以因此感覺逍遙自在。因為不需要再牽掛孩子的一日三餐，你有了大塊的時間去做自己曾經想做而沒有時間、沒有精力做的事情，比如，你年少時也許想學個樂器，學畫畫，想去世界各地旅遊，或者其他，那些曾經的夢想，為何不梳理一下，一一去實踐呢？

我略長你幾歲，我的孩子也大了，也面臨這種狀況。不過，幸運的是，我在一次與死神擦肩而過的經歷中突然醍醐灌頂，把很多事情想明白了。這個事件讓我重新思考人生的意義，並做出了一些重大的改變。我一直渴望過山野林泉的生活，也很想有機會去幫助那些窮困地區的孩子們，讓他們能接受更好的教育，然後，我下定決心，選擇了一方小院，實踐我的原生態生活，研發一些適宜鄉村的自然課程。當我開始實踐這種生活的時候，我感受到了從未有過的快樂。

而今，跟孩子在一起的時候，我就享受跟他在一起，不跟他在一起的時候，我就享受我自己的生活。所以，跟他在一起，我是快樂的，不跟他在一起，我同樣是快樂的。我有很多事情可做，每天都過得很充實，就算是我一個人的時候，我也不覺得孤獨。而孩子呢，他們大了，也需要自己的生活。兩相安好，其實也是歲月靜美啊！

換個角度，海闊天空。真心地祝福你！願你早日實踐屬於你的美好生活！