出門旅行除了要注意安全，身體倍棒 吃嘛嘛香應該是所有小夥伴出門的願望了。 但是長途旅行，他鄉異客水土不服，出現一點小毛小病恐怕也是在正常不過的了。特別是帶著寶貝和長輩出門的親們，更是為此憂心忡忡。 出門應該帶哪些藥才是最合適的呢，今天就給大家請來了北京積水潭醫院藥劑科藥師--劉暢，給大家說說出門旅行的必備藥。讓您藥到病除，從此出門無憂。

　　鄭重提醒：此推薦只是在旅行途中應急之用，不是系統治療某種疾病的最佳選擇。藥品不是普通商品，請在醫師/藥師指導下購買，用藥禁忌症和老年人、兒童、孕婦用藥等注意事項請仔細閱讀藥品說明書。購買藥物一定要去正規藥店!

　　一、止瀉藥--海島必備良藥 PS:首先我們先來明確一下什麼才是腹瀉，稀便≠腹瀉。一般排便一日內超過3次，或便中脂肪成分增多，或帶有未消化的食物才稱為腹瀉。出現腹瀉，在口服藥物的同時，適當喝一些糖鹽水補充水分。如果出現劇烈腹瀉或口服藥物效果不明顯，請儘快就醫。

　　蒙脫石散(思密達)

　　推薦星級：☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

　　推薦理由：藥物口服後不進入血液迴圈。兒童、老年人、哺乳期及孕婦均可安全服用本品。

　　藥品亮點：草莓口味，兒童依從性較好(菜姐幫忙翻譯成人話就是：小朋友們都愛吃)由於其在腸道內形成保護膜，所以服用其他藥物時需要隔1小時左右，以防影響其他藥物的吸收。

　　鹽酸小檗鹼片(黃連素)：

　　推薦星級：☆☆☆☆☆☆☆☆

　　推薦理由：中成藥，用於腸道感染，如胃腸炎(懷疑吃了不衛生的食物引起的腹瀉)。本藥安全性較高，對細菌只有微弱的抑菌作用。對輕度急性感染型腹瀉效果明顯，而對非感染性或重症感染性的腹瀉、腹痛，黃連素作用較小。注意服藥期間避免與含大量鞣質的食物(水果、茶)和藥物合用。

　　左氧氟沙星(可樂必妥)：

　　推薦星級：☆☆☆☆☆☆ 推薦理由：對於細菌感染的急性腹瀉效果顯明顯。

　　鄭重提醒：18歲以下兒童，妊娠期、哺乳期婦女禁用此類(XX沙星)藥物。考慮該藥為抗生素類處方藥，且存在濫用抗生素情況，所以建議在醫師指導下服用，不推薦自備。

　　二、感冒用藥--出發地與目的地溫差較大時必備 注意休息，多飲白開水，旅遊日程安排不宜過滿，避免過度勞累。當出現高熱(體溫38.5℃以上)時請儘快就醫。中成藥多不是旅行的首選，但有的人對中成藥有著特殊的偏愛。

　　日夜百服嚀：

　　推薦星級：☆☆☆☆☆☆☆☆ 推薦理由：用於緩解感冒引起的一系列症狀：發熱、頭痛、流涕、鼻塞等。12歲以上人群使用。

　　藥品亮點：日片不會引起嗜睡，可保持旅行中良好狀態;夜片確保正常睡眠，促進快速康復。

　　快克/感康/感嘆號：

　　推薦星級：☆☆☆☆☆☆☆☆ 推薦理由：此型別藥物為多為複方製劑，主要成分是乙醯氨基酚，可緩解感冒引起的發熱、頭痛、打噴嚏、流鼻涕等症狀。攜帶方便。

　　感冒清熱顆粒：

　　推薦星級：☆☆☆☆☆☆

　　推薦理由：用於風寒感冒。

　　風寒感冒症狀：惡寒重，發熱輕，無汗，鼻塞流清涕，口不渴，咳吐稀白痰。效果因人而異，越早服用效果越明顯，藥品有含糖/無糖兩種，除非糖尿病患者，建議選擇有糖。

　　但因用水沖服，旅行中可能略有不便，還請小夥伴們酌情選擇。

　　雙黃連口服液：

　　推薦星級：☆☆☆☆☆☆

　　推薦理由：用於風熱感冒，清熱解毒。風熱感冒症狀：發熱重，頭脹痛，有汗，咽喉紅腫疼痛，痰黏或黃，鼻塞黃涕，口渴喜飲。風熱感冒一定不能使用風寒感冒藥。玻璃瓶攜帶起來較麻煩

　　三、消化不良藥物--適用於吃貨旅行者O(∩_∩)O~~ 旅行時飲食的改變、暴飲暴食可能會出現消化不良，表現有胃脹、噯氣、噁心、胃痛等。此類藥物飯前服用為佳。

　　乳酸菌素/乳酶生片：

　　推薦星級：☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

　　推薦理由：對於偶然性消化不良或進食蛋白食物過多者效果明顯，為益生菌製劑

　　藥品亮點：沒有毒副作用，兒童、哺乳期婦女均可服用。價格親民，經濟實惠。

　　健胃消食片：

　　推薦星級：☆☆☆☆☆☆☆☆

　　推薦理由：中成藥，口服或咀嚼。氣微香，味微甜、酸。價格比乳酶生略貴，但效果還不錯，主要治療脘腹脹滿、消化不良。

　　多潘立酮片(嗎丁啉)：

　　推薦星級：☆☆☆☆☆☆☆☆

　　推薦理由：對於中度功能性消化不良，暴飲暴食，老年人因腸胃功能障礙引起的噁心嘔吐、飯後伴有上腹痛、噁心、早飽症狀也可選用。該藥物還有兒童使用的混懸液。(翻譯成人話就是：有專業兒童版)

　　PS：消化不良時候如果沒有上述藥品，吃點山楂、山楂片也會起到助消化作用! 四、暈車藥--暈車、暈船、暈機人員

鹽酸苯環壬酯片(飛賽樂)：

　　推薦星級：☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

　　推薦理由：新一代暈車藥，價格是第一代的5-7倍，但不良反應小(輕微嗜睡)，效果明顯。

　　茶苯海明片(乘暈寧片)：

　　推薦星級：☆☆☆☆

　　推薦理由：第一代暈車藥，大部分人效果明顯，但能引起顯著嗜睡。7歲以上人群可使用。(雖然便宜，但極不推薦，昏昏沉沉，好風景都錯過了，出門旅行的意義何在呢)

　　五、抗過敏藥--有過敏史的旅行者切不可忘記 旅遊地很多景區常常鳥語花香，過敏體質的人可能會出現鼻癢打噴嚏，眼睛癢，流淚，蕁麻疹，甚至咳嗽呼吸困難。此類人群儘量少去花草、樹木茂盛的地方，外出時最好戴上口罩。

　　氯雷他定片(開瑞坦)：

　　推薦星級：☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

　　推薦理由：用於過敏性鼻炎、花粉症及其他過敏性面板病。不良反應相對較小，主要為輕微嗜睡反應，有兒童使用的糖漿劑型。

　　撲爾敏：

　　推薦星級：☆☆☆☆

　　推薦理由：即馬來酸氯苯那敏片，價格超級便宜。適用於面板過敏症：蕁麻疹，溼疹，皮炎，藥疹，面板瘙癢症，也可用於過敏性鼻炎，藥物及食物過敏。主要不良反應為嗜睡，可能會影響您的旅遊體驗。(反正會引起嗜睡的藥，都不推薦)

　　旅遊戶外運動較多時，建議備一些創可貼、風油精(防蚊蟲叮咬均可)、雲南白藥噴劑(注意飛機上禁止攜帶，請務必託運)等以備不時之需。旅遊推薦藥物效果因人而異，部分藥品作用類似或者相同，請根據自己的實際情況酌情選擇，當症狀較重或口服藥物緩解不明顯時，請儘快就醫。

　　對於高血壓、糖尿病、冠心病等疾病的患者請遵醫囑備用藥品，千萬不可因旅遊而中斷藥物的治療。

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暈車藥

有些人不論是乘車、船、飛機均會感到頭暈目眩、噁心嘔吐，如果你屬於這種情況，建議上車前半小時使用暈車藥。

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感冒藥

出門在外，天氣變化多端，如果不注意增減衣物，很容易患上感冒。建議備上感冒藥。

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腸胃藥

如果你是一個吃貨，相信在享受美景的同時少不了尋覓美食，那麼難免會因氣候、飲食、衛生等原因出現腸胃不適。

可有針對性選用藥物，如多酶片，可治胃疼、飽餐過食，消化不良；口服補液鹽、益生菌、黃連素等可治療腹瀉、腹痛；福松、乳果糖等可治療便秘。

注意：不建議在沒有醫師指導下盲目服用抗生素。若上述藥物連用幾天，症狀仍不能緩解，應及時就醫。

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抗過敏藥

旅行路上吃的食物以及接觸的各種粉塵，都有引起過敏的可能。過敏體質的人，可以準備一點抗過敏藥，如氯苯那敏、西替利嗪等。

注意：為保證駕駛安全，服用此類藥物期間不要開車。

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失眠藥

旅行也是一項體力活，因此充足的睡眠至關重要。有人可能因環境改變或出國時差等原因，易出現睡眠障礙。

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防暑藥

如果去氣溫較高的地方，易中暑，輕者頭昏眼花、噁心嘔吐；重者可能會危及生命，可以備上藿香正氣水等

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抗高原反應藥

如果你是準備要去海拔較高的地方，可能會因為不能適應環境而出現頭痛、血壓升高，眼睛及下肢水腫甚至更嚴重的情況，因此建議藥物預防。

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旅行備藥小貼士

旅行前應做好充足的準備，針對可能出現的情況有針對性的配製藥品，不宜貪大求全；

慢性病患者應備足藥物，且注意儲存方法，如胰島素：未開封前需在2-8攝氏度儲存，開始使用後，可在溫室下（不超過25攝氏度）存放4周，應隨身攜帶，方便使用；

亦可備酒精棉球、碘伏、創可貼、紗布等防止旅途中可能出現的外傷；

有些藥是禁止帶出國的，比如複方甘草片，因為其含有阿片粉，屬於違禁品，出行前一定要提前做好相關問詢和準備；

用藥前應仔細閱讀藥品說明書，如按說明書使用一段時間仍未見轉好，應及時就醫。

一般來說，外出旅遊的話隨行衣服是必須要帶著的，還有一些生活用品也要隨身攜帶。而且廣大男性一定要帶著刮鬍刀，女性呢除了必備的寶貝化妝品之外，還要將吹風機帶著。國外不相同與我們國家的酒店和旅館，很多地方都是通用的吹風機，既耗費時間又麻煩。還有一個大家必須要帶著的，就是我們的護照和簽證了，而且身份證也要隨身攜帶，如果到了國外有什麼問題和危險時，可以去到中國常駐的大使館去尋求幫助。還要常備一張電話卡，臨時通用的國外卡，可以省去很多話費。