要知道怎樣樹立自信心，就要明白為什麼沒有自信心呢？沒有自信心的人總愛和別人比，並且總愛把自己的缺點和別人的優點進行比較，這樣越比較越沒有自信心。想要樹立自信心，就要想明白自己的追求是什麼，想要達到的目標是什麼，為了實現這個目標，我具備了那些優勢，我需要改進那些不足之處，明白後就要努力做。

我剛中專畢業時到了一所職業中專教書，瞭解到學校的老師多數都是大學或大專畢業，而我只是一箇中專生，感覺特別沒有自信心特別自卑。於是我就努力學習，先是考上了函授專科學校，三年畢業後接著又考函授本科，當年沒有考上，複習了一年考上了並順利地畢業了。這時感覺雖然和同事們一樣有本科文憑了，可是人家是全日制的大學畢業而我只是函授的大學，於是不服輸的我又開始努力拼搏學習，經過兩年多的準備，考上了脫產的研究生，經過三年研究生的學習，不僅增長了知識，開闊了眼界，更是增強了我的自信心，等再回到原來的學校教書，別人都給我投來了羨慕的眼光，我再也沒有當年的自卑感了，特別有自信心。

誰讀的書多，誰提高的就多，懂的的就多，誰就有強的自信心。強大的自信心靠自己在實踐中不斷地學習不斷地努力中獲得的，只要擁有足夠的實力就會有自信心。實力的獲得是自己擼起袖子加油幹出來的。

1、不斷對自己進行正面心理強化，避免對自己進行負面強化。

2、當你碰到困難時，一定不要放棄。

3、要堅持對自己說：“我能行！”、“我很棒！”、“我能做得更好！”等等。

當君問道如何樹立自信心的時候，我的第一反應，君應該是以為比較內向或者自卑的人。其實我想說的是性格一部分是先天因素影響，一部分是後天環境影響，雖然有句古話說“江山易改，稟性難移”，“難移”並非不可“移動”即並非不可改變，所以只要你認為性格是可以透過努力可以改變的，你認可這句話，那麼我後面的回答請繼續閱讀，否則就沒有必要往下閱讀了。這個觀點是依據基本的教育原理，人是可塑性的，可以改變的，只有堅持這個基本原則，教育才會有意義，否則教育就沒有意義，認為人天生下來就是一成不變的，那我們活著還有什麼意義，我們還有什麼奮鬥的必要。

當年看到我這段話的時候說明你是認可我的觀點的，也說明你是以為發自內向想改變自我的人，一旦你相信可以改變，那麼後面的事情迎刃而解。樹立自信心做到以下幾個方面會有很大的改進，關鍵是要堅持長期做，不可三天打魚兩天曬網，如果這樣，我勸你放下改變的念頭，老老實實的做現在的自己，也不要苦惱，何必折磨自己呢！樹立自信心做到那幾點呢，我將一一列舉出來如下：

第一、接納不完美的自己

我們作為一個人絕對是獨一無二的，所以不論我們優秀也好，不優秀也罷，我們需要愛自己，這一點無可厚非。一個人自己都不愛自己，就不需要將希望寄託在他人身上，這個世界沒有人可憐你，欠你的，所以接納自己，關愛自己是樹立自信心的第一步。

第二、不要刻意和他人比較

這裡為什麼強調“刻意”二字呢，因為比較有時也是一種進步的動力，但是刻意去比較就是對自己的一種傷害，拿自己的短處和別人的長處比，我要懷疑你的智商是否正常了。有一首歌《我們不一樣》裡面的歌詞寫的很好，沒聽過的多聽幾次，你就知道人與人刻意比較是沒有意義的。

第三、設立適可而止的目標，獎勵自己

從力所能及的事情做起，給自己設一個目標，當自己的大道目標後，要給自己的獎勵，這個是要的，因為這樣可以在無形中增加自己積極進取的動力，不要小看這個獎勵的事情，不做不知道，做了才知道他的可怕。書中得來終覺淺，要知此事要躬行！實踐是改變的唯一良方。

第四、找一樣最擅長的技能東西，將它練到爐火垂青

當你自己的還不自信的時候，那是因為自己還沒有拿的出手的技能，即使你有一樣技能但並不一定水平很高，所以你要將他繼續加強，這樣你就會得到他人的讚許、羨慕的目光，這在無形中你會享受到他人崇拜的眼神，無形中增加自己的自信心。有個例子，說的是舊上海灘大亨黃金榮，他就是有自己的一首絕會兒，因此得到了當時上海的法國總督的欣賞，這也為他當時事業有一定的鋪墊，不知道的可以去查資料，這裡不多說了！如果你還沒有一項很強的技能，我告訴你一個辦法培養自己的興趣愛好，並把他繼續加強變成自己的特長。舉個例子，我是怎麼做的，我當時也是覺得自己沒有特長，尋思來尋思去，也沒找到自己的特長，興趣呢也不敢確定自己能不能做到，經過一番思考，我決定自己去練習簡筆畫，雖然我沒有什麼天賦，但是自己看到畫的好的簡筆畫就特別喜歡，而且簡筆畫不需要很強的想象力，只需要你能夠堅持，時間長了自然有效果，我就這樣每天堅持，堅持研究了一段時間，我就可以畫一些自己喜歡得簡筆畫，慢慢發到以前是QQ空間，現在是微信等等，得到了很多人的讚賞，學生的喜愛，同事的讚美，我心裡相當的高興，就在簡筆畫這件事情上，我找到了自己的存在感，我從以後做事情對自己的信心增強不知幾十倍，只要不是空想瞎想的事情，我有信心去做，而且連續獲得了成功。這裡我只是舉了一個例子，目的是告訴你，一定要做做一件事情，你給他做到大多數人做不到的程度，這會給你自信心的樹立帶來很大的作用，你可以選擇的事情很多，自己仔細琢磨，當想不出來，可以私信我。

第五、要敢於和他人溝通

第六點、熱愛運動

去運動吧，少宅在家裡，運動是這個時代最便宜的養生處方，愛運動一方面可以保持身體健康，另一方面可以保持身心健康，還可以為家庭減少醫藥開支，最重要的是可以與外界交流，你的心打開了，世界才會向你招手，你擁抱了世界，還擔心沒有信心嗎！

第七點 、愛上閱讀

我覺得自己這輩子最值得事情就是堅持閱讀，我一錢不擅長寫作，現在拿起筆（鍵盤）就像個不停，腦子的思緒像瀑布一樣飛流直下。閱讀可以獲得特人的智慧，閱讀可以增長自己的知識，閱讀可以改變一個人的氣質和內涵，閱讀可以改變你的思維模式，改變你的認知水平，寫到這裡，我想你沒有理由不看書，不要說自己沒有錢，現在圖書館哦度是免費借閱，還有就是電子書很多都是免費的，在沒有錢可以推薦你有個讀書軟體“網易蝸牛讀書”，每天免費讀書一小時，每天堅持一小時，你就會不簡單了！不要懷疑我，反正我是這樣做的，堅持了好幾年了，我現在寫的這些內容絕對沒有打草稿，直接一遍過，雖然中間可能有誤牡丹石總體思路是正確的。我不是炫耀自己，我是想告訴你，堅持的可貴，堅持的可怕，所以行動吧！

第八點 走一半看三步

人的問題大多數情況下都是自己造成的，你對自己的現狀不滿，那是因為三年前自己沒有對自己做準備，如果你想一下子改變自己的現狀，我想告訴你，除非你有個好爸爸或者中了頭等彩票，否則不可能立馬見效，如果你有的話，我真想向你學習，所以我想說的是愛自己，接納自己的現狀，從現在開始，計劃做一件事，並且堅持三年去做他，當然這個計劃要有可行性，你說你計劃三年後要當個什麼局長或者省長，這個歌還要看自己身的綜合條件，切記異想天開，我們只要加他實際，做到以上幾點，（這裡怎麼做，具體方法可以參考《本傑明.富蘭克林自傳》）為自己以後三年做事情，那麼你的現狀就會有改變。在滿足基本跟生活的前提下，不要只顧著做眼前的事情，抽出時間思考未來三年你在哪裡。

在我沒有參加管理工作以前，我一直以為我的下面的行為是自信。

“有什麼了不起嘛？不就是XXX”

“如果我有他一樣的爸爸，我會XXX”

“如果我是經理，我會XXXX”

“如果我是老闆，我會XXX”

一些酸巴溜湫的大話，當時無知的我認為是自信；就是這些想法，給一個山村出來的毛頭小子帶來了一股“就不信這個邪”蠻勁。

後來，我就這個問題，請教了心理醫生，醫生很認同我，說在短時間內，在情緒失落時，人生低谷時，這些都是自我治療的良藥。

適度用酸巴溜湫話藐視對手，讓自己有參與的勇氣。

競爭失敗時，用酸巴溜湫話暫時維持心理天平的平衡。

既然是藥，病好了，就不要吃了。不要麻痺自己，努力學習，讓自己成長，有了真材實料，自己才會有真的自信。

在沒有自信時，勇氣很重要!

沒有勇氣時，努力很重要!

在沒有機會努力時，骨氣很重要；

此文獻給在培養自信征途中的朋友。

工作中的自信心是比別人做的多知道的多！才能讓同事擁戴。但是我們必須清楚自己品格！才能服眾！所以工作中的自信之源第一是人品優秀。第二是，工作技能。第三是，口才溝通情商要高。

有一句話說：人因事顯。我認為您可以先找到奮鬥的目標，然後在不斷前進的過程中，讓自己變得更自信。某種程度上也改變了現在的自己。具體來說：

1、直面恐懼

這就是你戰勝他們的方法，不要逃避，找到自己害怕、不自信的原因，面對它。

2、停止擔憂

擔憂是最大的時間殺手，它幫不了你，只會毀了你。

3、找尋意義

沒有什麼比你讓世界有所不同、堅定地朝目標前進更讓人欣喜了。

4、忽視閒言

人們嫉妒別人的時候就會說些流言蜚語，那是因為他們做不出來更有意義的事。

5、自我反省

要不斷讓自己變得更好，尋求更好的做事方法。每天用十分鐘自我評估和反省。

6、每天讀書

學習他人的經驗是成功的關鍵。你不能什麼都自己親身經歷，那太慢了。

7、規律鍛鍊

你的身體是你最重要的工具，照顧好身體，規律鍛鍊。鍛鍊能夠增強你的自信和能量水平，減少壓力，還能讓你更快樂。

8、不要抱怨

消極的語言會產生消極的想法，消極的想法會導致消極的後果。

9、立即去做

如果你想有所成就，那就沒有理由等到明天。今天就是你偉大的開始，抓住機會，開始征服吧！