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  • 1 # a不會愛的小笨蛋

    做法一【做法】1、先處理魚,將魚片成魚片。 2、將魚片洗乾淨,一定要將魚腹內的黑膜洗淨,剁去魚鰭,切下魚頭。3、緊貼魚骨將魚身的肉片下。4、將片下的魚肉魚皮朝下,斜片成厚約0.5釐米的魚片,魚排剁成長約5釐米的塊,魚頭剖成兩半。5、將魚片和魚排魚頭分別用1茶匙料酒、2茶匙澱粉和1/2個蛋清和適量的鹽抓勻,醃製15分鐘。魚片處理好以後,就開始製作酸菜魚了。1、酸菜(泡青菜),在很多的超市都有賣的,要買四川出品的啊。2、將酸菜中的水分用手攥幹,切成細絲待用;野山椒剁碎。3、炒鍋燒熱,放入3湯匙的油,放入薑片、蒜泥炒香,再放入酸菜絲和野山椒。4、加入適量清湯或者開水(水的量要能沒過所有魚片)燒開。5, 將魚頭和魚排放入煮10分鐘,將鮮味熬出來。6,醃製魚片很重要,魚片的鮮嫩都取決於醃製的好壞,先用鹽輕抓魚片後下蛋清跟澱粉,抓至適量。7,將醃好的魚片逐片放入湯中,用筷子撥散,等魚片煮變色,用鹽、糖、雞精、胡椒粉調味,用深盤盛出,燒少許熱油澆在魚片上即可。做法二【食材】原料:青魚一條,四川李記酸菜魚佐料一包,花椒二十粒,幹辣椒十五根,野山椒十五顆,大蒜瓣十粒,姜一塊,蔥五根,料酒,骨頭湯二斤,鹽少許,雞蛋清半個,澱粉少許,色拉油三兩,化豬油一茶匙。【詳細步驟】1.把魚清洗乾淨,去頭尾,再將魚剖成兩半,然後,用刀斜著把魚片成半公分厚的魚片。2.把姜拍破,和魚片一起放入瓷盆倒入料酒、蛋清、蔥、澱粉用手抓勻,碼味。大蒜切成蒜米待用,幹辣椒去籽剪成段。3.把炒鍋放在灶上點火,把色拉油倒入鍋中燒至五成熱,放入蒜米、酸菜過油,待酸菜、蒜米炒香,放入冷的骨頭湯、料酒一茶匙、野山椒、花椒、幹辣椒,往碼好味的魚片中撒少許鹽抓勻,然後一併倒入鍋中煮至湯色呈黃綠色,即可放入雞精、化豬油、胡椒粉,裝入湯碗中即大功告成。注意:1.魚片不能太厚,雞蛋清不能加一個雞蛋的蛋清,澱粉也只能放一茶匙,魚片碼味時以魚片不沾手為好,料酒也不要放太多,兩茶匙就夠了。2.煮魚一定要用冷湯,冷水,這樣煮的魚才沒有腥味,湯色才會鮮白。做法三主料:烏鱧、酸菜輔料:泡紅椒調料:料酒1準備所需材料。將黑魚、酸菜洗淨後備用。將緊貼魚骨的肉用刀片下,將片下的魚肉魚皮朝下,斜片成厚約0.5釐米的魚片,魚排剁成長約5釐米的塊。醃魚片步驟:①魚片清洗乾淨,擠去多餘水分,加少許鹽,用手抓勻,直到魚片有發粘的感覺。②分2-3次加入蛋清,每一次加入後都要徹底抓勻讓魚片吸收然後再加入剩餘的蛋清,繼續抓到有發粘的感覺。③再加入料酒、紅薯澱粉抓勻,醃製10分鐘備用。將酸菜洗淨,水分攥幹,切成段待用。2炒鍋放油燒熱,放入薑片、蒜片、泡椒炒香,再放入切好的酸菜翻炒。再放入魚頭、魚排翻炒至魚肉變白。倒入清水或高湯(水的量要能沒過所有魚片)大火燒開,加鹽、糖、雞精、胡椒粉調味,再轉小火煮10分鐘,將魚的鮮味熬出來。煮至湯色發白後,將酸菜及魚排盛入碗中待用,留下鍋內的酸菜湯。3將醃好的魚片逐片放入湯中,用筷子撥散,大火煮至魚片變色。將煮好的魚片和湯,一起倒入事先盛出的裝有酸菜、魚骨的碗中。用乾淨的鍋裡放兩湯匙油,油燒至七成熱時加入花椒和乾紅辣椒,爆香後倒在煮好的酸菜魚上,撒香蔥即可。做法四材料:鮮魚1尾1250克、泡青菜200克、姜15克、味精1克、蒜10克、雞蛋清2個、泡紅辣椒15克、鮮湯1500克、川鹽5克、混合油50克、胡椒粉3克、料酒15克、花椒1克。做法:1、鮮魚經剖殺,去鱗、鰭、鰓和內臟洗淨,用刀片下兩扇魚肉,另將魚頭劈開,魚骨斬成。1.5釐米大小的塊;泡青菜稍洗,切成短節;蒜剝成瓣洗淨;姜洗淨切成片;泡紅辣椒碾成細末。2、鍋置火上,下油燒至五成熱時,放蒜瓣、薑片、花椒粒爆出香味,再下泡青菜煽炒後,摻鮮湯燒沸,下魚頭、魚骨塊用猛火熬煮,打盡浮沫,烹入料酒,下川鹽、胡椒粉調味後,繼續熬煮。3、魚肉斜刀片成厚3毫米的帶皮魚片,入碗,用川鹽、料酒、味精碼味,再將雞蛋破殼,倒入蛋清,拌勻使魚片裹上一層蛋清,再將魚片逐漸抖散,放入熬煮的魚湯鍋內。4、另鍋置火上,下油燒至五成熱時,下泡辣椒末煽炒出香味後,迅即倒入湯鍋內煮幾分鐘至魚片斷生,下味精提味增鮮,起鍋倒入湯碗內即成。注意:1、必須用鮮活草魚,方可做湯菜,亦可整魚入饌,去鰓及內臟,剔甲洗淨,兩側剞刀,斜切兩段,入湯碗時對齊。2、整魚不要炸硬,過油除腥即可。武火熬魚,才能出白色奶湯。泡青菜後下,煮的時間一長,湯色發黑發暗,湯味皆差。做法五:酸菜魚也是川菜中常見的一種做法。市面上有很多種酸菜魚的調料包賣,有的偏鹹,有的偏辣,有的有很重的姜味,不太適合南方人的口味。選成都出產的為好,而用來漿魚片的碼味包我一般是不用的,都是自己配,改良成適合自己口味的。材料:活黑魚(生魚)一條(一斤以上),銀芽半斤,酸菜魚料包。做法:1、將魚洗淨後去頭尾和龍骨肚刺(煸炒後熬湯至色白),取用魚肉切成薄片,加料酒、鹽、姜粉、蒜粉、澱粉漿好備用。2、起小油鍋,將洗淨的銀芽翻炒幾下後裝入大碗中作底料。3、鍋裡放少許油,將酸菜(半包左右)煸香後加入用魚骨熬製的湯,煮沸後調味,倒入漿好的魚片,輕推擊下,魚片色白即起鍋,撒點白芝麻點綴添香。做法六:材料:草魚片、酸菜、大蔥、蒜頭片、薑絲、泡山椒、豆瓣醬、老乾媽、鹽、糖、少量高湯、澱粉、胡椒粉、料酒、薑汁水、生抽做法。1、下一小湯匙豆瓣醬炒出紅油,接著下酸菜翻炒,放入白糖料酒,高湯(剛沒過酸菜為準),蓋上鍋蓋,小火燜煮三十分;2、在燜煮酸菜時開始醃製草魚片:魚片加入薑汁水、胡椒粉,少量鹽和生抽、料酒醃製二十分鐘後在加入濃澱粉水抓勻,靜止;3、酸菜開鍋,下大蔥開大火,用筷子把鍋內酸菜撥開弄散,在酸菜上撒上醃好的魚片蓋著悶三分鐘;開蓋大火收幹三分鐘,出鍋(出鍋時要小心,魚片容易弄碎,往鍋邊劃出較適宜);4、另起鍋,熱鍋熱油下蒜頭片、大蔥綠葉部分、老乾媽炒出紅油,淋在魚片上,即成;價值酸菜魚的主材魚含豐富優質蛋白,人體消化吸收率可達96%,並能供給人體必需的氨基酸、礦物質、維生素A和維生素D;魚的脂肪多為不飽和脂肪酸,能很好的降低膽固醇,可以防治動脈硬化、冠心病,因此,多吃魚可以健康長壽。酸菜中的乳酸能開胃提神、醒酒去膩,還能能增進食慾、幫助消化,還可以促進人體對鐵元素的吸收。做法七:材料:1、龍利魚片2大片兒,料酒,鹽,芡粉,油,袋裝酸菜一袋兒,蔥薑蒜,幹辣椒,鹽,雞湯,香菜做法1、龍利魚,片成片兒,用料酒、鹽、芡粉和油抓拌均勻醃拌30分鐘備用。2、袋裝酸菜洗淨切絲or切小片兒,蔥姜切絲備用。3、炒鍋加一湯勺橄欖油,下幾粒花椒,稍熱下幹辣椒,蔥薑絲、蒜片兒爆香,再下酸菜片兒炒個幾分鐘,加雞湯和水,湯開後小火煮個10分鐘。4、開大火下醃過的魚片兒,快速滑開,再開時加點鹽調味後,撒上香菜就可上桌了。做法八:材料:黑魚一條,酸菜一包,乾紅辣椒10多個,花椒一小把,蔥、姜、蒜,青椒一個,幹澱粉三匙,蛋清一個,鹽適量。做法:1、準備好所需要的原料。酸菜切塊。2、把魚去頭,刀傾斜著片掉魚骨,剩下淨魚肉。3、用水把魚衝一下,洗乾淨,刀斜40度,從尾部開始片魚,方向是刀刃朝向尾部,片成魚片。4、片好的魚片,放一湯匙鹽搓洗,用水沖洗成晶瑩透明的魚片。5、魚片用鹽、白胡椒粉和一個蛋清、幹澱粉三茶匙醃漬。6、用手抓拌均勻,醃製20分鐘。7、魚頭魚骨洗淨血汙備用。8、酸菜焯水,撈出備用。9、乾紅辣椒切小斷,蔥切大斷兒,薑切片,蒜切片。10、鍋裡放油,炒香蔥薑蒜。11、下入魚頭魚尾魚骨塊魚皮炒變色。12、放入酸菜繼續炒一兩分鐘。13、放足量開水,大火燒開,中火煮20分鐘到魚湯白。放入鹽調味。14、撈出魚頭和酸菜等等,撈出來鋪在盆底。15、大火燒開魚湯,魚片一點點放入。16、魚片7。8成熟撈出放在盆上面,倒入魚湯。17、鍋裡放油,涼油放入花椒和辣椒,小火燒,辣椒變得油亮幹酥。18、花椒和辣椒撈出放在魚片上,青椒撒在魚片上,油大火燒冒煙,澆在魚片上即可。做法九:材料材料:大頭魚身1條,酸菜調料:泡姜,泡辣椒,大蒜,生薑,幹辣椒段,花椒粒,花椒粉(沒有可不放),鹽,料酒或白酒,生粉,雞蛋1只,味精,蔥段做法:1、買大頭魚時可讓攤主幫忙把魚剖成三大片,回來洗淨後,先把魚骨切成段,然後把肚腹上的大排刺片下來.再把整塊魚肉皮朝下,從尾部開始片成薄片,這樣全部片好備用。片好的魚片加上料酒和鹽先醃上。2、酸菜也片成片,生薑切較大粒,另外多些大蒜剁碎,泡紅椒剁碎。3、炒鍋放油,下幹辣椒段炒出香味,撈起辣椒段備用。4、下花椒粒爆香後,倒入泡姜粒、生薑粒、大蒜粒炒香,再倒入酸菜翻炒幾下,加適量清水煮上。5、趁煮酸菜湯時就把醃上的魚再加入雞蛋清、生粉拌勻。6、酸菜湯煮出味道後,可加適量鹽調味,再把魚骨和蛋黃放入(蛋黃煮出來好吃哦),煮至顏色變白,魚肉用筷子一插就過,表明煮好了。7、把魚骨和酸菜用漏勺撈起放在碗底,再把魚片放入鍋內煮好,撈起放在魚骨上,最後再調下湯的鹹淡,加味精調味後倒入碗裡。8、炒鍋再加油燒熱後,把泡紅椒碎和大蒜碎炒香後鋪在魚肉面上,再撒上些花椒粉(也可不用),撒上蔥段即可。做法十:材料主料:草魚1條(2斤半左右)東北酸菜2斤調料:胡椒粉、食鹽、味精、白醋、料酒、蔥姜、花椒、泡椒。做法:1、把草魚去骨,魚頭切下,從中間一分為二。魚骨和魚頭加入食鹽、料酒、味精入味待用。2、把去骨後的魚片成魚片,用鹽、味精、料酒入味,拌勻後加入一個雞蛋清,繼續拌勻加入適量澱粉,繼續拌勻即可,盛盤內待用。3、鍋內放少許油,放入蔥姜、花椒、泡椒炸鍋,接著把魚頭魚骨放入鍋內翻炒,魚骨變成白色後,加入切好的東北酸菜,繼續翻炒,有酸菜味後,加入開水,胡椒粉、食鹽、味精、白醋、料酒調味,中火燉20分後,把魚骨和酸菜撈出,放在湯盆中待用。4、把魚片放入鍋內的魚湯中煮熟,用漏勺撈出放在魚骨和酸菜上。5、把秋木耳放在魚湯內煮一下,一起澆到魚片上,加上蔥花或香菜或紅椒絲點綴即可

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