我們先理順一下問題中的幾點的先後順序，以及可能會出現的情況。

首先，遵從內心做自己有兩種情況。其一，我們內心的覺悟程度高，可以很好的應對自己的人生和生活。其二，我們內心對外界的理解程度不高，有很多人生和生活中的事物，我們並不是特別明白，由此給我們的人生和生活帶來不必要的煩惱。這是我們完全遵從自己的內心去生活，可能出現的情況。

其次，在別人的要求下去做一個更好的人。這裡的“別人”可以分為兩種人，第一種是真心對我們的人。但每個人在思想上和認知上也會有良莠不齊、也會有差異，我們能不能完全接受和理解，並認真去遵守去做；其二是對我們另有目的的人，我們能否明辨其中的是非。簡單來說，道理人人會講，但與能不能做到不是一碼事兒。對於明知不可為，或者自身能力相對不足的事情，選擇蠻幹反而於自身無益。

因此，對於這個問題，我的觀點是：完全地遵從內心，會使我們滑入“過度自我”深淵。完全聽從別人，不僅會出現有違自身本意的現象，也會帶來迷失自我甚至失去自我的風險。所以，對於“遵從內心做自己和別人要求下去做的所謂的更好的自己”的問題。我個人的觀點是：兩者我都會選擇，但兩者也都不會選。就像我們生活中，做任何事情都要符合事物的規律一樣。遵從個人本心又不過度執著於自己，聽人良言又要符合自身的實際。