甘南位於中國甘肅省西南部，是藏、漢文化的交匯帶，被《中國國家地理》、《時尚旅遊》評為“人一生要去的50個地方之一。如果8月中旬去甘南，有什麼好的路線呢？下面我來為大家推薦一條本人認為不錯的線路。

第一天：蘭州一合作一迭部

從蘭州出發前往合作，遊覽安多地區藏傳佛教名剎米拉日巴九層佛閣，晚上住在迭部。

第二天：迭部一紮尕那

扎尕那是一座完整的天然“石城”，山勢奇峻、景色優美 ，晚上住在扎尕那。

第三天：扎尕那一郎木寺一唐克

從扎尕那出發前往郎木寺，午飯後前往若爾蓋大草原，然後去黃河九曲第一彎，晚上住在唐克。

第四天：唐克一花湖一合作

從唐克出發，今天遊覽位於熱當壩的草原湖泊一一花湖，晚上住在合作。

第五天：合作一桑科草原一拉卜愣寺一夏河

拉卜愣寺被世界譽為“世界藏學府”，是全國重點文物保護單位，今晚住夏河。

第六天：夏河一同仁一西寧機場或火車站

乘車途徑甘加草原遊覽吾屯下寺，返回西寧，途經隆務峽谷、黃河。

每年6-8月是甘南旅遊的黃金時節，甘南氣溫涼爽，是避暑勝地。

下面是一副甘南景點分佈圖：

我建議需要遊玩的地方

夏河—合作—尕海—郎木寺—扎尕那

夏河：拉撲楞寺、桑科草原、達宗湖之類的草原，寺廟遊。

合作：也是一樣的佛閣、草原

尕海、郎木寺、扎尕那，這些地方就是甘南的代表性景點了。

以上行程，基本上4、5天可以遊覽完成，時間不趕。

自駕遊甘南也是比較方便的，蘭磨線，也就是國道g213貫穿甘南，可以遊覽大部分景點。

迭部——若爾蓋——碌曲——合作——夏河

由南向北線路，從蘭州方向出發，則倒序。

甘南各地區海拔參考：

夏河2900米；郎木寺3300米；

碌曲3100米；瑪曲；3600米

合作2900米；臨潭2600米&；

卓尼2500米；迭部2200米；舟曲1600

大家到甘南之前要清楚這裡的海拔，針對自己的高反嚴重度來判斷適不適合再往高處走。

迭部：景點就是扎尕那、東哇、臘子口、仙女灘等

若爾蓋：草原很美，值得去看看。還有黃河九曲第一灣。

碌曲：尕海、郎木寺、納摩峽谷、天葬臺等。

合作：米拉日巴佛閣、合作寺、還有這裡的草原。

夏河：拉卜楞寺、甘嘉草原、八角城等。

其實甘南旅行的路線非常好掌握，時間約在5天左右就能把比較有代表性的景點遊覽全。所以，大家在合適的季節放心大膽去吧，早晚有溫差，把衣服帶好。提前準備，應對高反就好。

甘南全稱是甘肅省甘南藏族自治州，地處甘肅省西南部，是藏文化和漢文化的融匯地帶。甘南自然風光優美，藏民俗風情絢麗多姿，甘南被稱為“中國小西藏，甘肅後花園”，有“中國最美旅遊勝地”的美譽。

8月份的甘南正是一年種最美的季節，甘南地處青藏高原向黃土高原過渡地帶，8月份的氣溫在15-30℃之間，涼爽宜人。這個季節，可以趕上甘南的藏族賽馬會、拔河等節日活動，是全面瞭解甘南民俗風情的最佳時節。所以，八月去甘南旅遊確實是最佳的旅遊季節。

根據遊客進入甘南一般都是在蘭州（火車、飛機、自駕）或者天水（自駕）直接前往甘南，甘南好玩的旅遊線路安排大致是：

第一天：早乘車赴甘南，途徑中國僅有的兩大回族自治州之一的臨夏回族自治州，感受“小麥加”的獨特伊斯蘭民族風情。後乘車抵達甘南州夏河縣，遊覽桑科草原，馳聘於茫茫草原之上，和成群的牛羊差價而過，感受草原的獨特魅力。後赴拉卜楞寺，拉卜楞寺被譽為“世界藏學府”，混合漢藏建築結構，規模宏大氣勢雄偉。住夏河

第二天：早夏河出發赴尕海，尕海是一處難得的未經開發的高原湖泊，平靜的湖面、原始牧場和成群的牛羊相映成輝，一種純粹的原始自然美讓人沉醉。後遊覽美麗的花海以及九曲黃河第一灣，黃河流經瑪曲，突然的一個大回灣，形成了秀美絕倫的“九曲黃河第一灣”讓人震撼不已。晚住若爾蓋

第三天：若爾蓋乘車赴郎木寺，郎木寺鎮有“東方水瑞士”的美譽，一條名叫白龍江的溪水從鎮中流過，兩岸分屬甘肅和四川，並各有一座寺院，合稱郎木寺，很是奇特。後車赴扎尕那，扎尕那是一座古城，地形猶如一座規模宏大的巨型宮殿，走像一個天然巖壁構築的古城。這裡山勢奇俊，常年雲霧繚繞，景色優美，勝似人間仙境。晚住迭部縣

第四天：迭部早乘車赴卓尼縣大峪溝，大峪溝生態景區和九寨溝山水相依，自然風光極其優美，九條支溝猶如一把扇子密集分佈，奇山異水，絢麗多姿，讓人流連忘返。大峪溝景區個九寨溝山水同源，有“南有九寨溝，北有大峪溝”的美譽。住大峪溝

第五天：早大峪溝乘車赴甘南州府合作市，遊覽米拉日巴佛閣，這是一處藏族宗教聖地，其中的各類藏傳佛教壁畫規模巨大，繪畫栩栩如生，令人歎為觀止。下午遊覽合作市南郊的當周草原，當週草原集山、水、林、草為一體，是一個自然人工完美結合的風景區。

甘南旅遊需要注意的是：甘南地處高原，早晚溫差很大氣候變化快，建議要帶上長袖和薄外套以及防曬霜和太陽鏡，還有就是雨具。同時一些常備藥如感冒藥、消炎藥、雲南白藥也要帶上。

最後，祝甘南之旅玩得盡興開心！

如果南方的朋友從成都出發，建議自駕到甘肅後繼續往西北旅行：甘肅蘭州-西寧-塔爾寺-青海湖-茶卡鹽湖-蘭州，沿途風景也非常不錯。或者走另外一條線路也不錯：蘭州-白銀-中衛沙坡頭-通湖草原-寧夏沙湖-鎮北堡-銀川-西夏王陵-蘭州，沿途歷經黃土高原，戈壁灘，騰格裡沙漠等異域風情，也非常不錯。每條線路時間大約需要七天時間。

8月中旬去甘南遊玩，好玩的路線有:首先若爾蓋花湖，這個一定要去，8月份的時候花湖裡的花開了，很美。然後是黃河九曲第一彎，日出和日落的時候，仿若進了人間仙境。再然後是郎木寺，天葬臺一定要去看看。拉卜楞寺，桑科草原這些也要去，最後就是尕海湖了，據說景色和花湖有得一拼。

去甘南，最好先在蘭州集合，如此行程會更加通暢便利。下面給大家介紹具體旅遊線路。

全程一共8天，約2000多公里，行車35小時，日行程250公里，人均花費3000~4000。

第一天：先到蘭州，參考住宿酒店：蘭州華辰賓館

出發前，應做好旅遊高原地區的各項準備措施。

衣物：一件加絨衝鋒衣或薄羽絨服；

藥品：高原安、紅景天、葡萄糖；

食品：巧克力，牛肉乾，餅乾；

證件：身份證、駕駛證、行駛證等（如果學生證、退伍證可以帶上，某些景點門票可以打折）

第二天：蘭州—郎木寺

線路：從蘭州出發前往郎木寺鎮（3600米），約下午3點能到達。之後參觀郎木寺各景點，晚上住在碌曲郎木寺秀峰賓館。

行程：蘭州到郎木寺約400公里，行駛時間6小時，下午之後皆為遊玩觀景時間。

景點：格爾底寺、白龍江大峽谷、喇嘛辯經

第三天：郎木寺—阿萬倉溼地—久治

線路：早上參觀甘丹賽赤寺，禮觀天葬。之後由郎木寺前往阿萬倉，中午11點到達。最後，抵達久治，晚上住在久治西姆措大酒店

行程：全程220公里，行駛時間4小時左右。

景點：禮觀天葬、阿萬倉大草原

第四天：久治—年保玉則—色達線路：從久治出發，9點到達神山年保玉剛（5396米）。下午，前往色達，晚上住在色達縣駿怡連鎖酒店。

行程：全程300公里，行車6小時，時速50碼。

景點：年保玉則，色達喇榮五明佛學院夜景

第五天：色達（喇榮五明佛學院）—色達天葬臺—觀音橋

線路：這是參觀色達景區的一天，上午參觀色達，下午參觀天葬臺，之後前往觀音橋，晚上住在觀音橋的金川銀峰商務賓館。

行程：全程200公里，行車4小時，一天多為參觀時間。

景點：色達、天葬臺

第六天：觀音橋—月亮灣—紅原大草原—九曲黃河灣—唐克

線路：從觀音橋出發，經月亮灣、紅原大草原，約傍晚5點到達九曲黃河灣，之後在前往唐克，晚上住在若爾蓋唐克拉菲爾大酒店。

行程：全程220公里，行車4小時，多為遊覽參觀時間。

景點：紅原月亮灣、紅原大草原、瓦切塔林、九曲黃河第一灣

第七天：唐克—若爾蓋草原—花湖—扎尕那（篝火晚會）

線路：從唐克出發，經若爾蓋草原，到花湖，最後抵達扎尕那，晚上住在迭部扎尕那雪域飯店。

行程：全程220公里，行車時間4小時，沿途風景如畫。

景點：若爾蓋花湖、扎尕那、篝火晚會

第八天：扎尕那—拉卜楞寺—蘭州

線路：從扎尕那出發，欣賞日出，到達拉卜楞寺。下午抵達蘭州，8日遊旅程結束。

行程：全程505公里，行車時間7小時，需要注意休息。

景點：扎尕那日出、拉卜楞寺

注意事項:

1、保暖：甘南屬於川北高原，晝夜溫差大，白天以秋裝為主，早晚最好穿上帶絨的衝鋒衣。某些海拔高的地方，如海拔5396的年保玉則，夜間溫度可能在零度左右。

2、防曬：高原地區紫外線強烈，最好攜帶墨鏡、防曬霜等防曬物品。

3、文化：尊重藏區宗教和風俗習慣，入鄉隨俗。草原慢速駕駛，像犛牛這些動物非常珍貴，謹慎繞行或避行。

4、高原小技巧：多喝熱水，第一天到高原不要做劇烈運動。