乳腺增生是年輕女性乳房的一種表現，是一種正常生理現象，主要是經期前脹痛為主。

一般不需要特殊處理。除非症狀非常嚴重。

乳腺癌和很多因素有關，主要是靠檢查來預防。

一個是自己檢查，自己多注意乳房有沒有長腫塊，因為自己最方便。

一個是靠醫院檢查，彩超，鉬靶等都可以。

四十歲以後的婦女更要注意乳房檢查。

當例行體檢，體檢報告上赫然出現的“乳腺增生”，不少女性肯定是心中一驚，對於不是很瞭解乳腺增生的女性，不免會聯想到乳腺癌“它到底用不用治療？是不是需要手術切除？會導致乳腺癌嗎？”接下來，我們一起了解一下乳腺增生和乳腺癌的關係。

那麼，乳腺怎麼就會出現增生了呢？隨著每個月生理週期的往復迴圈，女性體內性激素水平也呈現週期性變化。受激素水平的影響，乳腺腺體會表現出月經前增生（臨床表現為脹痛、乳房腫脹、刺痛等）、月經後腺體恢復（上述症狀隨之緩解）的現象，這是一種正常的生理現象。

其實，臨床中提到的乳腺增生，大多為良性增生。比如青春期女孩子乳房發育長大；比如妊娠哺乳期間乳房發育長大、為新生兒做準備；比如乳房隨著月經週期而發生的週期性乳房疼痛，這些都屬於正常乳腺發育與退化中的生理現象，這樣的乳腺增生不是病，通常無需用藥和治療。

但是需要注意，當出現過度勞累、緊張焦慮、生活方式改變等，引起內分泌激素代謝失衡、雌激素水平增高，導致的乳腺增生，久久不能退去的時候，也就會引起乳腺增生病了。

乳腺增生會導致乳腺癌嗎？

其實大部分乳腺增長是良性的，基本上是不會導致乳腺癌的，所以，廣大女性朋友不必對乳腺增生恐慌，但是有一種比較胸腺的增生就需要注意了，它就是乳腺囊性增生。

乳腺囊性增生是一種病理性增生。多在30 歲左右發病，以乳腺小葉小導管及末端導管高度擴張形成的囊腫為特徵，伴有乳腺結構不良病變的疾病。這種情況屬於癌前病變，在囊性增生的基礎上容易出現非典型增生，中重度的非典型增生癌變的機會明顯增加。其發展歷程約為正常—囊性增生—非典型增生—原位癌—浸潤癌。臨床研究結果顯示，有乳腺囊性增生病的婦女發生乳腺癌的危險性是一般婦女的2-4 倍, 10年隨訪乳腺癌發生率約5%, 從活檢病理證實至發現乳腺癌平均間隔10 年, 而臨床也發現囊性增生病高發年齡比乳腺癌早約10年。

雖說囊性增生也不是必然會發展為乳腺癌，只是機率大一些（畢竟乳腺癌的發病是多因素共同作用的結果），但仍應加以重視。我們仍應該做好自我調整和複查。比如說佩戴大小合適的胸罩；堅持低脂肪飲食、避免攝入含甲基黃嘌呤的食物或飲料（咖啡、可樂、茶、巧克力）；保持樂觀的精神狀態, 避免長期勞累、精神緊張、過度悲傷等不良情緒等。至於隨訪和複查，建議每半年至一年一次。

大家對於乳腺增生這個疾病並不陌生，但是在認識上可能還存在一些誤區。一些女性朋友在自己被診斷為乳腺增生後擔心不已，擔心下一步會發生癌變，成為乳腺癌。事實上，在女性的每個月經週期都會發生一次乳腺的增生，隨後復舊。如果內分泌紊亂，復舊不完全，就會出現腺體增生。乳腺增生這個疾病的發生與乳腺癌並無直接聯絡。

上文也提到了，乳腺增生的發病與內分泌有關係。所以，對於這個疾病的治療，健康的生活方式和保持積極樂觀的心態非常重要，這樣有助於維持內分泌水平在一個穩固的水平。除非乳房疼痛特別嚴重影響到生活時，一般可不予治療。我們身邊的女性這個群體，70％-80％都患有不同程度的乳腺增生，但是並不是患乳腺增生後就容易得乳腺癌，不患乳腺增生就不會得乳腺癌。乳腺增生患者定期複查的意義在於做好乳腺癌的篩查，不要在癌症初期被乳腺增生的症狀所矇蔽。

乳腺癌這個疾病的發生與家族遺傳史、未婚未育未哺乳、月經初潮早絕經晚相關，也與外源性應用激素相關，屬於上述乳腺癌的高發人群，需要在日常生活中提高警惕。臨床上大多數乳腺癌的患者都是在做乳房自檢時摸到了腫塊來就診隨後被確診的，但是像乳房區域性的皮膚髮生了變化、乳頭凹陷、有溢液、腋窩淋巴結腫大時也要及時就診，這些都有可能是乳腺癌的表現。所以乳腺增生跟乳腺癌沒有必然的聯絡。

三甲醫院乳腺科副主任醫師為乳腺健康答疑解惑：

【回答】乳腺增生不會發展為乳腺癌，臨床上見到的乳腺癌的病因，與乳腺增生沒有直接聯絡。

本文講解分三部分：乳腺增生的診斷與治療、乳腺增生患者的注意事項、乳腺癌的高危人群有哪些？

一、乳腺增生的診斷與治療：

首先：乳腺增生是由內分泌紊亂導致的乳腺良性病變。乳腺的主要成分是乳腺小葉，乳腺小葉在雌孕激素水平的反覆波動下，出現的結構紊亂，囊性改變等。

中醫認為：乳頭屬肝，乳房屬胃，故而，肝血不足、情志失暢，肝氣鬱結，升降失司，氣血失暢，肝鬱氣滯則為乳癖。

乳腺增生的主要症狀就是：隨月經週期變化的乳房脹痛不適，月經來潮前加重，行經後緩解。或乳房觸及片狀增厚，乳頭清亮溢液等等。

乳腺增生的診斷主要透過彩超或者鉬靶等檢查，進行的排除性診斷。

乳腺增生的治療：中醫中藥效果很好：疏肝理氣，活血化瘀，軟堅散結。常用：柴胡、白芍、蒲公英、香附、橘葉、丹參等等。

二、乳腺增生患者的注意事項：

平和心態，不熬夜，不抽菸喝酒，科學飲食，遠離紅肉，遠離煎烤炸的食物，不吃富含雌激素的食物，多運動，保持合適體重，多吃新鮮蔬菜和水果。

三、哪些是乳腺癌的高危人群？

乳腺癌高危人群是指有高危病史，或者家族史，易患乳腺癌的人群。

1.既往有乳頭溢液溢血，乳腺導管內乳頭狀瘤病史；

2.有乳腺癌家族史，月經初潮早（＜12歲），絕經晚（＞55歲），晚婚不生育的女性。

3.甲狀腺功能低下而肥胖的婦女。

4.有乳腺癌易感基因BRCA1/2突變的女性。

乳腺科主任，為您解疑答惑！

我是首都醫科大學復興醫院乳腺中心主任駱成玉，認真做醫生、用心做科普、真心交朋友，願做你一輩子最好的“男閨蜜”！

現代社會，女性面臨著生活工作的雙重壓力，導致乳腺疾病多發高發頻發。很多女性在檢查出乳腺增生疾病後，往往都比較恐懼和害怕，甚至與乳腺癌聯絡在一起。這種心情是可以理解但是也沒有必要的！那麼，乳腺增生會發展成乳腺癌嗎？平常又應該注意些什麼？今天就給大家做一個簡要的科普！

1、最為常見的乳腺疾病：

乳腺增生病是女性最為常見的乳腺疾病，它的發病率約佔乳腺疾病的80%左右；也就是說幾乎每一個女性都會有或輕或重的乳腺增生情況發生。尤其是近些年隨著醫療水平的不斷提升和檢查裝置的敏感性提高，乳腺增生病的檢出率呈現出逐年增長的趨勢。

2、良性疾病：

乳腺增生病多為生理性的良性疾病，它伴隨著女性生理週期規律性的出現變化，在月經期證明加重、明顯，月經結束症狀減輕甚至消退。

3、非腫瘤、非炎症：

乳腺增生病的實質是乳腺間質和腺體出現不同程度的增生和復舊不全。它既不是腫瘤也不是炎症，更不是乳腺癌，與惡性疾病沒有直接的關係。

很多女性在檢查出乳腺增生後，往往會比較恐懼和害怕，擔心自己會不會得了乳腺癌，或者擔心會發展成乳腺癌。這種心情是可以理解的，但是也是完全沒有必要的。

大部分乳腺增生病和乳腺癌沒有直接的關係，也沒有臨床證據證明乳腺增生病就容易發展成為乳腺癌。

所以，廣大的女性不必恐慌，也沒必要與惡性疾病聯絡在一起。

乳腺增生病的發病原因目前沒有明確的定論，但是一般與以下幾個因素有關：

1、內分泌因素：

（1）內分泌失調導致乳腺各種疾病的發生是一個普遍問題。女性黃體素分泌減少、雌激素相對增多都是乳腺增生髮生的重要原因。

（2）預防措施：調節內分泌水平，治療導致內分泌失調的疾病如卵巢發育不全、月經不調、甲狀腺疾病等。

2、情緒因素：

（1）因為工作、生活等方面對女性造成焦慮、緊張、抑鬱情況的出現，這些不良情緒都會誘發乳腺疾病的發生。

（2）預防措施：避免不良情緒因素的出現，調節生活和工作壓力，正確面對兩者的關係；學會用平和的心態解決各種問題，不動怒、學會控制情緒。

3、飲食因素：

（1）過度的攝入高脂肪高熱量食物，抽菸飲酒，長期服用含有雌激素的保健品和避孕藥等。

（2）預防措施：儘量避免高脂肪高熱量如油炸食品的攝入，多吃蔬菜水果，增加奶類、豆製品類、海產品類的攝入，遠離所謂的大補品如蜂王漿、蟲草、燕窩、人參等。

4、乳腺增生病的治療：

乳腺增生病大多都是生理性的良性疾病，無需特殊對待和治療。

總結一下：乳腺增生病作為女性最為常見的良性乳腺疾病，其發病率高，由於女性缺乏必要的醫學常識，導致恐慌和害怕心理；實質上，乳腺增生病作為一種生理性疾病，它與乳腺癌沒有直接的聯絡，大多數無需特殊對待和治療，更不用吃藥、手術等。

乳腺科醫生，才是你一輩子最好的閨蜜！

乳腺增生不一定會發展成乳腺癌，但是乳腺癌都是由乳腺增生引起，

一旦有了乳腺增生就要注意保養，預防大於治療，定期做好檢查

乳腺增生多是肝氣鬱結，疏通經絡是非常必要的，經絡疏通，排出瘀堵垃圾，及時補充上營養，使受損的部位及時的修復。