總覺得什麼都不再需要對方，覺得還不如自己一個人。這種感覺的出現大多是因個人態度的轉變而導致，大概有以下方面。

1，個人能力的提升而打破了原有需求平衡。比如說，一對小情侶，原先處在事業初期共同維持生活，感覺共苦的日子也別有滋味。但是隨著其中某一方在事業上日漸起色，地位的提升令他不再滿足於低水平的生活，此時如果對方還保持著一開始粗茶淡飯的生活追求且不能在精神方面滿足他，那麼他就會覺得“越來越沒意思”，還不如自己一個人。

2，感情進入麻木期，之前沒發現的分歧逐漸浮出水面。每個人在戀愛初期都會陷入一段由新鮮感主導感覺的時期，我們常稱之為“蜜月期”。在這個階段，對方的懶惰可以看做可愛，對方的粗魯可以看做率真，總之沒什麼不對的。但是當蜜月期過去，兩個人以正常人的眼光互相審視時，就會發現對方無論做什麼都好像和自己的風格相悖，進而產生厭倦，什麼事也都不再和對方溝通，覺得自己還不如一個人。

3，在交往過程中，發生了一些打擊信心的事情。比如說當你遇到一件你認為很重大也很棘手的事情，而對方沒有很積極的配合你共同解決，這件事不論最後結局如何，在你的內心裡已經對這個人和這段感情產生了動搖，而對方往往還不知情。人是一種很容易受主觀引導的動物，這個心結在你心中鬱結之後，你會對對方徹底失去了信心，尤其在你再次面對困境的時候，你更會覺得什麼都不需要對方，既然都是自己面對，還不如一個人。

以上是我總結的三點原因。其實要解決這種情況，溝通是最好的辦法，只有通過溝通，才能及時瞭解到對方的想法，從而改變定位，調整態度，積極磨合，找到雙方價值觀中的共通點。畢竟天生就能配合天衣無縫的人太難得了，而我們也要努力去珍惜每一段緣分。

每個人在不同的時間段都會有不同的心理狀態，可能有段時間你特別討厭對方的存在，不想給對方聊任何話題，甚至看到對方就會感覺很煩，當然也會有某個時間段，你會覺得特別依賴對方，和對方在一起滿滿的安全感，恨不得一天24小時兩個人都在一塊，但是這兩種感覺都是相對極端的，在我們的生活中，最多的狀態還是兩個人平淡的生活方式，這個每個人不同時間段的心理需要有一定的關係，就像我們有時候會覺得自己心情很好，有時候卻覺得很差，這是一樣的道理！當你覺得最近對對方充滿反感時，建議先穩定好自己的情緒，過了這段時間可能就會有所改變，但是過了很長時間你依然覺得很不耐煩的話，那就要好好審視兩個人的關係了。希望對你有幫助……

每個人的經歷都不同，也許你的人生經歷了很多的故事，當別人都不是用心對待你的時候，你會覺得自己一個人就很好，一個人吃飯，一個人上下班，一個人逛街，一個人走過生活的所有，如果沒有一個用心對你的，那就，這樣吧，也許一個人的生活沒有想象中的那麼差，在經歷了各種之後，不再有期待，也就沒有失望，一個人撐過生活的酸甜苦辣，抬頭看見的是自己給的光，時光不會辜負，努力的你，願被時光溫柔以待。