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  • 1 # 周億軒

    將大蝦帶殼洗淨,剪去小腿和長鬚,用剪刀剪開蝦背,挑出沙線,剪刀剪去蝦頭三分之一,取出沙包,儘量保留蝦油。

    蝦是口味鮮美、營養豐富、可制多種佳餚的美味,有菜中之“甘草”的美稱。中國海域寬廣、江河湖泊眾多,盛產海蝦和淡水蝦、海蝦,有對蝦、明蝦和龍蝦;淡水蝦有青蝦(沼蝦和草蝦),還有半鹹水蝦如白蝦等。不管何種蝦,都含有豐富的蛋白質,營養價值很高,其肉質和魚一樣鬆軟,易消化,同時含有豐富的礦物質(如鈣、磷、鐵等),海蝦還富含碘質,對人類的健康極有裨益。

    值得注意的是,蝦雖為美味,但食用也要講究方法。否則,也會有礙身體健康。 缺點是不容易消化,寒涼,脾胃不好的人不宜多吃。

    死蝦和變質的蝦不能吃 蝦內含豐富的組胺酸,這是令其味鮮的主要成分。但蝦一旦死亡,組胺酸即被細菌分解成為對人體有害的組胺物質。還有,蝦的腸胃中常含有致病菌和有毒物質,死後體內極易腐敗變質。特別是隨著蝦死亡時間的延長,蝦體內積累的毒素更多,吃了便會出現中毒現象。

    **椒鹽蝦**

    1。把粗鹽倒入平底鍋內,加熱至鹽粒發燙,不斷晃動鍋子;

    2。鹽粒變燙後加入花椒繼續晃動,使之混合均勻;

    3。加熱到鹽粒開始變成淺淺的黃褐色,花椒散發出香味;

    4。將蝦倒入花椒鹽,混合,炒幾下,使每隻蝦均勻裹上椒鹽粒;

    5。再加入蔥白和碎幹辣椒炒勻;

    6。關火,加蓋,用椒鹽的溫度燜焗蝦5-8分鐘;

    **白菜燒蝦**

    原料:白菜,蝦,木耳,蔥薑蒜少許。

    做法:鍋裡放油,放蔥薑蒜爆香,放蝦翻炒幾下,放木耳和白菜繼續翻炒,加入一小半碗水,糖少許,鹽少許,料酒少許,8分鐘左右後收汁即可。

    蒜蓉蝦

    原料:新鮮中蝦約500克,蒜蓉2湯匙,紅椒半隻,蔥粒1湯匙,香菜少許,老抽及生抽各1/2湯匙,紹酒1/2湯匙,胡椒粉少許。

    製法:將蝦由背部切開兩邊,洗淨並不瀝乾水, 放入調味拌勻。將蝦排放碟上,放上蒜蓉,包上微波爐 保鮮紙,放入爐內,用高火煮3分鐘,取出。將2湯匙油放入小碗內,用高火加熱約1分鐘,再放入蔥粒及紅椒粒。將香菜放上蝦面,淋上熟油。將老抽及生抽各1/2湯匙混合,淋上蝦面即可食用.

    碧波蝦仁

    做法:將鮮蝦仁洗淨後控幹水份,再將蝦仁分為兩部分,分別醃製。一部分用鮮榨波菜汁醃製,另一部分用鹽、味精、澱粉醃製。

    過程: 先將分別醃製好的蝦仁分別“飛水”再“走油”,金筍粒“飛水”再“走油”。特點:清淡爽口。 製作關鍵:蝦仁用波菜汁醃透,否則影響感觀效果。

    生抽局中蝦

    做法:將活蝦頭、須剪掉,蝦背開刀。“走油”後加上湯、副料,慢火收汁局幹,使湯味吸到蝦肉中。

    特點:香氣撲鼻、皮脆肉甜。製作關鍵:油溫七成,不能炸幹,局的過程憑個人經驗達到外焦裡嫩的效果。

    乾燒鳳尾蝦

    製作:蝦去皮調味品醃好上漿,七成熱油,下鍋炸,炸至淡黃色撈出,鍋內下蕃茄醬,辣椒糊,蔥,姜,蒜,白糖,醋等調味品,淋澱粉汁,放入炸好的蝦翻炒出鍋。特點:色澤紅亮,外焦裡嫩,酸甜微辣。

    炒鮮蝦:炒鮮蝦之前,可用浸泡桂皮的沸水衝燙一下,這樣炒出來的蝦,味道更鮮美。

    茄汁明蝦

    如何在家中做一道美味的茄汁明蝦?

    明蝦的肉質厚,在處理的過程中需要在腹部切一刀才會比較快熟。在家中做茄汁明蝦時,可把蝦切成三段,炸蝦時需用熱油和大火,而且時間要短,回鍋用茄汁燴時也要動作快,否則蝦子就會太老。

    材料

    明蝦 …………3支

    蒜末 …………1大匙

    番茄醬…………5大匙

    醋 …………0.5大匙

    糖 …………3大匙

    鹽 …………1茶匙

    澱粉 …………2大匙

    做法:

    1、明蝦剪去蝦足,並在腹部開一刀切成三段,加鹽拌勻醃一下。

    2、明蝦沾少許澱粉入熱油鍋中稍炸後取出。

    3、起油鍋,鍋中放油3大匙,待油熱了之後,先爆香蒜末,再加入番茄醬、糖、醋及少許水攪拌均勻,稍滾一下,再到入明蝦段拌勻,待湯汁略為收幹即可。

    乾燒鳳尾蝦

    製作:蝦去皮調味品醃好上漿,七成熱油,下鍋炸,炸至淡黃色撈出,鍋內下蕃茄醬,辣椒糊,蔥,姜,蒜,白糖,醋等調味品,淋澱粉汁,放入炸好的蝦翻炒出鍋。特點:色澤紅亮,外焦裡嫩,酸甜微辣。

    幹煎草蝦

    材料

    大草蝦…………8條

    薑汁 …………0.5小匙

    酒 …………0.5小匙

    麻油 …………0.5小匙

    鹽 …………少許

    胡椒 …………少許

    油 …………4大匙

    蔥 …………1根

    做法

    1、草蝦浸鹽水,用剪刀剪去腳與尾尖,連殼刮開背部,去腸。用菜刀斜切2-3條刀痕。

    2、起油鍋用小火煎草蝦,加入薑汁、酒、麻油、胡椒,蔥洗淨切成段也 放入,將蝦煎至通紅即可。

    幹煎草蝦

    材料

    大草蝦…………8條

    薑汁 …………0.5小匙

    酒 …………0.5小匙

    麻油 …………0.5小匙

    鹽 …………少許

    胡椒 …………少許

    油 …………4大匙

    蔥 …………1根

    做法

    1、草蝦浸鹽水,用剪刀剪去腳與尾尖,連殼刮開背部,去腸。用菜刀斜切2-3條刀痕。

    2、起油鍋用小火煎草蝦,加入薑汁、酒、麻油、胡椒,蔥洗淨切成段也 放入,將蝦煎至通紅即可。

    蒜蓉蝦

    原料:新鮮中蝦約500克,蒜蓉2湯匙,紅椒半隻,蔥粒1湯匙,香菜少許,老抽及生抽各1/2湯匙,紹酒1/2湯匙,胡椒粉少許。

    製法:將蝦由背部切開兩邊,洗淨並不瀝乾水, 放入調味拌勻。將蝦排放碟上,放上蒜蓉,包上微波爐 保鮮紙,放入爐內,用高火煮3分鐘,取出。將2湯匙油放入小碗內,用高火加熱約1分鐘,再放入蔥粒及紅椒粒。將香菜放上蝦面,淋上熟油。將老抽及生抽各1/2湯匙混合,淋上蝦面即可食用.

    蝦的最簡單的做法:油爆大蝦

    配料:

    活大河蝦:350克,醬油:20克,蔥段:2克,醋:15克,白糖:25克,熟菜油:500克,紹酒:15克 (約耗50克 別怕費油哦!)

    製作方法:

    1、 將蝦剪去鉗、須腳,洗淨瀝乾水。(一定要洗乾淨,要不影響食慾) 2、 炒鍋下菜油,旺火燒至九成熱(冒起青黑色的煙),將蝦入鍋用手勺不斷推動,約5秒鐘即用漏勺撈起,待油溫回升到八成熱,再將蝦倒入復炸10秒鐘,使肉與殼脫開,用漏勺撈出。(注意危險,別燙著) 3、 將鍋內油倒出,放入蔥略煸,倒入蝦烹入紹酒,加醬油(不要太多,多了影響蝦的顏色,不美觀)、白糖及少許水,顛動炒鍋烹入醋,出鍋裝盤即成。(慢慢享受吧!別流口水!哈哈哈哈哈哈哈哈哈!!!嘿嘿嘿嘿嘿嘿!!!

    注意:

    鮮活大蝦應是大小均勻。用旺油兩次速炸(注意的地方,也就是關鍵的地方),烹以調汁,使蝦殼爆裂突起。 (熱漲冷縮的原理)

    風味特點:

    "油爆大蝦"成菜蝦殼爆裂突起,豔紅挺括,是殼紅豔鬆脆,若即若離,入口一舔即脫,蝦肉鮮嫩,加重帶甜酸,風味獨特。 (自己慢慢體會吧!到時候可別把我給忘了哦!要不然我會···· 嘿嘿嘿嘿嘿嘿!!!!!!!)

    超簡單但好吃的糖炒蝦(做法)

    準備:半磅小個無頭帶殼蝦,(小蝦好入味),老抽(上色,而且不鹹),幾瓣蒜切碎,少量姜,糖。

    1。大火將油燒9至10成熱,然後把蝦扔進鍋裡,部分蝦會馬上變紅,翻炒10秒左右,待能變紅的蝦都變成紅的了。

    2。倒入醬油2大勺左右,加如糖一小勺。翻炒5到10秒。

    3。加入薑末蒜末,有蒜香後起鍋。判斷蝦熟不熟,就是中等硬就好了,蝦一定不要炒老了。整個菜不放鹽。

    油悶辣味蝦

    用料:

    鮮活蝦500g

    幹辣椒5個

    蒜碎 1湯匙(15g)

    薑絲 2湯匙(30g)

    大蔥絲1湯匙(15g)

    油 2湯匙(30ml)

    料酒 2湯匙(30ml)

    生抽 1湯匙(15ml)

    白砂糖2湯匙(30g)

    鹽 1茶匙(5g)

    製作方法:

    1.蝦從背部剪開,去除蝦線洗淨,調入料酒醃製10分鐘.

    2.中火加熱鍋中的油,待燒成七成熱時將幹辣椒絲,蒜碎,薑絲和大蔥絲放入爆香,隨後下入醃好的蝦翻炒片刻,接著調入白砂糖,鹽和生抽拌炒至勻,然後加蓋轉為小火悶燒5分鐘即可.

    蒜蓉蝦的做法

    原料:新鮮中蝦約500克,蒜蓉2湯匙,紅辣椒半隻,蔥粒1湯匙,芫茜少許.

    調味:紹酒1/2湯匙,胡椒粉少許.

    做法:1.將蝦由背部切開兩邊,洗淨並瀝乾水份,放入調味拌勻.

    2.將蝦排放碟上,放上蒜蓉,包上微波保鮮紙,放入爐內,用高火煮3分鐘,取出.

    3.將2湯匙油放入小碗內,用高火加熱約1分鐘,再放入蔥粒及紅椒粒.

    4.將芫茜放上蝦面,淋上熟油.

    5.將老抽及生抽各1/2湯匙混合,淋上蝦面即可供食.

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