1. 材料
橄欖油1湯匙,黃油1湯匙,大蒜1瓣,白葡萄酒1/4杯,小花蛤,醬:橄欖油2湯匙,中等大小的洋蔥,茴香,大蒜4瓣,2片月桂葉,切碎的香菜,2湯匙甜羅勒,新鮮百里香,去皮西紅柿,番茄醬,2瓶蛤蜊汁,醬油,1/2湯匙紅糖,黑胡椒,紅辣椒,鹽。
2. 方法
1.首先,我們做醬料。在一個大鍋裡將橄欖油中火加熱。然後加入洋蔥與茴香,炒至半透明。
2.加再大蒜,月桂葉,香菜,羅勒,百里香,混合攪拌均勻後煮,注意炒前不要讓大蒜變棕色。
3.再拌入碎西紅柿,蛤蜊汁,番茄醬,辣醬油,紅糖,黑或者紅辣椒,鹽攪拌均勻。
4.將上面的混合料煮滾,撇去一些不要的脂肪。再轉小火煮約45-60分鐘,偶爾攪拌幾下,直到增厚。
5.煮另外的汁料,在一個大鍋裡中火加熱,然後放橄欖油,黃油和大蒜攪拌,直到你聞到大蒜香味為止。
6.加入料酒,還有花蛤(可以將兩種不同的花蛤一起加入)。轉大火蒸,直到蛤蜊全部開始開啟,一般時間大概3-5分鐘。再加入扇貝,蓋好再蒸約2分鐘,直到扇貝也全部開啟。
7.現在拌入第四步做好的醬和辣醬油,再煮一下。
8.再加入清洗並去殼的螃蟹,當然也可以加入蝦,再煮約5分鐘。
9.再加入魷魚肉,乾貝,還有熟蟹肉。
10.輕輕攪動幾下,然後用小火煮,直到完全熟透,大概大約5分鐘左右。注意不要煮過頭了。
11.裝入大碗就可以了,可以再撒上一些切碎的香菜做裝飾。
1. 材料
橄欖油1湯匙,黃油1湯匙,大蒜1瓣,白葡萄酒1/4杯,小花蛤,醬:橄欖油2湯匙,中等大小的洋蔥,茴香,大蒜4瓣,2片月桂葉,切碎的香菜,2湯匙甜羅勒,新鮮百里香,去皮西紅柿,番茄醬,2瓶蛤蜊汁,醬油,1/2湯匙紅糖,黑胡椒,紅辣椒,鹽。
2. 方法
1.首先,我們做醬料。在一個大鍋裡將橄欖油中火加熱。然後加入洋蔥與茴香,炒至半透明。
2.加再大蒜,月桂葉,香菜,羅勒,百里香,混合攪拌均勻後煮,注意炒前不要讓大蒜變棕色。
3.再拌入碎西紅柿,蛤蜊汁,番茄醬,辣醬油,紅糖,黑或者紅辣椒,鹽攪拌均勻。
4.將上面的混合料煮滾,撇去一些不要的脂肪。再轉小火煮約45-60分鐘,偶爾攪拌幾下,直到增厚。
5.煮另外的汁料,在一個大鍋裡中火加熱,然後放橄欖油,黃油和大蒜攪拌,直到你聞到大蒜香味為止。
6.加入料酒,還有花蛤(可以將兩種不同的花蛤一起加入)。轉大火蒸,直到蛤蜊全部開始開啟,一般時間大概3-5分鐘。再加入扇貝,蓋好再蒸約2分鐘,直到扇貝也全部開啟。
7.現在拌入第四步做好的醬和辣醬油,再煮一下。
8.再加入清洗並去殼的螃蟹,當然也可以加入蝦,再煮約5分鐘。
9.再加入魷魚肉,乾貝,還有熟蟹肉。
10.輕輕攪動幾下,然後用小火煮,直到完全熟透,大概大約5分鐘左右。注意不要煮過頭了。
11.裝入大碗就可以了,可以再撒上一些切碎的香菜做裝飾。