1、與眾不同，若想主體突出，背景選擇至關重要，背景應當儘量簡潔、明快，而且主體色與背景色存在一定的色差，如果畫面只有一個主體，那主體肯定突出；如果無法避開人流，那就利用構圖，將主體安排視線的焦點，及透視手法拉大主體與非主體的大小對比，使得主體與眾不同。

2、動靜對比，我喜歡在遠動中抓拍主體，因為背景都是靜止的，所以，帶有動感的主體是非常突出的，我的常用手法是，主體不動，等風來，讓長髮，長裙，絲巾之類飄動，營造動感；主體動，讓主體奔跑，踱步，轉圈，製造動感。至於，如何拍攝運動主體，以後有機會再聊。

3、虛實對比，我喜歡用長焦鏡頭（尼康180F/2.8定焦）、大光圈（最大光圈收縮一二檔）、點對焦的模式來抓拍人像，長焦鏡頭有更大的加縮作品，能更好地虛化背景，令主體更加突出；大光圈使得景深儘可能的淺；點對焦模式，瞄準主體眼睛對焦，使得主體更加清晰突出，焦外虛化得更迷人。

4、明暗對比，在用光上，如果光源僅照亮主體而背景處於陰影之中，如荷蘭畫家倫勃朗的用光手法，主體十分突出；或者背景是十分明亮而主體是嚴重欠曝，如拍日出、日落的主體剪影，主體同樣是十分突出。

最後，與大家分享一下，自己使用180定焦頭抓拍的幾張相片。

【抓拍時，如何拍攝更能突出主體？】我從事宣傳工作二十年，受邀連續七年拍攝全縣兩會，平時工作也主要是拍工作照。業務時間愛好拍攝人像、人文風光片，也需要大量抓拍。現在自己的一點經驗和你分享探討。

首先回答你的抓拍。抓拍是沒有干擾的情況下進行拍攝，主體不會給你變動位置，只能自己移動來達到完美構圖。另外就是利用相機的特點，比如長焦讓你能抓拍更遠的目標，製造壓縮感；比如翻屏相機可以更高的機位或更低機位，達到更有衝擊力視角來突出人物。

其次介紹幾種常見的突出主體方法。

一是三分法構圖。構圖的時候把主體放在三分線上或者兩條三分線的交叉點上，這些位置比較容易形成視覺中心。

二是簡潔的背景。當然，如果你的背景足夠的簡潔，主體在畫面中的任何一個位置都會很突出。比如環境很差，那我們可以試著低機位拍攝，背景用天空或遠山。

三是明暗對比。比如一束光線正好照在主體花朵上，與背景之間形成了明暗對比的關係。

四是色彩反差。利用主體與背景色彩反差時進行抓拍，顯得格外突出。

五是虛實反差。通過大光圈長焦鏡頭可以拍出主體清晰背景虛化的效果，既能讓人物顯得突出，還能讓雜亂的背景增添幾分柔美的氛圍。

一幅攝影作品的畫面元素基本可分為主體，陪體，背景。主體作為畫面中最重要的元素，是一幅作品的主要內容和精神所在，因此，如何突出畫面主體，是拍攝時要考慮的重要因素之一。

一、虛化背景

虛化背景是突出主體最常用的技巧，在具體拍攝中，需要準確對焦到主體，並使用大光圈，長焦距，較近的拍攝距離來達到虛化背景的效果，從而削弱原本雜亂的背景或陪體對人的視覺的影響力，突出主體。

在拍攝時，可借鑑國畫的留白手法，選擇較為簡潔的物體作為背景，例如天空，水面等，避免過多雜亂的元素出現在畫面中。

在拍攝過程中，可以根據拍攝的主題物件，利用巧妙的構圖形式來突出主體。例如引導線構圖，可以利用畫面中的線條元素，將觀者的視線引導至主體所在位置，在突出主體的同時，使得畫面更具視覺流動性。

具有強烈對比的元素更容易吸引觀者的目光，因此，在拍攝時可以合理利用主體與其他元素間的對比來突出主體。例如動靜對比，色彩對比，數量對比，體積對比等等。

動靜對比

五、光線運用

如同影視劇中的主角光環一般，在拍攝時可以將主體置於主光源影響之下，通過不同光線為主體營造氛圍，突出主體。

六、後期處理

好的作品離不開後期的巧妙處理，如果畫面中主體不夠突出，可以通過後期處理達到預期效果，例如通過裁剪進行二次構圖，適當放大主體，或將主體置於醒目位置；通過調整色調，對比度或者黑白處理，來強化對比，弱化雜亂元素的影響，達到強化主體的目的。

背景虛化

攝影中最常見的讓主體更加突出的方法，便是背景虛化了。這種方式，在拍攝時，一般選擇大光圈，然後把焦點對準想要突出的主體，進行拍攝就可以了。

特寫鏡頭也是一種突出主體的好方法，這種方法主要從構圖上實現。在某些時候，可以只拍攝主體，讓你的鏡頭離拍攝主體近一點、再近一點。然後你會發現，拋去那些無關緊要的背景，只留下主體在畫面中，也是會有非常棒的視覺效果。

這種突出主體的方法，主要是靠攝影師選擇合適的拍攝場景，需要有一定的思考，需要找到合適的角度，避開主體之外的東西。在拍攝時，通過改變焦距、重新構圖等方式，儘可能找到一個純淨的背景，然後凸顯主體。

這紅方式主要是利用畫面中的對比反差大的色彩，把主體與背景區分出來，達到強化主體的作用。色彩強烈對比，能夠吸引觀眾的注意力，畫面中的人物或者物品的飽和度高，與背景色形成較大反差，能夠很好地提高內容辨識度。

這掌照片既有色彩反差，也有簡潔背景，還有留白處理的技巧在裡面。

比如，你可以用強烈的冷暖色對比，把主體放在冷色或者暖色中，這樣拍出來的畫面也是非常有視覺衝擊力。比如下面這張是我16年練手時拍攝的。

這種情況下，主要是考驗用光和後期，主體一般處於明亮的地方。在拍攝階段，尋找合適的場景，要剛好能把主體安排在場景中或明或暗的位置；在後期階段，可以增大明暗反差。

這裡的樹幹屬於暗部，上面綻開的花則很亮，有效突出花這個主體。

這是一種比較高階的方法，對於攝影師的基本功有一定的要求，主要考驗的是用光。利用光影讓畫面產生豐富的變化，讓光與影在拍攝主體上同時體現出來，產生強烈的視覺衝擊力，達到突出我們拍攝主體的目的。

所謂利用框架突出主體，主要是考驗攝影師對現有場景中線條的運用。在拍攝的時候，我們要注意現場哪些東西本身就具有一定的線條，這些線條如果能夠在畫面中形成框架，那就可以用這個框架，圈中被拍攝的主體。

留白，在中國的很多畫中，都被大量使用，其實攝影中也是可以用的，不管是拍攝風光還是人像，使用留白的照片不僅讓主體一目瞭然，而且畫面還有很強的意境美。留白拍攝手法，簡單來講，就是利用極簡式的構圖，利用大面積負空間留白，或者高度統一的純色背景，將主體最大程度突顯出來。

其實關於突出主體，還有很多種方法，大家可以通過不斷嘗試，巧妙利用光影、線條等來實現自己想要的效果，最重要的是，要不斷提高自己的審美。

攝影時，有哪些方法可以讓主體更突出？

答：主體突出是攝影活動中常常考慮的重要方面

（一）白背景

（二）黑背景

（三）虛化背景

（四）增大主體佔比

（五）以九宮格來突出主體

（六）以顏色對比來突出主體

（七）以動靜來突出主體

（八）以透視效果來突出主體

（九）以光來突出主體

（十）以簡化背景來突出主體

拍照時，有哪些方法讓拍攝主體更加突出？

一、從構圖上讓拍攝主體突出。構圖是拍攝的重要環節，首先要考慮主體放在畫面的什麼位置。一般來說，不要放在畫面的最中心，按視覺習慣，最中點剌眼，稍微偏移一點最好。此外，畫面不要拍得太滿，要留有適當的空白處，留 出一定的視覺空間。這樣，主體會顯得更加突出。

二、在用光上突出主體。主體要放在明亮的地方。如果是室外太Sunny下拍攝人物，最好是用大側光或者頂逆光，便於勾畫輪廓，避免與背景重疊；如果是在燈光室拍攝，一定要有背景光，千萬不能用腳光，影視反面人物有時在主體位置，但用腳光讓他顯得陰暗。

三、在拍攝角度上突出主體。拍攝角度的選擇對主體的突出也有重要作用。在條件允許的情況下，可用低角度拍攝，這樣才顯得主體高大。避免用高角度，高角度會使主體變得眇小，在影視裡常用的手法。

四、在畫面佈局上突出主體。如果不是抓拍，考慮畫面佈局時讓主體和陪體保持一定的距離，對焦點放在主體身上，這樣主任體近，成像大，陪體遠，成像小些，再用5.6以下光圈，主體清晰，暴光正確，陪體暴光偏多，略帶模糊。

分享幾個攝影過程中突出主題的技巧：

什麼是陪體？陪體就是利用周圍的物體或者環境來強調和彰顯主體。

上面兩張照片，一張是原片，一張是PS後去掉右邊人物的。原片左邊人物為趴著虔誠的朝聖者，右邊是穿著明顯的民族服飾行走的人。一個趴著，一個站著，這樣強烈的反比，更加的突出了主體畫面，也讓整個照片更有想象的空間和故事性。

這一張照片通過周邊的環境“拱門”形成了一個明顯的前景，通過前景突出主體。

攝影本身就應該是具有創造性的。因此，在攝影過程中應該嘗試用各種角度去拍攝或構思，這樣我們想表達的主體才能從周圍環境中脫穎而出。比如：俯拍、仰拍、近距離特寫等等。

仰拍：其實這張照片周圍全是人，為了不把人拍進照片，利用仰拍就可以很好的避開。

俯拍：這是在摩天大樓上拍的。可以看出，通過俯拍的方式可以更好的體現主體的層次感。

近距離特寫：這種表達方式是通過細節來表現主體，讓主體更加厚重，更加立體。

對比衝突是最為常用的一種表現主體的方式。對比的方式有很多種：明與暗、黑與白、靜與動、大與小等等。

這張照片就很好的體現了“靜與動”，殘荷與蜻蜓，一靜一動形成鮮明的對比，讓整個照片更加生動。

建築與船隻流動的光影，一虛一實，一靜一動，也讓整個畫面更有視覺的衝擊力。

有些照片在拍攝時不一定會呈現出好的作品。但是往往通過後期的處理讓整個畫面更加的完美，主體也更加的突出。

這兩張照片的對比和主體突出就非常的明顯。上圖為原圖，下圖為後期處理的效果。主要由於在拍攝該建築的時候很想表達出下圖的效果，到建築物附近並沒有航線，所以，只能通過後期處理的方式讓照片整體更加好看。

我個人認為攝影過程中只要做到簡潔的畫面和突出的主體，這張照片就算是不錯的了。任何創作離不開思考，思考想表達的主體是什麼？總之，構圖服務於場景，場景服務於主體，主體服務於主體。

突出主體是玩攝影人的共同目標，目的一樣但方法且有多種，看看你常用的是哪種呢？長焦段大光圈：

我相信剛開始買單反的人，用段時間都會嫌棄套頭焦段太短，光圈太小了。每次拍攝進時光圈都是滾到頂，鏡頭都是擰到頭，還恨不得在把再它拉出個10公分來；

因為這樣的確定很容易出片，背景虛化，主體突出呀！

大光圈長焦段用久會覺得畫面過於單調，缺少趣味性，把身邊元素利用好同樣可以很好的突出主體。

引導線有點牽引視線的作用，把主體放線上條末端能給主體帶來神祕感，同時也能給畫面創造空間感。

框架的功能的聚焦，人的眼睛對這東西很敏感，再複雜的環境把主體放在框架內都是很突出的。生活中很多的框架可以找，如門縫、窗戶等，也可以用東西擺成一種框架式，不需要標準的形狀，只要能有一種窺視的感覺就行了。

框架構圖不僅可以很好的突出主體，還能營造很強的氛圍感 。

對比顏色強烈，反差大，放在一起有很強的剝離感，強對比的顏色有：紅對青、藍對黃、紅對品紅，這種的對比放在一起有格格不入的感覺，對比色也常用於表現人的內心急劇不安。

值得注意的時，兩種色彩對比，小範圍的色彩會更突出。

這種辦法主體很難拍到非常清晰，放大看基本都會有點跑焦。因為不能用很快的快門，1/30~1/60秒的速度才可以把背景拍成動感模糊的狀態，拍攝時要保持運動的主體固定在你的構圖位置上，所以相機也要隨著改變方向。意思就是相機和運動主體是在做同速運動，那它們相對來說就是靜止的，背景是相對運動的，所以背景就變模糊了。

突出主體的方法有很多種，記得最重要一點就是最好要有對比，只有通過對比才能分勝負，對比的方式有大小對比，虛實對比、明暗對比、色彩對比、動靜對比等，但很多對比在拍攝時不是很強烈，這些後期大多數可以搞定，所以後期也是攝影的一部分。

我們在構圖和拍攝手段選擇時，都有哪些方法可以讓出主更體突出？

第一、構圖時使得主體居中或處於“黃金點”位置。

居中大家都知道，可以讓主體元素處於畫面重要位置，但是往往有又給人一種機械、呆板的感受，所以必須慎重使用；所謂黃金點，就是兩橫兩豎形成的“井”子線的交點，這樣的交點有四個，可以有意識地將主體元素或元素的主要部分置於這些點上，能夠起到很好的突出主體的效果；同時，如果是人物之類的主體，還要在人物活動指向方向或視線指引方向，留有適當的空間，形成“留白”的效果。

第二、陪體不能與主體搶戲。

當有兩個或兩個以上的元素同時進入畫面時，我們就必須思考，是兩個中的一個是主體，還是兩個都是主體，確認了一個是主體後，其他的元素都只能是陪體。出現了主與陪、主與次，就要分別對待，在保證主體的主體地位後，再去考慮其他，包括位置上下左右的安排、佔據畫面大小的安排、光線投射方向的安排，等等，一切圍繞主題做文章，一切服從主體來安排，讓讀者一眼就能判斷誰是畫面的主角，誰只是充當的配角。

第三、選擇簡單明瞭的背景。

背景簡單了，整個畫面就能突出主體，背景的利用，只是起到一些必要的說明和交代作用，切不可本末倒置、主次混淆。

第四、適當虛化背景和非主體元素。

適當運用大光圈，對於背景和非主體的元素進行一些虛化也是常用的手段之一。

攝影時，掌握以下10種拍攝技巧，讓主題更突出

1.靠近主題拍攝

拍得不夠好，是因為你離得不夠近！這句攝影界的名言大家一定要熟記於心，對於突出主題尤為重要。大家肯定也有這種感覺，走近看一個物體時，總比遠遠的看更清晰。從攝影技巧上來說，離得越近，拍攝進畫面的景物越少，當然主題也就越突出了。靠近主題拍攝，因為鏡頭特性是近大遠小，離用這種透視關係，還可以平衡畫面，讓小的主題變得高大，從而弱化陪體。

2.拍攝處於明亮光線下的主題

我們的眼睛對於光線總是很敏感，亮的地方總能首先吸引我們的注意，因此，把主題放在亮光的地方總比在暗的地方更突出，這就是為什麼有侯光這一說，有的攝影師為了等到合適的光線總會放棄一些拍攝，其目的就是讓主題能夠在合適的光照下呈現。

等待光線，有經驗的攝影師能夠預料到光線照射到主體身上是什麼效果，因此，拍攝風光片侯光也是最基本的技巧。一般早晚的光線因照射角度低，更容易出現這種類似日照金山的效果。

背景乾淨，這是最基本的常識，尤其是新手更應注意這一點，如果你能有意識地尋找背景乾淨的角度來拍說，說明你已經進步了，如果你通過尋找合適的角度，能夠拍出背景乾淨的畫面，說明你離成功不遠了。

天空、水面、暗的背景等都是拍出乾淨背景的方法，新手可以嘗試一下。其實也簡單。

4.虛化背景

上一條說尋找乾淨的背景，有時候處於侷限，的確找不到乾淨的背景，這時就可以通過虛化背景達到突出主題的目的。

用長焦鏡頭加大光圖靠近主題拍攝，剛入門的新手也能達到這種效果。是最基本的技巧了。強調一下，長焦+大光圈+近量靠近主題拍攝=背景虛化、主題突出。

5.把主題放在恰當的位置

把主題放到合適的位置上是入門的初級階段，同時也是高階階段，為什麼這麼說呢，剛入門時，新手要明白最經典的三分法構圖，將主題放到黃金分割點上總會很突出，隨著水平的提高，攝影師會掌握越來越多的構圖技巧，如引導線、框架等構圖法。其目的還是為了將主題放在合適的位置上，從而顯得更突出。

把主體放在黃金分割點上，這是構圖技巧中最基本的也是最重要的技巧之一。

6.把主題拍完整

完整的物體總是比不完整的物體更能引起人們的注意力，這是一個視覺習慣，大家不妨可以試試自己的眼力，看看是不是這樣。總之，有很多物體在一起時，將你想要突出的主題拍攝完整，就更能引起讀者的注意。

完整的主題更能吸引人的注意

7.注意主題的方向

為運動的主題前方留足運動空間，為生長的植物留足生長空間，為主題的走勢留足未來發展的空間，這本身就是一種構圖技巧，同時對於畫面的平衡也很有幫助。

8.瞭解主題的特點性質

生活中，人們總會以為鐵比棉花重，石頭比水重，因此，在攝影構圖中也要遵循這種規律，從而拍出主題突出，畫面均衡的作品。

9.注意主題的色彩

暖色調的主題比冷色調的主題更吸引人，在平衡畫面中也顯得更重一些。如果新手一開始拍攝就明白這個道理的話，對今後的發展很有好處。

暖色儘量所佔面積小，但畫面仍然很均衡，這是因為暖色比冷色讓人感覺更重一些。其實為主題尋找一個異色系的背景也是突出主題的方法，如紅花配綠葉。

10.清晰的主體所佔比重大

在一個畫面中，有時候主體會很小，但畫面並不失衡，這是因為主題清晰，起到秤砣雖小仍壓千斤的效果。