首先孩子身上如果出了痱子，要給孩子塗痱子粉，避免更嚴重，因為刺癢的話孩子會抓破，其實現在夏天可以預防孩子出痱子，我是給孩子在母嬰店買的一款寶寶金水，每天洗澡的時候往盆裡倒幾滴，孩子就不會出痱子了，除了寶寶金水還有一樣藥店裡就有，並且很便宜，也是洗澡的時候給孩子滴幾滴在盆裡就可以了，就是十滴水，這個是中暑用的，可以給寶寶滴澡盆裡洗澡，預防出痱子，不要滴太多，幾滴就可以了。另外最重要的是夏天避免孩子在室外待太久，不要Sunny直曬到寶寶，做好防曬工作，出汗了及時擦乾淨。

夏天酷熱的帷幕還沒正式拉開，可惡的痱子就已經找上門，開始虐媽媽們那顆疼娃的心

寶寶原本白皙的水嫩肌膚長了那麼多粗糙紅點，看著好難受！

孩子身上長了很多痱子，各種癢各種抓，抓得都流血了，怎麼辦？

一直抹痱子粉，痱子不見消，反而更嚴重了，怎麼辦？

一、寶寶為什麼易長痱子？

痱子是大量出汗，汗水長時間浸泡面板，堵塞汗腺導管導致的。

1、小月齡的寶寶可能經常長時間躺在一個地方，或被抱在手上，導致寶寶易出汗，卻又沒有及時擦乾。

2、嬰幼兒汗腺系統未發育完全，面板相對嬌嫩脆弱，汗液排出不暢。

3、肥胖的嬰幼兒的脖子、肚子、大腿等處往往有褶皺。這些褶皺不透氣，就容易長痱子。

4、家長給孩子穿了太多衣服，容易出汗。

二、長痱子後如何處理？

1、爐甘石洗劑

長了痱子之後，孩子難免覺得瘙癢或不適，想要去抓，這個時候可以外用爐甘石洗劑輕輕擦拭長痱子的面板，這種藥在外面藥店都可以買到，一瓶都不到10元。

2、剪指甲

及時為孩子修剪指甲，以防孩子抓破面板引起感染。

三、用好這4個關鍵詞預防長痱子

1、降室溫

天氣炎熱的時候，使用空調或風扇降低室溫，減少出汗。

使用空調的話室溫控制在26-28度左右，視自家空調狀況調整，注意室內和室外溫度不要相差太多。

空調不要直吹孩子，如果條件有限，可以在空調上安裝個擋風板，某寶就有售賣。

保持空氣流通，可以窗戶開個小孔，或者使用加溼器。

2、勤洗澡

夏季一天可以為孩子洗兩三次澡，有利於洗掉汗液，保持面板清潔。

但不要在孩子大汗淋漓時沖澡。

用溫清水快速沖洗一遍即可。

留心清潔胖寶寶的褶皺處。

3、要乾爽

要保持孩子面板表面清潔乾燥。

如果流汗，及時擦乾。

孩子玩樂或睡覺時，帶上吸汗巾，隨時替換。

儘量穿寬鬆、舒適、輕薄的棉質面料衣服。

衣服不要穿太多。

4、補水分

大量出汗會導致身體組織缺水，多喝水是滿足我們體內的需要，有利於體內迴圈，促進新陳代謝。

也可以喝點綠豆湯、銀耳蓮子湯、多吃蔬菜水果。

四、不推薦使用痱子粉、爽身粉！

痱子粉和爽身粉雖然對保持面板乾燥有一定作用，但這只是短時間的，面板大量流汗後很容易在面板表面結塊，堵塞毛孔與汗腺，效果通常適得其反。

痱子是一種季節性的面板病，經常是出現在悶熱的夏天，嬰兒是痱子發生最主要的群體。如果寶寶身上起痱子，首先要查明痱子的原因，排除疾病的可能後很大機率是由於天氣炎熱造成，這個時候要給寶寶身體降溫，要多給寶寶洗澡，保持身體的清潔，在起痱子的地方進行一定的消炎處理，如果比較嚴重，還要用止癢的藥水專門清洗。

　　寶寶的身上如果出現痱子，一定要給寶寶洗澡，保持面板的清潔，洗澡水的溫度一定要適中，千萬可用冷水，洗完之後切記不要塗護膚用品，這樣會導致排汗不通暢，另外痱子癢的時候，儘量不要讓寶寶去撓面板，避免引起細菌感染，保證寶寶不能出汗。

　　夏天的時候可以給寶寶開風扇或者是空調，但是溫度不要過低，以免造成寶寶感冒。不要讓寶寶多動，儘可能避免寶寶身上起痱子，起了痱子也不用特別著急，要注意降溫，嚴重的時候在買一些藥物來擦，在飲食上不可以給寶寶吃太過辛發的食物。

積極預防最重要，預防大於治療，預防痱子三不要

1.不要熱

2.不要汗

3.不要撓

對於已經長了痱子這樣做！

看程度輕度痱子只要離開悶熱環境，勤洗澡，穿的清薄透氣，室內保持透風涼爽，一般就能治癒。

1.可以用苦瓜汁擦拭

2.爐甘石洗劑，這個有收斂作用，拿來直接抹在痱子部位，一天抹3-4次，據說見效很快

3.馬齒煮水

治療不推薦

1.十滴水或者霍香正氣水

2.痱子粉

孩子身上起熱痱子時應該及時透過正確的降低室內溫度，避免孩子繼續流汗，同時要勤洗澡，洗澡時可以把洗澡水裡兌上些具有去痱止癢作用的花露水，一般透過這些方法治療兩天左右即可好轉。

天氣炎熱是最容易長痱子的季節，尤其孩子的面板抵抗力低容易出汗，如出汗之後沒有及時清理乾淨，很容易對毛孔造成刺激而長出痱子。

平時要給孩子穿著透氣性好和柔軟的衣服，出汗之後要及時清理乾淨，並且要多吃些蔬菜和水果，以提高面板的抵抗力，能減少痱子發生率

孩子起痱子是因為排汗系統不完善，毛孔堵塞引起的。所以要預防痱子，孩子出汗了要擦乾淨，家裡空氣保持流通，清洗澡。塗痱子粉讓身體保持乾爽！

我家寶就是頭上喜歡長痱子，用金銀花洗過，效果很好，但是就是很難堅持，又不能天天都洗吧！預防效果太差，於是就在網上買的貝親桃子水，平時要是預防的話，就天天洗澡滴點進去，如果已經長痱子了就直接塗抹在患處就可以了，效果好，也簡單！首先表明我不是打廣告哈！是我自己親自操作的！

痱子也叫“熱疙瘩”。是由汗水刺激面板上的汗毛孔發炎引起的。預防的方法是;經常洗澡，最好用香皂、藥皂洗，洗後撲些痱子粉;衣著要寬敝，透氣性好，要經常換洗;不要光頭赤膊在烈日下曝曬;少吃刺激性大和油膩大重的食物。長了痱子，不可用手搔抓，可搽些止癢藥水和藥粉。用絲瓜葉12~15克洗淨搗汁，連續塗擦患處，可使痱子消退下去。另外，用菖蒲或艾蒿煮水，等溫涼後用來洗澡，防治痱子的效果也不錯。

我小女兒每年一到夏天就進化成“痱痱”。她現在3歲8個多月，成功地把她老媽培養成了“滅痱師太”。

江湖上，“滅痱功法”多種多樣、層出不窮，師太親身試驗，總結出簡單、安全、有效的“滅痱三寶”：爐甘+忍冬+護理好。

一、爐甘石洗劑

小女兒8個多月時，第一次變身“痱痱”，全身發紅起痱子。第一次自己帶孩子的師太，嚇得不輕，趕緊送去醫院。見慣了大場面的醫生，只開了一瓶爐甘石洗劑。師太將信將疑地遵醫囑，每天塗3~4次。兩三天後，痱子消失得無影無蹤。師太感嘆：不愧是醫生呀，不服不行！

二、忍冬泡澡

第二年夏天，小女兒故態復萌，“痱痱”上身。師太輕車熟路地給她塗爐甘石洗劑，痱子很快就被滅掉了。

師太轉念一想，不能等到孩子身上起了痱子，癢得難受再加以治療。預防，才是上上策。

因此，師太在網上買了忍冬花（又叫金銀花），給孩子煮水泡澡。不僅可以預防，還可以治療。今年買的是忍冬藤（帶花葉），同樣有效。

“兩寶結合”，爐甘+忍冬，一起使用，效果更好哦！

如果痱子嚴重，晚上泡完澡後，第二天早上再塗爐甘石洗劑，白天塗3-4次，晚上每天泡澡，再加護理好，兩三天就可以滅掉痱子。

三、平時護理好

1.避免過多過強日曬與高溫接觸

夏天孩子的戶外活動，儘量安排在早上10點前與下午5點後。

即使是在下午5點後，也不要讓孩子的身體接觸到高溫發燙的東西。上個月有一天下午5點半左右，小女兒去玩滑梯。回來之後，屁股與大腿兩邊通紅，一直喊癢抓癢，第二天果然長了一大片痱子，紅通通，密麻麻，慘不忍睹……

2.第一時間把汗擦乾

孩子出了汗，要儘快把汗擦乾，避免汗液長時間積滯在面板表面而長痱子。

3.穿棉質透氣衣服

穿棉質透氣的衣服，或者在孩子背後墊一條汗巾，汗溼就立即更換。

4.洗澡水溫不要太高

5.適當開空調

以前，孩子小，為了避免孩子生病，師太不開空調。（其實是師太自己體弱，用不了空調）

今年夏天，小女兒晚上睡覺一直嚷著開空調，就由著她。自從睡覺開空調後（加上飲食調理與捏積），小女兒只在上次玩滑梯後“屁股大腿變痱痱”，就沒再長痱子了。

（至於，怎樣開空調不會讓孩子生病？我之前回答過一個“夏天孩子睡覺是開空調好還是開風扇好？需要注意什麼？”的問題，感興趣的朋友可以看一下。）

四、其他方法

1.痱子粉

因粉狀物會阻塞汗液排出，所以師太不用痱子粉。

2.藿香正氣水

藿香正氣水（不含酒精的），兌水擦身，師太給孩子用過，確實有效。但是，味道有點重，孩子不喜歡，非常抗拒。

五、根本原因

高溫：外溼+內溼≈痱子

夏天氣溫高，身體通過出汗調節體溫，如果汗液不能順利地流出體表，就會長痱子。

《黃帝內經》雲：“汗出見溼，乃生痤痱”。

體內有溼，出汗時，毛孔被內外溼堵塞，汗出不來，就會積滯在面板表面而長痱子。

想調理體內的溼邪，就要調理好脾胃。孩子臟腑嬌嫩，脾胃功能較弱，因此也比較容易長痱子。

積食和便秘的孩子，往往體內溼氣較重。可以透過日常飲食調理以及捏積等方法，調理好孩子的脾胃，去除“內溼”。

今年夏天，師太嚴格控制孩子的飲食，不吃冰食，少吃生、冷、油膩食物，每天捏積。孩子不便秘了，也少長痱子了。往後，再接再厲，繼續內調！

以上是“滅痱師太”幾年來滅痱經驗總結，希望不會再有明年！希望趕緊退出滅痱江湖，摘掉“滅痱師太”的帽子！