你的CT片子已經告訴你很清楚了，就是椎間盤突出壓迫坐骨神經所致。是否還有併發問題和怎麼治療（或調理），是目前的任務。據作者掌握的技術是：正骨復位和按摩鬆解腰部軟組織，更好更快點；但這個病急性期應配合休息，避免彎腰和左右扭腰部。

檢查也做了，診斷基本明確了。正常的腰椎間盤可以看做是一個皮圈（纖維環）裡面是髓核，填充在兩個腰椎之間。

腰椎間盤突出是皮圈破裂，隨著椎間盤之間壓力增高，導致髓核順著皮圈缺口逐漸向椎體的後方突出，或多或少都會壓迫脊髓或者神經根，從而引起神經壓迫的臨床症狀。

椎間盤膨出是皮圈還沒有完全破裂，隨著壓力增大，纖維環和髓核相對均勻的超出了正常椎間隙範圍，區域性向前膨出。這種情況比突出要輕，也相對容易治療，但是病情加重的話會發展成腰椎間盤突出。

還有一種情況是遊離型，是突出的椎間盤組織脫入椎管內或，甚至完全脫離。這種情況重，一般手術治療才行。

絕大多數人是腰4～5、腰5～骶1突出，引起坐骨神經痛。典型症狀是從下腰部向臀部、大腿後方、小腿外側到足部的放射痛，打噴嚏、咳嗽、用力大便等腹壓增高可加劇疼痛，多數為一側有症狀，少數雙側。

遊離性的表現為大、小便障礙，會陰和肛周感覺異常，嚴重則可出現大小便失禁及雙下肢不完全性癱瘓 ，少見。

長期反覆的或是突然劇烈的外力因素或是年齡加大、體質衰弱、骨質退行性變等，造成輕微損害，隨著各種原因引起的腹壓增加、腰部姿勢不正、突然負重、妊娠、受寒和受潮等，加重病變的程度。

治療嘛，網上一大堆，可以自行查詢，建議正規醫院諮詢，安全。

祝健康。

腰椎間盤突出是皮圈破裂，隨著椎間盤之間壓力增高，導致髓核順著皮圈缺口逐漸向椎體的後方突出，或多或少都會壓迫脊髓或者神經根，從而引起神經壓迫的臨床症狀。平常可以去按摩一下，並且做一些適當的鍛鍊，也可以貼點膏藥，比如說澤 和 堂 貼。

走路或站立時膝蓋窩疼腳麻是椎間盤突出，坐骨神經痛所導致的。因為椎間盤的脫出能引起腰腿疼。椎間盤有堅韌的外殼和柔軟、果凍樣的核心。如果椎間盤受到來自上、下椎體的突然擠壓，它的外殼可能被撕裂並引起疼痛。此時，核心裡的物質能夠從破裂的外殼裡流出，此突出物可能壓迫、刺激甚至損傷脊神經根並引起更多的疼痛。椎間盤的脫出也常導致坐骨神經痛。

坐骨神經是支配下肢的主要神經幹，坐骨神經痛是指沿坐骨神經痛路及其分部區域的疼痛。以一側腰痛，放射至下肢腿足，走路跛行為其特點。

有過腿抽筋，走路或站立的時候，膝蓋窩疼，腳麻木，最主要有以下幾種可能。

首先第一種可能就是腰椎間盤突出，壓迫神經導致。由於下肢的神經都是上面所支配，腰椎間盤突出壓迫到神經根，會導致下肢的痠痛，麻木，不同的腰椎間盤突出的節段，會導致下肢不同部位的痠痛，麻木的症狀。對於這種情況，最好到醫院裡，結合醫生的體格檢查，做個腰椎磁共振看一下，如果是腰椎間盤突出症確診那建議儘量多休息臥床，可以口服一些非甾體類藥物，以及營養神經的藥物。嚴重的甚至要手術。

第二種可能就是膝關節本身的問題。膝關節的問題會導致膝關節膕窩的痠痛不適，有時候也會導致小腿的牽拉痛，但是一般不大會引起小腿的麻木，以及大腿的痠痛。對於這種情況，要結合醫生的查體，最好做膝關節的核磁共振，看看是否有半月板損傷，膕窩囊腫等等膝關節本身的毛病，如果有半月板損傷嚴重的是需要經過關節鏡手術治療的，如果有膕窩囊腫，如果沒有症狀，那可以不處理，但是如果症狀非常明顯算賬，那這種情況也是要手術處理的。

第三種可能就是抽筋的問題。有可能是骨質疏鬆，對於骨質疏鬆，可以到醫院裡測一個骨密度看看，如果確診有骨質疏鬆需要口服抗骨質疏鬆的藥物。也有可能是運動過量導致的區域性肌肉勞損或者損傷，也會導致抽筋，而這種肌肉勞損或者損傷，也會導致小腿或者大腿的痠痛，有時候牽扯到神經，也會引起麻木，對於這種情況，最重要的就是臥床休息制動，一般情況下，除非有器質性的損傷，基本上慢慢都會恢復的。

引起腿麻腳疼膝蓋疼的原因有很多，一般疲勞睡眠不足，休息不好，或者是休息過多都會導致區域性性的代謝物堆積，比如說走路或者是運動時間過長就會使下肢過度疲勞或休息睡眠不足都會使血液迴圈減慢，二氧化碳堆積引起疼痛

另外腰腿受涼，缺鈣等等也會引起膝蓋腿腳疼痛，缺鈣常見的症狀有腰痠背痛，手腳麻木，乏力，腿抽筋呢，有的指甲比較容易斷，

建議飲食要規律，營養要全面，不要挑食，適當的補一些鈣會效果好一些，多運動，避免過度勞累，適當的休息調養

長時間的走路或者站立導致膝蓋窩發生疼痛，以及腳部發麻，這種現象需要去骨科醫院進行檢查治療。因為引起這種情況的原因有多種，就比如說：

1、膝蓋疼可能是風溼性關節炎。這種症狀就會表現為膝蓋窩疼痛，尤其在長時間步行或者長時間站立時這種現象就會表現的更加明顯。因為痛風性關節發炎很大程度的傷害了膝關節，造成膝關節很容易的發生疼痛。

2、區域性韌帶勞損導致的膝關節疼痛和腳部發麻。韌帶受傷也是比較麻煩的，給患者帶來的疼痛較大。韌帶損傷也就是肌肉拉傷，然後導致骨頭也相對應受損，造成患者在站立或者走路時膝蓋會發生疼痛，這也是其中的一個因素。

3、還有一個比較普通的原因可能是由於鞋子的不耐穿。就是鞋子比較硬，或者是高跟鞋等等，這類鞋子本身會導致關節受到傷害。而且由於在長時間的走路或者站立中也是會對膝蓋造成影響，進而導致膝蓋受損而致使膝蓋窩疼，以及腳麻。

膝蓋窩疼痛，或者發麻這種症狀對患者帶來的疼痛是比較難受的。當發現膝蓋受傷之後要及時去醫院做檢查，因為傷害骨頭的原因有很多，而且對骨科的治療是需要比較長的時間的，我們需要及時檢查然後及時治療。在日常的生活中需要注意多自己的身體健康，要多運動來鍛鍊身體的靈活性。

有時候我在想，做問答可以這麼不負責，瞎寫麼？31歲，因為腿抽筋導致站立久了膕窩，小腿痛和腳麻，這種誘因怎麼能聯絡到腰椎間盤突出症上去？這不就是在扯淡嘛？腿痛就知道考慮椎間盤？<(｀^´)>那一定不是我粉絲們的層次！

針對損傷去分析

實際上，疼痛麻木的出現，真應該結合當時損傷的場景去分析，像這種很明確是由於抽筋導致的症狀，就應該考慮是由於抽筋導致肌肉存在著觸發點，緊張疼痛刺激神經導致的症狀，抽不出腰椎間盤突出症來，哪怕做檢查有，也不該這麼瞎診斷！

小腳趾那側麻木

不知道你腳的麻木在哪個位置，如果是小腳趾那側麻木，應該考慮是腓腸肌緊張疼痛刺激腓腸神經誘發的症狀，可以放射到這個位置，看一下圖片就可以懂！

大腳趾或足底麻木

如果是大腳趾那側或者足底，應該考慮是膕肌或者比目魚肌刺激脛神經造成的症狀，這都是抽筋相關的肌群，一旦抽筋緊張，刺激到神經是很多見的！

觸診與按摩

試著觸診一下抽筋那側的肌肉，如果是淺層緊張疼痛，要考慮腓腸肌問題，如果是深層疼痛要考慮膕肌和比目魚肌問題，如果按壓會有腿上小腿痛和腳麻，基本可確診！然後以疼痛感覺舒適的力度去按摩緊張疼痛的肌肉，每天一次，每次7～10分鐘左右，可以深層的按壓會造成放射的痛點，處理得當，一個周左右症狀就應該會明顯好轉！結語

診斷一定不是背書，要活學活用，醫生不可以不動腦子，要學會思考疼痛的誘因，準確的分析和觸診，找到原因才可以做出來方案，否則怎麼去給患者解除疼痛，驢唇不對馬嘴的診斷，會讓病人變得久治不愈，失去信心，看不好病對有的醫生來說是工作，可對病人來說太不公平了！

如果是偶爾一次的走路或者站立時候出現膝蓋窩疼，或者腳麻的情況，我們首先可以考慮是不是有勞累，或者長時間保持一個姿勢的原因。如果是因為勞累，那麼休息後一般可以自行緩解，如果是以為長時間保持一個姿勢，那麼恢復活動以後也可以自己消失。

如果說頻繁出現這樣的症狀，而且也並非是勞累等誘因引起的，那麼我們就要考慮，是否存在有腰椎間盤突出的問題。椎間盤突出並非只會導致贊同，如果突出的椎間盤會壓迫到坐骨神經，就可能會導致下肢的疼痛。

如果說長時間從事比較勞累的工作，長時間的久坐，或者坐姿不正確，並且在年齡的增長之下，更容易出現腰椎間盤突出。輕度的椎間盤突出，在休息注意，糾正坐姿，避免久坐和勞累之後可以緩解，嚴重的椎間盤突出壓迫神經引起明顯疼痛，需要進行相關的治療。

常見的治療方法包括口服非甾體抗炎藥，物理療法，手術治療等方法。目的主要是為了緩解疼痛，恢復突出的椎間盤位置，嚴重的可以進行手術切除。

在走路或者是站立的時候出現膝蓋窩疼痛、腿腳發麻的原因比較多，比較常見的比如缺鈣、半月板損傷、神經壓迫都是有可能引起的。

對於發育期的人來說，身體的骨骼發育對於鈣質需求量是比較大的，而如果沒有進行鈣質的補充或者是平時的飲食上含鈣量的食物使用的不多，出現了身體缺鈣的情況，就非常容易出現膝蓋的疼痛。如果確實是因為缺鈣引起的，一般可以透過進行補鈣來進行改善，比如可以透過口服一些鈣片或者是平時的飲食上多吃一些肉類的食物，就能夠有效地補充身體缺乏的鈣質。

如果是有一些半月板損傷也容易出現膝蓋疼痛或者腿腳發麻的症狀，比如在之前的時候有一些劇烈的跳躍，長時間的跑步、運動的時候活動量過大等等，就可能引起半月板損傷，一般需要醫院進行半月板的檢查，如果是一些輕微的損傷，平時的時候需要注意不要做一些劇烈運動，讓半月板進行適當的恢復，並且可以透過使用藥物的方法來進行改善。

如果是有一些神經性病變，比如如果是脊椎對於神經形成了一些明顯的壓迫，就有可能會出現腿腳發麻的症狀，這種一般是需要對脊椎進行CT或者是拍片兒的檢查，看一看是否存在明顯的椎間盤突出導致的脊椎對於周圍神經的壓迫，一般需要透過拉伸、物理治療等保守治療或者是手術治療的方法來進行改善。

所以出現膝蓋窩疼痛和腳嗎原因是比較多的，一般還是需要醫院進行系統的檢查，明確具體的原因之後才能進行對症的處理。