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  • 1 # 你不懂我的悲傷阿

    很高興回答你這個問題。雞湯營養豐富又美味。還可以起到緩解感冒症狀。提高人體的免疫力功能的作用。下面給大家介紹雞湯的做法,希望可以幫助大家。首先鍋中加入適量清水。將砍好的雞塊放入。水要沒過雞肉,大火煮滾後馬上撈出雞肉洗淨(一定要冷水下鍋,這樣燉好後燙傷才不會有討厭的血汙)將清洗過的雞肉放入高壓鍋中加入後,薑片,小蔥兩根,加入一勺料酒,放入清晰好的枸杞,黨參,當歸(少放一小片即可)紅棗(四五粒即可)多放湯會有酸味。桂圓肉三顆,不怕上火,可去掉當歸,加5克玉竹,苡米,少加一點鹽(使雞肉入味)加水沒過雞肉一寸左右。蓋上鍋蓋加閥,放在爐子上大火煮開。高壓鍋噴氣後改中火壓五分鐘。再改小火壓十分鐘。(可保持湯是清湯,不會渾濁)關火等待高壓鍋氣壓降低。放氣開啟鍋蓋後,撿出蔥姜。加入適量的鹽和雞精調味(依個人喜好)一鍋香噴噴的雞湯就做好了。不喜勿噴,喜歡的記得關注我,謝謝!

  • 2 # 仔仔走說

    雞湯是一道傳統的美食湯菜,原料主要是老母雞、水、配料(這裡的配料可以放山藥,香菇,冬瓜,品種很多看個人口味,一般遠配件要選擇經久耐燉的食材,),調料等。有美味可口,滋補強身的功效,特別是老母雞湯,向來以雞湯中的美味著稱,雞湯還可以起到緩解感冒症狀,提高人體免疫力的作用。雞湯好處多多,那麼就讓我們一起來了解雞湯怎樣做才好吃吧,今天我們用山藥來做配料

    原料:老母雞半隻,枸杞子8克,大棗兩個,山藥350克,胡蘿蔔100克,鹽適量,姜兩片,香蔥兩根,料酒25克,

    燉雞湯的做法步驟

    1. 備好食材,首先要去掉雞尾到雞肚子皮下多餘的脂肪,雞切塊,山藥切滾刀塊(山藥需浸泡在水中,以免氧化變色),胡蘿蔔切塊,薑切片,蔥切段,

    2.先將雞洗淨,冷水下鍋,倒入15g料酒,大火燒開水煮2到3分鐘後撈出

    3.撈出焯過水的雞肉清水洗淨,瀝乾水分備用

    4.取一干淨的燉鍋,倒入2/3的清水,放入備好的雞塊、蔥段,薑片和料酒10克,蓋上鍋蓋

    5.發火燒開後改小夥慢燉兩小時至兩個半小時

    6.時間還剩40-50分鐘的時候,開啟鍋蓋,放入山藥和胡蘿蔔,繼續燉

    7.最後剩5分鐘的氣候放入枸杞,大棗,再燉5分鐘關火,再放入鹽,胡椒粉,調味,(這裡不放味精雞精要的就是原湯原味)

    雞湯的特點是湯色乳白,口感醇厚,是老少皆宜的滋補佳品,一道原滋原味的鮮雞湯就做好了,盛出後慢慢享用吧!

  • 3 # 逆行在減肥路上的666

    雞湯,阿膠棗烏雞湯?靈芝雞湯?烏雞白鳳湯?烏雞天麻湯?在我們大腦回路的第一反應裡,應該也就是以上型別的雞湯了。聽起來就很麻煩對不對?要燉好久對不對?那麼今天帶來一款快速的雞湯。絲瓜雞肉湯 一道清新的靚湯

    備料:雞胸肉、絲瓜、澱粉、水

    看備料您就已經發現今天這道湯的簡單程度了吧?

    1. 雞胸肉洗淨切片或切絲,加入料酒、澱粉、生抽、香油、食鹽抓勻醃製15分鐘;2. 選嫩絲瓜1~2根,刮掉外皮洗淨,配合雞肉切片或切絲備用;3. 鍋中熱水燒開,放入雞肉,煮至雞肉變白;4. 放入絲瓜,少許食鹽,適量生抽,香油幾滴,雞精,如果希望湯汁有質感一些,可以適當勾芡,如果喜歡請湯,就可以開鍋停火啦。絲瓜雞肉湯——能量之低,功勞之大。雞肉比起豬肉、牛肉等肉類,有明顯低脂低熱量的特點,且營養豐富,是減肥者非常喜愛的一種肉類。絲瓜富含維生素C,且鉀鹽含量高,鈉鹽含量較低,具有利尿消腫之作用。絲瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖類轉化為脂肪,加之絲瓜本身不含脂肪,熱量不高,對於防止人體發胖具有重要意義,還可以有助於體形健美。

    絲瓜雞肉湯,味美清新,解油膩。

    相信春節期間您的餐桌上肯定是山珍海味珍饈美味,建議您增添上這麼一道清淡的絲瓜雞肉湯,調節一下消化負擔沉重的腸胃吧?

  • 4 # Meggy跳舞的蘋果

    雞湯我家經常喝,做法超級簡單,適合懶人和上班族。如果家裡有電燉鍋或者電飯煲有煲湯檔,將會更加省事。可以早上離家時做個預約,到家就能卡著點兒喝靚湯了。如果時間充實,用砂鍋或者鐵鍋都能熬煮出鮮美的雞湯。雞湯中可以放些芋頭、青菜等一些應季菜,既能把油吸走,又能多補充營養。

    【芋頭雞湯】

    材料:土雞半隻,小芋頭5個,小白菜2棵,姜1塊,大蔥半棵,鹽少許,水適量

    製作過程:

    1. 土雞半隻洗淨,直接入涼水鍋中;

    2. 水開後將浮沫撇出,這樣做的好處就是保住湯的鮮味和營養不流失;

    3. 薑片、蔥段入鍋中同煮,這兩味就可以了,無需其它的調料;

    4. 蓋蓋子,小火慢燉;儘量一次加夠水,如果中途一定要加水,可得加熱水噢;

    5. 湯快煲完時將小芋頭去皮;綠葉菜洗淨;

    6. 芋頭切塊,青菜切寸段;不要早切,防氧化變黑和維C過度流失;

    7. 待湯濃肉爛時,將芋頭入鍋中,蓋蓋子燜煮10分鐘左右;出鍋前將青菜入鍋中燙變色即可。根據口味撒少許鹽。

    再來幾碗不同食材搭配的雞湯,冬天多喝雞湯防感冒,還能緩解鼻腔粘膜的不適感。

  • 5 # 滕小管

    第一種做法:

    主料:雞胸肉、蒜、黑胡椒、蒸魚豉油、澱粉

    步驟:

    1、橫著放雞胸肉,橫切幾條有深度的花刀,切塊後保證每片上都有花刀,

    2、黑胡椒適量加2勺蒸魚豉油,拌勻。1勺澱粉

    3、密封好,冰箱冷藏一夜,或數小時,當然是越久越好越入味。

    4、切一頭蒜,切成蒜末,往鍋裡倒油,讓蒜都沾上就行。顏色有焦黃,出蒜香,就關火。

    5、肉倒出來,再放一勺蒸魚豉油,稍微扒拉開一點,鋪上炒好的蒜末

    6、蒸鍋水開後把雞肉放進去蒸,大火五分鐘,關火再悶五分鐘即可

    第二種做法:

    材料:肉半隻,姜一個,蒜4瓣,蔥適量,茶油、醬油、酒、鹽適量。

    做法

    1、土雞半隻,去掉雞屁股,雞肚裡的內臟等雜物全部清理掉,用清水沖洗至沒有血水。

    2、用2克的鹽,5ML生抽和5ML料酒擦雞身,加入薑片蔥段醃製一個小時。

    3、醃製好的雞放蒸鍋中蒸制,水燒開後轉小火蒸18分鐘。

    4、青蔥,香菜,蒜切成末。

    5、熱鍋涼油,下蒜末炒香,烹入二湯匙生抽,一湯醬油,半湯匙料酒,少量胡椒粉,一湯匙清水煮開。

    6、加入切好的蔥和香菜,拌勻即可盛出作蘸汁,將晾涼的雞切塊,用西紅柿裝飾即可。

    第三種做法:

    主料:雞腿 (適量)

    輔料:幹香菇 (適量)

    做法:

    1、腿去骨,將肉切成小塊,放入容器裡。

    2、菇泡發切成小塊也放入容器裡(香菇水留用)。

    3、切片,蔥切段加入雞肉裡。

    4、放入雞汁、老抽、日式醬油、料酒、蒜粉、白胡椒粉和鹽。

    5、勻,醃製20分鐘。

    6、醃製好的雞肉放入鍋裡蒸,水開後轉中火蒸20分鐘即可。

    7、蒸出的雞湯倒入小鍋裡,加入適量香菇水煮開,邊煮邊倒入生粉水攪拌。

    8、湯汁變濃稠時加鹽和胡椒粉調味,加老抽調色,關火。

    9、入雞肉拌勻,起鍋裝盤。

    如果大家不喜歡蒸雞肉的做法,還可以嘗試以下幾種雞肉製作方式。

    第一種做法:

    主料;雞子 1200g 輔料;芝麻油適量 小蔥5g 姜10g 大蒜5g 鮮醬油適量

    步驟:

    1.雞洗淨後瀝乾水分;小蔥打結,生薑切片;

    2.把雞冷水下鍋焯水後撈起沖洗乾淨,放入湯鍋注入開水倒入料酒;

    3.蓋上大火煮開後轉中小火,等40分鐘後開啟用筷子戳雞腿的最厚部位,滲透出白色的

    油水說明熟了,如果是血水還要繼續煮;

    4.煮熟的雞撈起放入準備好的冰水裡等雞身涼透,拎起瀝乾水分刷上香油

    5.把蔥薑蒜末放入碗中加入鮮醬油,再滴入少許香油,蘸上調料更鮮美

    第二種做法:

    主料:雞肉300克

    輔料:自制味素5克、玉米油30ML、麻油20ML、老抽10ML、生抽40ML、廣東米酒60ML、整

    大蒜子8顆、姜6片、幹辣椒4個、九層塔數片、冰糖6顆

    步驟:

    1. 雞肉斬大塊,流水衝盡血水,大蒜去皮成整蒜子,生薑切片待用

    2. 熱鍋,先下玉米油,待油溫升至7成,下麻油,待油溫升至6成熱時下蒜子、薑片、幹

    辣椒煸香

    3. 下雞塊,翻炒至雞肉變色

    4. 下醬油翻炒均勻,讓雞肉均勻上色

    5. 下米酒、冰糖,大火燒開,下自制味素,轉中小火蓋鍋蓋燜煮20分鐘

    6. 待鍋內汁水收至9成時,轉大火,下九層塔翻炒1分鐘,出鍋即可

    第三種做法:參雞湯

    材料:散養童子雞1只、糯米70克、大棗6顆、板栗6顆、白參1根(約8克)、枸杞5克、姜1塊、蒜瓣4個、大蔥1段、胡椒粉和鹽適量

    步驟:

    1、糯米提前一夜浸泡好;

    2 、白參和枸杞用清水浸泡15分鐘,蔥姜分別切片;

    3、童子雞洗淨,把雞腳去掉,肚子掏空,將糯米和紅棗、板栗混合塞入雞腹中;

    4、塞完後用棉線將雞腹部縫合;

    5、將雞冷水下鍋,放入蔥薑片、蒜瓣、白參燒開;

    6、用勺子仔細撇去浮沫,轉小火燉30分鐘;

    7、放入枸杞再燉15分鐘,調入適量鹽和胡椒粉即可。

    關於雞肉的做法,大家應該是經常接觸的一種肉類了,不知道大家還有沒有更為簡單的做法呢?

  • 6 # 餘愛49598646

    我們南方的一些地方,基本都是,把雞肉冷水下鍋,加入鹽,生薑,草果葉,用柴火慢慢燉,很甜,很好喝呦!地方做法,不喜勿噴

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