有。

一個男生追我 。我不喜歡他想以借錢的方式拒絕。他說我沒義務借給你。我說我沒義務時刻回你訊息。他說你不要太高姿態了。我說我沒高姿態你覺得我高姿態可以完全不給我發訊息。我不是真想借錢就是想找個口讓你煩我。

當然有啊、被氣到幾天吃不下飯沒有食慾、睡不著覺的，到這種程度一般是身邊最親近的人鬧矛盾，比如閨蜜和男朋友，這時候要自己消化壞情緒，理智一點主動和對方溝通化解，多溝通是非常重要的，可以解決很多看似無法攻破的難題。希望你好好的。加油

作為一個女人，我想說的是， 被一個人氣到幾天不開心不算什麼。氣到幾個月不開心的我那真的是無敵了。【備註：我家頂樑柱起的】

回頭想想真對不住自己，在你氣到不行的時候 人家還是笑逐顏開，大吃大喝，埋頭苦睡。人家美著呢，這個事情發沒發生估計人家都忘記了。

所以以後咱不氣了，咱氣他。

有，還不止幾天。

但是最近的一次，另我格外的印象深刻，至今難忘。

時間過去的也不算太久，就是今年上半年。好幾個朋友一起合作做一個專案，而我說運營的那一個。從最開始的方案、設計、裝修、招聘、細節、運營...... 幾乎所有的一切，就算不是百分百，也有95%都是我一手一腳做出來的（不過，我沒有出錢，只是出力）。

最後，和95%的專案一樣，砸了。

很多方面的原因，我也就不詳述了。有我的問題，也有別人的問題，當然還有錢的問題。

區別在於，別人是出錢的那一方，我是領工資的那一方。所以立場也肯定不同。

在出現狀況尤其是虧損的情況下，大多數的人都會選擇指責別人，而不是自己。剛巧那時候的我們都失了心瘋，也沒有好好坐下來總結和想辦法解決問題。

其中一個出資人W先生是朋友的朋友，和我只是點頭之交，和我的朋友卻是“拜把子”的關係。自然，也就聽了朋友的片面之詞。

某一天早上，工作群裡W開始對我“狂轟濫炸”。因為之前的我態度有點問題，所以和股東的溝通讓他們多少有點下不了臺的感覺。然而，他的指責全然不針對事件本身，而是對我的人身攻擊，甚至是羞辱，非常難聽。

更讓我難過的是，群裡的其他人，沒有一個人幫我說話，都在沉默。

當我看到這些資訊的時候，我羞憤交加。

生氣的是這幫人完全忘記當初我一個女孩子所有的辛苦勞累，只對人不對事，以至用一些自以為是的想法來攻擊我。

難過的是我認為自己雖然沒有做的太完美，但是被別人完全否定來自己的工作和能力，甚至連整個人的人設似乎都崩盤來。

那一刻，我崩潰了。

然後我極力地否定他，頂撞他，反駁他，想挽回自己的尊嚴、面子、地位和破碎的自己。然而對方似乎完全和我不在一個頻道，只是一味地抨擊我。

最後，我放棄了抵抗。

這件事的影響之深，也超過了我的想象。以至於將近半年時間，我一旦想到這件事的細節，就會委屈地哭起來。甚至也會做夢夢見這個場景，然後哭醒來。

說了這麼多，其實我也還沒有完全從這個“魔咒”中擺脫出來。但是，經過了這麼長時間的自省和審視，我也稍微想通了些許。

首先，我還是不夠愛自己，不足夠的強大。

因為不夠自信、過於自卑，所以比較容易忽視自己勞動的成果，容易被別人的話左右和動搖。輕易地因為別人的幾句罵罵咧咧的話就否定了自己。我有做的不夠好的地方，但是誰又能把每件事都做的盡善盡美？誰就能一個人，在幾乎沒有任何資金和人手支援的情況下保持盈利？

以前我會認為這是在給自己找藉口，不行就是不行，做的不好就是不好。但是現在，我想開了不少，只要在自己的能力範圍內做到最好，那就無愧於心。

其次，別人和我的立場不同，自然角度就不同。

這件事情上，人家是出資人，而我是被僱傭者。

當時我是用朋友的角度來思考問題，所以不自然地會感情用事。認為朋友怎麼可以這樣對我，這樣說我？我花了所有的心思，難道我不想專案很完美地落地開花？這些人什麼都沒做就知道瞎嚷嚷，完全沒有理會我的情緒，這叫朋友？？

現在轉念一想，他們是我的老闆啊！見過哪個老闆看你事情沒做好，還要考慮你的情緒才說你嗎？拿錢的員工自然就是要把事情做好，做不好老闆說啥都得聽著，不想聽就辭職唄。

也不用不爽那些沒有出聲幫手的人，畢竟他們也有他們的立場，孰是孰非分不清楚，乾脆不發表意見，這樣更客觀。

只能說自己對老闆和朋友的邊界沒有明確，以至於沉迷於負面情緒無法自拔。

最後，不在一個頻道的人，不是夥伴，更不是朋友。

這裡我的情況，其實雙方多方都可以更好地解決問題。而我們要麼逃避，要麼互懟，本來應該先解決事件，以利益為先，卻本末倒置。

W先生的人身攻擊，那都是他的教養、修養、閱歷等生活經歷造成的。如果我一股腦地鑽進這個漩渦，不就變得和他一樣了嗎？所有的解釋都是空白的。

他沒有了解事件全貌就輕信朋友的話，站在朋友的立場上“一致對外”，這一點他有錯嗎？沒有。但是從我的角度，他並沒有客觀地去了解整個事情，而只是在粗魯地貶損我、羞辱我、斥責我。作為員工，我不需要認可這樣的老闆；作為專案的合作方，我不需要認可這樣的同伴；作為朋友，我不需要認可這樣的友誼。

我告訴過自己許多許多次，不要因為別人的話而影響到自己。由此產生的負面情緒更加只是外在的虛無，不需理會。這可能並不容易，甚至有些難。

所以才需要我們不停地修行，真正做到內在的強大。因為別人的看法那都是別人的東西，和我自己無關。我需要做的，是總結昨天的不足，關注今日的成長，期待明天的進步。

別人氣你的時候，你唯一要做的，能做的，不是跟她吵，不是生氣，而是活得比她更好，更精彩，更燦爛，這樣就可以了！

我被人氣到已經爆炸然後癒合了。

遠嫁小城，本以為小城民風淳樸，人性憨直，是理想中採菊東籬下，悠然見南山的寶地，豈料到，格局決定思想，思想決定眼界和心胸。在這裡，不止一次被人揹後莫名其妙捅刀子，莫名其妙的被人攻擊，只源於，他們認為我所說就是他們所想的那個意思，我所做就是她們所想的那樣的人，我哭笑不得！我真想告訴他們，那是因為，她們的心胸狹隘，眼界侷限，只顧自己利益，所以才會這樣想別人！才會那樣看別人！

第一件事，我兼職在一個培訓班做語文老師，外加寫作培訓。寫作培訓從一開始三個學生，二十節課我和負責人秦老師均分，每人拿三百塊錢開始起家，這樣的情況維持了五個學期，到第六個學期發展成三十多個學生，我開始只拿講課費，她拿七成收入。沒生源時，她連講課費都不給足你，均分。有生源了，她立刻就把你當一個打工著，自己當老闆。她便宜佔盡，結果對我的一些教學細節不滿，怪我給孩子寫評語時候發了自己的名字，說在給自己做宣傳，這是第一次隔閡。

這其中，我付出的努力和忍耐，吃得虧從來沒有跟她計較過，但是，你不計較不代表她就會感恩。

後來，秦老師說要跟我合夥，我因為工作的事情再三猶豫，最後終於敲定跟她合作。

一週後，我在朋友圈發了一條招生廣告，然後負責人就爆發了，說我發廣告寫著自己的電話號碼。說她是老闆，我該聽她的。說我小人，要挖她生源，單幹，說我爬得越高就摔得越慘……還把我踢出學生群，當時，我還在跟學生們講課……看到她這麼不講情面，我都氣瘋了，我說這世界怎麼又你這種心胸狹隘之人？她很是決絕，給我結算工錢，讓我離開。

然後，我走了，停了一個學期沒招生。

後來家長屢次打聽，我開始收學生，現在一個學期掙得是給她講課的幾十倍。說實在的，我氣過之後，開始感謝她，要不是她，或許我永遠為了省事不願意出來單幹！

最重要的是，她在我走後找了某學校副校長講課，但她的培訓班還是沒人了，最後關門大吉轉讓出去！我一開始有點陰暗心理暗自幸災樂禍，後來也釋然了，這樣的人，註定她走不遠，因為她眼界的侷限。

第二個故事。單位的主任，四十多歲，女人。一開始辦公室只有我們兩個，她負責指揮，我負責做事，合作的挺好。後來，辦公室進新人，她就開始背後數落我，有一次我聽到了，她臉面下不來，給我一瓶醋，兩罐鹹菜，我不收她就放地下了。沒想到，她因為這事四處中傷，說我只吃不吐，說我不幹活等等（這期間，我也買過東西給她）……我一開始沒當回事，反正女人天性八卦，我也難免。

後來，她跟大領導鬥，把我夾中間當炮灰。大領導反感她不幹活，指揮我，就暗中提醒我不要給她做，我心裡清楚這事難辦，就裝糊塗。哪料到，她變本加厲，打一個字都要喊隔著一個辦公室的我，故意做給大領導看，說她給我叫魂！讓人厭煩透頂，但她是主任，我沒辦法。

後來，我決定辭職，就覺得在這種女人手下幹活，遲早完蛋，根本沒腦子，你跟大領導鬥個什麼勁？

離開的時候，我跟她玩笑幾句，我說你該放手時就放放，工資不少你的，你學學某某人的灑脫（單位另一個快退休的同事），做好工作，心情好時多做，心情不好少做，就這一句，她歪曲事實，告訴辦公室其他同事和這個某某人，說我說的。某某人從來不幹活！這時，那個同事連她一起擠兌我。當時我就笑了，當著眾人面問她，事情有這麼複雜？還是你沒事找事？

後來我辭職，她估計是在眾多同事面前下不了臺，因為在別人看來，就是她擠兌我辭職的，我工作並沒有犯過錯，她打電話說，要跟我做知己，因為談得來，我差點就罵她，滾蛋！

突然在那一刻笑出淚花，這可真是君子坦蕩蕩，小人長慼慼！

終於明白，有些人，即便她活在天堂，她都有本事把天堂攪成地獄，我就開始不願意跟這的人多搭話了。

別人氣你的時候，你唯一要做的，能做的，不是跟她吵，不是生氣，而是活得比她更好，更精彩，更燦爛，這樣就可以了！

這種事情就常用，比如我剛剛開始學著寫文章，結果說了幾句華為的機器不好，結果被人在網上噴的好幾天連飯都不想吃。

網路暴力其實很多時候其實比現在的可能還嚴重。