不想上班的原因有很多種，它是一個綜合方面的，也不是因為一個方面，有以下幾種可能：

一：能力不能勝任工作

之前可能工作過，但是工作的效果可能不滿意或者與同事相處的不好，一點點的受打擊，然後就不想在那個環境了。

二：沒有金錢壓力

什麼樣的人才會拼命掙錢，首先是缺錢的人，那些有錢人我們就不說了，需要錢的人可能背後有房貸有車貸有一家子老小要養，所以要掙錢。不缺錢的人可能覺著只要有點吃的喝的住的就不工作也行。

還有可能沒有錢的概念，不知道錢的重要性，不知道錢能幹什麼，所以掙不掙無所謂。

三：自身懶惰

有些人就是懶，懶的不想幹這不想幹那，沒辦法。

四：有沉迷的興趣愛好

沉迷遊戲、網遊、炒股或者其他興趣愛好，一心鑽到裡面研究，沒有心思上班。

五：有自己的自由工作

不去上班，也不一定沒有掙錢的工作，在家裡也可以靠自己某方面的技能掙錢，比如寫作，淘寶，也是可以的，現在是自媒體時代，到處都是金子，有些人能抓住金子的尾巴，有些人卻未能察覺。

六：遇到沉重打擊

失戀或者其他變故對一個人的傷害也挺大的，遇到這樣的事人在短暫時間內會失去生活的動力，需要及時的調整自己，早點走出來。

每個人在每個階段都會遇到不同的問題，學著去解決問題而不是逃避問題才是最有效的迎難而上的方法 。

不管你是男是女，這種態度都是不對的。二十五六歲，正是青春年少，意氣風發的年齡。有的可能剛畢業了沒兩年，剛剛踏上社會，正是二十幾年寒窗過後，回報父母回報社會的時候，正是初入職場積累經驗，積累人脈的時候，正是情竇盛開，發展男女朋友，建立家庭的時候，你卻安坐家中，實不可取。你應當多與人溝通，建立一個積極的心態，樹立一個不太誇張的目標，不斷的朝著目標努力奮進。應當體會到父母的艱辛，運用你二十年所學，找一份好工作，成就一番事業，回報父母。應當積極的發展男女朋友關係，讓她（她）看到你的優點，給對方一個希望，為自己的家庭打基礎。總之，二十幾歲正是人生的黃金期，切不可荒廢，否則悔之晚矣。

不管你家庭多富有，想宅家裡是確對不可取，你想想父母花多少心血和精力把你培養成人，就沒有一顆感恩之心嗎？在上學讀書的時候老師的教誨呢？出了校門走上社會，回報社會是每個人必須的路程，雖然社會競爭強力，壓力大如山，那也得去正面面對，不要因為這些原因，把責任推給社會，現實的社會就是殘酷的。依賴父母只能是一時，離開了父母你什麼都不是，缺少鍛鍊沒有勇氣，那還有什麼未來？未來的路很長必須靠自己去走，有夢想就要大膽的去為夢想而拼博，90後應該是很幸福的一代，因為父母的呵護寵愛，讓他們變得依賴脆弱，這就是不想工作的跟源。。

二十五六歲，不是生活在校園裡無憂無慮的學生，也不是初入職場的小白，更不是職場中的戰鬥機。

二十五六歲，頂著二字當頭的年齡，可以幼稚，可以勇敢，也可以瘋狂，也正因為二字當頭的年齡，才擁有無限種可能。

有人問:你明白自己想要什麼嗎？

也許很多人會說，我想要一夜暴富，還想要很多很多的車，房子，美女。

在物慾橫流的年代，誰的青春，誰的夢想不是在迷茫的途中被摩擦地得清晰可見。

而在與青春漸行漸遠的路上，很多人已沒有當初的悲傷，也沒有當初的意氣風發。

做著不甚喜歡的工作，過著了無生趣的生活，像是行屍走肉，更像是沒有靈魂的骷髏。

埃裡克森曾提出“自我同一性”的概念，自我同一性也是對哲學問題“我是誰”的回答。

“我是誰”“我從哪裡來”“我要做什麼”“我想成為什麼”和“我應該成為什麼”。

同時也包含“我不是什麼”“我不想成為什麼”和“我不應該成為什麼”。

最初，自我同一性是青少年階段(12-18歲)應該解決的問題，但是由於很多青少年在這一階段忙於學業，這一階段的問題就會延續到下一個階段。

因此，二十多歲的青年人依然會執著於探索我是誰，我要做什麼，我想要成為什麼人的問題。

在電影《無問西東》裡面，吳嶺瀾不知道為什麼要讀書，於是去圖書館，聽泰戈爾的演講，問梅貽琦答案，在探索的路上，才勇於面對真實的自我。

迴避、逃跑並不會解決人生中的問題，而相反，越是恐懼、逃避的事情越能控制自己，而自己也將與最初的目標漸行漸遠。

啊，真是不明白，如果不面對面聊一聊，我怎麼知道是什麼心態呢？沒有提供他的過去的歷史，也沒有提供他現在的狀況，那我只能猜了，同時我好想拜託以後不要再問這樣的問題了。

我猜，可能性真的很多喲

1.比如說要好好停下來思考一下未來的方向，可是別人不明白，我在想啊，只要他沒有衣來伸手，飯來張口，要想多久，思考多久，那可是他的自由啊。

2.比如說，像諸葛亮一樣，有很大的智慧，一般的小廟容不下他，他的簡歷投去了他想要去的地方，等著劉備三顧茅廬啊，等的過程中，他也沒閒著呀，可能在幫家做家務事，可能在網上賺錢呢，只是看不到而已，反正還是這一句話，只要他沒有依賴伸手飯來張口，沒有靠人養著，都可以啊。

3.還有可能就是媽寶，沒有辦法吃苦，沒有辦法去處理問題，沒有單位要，那怎麼辦呢？又放不下面子去做更低的工作，老爸老媽又願意養著，那就不上班咯，那可是你爸媽心甘情願的，或者即使心不甘情願的，爸媽願意給錢他吃喝啊！那也是人家自己家的事，如果爸媽覺得不妥，停了供給，趕出家門就行了。如果他不想被趕出家門，就要麼去尋求心理諮詢的輔導來幫助自己有勇氣跨出去工作，要麼就去就業，無論怎樣，就是他願意改變，那做父母的，相信也願意等一等的的。

4.不是以上任何一種情況，就是自己就有很多錢，不需要出門去工作，那可以，愛幹嘛幹嘛呀。

呵呵，好吧。

在我們心理諮詢師而言，誰來求助我們就為誰服務，這個提出問題，有困惑的這個人，應該首先自己來接受心理輔導，先不要去管別人什麼心態，you管不著。

這個年齡段應該是人生的大好時光，對未來的發展是有很大的影響的，如果這個時候就什麼事都不做，你的人生是個什麼樣呢？

我覺得首先要了解以下2點，才能更準確得分析其心態或心理。一是為什麼不想上班？二是在家裡做什麼？

為什麼不想上班？套用馬雲的話，工資沒給到位？還是心裡受委屈了？如果是工資低於自己實際的工作能力所能帶來的效益，未來行業前景和個人職業發展都不樂觀，是可以考慮離職，同時也要考慮好接下來要怎麼做(繼續找工作還是自己創業？如果找工作，是找同行業高升還是同職位換行業？無論是高升還是換行業，還需要準備什麼技能才能拿到下一份工作？如果一時之間找不到理想的工作該怎麼辦？是否有足夠的備用金支撐自己不用幾個月工作？或者有其他經濟來源？是否要考慮家裡的情況？）

如果是心裡受委屈，比如沒有得到領導的認可或被誤解，同事之間有矛盾，公司氛圍差。如果是這些，那麼不去工作能解決這些問題嗎？換一份工作能保證不會有同樣的問題嗎？我相信你自己心裡是明白的，可能一時接受不了，可能明天你就想通了。

第二點，在家裡做什麼？如果她/他在學習新的知識和工作技能，或者在瞭解新的專案需求準備自己創業，或者是在做兼職或自媒體，說明她/他有明確的目標，那我們應該支援她/他。如果她/他在家裡只是陪陪家人，帶孩子或老人，她/他可能覺得對家人有所虧欠想要彌補，那麼就讓她/他去做，她/他需要一個過渡時期。如果她/他在家裡什麼都不做，而且情緒低落，那她/他肯定有心事，有什麼困難，我們可以主動問她/他是否需要幫助。如果她/他不願意說，那就先涼著，平時有事情讓她/他去做，別讓她/他閒著；或者有條件的話可以出去旅遊，散散心。還有就是聯絡下她/他關係好的朋友或者同事，瞭解下最近是否發生了什麼事情。解鈴還須繫鈴人，找到根源才能理解她/他，才能更好的幫助她/他。

無論如何，往好的方向看，一切都會好起來的。

首先想一下我們為什麼上班？無外乎兩點主要的原因。

二是實現自我的價值，將這些年的學識付諸於實踐，並融入社會，成為社會人，在社會中找到存在價值。

所以說分兩方面來考慮，一個是物質上的，另一個就是精神上的。

二十五六歲的人，正值壯年，不走出去，反而呆在家裡。在第一種可能性上分析來看，他是不是沒有經濟壓力？即使不出去謀生，也能在物質上沒有缺乏。

一個朋友姑姑家的孩子，一家人在北京落根，這個姑姑六十多歲，兩個兒子，在北京都有房子，還有租出去的房子，也就是說有穩定的被動收入。

老人家心疼小兒子，小兒子又落學早，沒有什麼文憑，打算去學修車吧，老人嫌又髒又累，去開網約車吧，他們又感覺開車搞服務做不來，總之就是這不行，那也不合適，最後三十幾歲的年紀去停車場收了幾年車費，後來也不了了之，現在就在家待著。

所以說，有的時候開始拿的裝備比較好的話，容易安於現狀，感覺自己夠吃夠喝何必呢？一旦在心裡說一句何必呢，其實就已經在心裡上給自己打了一劑強行安定劑，把自己安安穩穩地固定在家裡。

那在第二種可能性上來分析一下。去上班也許不能讓他的價值得以實現，表現上可以體現在兩方面。

一是，工資少，心裡感覺自己的價值非常廉價，這樣就沒有出門沒有去工作的動力。雖然心裡也知道，不出門估計一點錢也拿不到，可就是打不敗心裡那個傲嬌的靈魂。

二是，得不到領導的重視，與同事相處也不那麼愉快，在那個社會群體中找不到自己穩固的位置，這樣便會逃避厭惡去這個地方。

另一個就是如過是女性的話，懷孕生孩子哺乳期的這兩年，如果不是背靠著一家企業，能一直延續職場生活的話。脫離職場與社會太久，也會逃避迴歸社會這件事情。

總之，人還是要融入社會，其實網際網路時代謀生與社交不一定非要走出，但是也真不能一直不出門，總透過虛擬網路連線這個世界，人也慢慢會不願在走出去，閉塞了自己。