燙髮是很傷髮質的，如果你的髮質本身就不是很好我建議你別燙。而且有的人的體質不同，在燙完髮後會出現面板過敏的現象，所以是否該不該燙髮還需謹慎考慮。

先養一陣子，頭髮細軟，一年選燙髮or染髮，只能一次，等黃色慢慢褪下去，燙髮比較合適，頭髮細軟必然貼頭皮，燙髮更適合。

頭髮如果本身又細有黃的話，燙頭髮可能髮絲會斷。現在好的捲髮棒對頭髮的傷害很小，而且造型卷度都比燙的自然得多，可以嘗試一下。

如果頭髮又黃又細這種情況是天生的可以考慮燙頭髮，如果是後天的，最好還是別輕易燙染，頭髮又黃又細，說明頭髮已經營養不良了，再這麼折騰下去，對髮質的傷害更大。頭髮會變得更加乾枯。

平時洗完頭髮，最後沖洗水裡滴幾點橄欖油來護理頭髮。或者用淘米水洗頭。不僅可以使頭髮長得快，而且不損傷髮質，洗出來的頭髮又黑又亮。

平時主要儘量不要燙染頭髮，也要注意飲食。

頭髮缺乏營養的原因，要求引起注意，頭髮由粗變細，解決頭髮分叉問題，到最後慢慢會造成脫髮，建議平時注意作息要有規律，同時食補，增加頭髮的養分。

1.補充蛋白頭髮是由蛋白質組成的，多吃蛋白質能讓頭髮更濃密。建議定期補充魚、家禽、牛肉、豆類、扁豆、堅果、種子、和奶製品，如酸奶和乳酪等。

2.補充維生素C維生素C能防止頭髮變細、分叉、斷裂，建議多吃柑橘、番石榴、紅薯、奇異果、木瓜。

3.補充微量元素-鋅鋅是重要的形成角蛋白，而這是頭髮的主要組成成分。當攝入不足時，頭髮會變得乾燥、沒有光澤。但很多女性的飲食裡都沒有充足的鋅。建議吃更多的瘦肉，南瓜籽。

天生的頭髮細軟而且黃的話，燙髮是可以的。但是要選擇一些比較專業和大型的沙龍，一些小店的機器可能溫度不精準，溫度過高會損傷頭髮。所以選擇知名專業的沙龍，他們的機器都是比較有保證的也相對安全些。就像我們的燙髮機器一樣，屬於業內比較先進的。不僅控溫精準，還可以分組控溫，可以根據不同客戶的髮質來設定溫度。這樣就大大減少了對你頭髮的損害了。

頭髮又細又黃，肯定是可以燙髮了。但有些大卷或者自然的捲髮是燙不出來的。這種髮質建議燙一些中小卷的髮型，因為頭髮的結構比較鬆弛，燙不出又大又自然的卷度。但只要是正常的頭髮都可以燙卷，這就需要看到你真實發質的情況才能下結論。

先說一下細軟黃髮質吧。細軟髮質也有很多種類，細發不一定都綿軟，也不一定都發黃。健康有彈性的細發是很好燙卷的，而且效果也相當不錯。不好燙卷的是軟發，這種髮質結構鬆弛，天生二硫鍵數量比較少，塑型效果很差，即使燙卷保持的時間也不會太長，更別說燙大卷大彎之類的髮型，洗洗就變直的節奏。

髮質又細又黃也分幾種情況，一種屬於天生的又細又黃，這是髮質本身的問題；第二種是燙染後髮質受損造成的髮質偏黃，但這種黃大都集中在髮梢或表面等區域性，不可能是整體都黃。第三是染髮後遺留下來的黃色，無論你染什麼顏色，掉色後大都呈現出偏黃的底色。以上幾種型別的細軟黃髮質，都可以燙捲髮，但只能選擇中小卷類的髮型，大卷髮型燙不出捲來，這是髮質的問題。

細軟髮質也有針對性的燙髮技術操作體系，按照常規的燙髮方法，就有可能燙不卷，或者有卷無彈性，或者永續性差等現象，下面分享細軟髮質冷燙和熱燙的操作技術，希望對大家有用。

冷燙的操作從產品上分為兩大類，水劑和膏狀。兩種燙髮水性質略有差異，水狀多為鹼性藥水，膏狀多為半胱氨酸的膏狀藥水，優勢劣勢共存，下面就分別介紹健康和受損兩種髮質的燙髮方法，具體操作方法如下：

1、健康細軟髮質的燙髮方法：

在這裡分別講一下水狀和膏狀藥水的操作細節，只要按照這種操作，卷度彈性都很好，永續性也能增長的。

（1）水狀燙髮水的操作技巧：

按照設計要求，選擇比實際需要的卷度小一號的槓子，溼髮狀態進行卷發操作；

卷槓時發片的拉力稍微大一些，燙出來的頭髮彈性會好一些；

槓子卷好後，在表面稍微噴一點水，可更好的吸收一號劑；

一號劑塗放均勻，用浴帽包住卷槓，加熱10分鐘；

冷卻後檢測卷度，拆開槓子三圈，發片呈現扭轉的S形就算達標；

達標後立即用溫水把頭髮上的一號劑沖洗乾淨，然後用乾毛巾把水分吸乾；

塗放二號劑，每隔5分鐘塗放一次，共塗放2次；

二號劑作用結束後，拆掉槓子，用毛巾擦乾頭髮上的二號劑，再噴水吸乾，反覆四五次，這樣可增加頭髮的彈性；

先用洗髮水把頭髮上的二號劑洗乾淨，再用護髮素平衡頭髮的酸鹼度；

造型的時候保持頭髮的溼度，塗抹具有保溼效果的造型品，比如摩絲、彈力素等，然後用風罩烘乾，沒有風罩可用吹風機遠距離吹半乾，然後整理好卷度的形狀，自然乾透即可。

這樣燙出來的頭髮卷度彈性好永續性長，一號劑的作用一定要控制好，一旦作用過度，頭髮就失去彈性，燙出來的卷度就面軟無力，很容易變直的。

（2）膏狀燙髮水的操作技巧：

洗髮後擦乾水分，塗抹膏狀藥水的一號劑；

按照設計要求卷槓子；

槓子卷好後，包上浴帽；

加熱15分鐘，冷卻到頭髮完全涼透；

帶槓沖水，儘量把頭髮上一號劑沖洗乾淨，再用乾毛巾吸乾水分，水分太多會影響二號劑的作用；

頭髮吸乾水分後，塗放二號劑，每個5分鐘塗放一次，共塗2次即可。

拆槓後，先用毛巾吸乾頭髮上的二號劑，再噴水在吸乾，反覆四五次，可增大卷度的彈性；

用溫水沖洗後，再用洗髮水，最後一定要用護髮素；

造型方法同上所述。

膏狀藥水一定要使用半胱氨酸類的產品，使用前測試一下燙髮水的PH值，如果PH值8~8.5就是半胱氨酸，PH值達到9.3以上，就是鹼性藥水，最好不要用這種藥水。只有使用了正宗的半胱氨酸產品才能保證燙出品質和彈性來的。

2、受損細軟髮質的操作方法：

受損髮質和正常的健康髮質燙髮的方法不同，既要保證髮質的質量，又要燙出有彈性的卷度，就需要在技術上下一番功夫了。下面主要介紹膏狀冷燙藥水的操作技巧，膏狀燙髮水介紹一下胱素燙的操作方法，這是在傳統膏狀藥水的升級技術。

溼髮狀態塗抹一號劑；

按照設計要求捲髮；

全頭卷芯卷好後，只需停留1分鐘，帶槓沖水，儘量把頭髮上的一號劑沖洗乾淨；

吸乾水分，用紅外線、飛碟、烘乾機等加熱裝置，把頭髮烘乾；

冷卻後，塗放二號劑，每隔5分鐘一次，共塗放兩次即可；

二號劑結束後，先用毛巾把頭髮上的二號劑擦乾，再噴水再擦乾，反覆四五次，這樣會增大卷度的彈性。

造型方法同上所述。

用熱燙來燙細軟髮質更靠譜一些，尤其是中長髮或者長髮，冷燙更適合短髮類的髮型。下面分享一些我個人燙細軟發的一些經驗。

1、診斷好髮質，按照設計要求把髮型的層次剪好。細軟髮質最好選擇有層次的髮型，因為無層次的髮型適合柔卷，而細軟髮質柔卷是燙不出來的，所以最好選擇抱團感的捲髮髮型

2、溼髮狀態，快速塗抹軟化劑，塗抹的量不要太多，用量太多會導致軟化過快，容易造成誤判而影響軟化效果；

3、隨時觀察頭髮的變化，細軟髮質控制好軟化速度，越慢越好，這樣才能充分達到軟化的目的

4、軟化測試的方法採用基鍵熱燙中的摺疊式測試，當摺疊發片後，出現摺痕就說明軟化已經達標。這種測試方法比較精準，比拉力測試更容易掌握，燙出來的髮質非常健康；

5、軟化達標後，先用洗髮水把頭髮上的軟化劑洗乾淨，再用水溶性NPP進行排鹼，平衡頭髮的酸鹼度，補充蛋白質，啟用氫鍵。操作的時候，塗抹NPP後，把頭髮浸泡在溫水中3~5分鐘，然後沖洗乾淨即可；

6、燙中乳化後，把頭髮吹乾，軟化達標的髮質會非常順滑有垂感，軟化過度的髮質會出現毛躁感。根據軟化的程度以及吹乾後的效果，決定捲髮時頭髮的含水量，才能燙出有彈性的卷度。

7、健康髮質，捲髮前把頭髮噴溼，保持90%的水分捲髮；5度左右的髮質，捲髮前把頭髮噴溼，保持70~80%的水分捲髮；7度以上的受損髮質，捲髮前把頭髮噴溼，保持60%的水分再捲髮。這樣才能保證燙出來的卷度彈性好，光澤度好，永續性好。捲髮時，最好選擇16號~18號的槓子捲髮，細軟髮捲槓太粗，燙出來的卷度效果差。

8、槓子卷好後，用夾心錫紙的隔熱棉包住槓子，然後根據髮質情況採用不同的加熱方式。具體加熱方式可參照下面這個資料：

健康髮質：120度加熱10分鐘，拆棉釋放水分，冷卻2分鐘後，包棉繼續第二次加熱，120度加熱10分鐘，拆棉後冷卻10分鐘；

5度左右的髮質：120度加熱10分鐘，拆棉釋放水分，冷卻2分鐘後，包棉繼續第二次加熱，115度加熱10分鐘，拆棉後冷卻10分鐘；

7度以上的髮質：115度加熱10分鐘，拆棉釋放水分，冷卻2分鐘後，包棉繼續第二次加熱，110度加熱10分鐘，拆棉後冷卻10分鐘；

9、冷卻十分鐘後，拆掉槓子，根據髮型需要，採用空心卷定型或無槓定型，定型時間為10~15分鐘。

10、定型時間到位，先用毛巾吸乾頭髮上的二號劑，噴水吸乾，反覆四五次，可成大卷度的彈性。

11、先用洗髮水把頭髮上的二號劑洗乾淨，再用護髮素自然頭髮，平衡頭髮的酸鹼度；

12、毛巾擦乾水分，無需可以打理，自然幹就有型。

以上我從專業角度，剖析了細軟髮質的一些情況，又分享了技術操作的一些細節，這種髮質比正常髮質燙髮的難度要大，如果細節做不好的話，燙出來的頭髮不僅無彈性，還會讓髮質受損，卷度永續性變差。所以，一定要找一位技術好的理髮師為你燙髮才行。