那寶寶不愛吃肉怎麼辦？找對原因找出對策

1.接受不了肉的腥味。

我們都知道，孩子1歲前不能吃鹽，所以，從出生起孩子所嘗試的味道一直都很淡。久而久之，就養成了“清湯白水好下嚥”的習慣。等到了可以吃肉的年齡，反而接受不了那特殊的味道。烹飪的時候，如果沒做好處理，腥氣過重，孩子就更加排斥了。

應對策略：

去除肉類特殊的味道。不管是煎、炒、蒸、煮，做之前，都可以將肉放在鍋裡煮一下，處理好血沫，有效去除腥味（煮的時候加片檸檬去腥效果更好）。

也可以多樣化搭配，將肉混在寶寶喜歡吃的食物裡面：肉少放一點，喜歡的食物多放一點，讓寶寶慢慢接受肉味。

2.嚼不爛。

年齡小點的寶寶咀嚼能力沒那麼強，如果肉做得不夠爛，又硬又塞牙，寶寶可能嚼兩下就吐了。

應對策略：

將肉做嫩一些，或者在蒸雞蛋的時候把肉剁碎放進去，嫩滑可口，軟糯松香，寶寶會不愛？如果再添點碎蘿蔔碎芹菜碎蘑菇，捏幾個小肉丸子，五彩斑斕、宛若圓珠——媽媽再也不用擔心寶寶的牙口！

3.看著不好看

或許，我們的寶寶也是個顏值控，不cute不張嘴，而肉，長得的確有點牽強，這主要是心理因素在搗鬼。

應對策略：

投其所好，將食譜趣味化。寶寶都喜歡鮮豔的顏色，喜歡卡通人物，不防在做飯時下點功夫。包一份五彩餃子，煮一碗多彩麵條，煎一個恐龍雞蛋等，這些都能引起寶寶強烈的興趣去嘗試。

4.寶寶胃口不好

中醫認為，本身胃口不好的孩子，脾胃虛弱，“知飢不欲食”，討厭油膩的食物，這類孩子吃肉反而容易增加脾胃的負擔。

應對策略：

面對這類寶寶，切莫心急，一定不能強迫他們吃肉。胃口不好，就先開胃。可以先給寶寶熬點山楂粥、山藥粥，促消化又養胃。等胃口打開了，再慢慢進補肉食。

不管哪種肉，當寶寶第一次吃的時候，都應該少量的嘗試，並觀察3天，沒有不良反應，就能繼續吃。

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不愛吃肉可以給他做肉丸子，包餃子呀，我女兒也不怎麼吃肉，但我做肉丸子或包餃子，她都只吃肉丸子或餃子，而且是要雙份的，給少點都不行

我家孩子剛好三歲半，正是愛吃肉的年紀，尤其是我做的紅燒肉，每次都要吃大半盤。

以前我兒子也不怎麼愛吃肉。那時候我總給他吃瘦肉，覺得瘦肉比較好，但是他每次嚼兩下就會吐掉，我才發現是因為瘦肉他嚼不爛，所以後來我就給他改吃五花肉。

首先你得了解孩子為什麼不吃肉，是不喜歡吃還是做的不好吃。

 1、把肉攪碎和喜歡的蔬菜一起吃

如果是因為做的不好吃，可以把肉放到包子或者餃子裡，或者做成丸子，把肉攪碎，放到孩子喜歡的食物裡，可以適當的加重一下口味，因為肉本身會有一點味道，有些寶寶不喜歡肉的腥味，所以需要調味品來遮蓋一下。還可以放一些孩子喜歡的蔬菜一起，孩子就可以輕鬆把肉吃進去。

2、把肉燉的軟爛一點

有時候孩子嚼不爛就會越來越不喜歡吃了，我們可以把肉燉的軟爛一點。我每次做紅燒肉都會燉一個多小時，把肉燉的入口即化的感覺，這樣孩子也比較愛吃。

炒菜裡的肉會比較硬，孩子一般不容易嚼，喜歡(￣～￣) 嚼兩下就吐。三歲多的孩子咀嚼能力正在突飛猛進的發育，但是也別吃太難咬的東西，我有個小妙招，每次炒菜可以先用澱粉把肉裹一下，這樣炒也來的肉就軟軟的，比較好吃。

這個年紀的孩子開始挑食了，所以食物的味道很重要，好的味道才能讓孩子更有進食慾，媽媽要提高廚藝哦。

素食一樣可以滋養人的身體，不一定要必須吃肉。對於孩子不愛吃肉，你可以變著花樣做給他吃，他實在不想吃，也不要勉強他。

我家寶寶正好也是三歲半，和您的寶寶的情況也相似。我家寶寶脾胃弱，易生病，吃多了還不消化，尤其是肉類，所以也很少吃肉。前前後後去了很多醫院，但是檢查的結果並不滿意。孩子總是積食，積食又會引起孩子咳嗽，大便很乾燥，嚴重的適合每次都要開啟塞露才行，孩子受罪，大人看了更是心疼，想想那段時間簡直是惡夢般的存在，不知道您的寶寶有沒有我說的這些情況呢？

根據醫生的建議，這個年齡段的孩子要保證每天1.2兩的紅肉攝入量，但是問題來了，孩子脾胃虛弱不消化，怎麼能吃下肉呢？

透過這幾個方法，我家寶寶現在已經可以正常進食了，也胖了不少。

一、不要急躁，我們先把根源問題解決，以我家寶寶的情況來說，我是這樣做的。因為孩子太小，不適合長期吃藥，吃的多了更傷脾胃，我們開始不間斷的給孩子中醫按摩，雖然每次費用不菲，但是看到孩子在一天天好起來，一切花銷都是值得的。能明顯看出來，堅持一週後，孩子有食慾了，大便通暢了，臉色也好看了，精力也好了很多，這個時候吃飯還是要注意，保證每天維生素類食物的攝入量，肉類可以少加一點點，如果還是擔心，可以給孩子補充奶粉。

這段時間要注意，不要給孩子吃涼的水果，可以加溫打成果泥，適當的進行戶外鍛鍊，多曬太陽。堅持一兩個月後，看孩子情況，肉類可以逐步增加。

二、一兩個月後孩子脾胃也得到了很好的保護，這個時候可以加益生菌，牛初乳，還有小兒消積口服液，我家寶寶現在每天都在吃。一開始按照說明來吃，吃一段時間後適量減少，畢竟吃太長時間會有依賴性。

相信我，寶寶會有很大改善的。最近半個月寶寶又胖了兩斤，都要抱不動了，看著寶寶一天比一天強壯，做父母的最是開心了。

因為三歲半的孩子確實比較小。肉的話不太好，不太好消化。這的話不要給他切塊，最好給他切成肉末。要不然就給他做點兒肉湯。還可以讓他吃一些米粉之類的。牛奶有營養的東西。都可以喂孩子吃

　　1、食物新增不合理：食物品種過於單調，肉類食物做的過於油膩、進食肉類過多、有過新增肉類食物不愉快的經歷，或是之前吃肉類食物有過嘔吐等反應。都會導致寶寶後期拒絕再吃。

　　2、飲食習慣不當：如家長在寶寶面前說過，某種肉類不好吃，並表現出厭惡，導致寶寶有了先入為主的觀念。

　　3、心理問題：寶寶的自我意識發展、獨立意識增強、逆反心理形成、味覺感知發展，食物喜好改變等，都會引起寶寶不吃某種食物。

　　4、先天氣質影響：肉類比起米麵而言，相對較粗硬，如果在新增肉類的初期未能及時成功地適應，而且如果寶寶是難養型氣質或啟動緩慢型氣質、對新事物較為敏感、接受速度較慢、適應間較長，就很容易出現難以接受肉類的表現。

　　嘗試解決辦法

　　1、這種情況，目前只能先儘量做成肉碎、肉泥狀態，或混在蔬菜裡嘗試，比如把肉剁成肉末放在稀飯裡做成肉末碎菜蛋花粥，看上去五彩繽紛，色香味俱佳，還可以放在麵條、通心粉、雞蛋羹裡。

　　2、並且要在孩子很餓的時候嘗試，如果寶寶能順利的吞嚥下去，家長要及時予以揚。如果寶寶能逐漸接受這類性狀的肉，適應一段時間後，再逐漸一點點加顆粒狀。

　　3、另外，還要看看寶寶喜歡什麼口味，然後把肉做成什麼口味的，比如有的寶寶愛吃酸的，可以把肉做成酸甜可口又滑嫩的糖醋里脊。總之，寶寶如果不愛吃肉，媽媽就要在烹調方法上多花些心思。

　　4、最後要想寶寶喜歡吃肉，一起吃飯的大人都要做出表率。可以當著寶寶的面，大口的吃肉，讓寶寶覺得有食慾想要去嘗試。

　　5、即使寶寶期間仍然有不想吃肉的表現，要適當的遵循寶寶的想法，如隔幾天在嘗試，切不可強迫，家長更不要因此責怪他，以免造成消極的心理暗示，這樣只會使寶寶越來越牴觸吃肉。

三歲半的小孩不愛吃肉，需要分析下原因，我家寶寶一歲半，不愛吃肉，我特地觀察了一下，他是因為咀嚼不動所以吃進去一會兒就吐出來，但是像魚肉這種相對細軟的肉類他還是會吃的，再就是肉丸他也會吃。你們寶寶三歲多按說牙齒都長齊了，咀嚼能力也還可以吧，不愛吃肉是烹飪方法不對還是小孩之前吃輔食太過軟，導致不愛吃這類偏硬的食物呢？

總之，當父母的發現問題，可以細細剖析一下，做到有的放矢才能事半功倍。

肉在人們的生活中是一種含有較多蛋白質的食物種類，人們每天都要保持葷素的搭配，合理的攝入食物。尤其是小孩，身體發育較快，如果缺少了營養就會影響到他們的身體。那麼小孩不吃肉是什麼原因？

1、很多的父母在煮肉的時候，煮的時間比較短，肉質過硬，小孩在吃完肉後，會有嚼不爛，還有塞牙的情況出現，長時間這樣的情況，他們就會抗拒吃肉。

2、還有就是父母在煮肉的時候，肉的腥味沒有完全的去除掉，這時候做出來的肉就會有很大的腥味，小孩食用後就會反胃，沒有胃口，他們在以後也會抗拒這個味道，從而導致他們以後就不會再吃肉。

父母在做肉的時候，需要父母做的色彩豔麗，然後不斷的變換著肉的做法來做，保證味道的鮮美，從外觀上看著肉就有新鮮感，讓小孩感到有食慾，這樣就能夠讓小孩有食慾，想要去吃肉，不用擔心會有不想吃飯的情況。小孩如果想要吃肉，也要注意不要讓小孩吃的過多，防止小孩吃的過多影響到他們的消化，導致小孩積食，從而就會影響到他們的正常發育。

再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗，我家孩子3歲開始我就和他一起看書，但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費，直到我發現了【貓小帥識字】應用可積累識字量，養成閱讀好習慣，快速適應幼小銜接。