對於女性朋友來說，婦科病幾乎說是一個難題，甚至說她的婦科病很多女性朋友都是苦不堪言。
都說大姨媽是女人健康的晴雨表，而除了大姨媽，女人們還有一樣標誌性的東西，用來判定自己的健康狀況。
那就是你的——白帶
所以大家應該看到過這麼一句話：“白帶異常？你可能患上了婦科病”，而嚇的自己馬上去檢查一下自己的白帶。
那麼，白帶異常=婦科病？
解答：No！這可不一定，並不是所有的白帶異常都是婦科病的前提。
有些“白帶異常”的形態其實也是正常的情況。所以分辨好正常時的“白帶異常”和病變的“白帶異常”很重要，不要自己嚇唬自己。
正常的白帶是怎樣的
白帶是女性陰道分泌的一種液體，正常情況下，白帶是乳白色、量少、無味、透明的。一般而言，隨著月經週期的變化，白帶的性狀會有一些改變：
① 經期過後白帶量少；
② 到了排卵期，體內雌激素水平升高，白帶也會增多，而且呈透明狀；
也許就有姑娘想問了，那怎麼分辨哪幾種是正常的哪幾種病變的白帶呢？
別急，接下來就是給大家一個“分辨白帶”的小科普：
白帶異常
白帶與排毒無關
簡單來講，白帶就是存在於陰道的分泌物，白帶的主要成分來自這些方面：
• 子宮頸口及宮頸管內腺體分泌的黏液
• 子宮內膜及陰道黏膜所滲出的黏液
• 宮頸和陰道脫落的表皮細胞
• 少量的白細胞
• 陰道固有菌群和其代謝產物
我們可以認識到
① 白帶跟排毒沒有關係，不涉及到毒素或者代謝廢物等問題。
② 白帶的多少，主要看是看宮頸、子宮內膜、陰道粘膜的分泌及滲出功能。
正常白帶並不是只有一種狀態
一般來講，很多女性看到的資料都是在說，白帶健康的時候只有一種狀態——白帶量少，白色，帶粘性，無異味。
但是，這個給很多女性造成了誤區，她們會認為自己只要不是上面說的那種狀態就是有問題。
實際上，白帶並不是只有一種狀態。
白帶的性狀與雌激素有一定的相關性。隨著卵巢的發育，雌激素水平升高，白帶也就隨之出現。
正常白帶的形態，隨著以下幾個因素的變化而改變：
月經週期
月經週期的不同階段，會有不一樣的白帶。
蛋清樣、拉絲的大量白帶
在月經週期當中，雌激素的一個高峰是在排卵期。這時候，宮頸柱狀上皮、陰道黏膜、腺體等分泌功能變得旺盛，所以排卵期的白帶量多、透明呈蛋清樣、拉絲，常常外陰會有溼潤感，內褲上會有一些分泌物的痕跡。
緊接著黃體期，在月經前後，因為整個盆底器官組織充血導致分泌增加，所以就又會出現外陰有潮溼感，有時候內褲上有白帶的痕跡。
這是很正常的，廣大女性完全不用擔心。
白色發黃的粘稠白帶
排卵期過後就進入黃體期，孕激素分泌增加，這個時候的白帶分泌減少，因而變得粘稠，並混合大量脫落細胞，所以這個時候的白帶是白色的，甚至有些發黃。
生活習慣
每個人的生活習慣都是不一樣的，所以你的白帶的性狀也會受到飲水飲食、環境、工作、個人衛生及生活習慣等因素的影響。
例如你有這些輕微的改變，也都在正常範圍內：
• 明顯感覺喝水少了，白帶會發黃。
• 有時候連續吃幾天辣椒、海鮮等，會出現白帶性狀的改變，但是過幾天就恢復正常了。
如果出現這種情況這個時候正確做法是：每晚用清水擦洗外陰，保持乾燥清潔。
年齡階段
在不同的年齡階段，白帶的性狀表現也不一樣，比如：
• 妊娠期女性，雖然暫時停經，但是由於女性體內雌激素的作用，加上血液供應比較豐富，子宮頸和陰道壁的分泌和滲出也會增加，白帶自然也增多。
• 在新婚蜜月期的女性，因為頻繁的性衝動及性接觸，也會導致白帶處於較多的狀態。
• 絕經後的女性，由於卵巢功能衰退，激素水平下降，相應的器官萎縮退化，白帶分泌就會減少甚至消失。
如何改善白帶異常？
1、 避免大量用洗液
有的女性過於注意私處衛生，經常用洗液清洗陰部，容易破壞陰道內的微生態平衡，造成菌群失調，導致陰道受病菌感染，從而出現白帶異常症狀。
2、 別穿緊身內褲
很多女性喜歡穿緊身內褲，這樣可以顯示翹臀。但是這類內褲彈性佳卻不透氣，私處溫度升高後更容易滋生黴菌感染，誘發炎症。
3、 注意個人衛生
女性應該注意個人清潔，勤換內褲，換洗好的內褲最好拿到太陽下晾曬，不要用墊護墊 來代替換內褲，內衣褲不要與其他衣物一起清洗，最好用專門清洗內衣褲的洗滌產品系內衣褲，保證內衣褲的乾淨整潔。
4、多運動
平時多鍛鍊，多運動，增加身體免疫力。保證充足的睡眠，保證合理飲食，營養均衡，多吃含維生素食物。 平時注意保持良好的心態，學會排解心理壓力，避免情緒過於急躁和激動，都是有利於女性身心健康的。
5、定期檢查
定期進行婦科病普查。一般情況下，建議40歲以下已婚婦女每兩年檢查一次，40歲以上婦女每年檢查一次。
對於女性朋友來說，婦科病幾乎說是一個難題，甚至說她的婦科病很多女性朋友都是苦不堪言。
都說大姨媽是女人健康的晴雨表，而除了大姨媽，女人們還有一樣標誌性的東西，用來判定自己的健康狀況。
那就是你的——白帶
所以大家應該看到過這麼一句話：“白帶異常？你可能患上了婦科病”，而嚇的自己馬上去檢查一下自己的白帶。
那麼，白帶異常=婦科病？
解答：No！這可不一定，並不是所有的白帶異常都是婦科病的前提。
有些“白帶異常”的形態其實也是正常的情況。所以分辨好正常時的“白帶異常”和病變的“白帶異常”很重要，不要自己嚇唬自己。
正常的白帶是怎樣的
白帶是女性陰道分泌的一種液體，正常情況下，白帶是乳白色、量少、無味、透明的。一般而言，隨著月經週期的變化，白帶的性狀會有一些改變：
① 經期過後白帶量少；
② 到了排卵期，體內雌激素水平升高，白帶也會增多，而且呈透明狀；
也許就有姑娘想問了，那怎麼分辨哪幾種是正常的哪幾種病變的白帶呢？
別急，接下來就是給大家一個“分辨白帶”的小科普：
白帶異常
白帶與排毒無關
簡單來講，白帶就是存在於陰道的分泌物，白帶的主要成分來自這些方面：
• 子宮頸口及宮頸管內腺體分泌的黏液
• 子宮內膜及陰道黏膜所滲出的黏液
• 宮頸和陰道脫落的表皮細胞
• 少量的白細胞
• 陰道固有菌群和其代謝產物
我們可以認識到
① 白帶跟排毒沒有關係，不涉及到毒素或者代謝廢物等問題。
② 白帶的多少，主要看是看宮頸、子宮內膜、陰道粘膜的分泌及滲出功能。
正常白帶並不是只有一種狀態
一般來講，很多女性看到的資料都是在說，白帶健康的時候只有一種狀態——白帶量少，白色，帶粘性，無異味。
但是，這個給很多女性造成了誤區，她們會認為自己只要不是上面說的那種狀態就是有問題。
實際上，白帶並不是只有一種狀態。
白帶的性狀與雌激素有一定的相關性。隨著卵巢的發育，雌激素水平升高，白帶也就隨之出現。
正常白帶的形態，隨著以下幾個因素的變化而改變：
月經週期
月經週期的不同階段，會有不一樣的白帶。
蛋清樣、拉絲的大量白帶
在月經週期當中，雌激素的一個高峰是在排卵期。這時候，宮頸柱狀上皮、陰道黏膜、腺體等分泌功能變得旺盛，所以排卵期的白帶量多、透明呈蛋清樣、拉絲，常常外陰會有溼潤感，內褲上會有一些分泌物的痕跡。
緊接著黃體期，在月經前後，因為整個盆底器官組織充血導致分泌增加，所以就又會出現外陰有潮溼感，有時候內褲上有白帶的痕跡。
這是很正常的，廣大女性完全不用擔心。
白色發黃的粘稠白帶
排卵期過後就進入黃體期，孕激素分泌增加，這個時候的白帶分泌減少，因而變得粘稠，並混合大量脫落細胞，所以這個時候的白帶是白色的，甚至有些發黃。
生活習慣
每個人的生活習慣都是不一樣的，所以你的白帶的性狀也會受到飲水飲食、環境、工作、個人衛生及生活習慣等因素的影響。
例如你有這些輕微的改變，也都在正常範圍內：
• 明顯感覺喝水少了，白帶會發黃。
• 有時候連續吃幾天辣椒、海鮮等，會出現白帶性狀的改變，但是過幾天就恢復正常了。
如果出現這種情況這個時候正確做法是：每晚用清水擦洗外陰，保持乾燥清潔。
年齡階段
在不同的年齡階段，白帶的性狀表現也不一樣，比如：
• 妊娠期女性，雖然暫時停經，但是由於女性體內雌激素的作用，加上血液供應比較豐富，子宮頸和陰道壁的分泌和滲出也會增加，白帶自然也增多。
• 在新婚蜜月期的女性，因為頻繁的性衝動及性接觸，也會導致白帶處於較多的狀態。
• 絕經後的女性，由於卵巢功能衰退，激素水平下降，相應的器官萎縮退化，白帶分泌就會減少甚至消失。
如何改善白帶異常？
1、 避免大量用洗液
有的女性過於注意私處衛生，經常用洗液清洗陰部，容易破壞陰道內的微生態平衡，造成菌群失調，導致陰道受病菌感染，從而出現白帶異常症狀。
2、 別穿緊身內褲
很多女性喜歡穿緊身內褲，這樣可以顯示翹臀。但是這類內褲彈性佳卻不透氣，私處溫度升高後更容易滋生黴菌感染，誘發炎症。
3、 注意個人衛生
女性應該注意個人清潔，勤換內褲，換洗好的內褲最好拿到太陽下晾曬，不要用墊護墊 來代替換內褲，內衣褲不要與其他衣物一起清洗，最好用專門清洗內衣褲的洗滌產品系內衣褲，保證內衣褲的乾淨整潔。
4、多運動
平時多鍛鍊，多運動，增加身體免疫力。保證充足的睡眠，保證合理飲食，營養均衡，多吃含維生素食物。 平時注意保持良好的心態，學會排解心理壓力，避免情緒過於急躁和激動，都是有利於女性身心健康的。
5、定期檢查
定期進行婦科病普查。一般情況下，建議40歲以下已婚婦女每兩年檢查一次，40歲以上婦女每年檢查一次。