你好，不吃早餐，直到中午才進食，胃長時間處於飢餓狀態，會造成胃酸分泌過多，於是容易造成胃炎、胃潰瘍。 不吃早餐的危害 1、讓你反應遲鈍：早飯是大腦活動的能量之源，如果沒有進食早餐，體內無法供應足夠血糖以供消耗，便會感到倦怠、疲勞、腦力無法集中、精神不振、反應遲鈍。 2、慢性病可能“上”身：不吃早餐，飢腸轆轆地開始一天的工作，身體為了取得動力，會動用甲狀腺、副甲狀腺、腦下垂體之類的腺體，去燃燒組織，除了造成腺體亢進之外，更會使得體質變酸，患上慢性病。 3、腸胃可能要“造反”：不吃早餐，直到中午才進食，胃長時間處於飢餓狀態，會造成胃酸分泌過多，於是容易造成胃炎、胃潰瘍。 4、便秘“出籠”：在三餐定時情況下，人體內會自然產生胃結腸反射現象，簡單說就是促進排便；若不吃早餐成習慣，長期可能造成胃結腸反射作用失調，於是產生便秘。 5、會讓你更靠近肥胖族：人體一旦意識到營養匱乏，首先消耗的是碳水化合物和脂肪，最後消耗的才是蛋白質，所以不要以為不吃早飯會有助於脂肪的消耗。相反，不吃早飯，還會使午飯和晚飯吃得更多，瘦身不成反而更胖。 　　友情提醒：早餐不吃反誤瘦身大計不要以為不吃早餐就可以少吸收熱量而因此減肥，根據營養學家們的證實，早餐是每個人一天中最不容易轉變成脂肪的一餐。如果每天不吃早餐只會讓午餐吃得更多。日本的相撲選手，就是不吃早餐只吃午餐和晚餐，所以早餐很重要，早餐、午餐和晚餐的比例最好是3∶2∶1，這樣子就能讓你在一天內所吃的精華在體力最旺盛的時間內消耗掉。 望採納，謝謝

民間一直廣為流傳的養生諺語“早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少”。那麼，不吃早餐會對胃有哪些危害呢？

第一，造成血糖低，因為人體經過一夜的睡眠，體內的營養流失，血糖的濃度會處於一個偏低的狀態，如果你不吃早餐，那麼，血糖濃度它就得不到及時的補充，精神上會出現一些症狀。比如說：頭昏，心慌，四肢無力，會影響正常的工作。

第二，容易患胃病，不吃早餐，會使胃長時間處於飢餓狀態，會導致胃酸分泌過多，容易造成胃炎，還會增加慢性的炎症的風險，導致胃磨損，所以早飯一定要吃的。

第三，容易誘發腸炎，早餐不足，午餐必然會因飢餓而大量進食，消化吸收難以跟上，會增加消化系統的負擔，從而打亂了消化系統生理活動的規律， 容易引起功能失調，引發腸胃疾病。

第四，容易衰老：不吃早餐，人體只能動用體內儲存的糖元和蛋白質，久而久之會導致面板乾燥起皮和貧血，加速人體的衰老。所以早上一定要吃早餐。

現在很多年輕人都把飯吃反了，早不吃或對付，中午時間短也吃不好，或出去吃，又吃的太飽，晚飯可有時間了就大吃二喝，且不知這種生活方式問題非常嚴重。要早睡早起，一小時後吃早飯，養成習慣就好了，早餐要豐富些，晚飯要簡單一點，少一點。我愛人十幾年不吃早飯，我硬是把她的這種壞習慣給糾正過來了，近十多年沒有一頓不吃早餐的，養成習慣就好了。

大家好，首先呢，在這裡我非常榮幸可以有這個機會為你解答這個問題，這讓我感到十分開心，下面呢，讓我們一起了解一下這個問題，現在讓我們一起探討一下吧。

首先不吃早餐，早晨無法獲得充足的營養物質，導致出現疲乏、無精打采等症狀，其次，還會損傷胃粘膜，造成慢性胃炎、胃潰瘍疾病，長此以往還會導致膽囊炎的發生。建議：您儘量保持規律的進餐習慣，以清淡易消化的飲食為主，適量補充營養物質。

第一少吃一頓，可以減少能量的攝入，來達到減重的作用。第二非常方便、非常省事，而且她給自己的理由是，我根本就不餓，中午也不會太餓，所以我不需要吃早飯，但是實際上這樣已經對您的健康，產生極大的危害。

因為單純的不吃早餐，就意味著您會空腹十到十二個小時以上，造成胃內的食物完全不能攝入。但是胃是一個容量性器官，它在空收縮的過程中，對您的胃腸的黏膜，都會產生不良的影響。

長時期埋下了發生胃炎、胃潰瘍的一個罪惡的種子，同時當胃腸道空收縮的時候，還會增加膽結石發生的風險。很多女孩都會出現膽囊炎，或者膽結石的情況，因此早飯不是可吃可不吃，而是一定要吃。

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一日三餐均很重要，早餐是提供整個上午基本熱量的的，如果長期不吃早餐可以引起上午注意力不集中精神，狀態萎靡，記憶力下降，嚴重者可以發生心慌、頭暈、手抖等低血糖反應，低血糖反應容易引起大腦細胞的損害。如果長期不吃早餐還可以引起膽囊炎、膽囊息肉、肝內膽管結石、膽囊結石，此外最近研究也發現長期不吃早餐人群中膽道惡性疾病的發病率也會相應的增加。

不吃早餐的危害

1、不吃早餐容易長胖，因為早餐不吃，午餐就會吃的特別的多，從而造成身體消化不了，就形成脂肪堆積在人體，引起發胖的現象。2、不吃早餐還會造成人的記憶力不集中，記憶力下降，影響正常的工作與學習。3、不吃早餐還有可能會損傷胃腸道，因為不吃早餐，午餐就會吃的特別多，從而加重胃腸道的負擔。

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病情分析：長期不吃,可能會得膽結石,胃病,而且上午沒有能量,也影響上午狀態，這個需要你根據情況,去勸說了，腹痛,嚴重的需要手術。

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根據您的情況描述來看，長期不規律吃早餐的話，有可能出現膽囊和腎結石等。並且不規律飲食，可以導致出現胃潰瘍，胃炎等問題，建議您應該注意規律飲食即可。飲食均衡合理和，

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不吃早飯的危害有哪些

早餐在每天的一日三餐中非常關鍵，假如有不吃早飯的習慣性，會提升慢性胰腺炎，膽結石，嚴重便秘，肝臟損傷，某些漫性病症的發病率，而且還會造成遲鈍，每天的精神面貌不佳，免疫力低下，不僅沒減肥瘦身的實際效果反倒會嚴重危害身心健康，因此吃早餐能夠給人體出示充裕的動能，提高效率，提升免疫能力，防止許多病症的產生，推動心血管及心腦血管病的一切正常執行，因此一定要吃早餐。

陳章強 主任醫師 江西省人民醫院

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不吃早飯有什麼危害?

那不吃早飯有什麼壞處呢？ 1、讓你反應遲鈍：早飯是大腦活動的能量之源，如果沒有進食早餐，體內無法供應足夠血糖以供消耗，便會感到倦怠、疲勞、腦力無法集中、精神不振、反應遲鈍。2、慢性病可能“上”身：不吃早餐，飢腸轆轆地開始一天的工作，身體為了取得動力，會動用甲狀腺、副甲狀腺、腦下垂體之類的腺體，去燃燒組織，除了造成腺體亢進之外，更會使得體質變酸，患上慢性病。3、腸胃可能要“造反”：不吃早餐，直到中午才進食，胃長時間處於飢餓狀態，會造成胃酸分泌過多，於是容易造成胃炎、胃潰瘍。4、便秘“出籠”：在三餐定時情況下，人體內會自然產生胃結腸反射現象，簡單說就是促進排便；若不吃早餐成習慣，長期可能造成胃結腸反射作用失調，於是產生便秘。5、會讓你更靠近肥胖族：人體一旦意識到營養匱乏，首先消耗的是碳水化合物和蛋白質，最後消耗的才是脂肪，所以不要以為不吃早飯會有助於脂肪的消耗。相反，不吃早飯，還會使午飯和晚飯吃得更多，瘦身不成反而更胖。友情提醒：早餐不吃反誤瘦身大計不要以為不吃早餐就可以少吸收熱量而因此減肥，根據營養學家們的證實，早餐是每個人一天中最不容易轉變成脂肪的一餐。如果每天不吃早餐只會讓午餐吃得更多。日本的相撲選手，就是不吃早餐只吃午餐和晚餐，所以早餐很重要，早餐、午餐和晚餐的比例最好是3∶2∶1，這樣子就能讓你在一天內所吃的精華在體力最旺盛的時間內消耗掉。

吳繼功 主任醫師 華人民解放軍第306醫院

不吃早餐的危害？

早上不吃早餐，由於缺乏能量供應，可能會出現低血糖的症狀。不吃早餐會導致胃腸出現炎症，還可能會使膽汁瘀滯，長期會造成膽囊結石。早餐不吃，在中午或者晚上攝取熱量過多，會誘發肥胖。

不吃早飯，可能會出現低血糖，會導致發生頭暈、心慌、出汗、乏力等症狀，影響正常的生活與工作。另外不吃早飯，會影響膽汁正常的分泌和排出，長期會導致膽汁濃縮，從而引發膽囊結石，會導致腹痛。

早餐相當重要，還要豐盛，要有粥或發酵麵食，豆漿牛奶等。不吃早飯，不僅對胃有影響，對身體、學習、工作等方面都有影響。常言，早上吃得好，中午吃得飽，晚上吃得少。

早餐對人的重要性：

一.不吃早餐易得膽結石，影響膽囊膽汁正常排出，容易形成膽固醇結晶，日復一日，逐漸形成結晶，

二.不吃早餐對消化系統危害很大。長此以往，胃內細胞分泌粘液的正常功能就會遭到破壞，很容易造成胃潰瘍及十二指腸潰瘍等消化系統疾病。

三.不吃早餐對大腦有損害。腦意識活動會出現障礙，長期如此，勢必影響腦的重量和形態發育，影響智力，損害記憶力和智慧的發展。

四.不吃早餐會使午飯和晚飯吃得更多，容易發胖，導致三高等心血管疾病影響身體健康。

五.影響壽命。不吃早餐會打亂生物鐘的正常運轉，機體所需營養不能得到及時補充，生理機能就會減退，加上不吃早餐造成的種種疾病對機體的損害，都會影響人的健康長壽。

所以，早上沒有吃早飯，不僅對胃有影響，還會對身體其他方面都會造成不良影響。