當了媽媽後，最揪心的時候就是孩子生病的時候。特別是孩子發燒的時候，心都要揪到嗓子眼了。初為人母，剛開始孩子生病的時候往往是手忙腳亂，有時候只要孩子有點流鼻涕我就開始擔心害怕，就怕孩子會發燒。後來看了很多資料，學習了很多有關孩子發燒的知識，慢慢的，孩子發燒感冒我就沒有那麼慌亂了，一般經過精心護理，孩子就會自己痊癒。

首先，要了解發燒的機制。孩子發燒不是根源，根源是孩子體內有炎症有感染，一般造成孩子發燒的原因有細菌感染、病毒感染或支原體感染等。發燒時體溫升高，白細胞數量增加，人體免疫功能增強，此外，體溫升高會使得有些病原微生物的活性和繁殖變得不那麼活躍，有利於清除病原體，促進身體的痊癒。

其次，要了解，發燒有利也有害，真正有害的是超高溫。體溫不是很高時，可以透過精心的護理減少發燒的不適感。但是體溫過高就必須要採取就醫治療。因為過高的體溫會破壞人體的調節機制從而使體溫失控。體溫過高會引起高溫驚厥休克，甚至會損害大腦神經造成嚴重的後遺症。

最後，就是在體溫不太高時，家長可以採取的照顧措施和需要注意的：1.孩子發燒時，不可以一味的採用老式的捂汗的方法，孩子體溫調節機制發育還不是很完善，捂汗會導致孩子體溫迅速升高，使病情加重。2.孩子如果是受寒發熱，並且手腳涼，這說明大腦還沒有接收到降溫的訊號，體溫還會繼續升高，這個時候可以把孩子的手腳捂熱，激發體溫調節機制工作。3.如果孩子的手腳很熱，就不能再捂了，這個時候要給孩子散熱，可以採用物理降溫如溫水擦拭額頭、腋窩、腹股溝、手腳心等部位來減輕發燒帶來的不適。4.孩子發燒期間要多喝水，透過排尿來降溫。5.如果孩子的精神好，可以暫時不用退燒藥，但是如果孩子體溫超過38.5，並且精神稍差，需要給孩子服用退燒藥，以布洛芬和對乙醯氨基酚最適合孩子，副作用小。6.如果孩子體溫過高超過39度，並且精神很差，應該及時就醫。7.孩子體溫不是太高時，家長還可以採用推拿的方式幫助孩子降溫，我平時採用的是平肝，清肺，推天河水和退六腑這幾個手法。

孩子發燒，家長一定要淡定，切不可因慌亂，根據孩子的具體情況採取相應的措施，才能幫助孩子早日康復。

寶寶身體發熱時要判斷是不是真的發燒了，體溫發燒標準：肛門、耳或顳動脈：38℃；口腔：37.8℃；腋窩：37.2℃。

寶寶發燒之後，家長要精心護理。

高熱時呼吸增快，出汗使身體喪失大量水份，所以家長在寶寶發燒時應給他多補充水份。

著名的兒科專家崔玉濤說過“當體溫超過38.5度時才需服退熱藥。發熱時鼓勵孩子多喝水，只有體內水份充足，才可保證面板多散熱，從而獲得理想退熱效果。體內水份不足，服退熱藥也不能獲得滿意的退熱效果。”

傳統觀念，孩子發燒就緊緊裹起來，把汗逼出來，其實這樣是不對的。小孩發燒時會出現發抖的症狀，父母以為是孩子冷，其實是發熱導致的痙攣。給孩子少穿衣服，幫助身體散熱。

物理降溫要從全身面板降溫，實用的方法用溫水擦拭身體或著洗溫水澡，這個是使體內毛細血管擴張，體內溫度散發出來的好方法。

父母可以用溫熱的溼毛巾擦拭寶寶的額頭、腋下、四肢，或著直接給寶寶洗個溫水澡，多擦洗面板，促進散熱。

物理降溫千萬不能用酒精給寶寶擦拭身體。

酒精揮發快，容易引起寶寶打寒戰，容易引起面板過敏。並且酒精容易被面板和呼吸道吸收，容易引起酒精中毒。

在養育孩子的過程當中，幾乎每一位媽媽都會遇到孩子有發燒這樣的情況，發燒的時候就需要進行退燒了，那麼關於退燒，媽媽們都需要知道哪些常識呢？一起來看一下吧！

一：知曉發熱的分類

孩子發燒的時候根據測量出來的溫度可以分為低熱，低熱的溫度範圍（以腋下溫度為例）為：37.5℃-38℃；中度熱的溫度範圍（以腋下溫度為例）為中度熱38.1-39℃；高熱的溫度範圍（以腋下溫度為例）39.1℃-40℃；超高熱則為41℃以上了。

二：依據發燒的溫度來進行退燒

孩子在發燒的時候，作為母親，不要一看孩子發燒了，就開始給孩子使用退燒的藥物了，一般在體溫在低於38.5℃的時候，都採用物理降溫的方法來進行降溫，因此應該依據孩子的體溫來採取降溫，而不是盲目的採用藥物降溫。

三：物理降溫的方法

孩子發燒的時候可以選擇物理降溫的方法包括：給孩子多喝溫開水、冰袋降溫，酒精擦拭降溫、溫水擦拭降溫。多喝溫開水後，孩子的尿量就增加了，熱隨尿液走，這也是中醫的理論，冰袋降溫的時候需要注意的就是要在冰袋的表面覆蓋一層的棉布，避免冰袋直接接觸孩子的面板表面，以免引起寶寶的不適感。使用酒精擦拭降溫的時候，要注意酒精的濃度為25%-35%，在擦拭的時候，應該在胳肢窩，大腿根處、頸部有大血管經過的地方進行擦拭，擦拭的時候，要注意力度適中，將面板稍微擦紅就可以了。

三：藥物降溫

寶寶體溫超過38.5℃的時候，在採用物理降溫的同時，需要在醫生的醫囑下服用某些藥物來進行降溫，切莫自己私自的給寶寶服用降溫的藥物來進行降溫。

四：及時觀察寶寶的降溫情況

在使用物理降溫退燒或者是藥物降溫的時候，需要及時的複測體溫，來觀察降溫的效果。採用物理降溫或者服用藥物半小時後開始進行體溫的複測，以觀察降溫效果，因此要學會正確的測量體溫。

五：及時補充液體

在寶寶進行退燒的時候，寶寶會出大量的汗液，因此寶寶會丟失液體，這個時候需要及時的給寶寶進行補充液體，以免由於大量的丟失液體引起寶寶脫水。

六：保持面板清潔乾燥

寶寶在出汗後，媽媽需要保持寶寶的面板的清潔乾燥，及時的更換寶寶的貼身衣物。

七：飲食注意

寶寶在發熱的時候，因為高熱傷津，因此應該給寶寶進食清淡的飲食，最好就是流質飲食，既能補充寶寶

丟失的液體，也能補充寶寶的能量供給，個人比較推薦的就是大米粥了。

八：及時就診

寶寶在進行退燒的過程當中，假如是經過物理降溫或者是藥物降溫後，溫度還是沒有降下來的時候，需要及時的去醫院進行就診，以免高熱會引起寶寶驚厥的現象。

寶寶很容易感冒發燒，寶寶發燒時，我們一定要採用科學的退燒方法。首先可以用物理降溫 法幫助寶寶退燒，比如用溫水擦浴、使用退熱貼等。溫水拭浴時，要將寶寶的衣服解開，用溫毛巾全身上下搓揉，這樣可以使寶寶面板的血管擴張，當水氣在體表蒸發時就會吸收體熱，達到降溫的效果。當然還可以直接給寶寶用退熱貼來散熱。

給寶寶使用退熱貼時應讓寶寶多喝水。退熱貼只是在寶寶頭部給於區域性的物理降溫，所以還需配合溫水的全身擦拭工作，這裡一定要注意是溫水，不是涼水或者酒精。我們知道涼水或者冰塊，還有酒精也是能降溫的，但是寶寶因年齡小，面板嬌嫩，正在發燒的面板遇涼水或酒精刺激太大，對錶皮的毛細血管會有不良反應，所以只能是溫水。在寶寶發燒時，家長一定要給孩子多喝水，防止孩子發汗時脫水。水可以使體溫下降，還能補充寶寶體內的水分的流失。當寶寶體溫超過 38.5℃時，就可以給寶寶使用退燒藥了，當然這還需要結合實際情況和醫生建議同時服用其他的一些對症藥。孩子風寒發燒時，可以給孩子喝著蔥姜豆豉湯。需要蔥白 1 段，要留根鬚，生薑 2片，淡豆豉5 克。蔥白切成 3釐米左右的小段，姜切成片，連同淡豆豉一起放鍋中煮，鍋開後再熬 5分鐘即可。飯後半小時左右服用半碗。網上有很多寶寶退燒的方子，家長不妨也可以查查，斟酌後或找有經驗的家長詢問後，再使用。另外小兒推拿也是不錯的選擇，諸如清天河水 +打馬過天河退燒法，這裡就不多說了。

我家寶寶4歲多了。發燒次數不少，，每次發燒，看著娃難受，我也難受！總結一下，我覺得好用的退燒方法如下:

第一，小林退熱貼，感覺不錯，唯一缺點是，有的寶寶可能不喜歡那麼涼的東西放頭上，尤其是睡覺的時候，燒起來，她不樂意我給她貼。所以我都是睡前，哄著讓她貼上。

第二，退燒藥

好多中醫大夫或者老醫生不喜歡給孩子用退燒藥，習慣追求物理降溫。不太認同這個觀點。一般我38度以上給孩子用退燒藥，兩種退燒藥交替用，效果好點。像美林。用之前一定搖一搖。而且不要用開啟比較久的美林，藥效不強了。39度的時候，我會給孩子用羚羊角口服液，退燒，防止驚厥。

第三，物理降溫

白天給孩子洗幾次熱水澡，洗的時候注意彆著涼。晚上用熱水給孩子擦擦身體，被子不蓋太厚，不建議不蓋，個人覺得是誤區，蓋個薄薄床單也行。

第四，第二天如果還發燒不退，立即去醫院看醫生，驗血，查詢病因。平常在家備著點藥，防止咳嗽，祛痰等。

發燒是一種症狀，不是疾病，發燒是身體免疫力在發揮作用。

發燒溫度：腋溫＞37.5度

溫度計：建議用電子溫度計

水銀溫度計容易打碎，汞揮發孩子吸入不容易排出。耳溫溫度計操作不當，測出溫度不準確。

發燒精神還可以在家進行護理，如果有心，肺功能的疾病或者精神萎靡，反覆發燒，還是建議就醫。

如何在家護理：

如果發燒超過38.2，孩子煩躁不安可以服用退燒藥。如果孩子手腳冰冷，說明溫度還會上升，手發熱，溫度一般不會再上升了。把孩子的溫度身體狀態記錄下來，以便觀察，如果就醫時醫生好判斷。

兒童可以使用兩種藥：

退熱栓吸收效果不好，嘔吐沒辦法口服的可以服用。

怎麼吃退燒藥

吃對乙醯氨基酚或者布洛林，一次吃一種，一般1個小時後溫度就下降了。如果3-4小時後溫度沒有緩解，可以換藥吃，不要兩種藥一起吃。

什麼情況下就醫