最重要的還是要找到孩子生氣的點在哪？根源在哪？是冷落了他還是想引起大人的注意，或者說孩子因為某一種行為特別委屈，這個您一定要弄清楚，然後多給予孩子關心，多陪陪他，多和他玩玩

現在國家政策開放了二胎，很多家庭想生二胎，但是又怕大寶不適應或者難關大寶，所以大多數家庭都很困惑，而有了二寶後，許多大寶都變得比較焦慮和急躁等情況。

其實這種情況是很正常的，很多二胎家庭的父母發現，自從二寶出生後，大寶開始變了：

有的大寶變得比較安靜了，給人感覺變了個人；

有的慢慢的變得愛打人，扔東西；

還有的就是急躁，喜歡哭，總之二寶的到來，讓大寶出現了性情變化。

這些情況是很多二胎家庭在孕育第二個生命時根本沒預料到的。

對於這些現象，其實是大寶覺得自己被忽略、父母對自己的關愛和注意減少了，導致自己內心出現焦慮的狀況，他們想透過這些方式引起父母對自己的關愛，這是一種索取父母關注的表現，並不是說對二寶有什麼意見，孩子都是天真的，他們需要的只是想讓父母對自己關注點而已。當然了，如果大寶出現這些焦慮表現，父母要注意了。

那麼對於這些大寶的焦慮表現，父母該怎麼辦呢？其實父母可以這樣做：

1、給大寶足夠的關注度，既然需要愛，那就給愛，平時父母可以多擁抱大寶，並對他說“爸爸媽媽很愛你”，同時也要和他說明，二寶比較小，需要爸爸媽媽多照顧，這些表現並不是說父母不愛他。

2、給予二寶的愛需要是當時沒有二寶時對待大寶的樣子，也就是當時這麼對待大寶，現在也需要那樣對待二寶，不然大寶心裡會產生一些誤會，可能會覺得當時我都能這樣，為什麼二寶不可以之類的想法。所以父母要注意了。（因情況而定，儘量保持平衡）

但最重要的一點是：當大寶出現“亂髮脾氣、尿床、啃指甲”等情況時，父母一定要採取“不責怪”的態度，這對孩子非常重要。責怪會加重孩子的焦慮，會讓這些情況更嚴重；而不責怪，會讓本來就很緊張的孩子情緒舒緩下來，對改掉壞習慣有很大的幫助。

心理退形行為不僅孩子有，成人也會出現。當成人出現低於自己年齡的行為和心理時要注意反思引起自己退形行為的根源，想辦法解決，消除焦慮和壓力，從而消除退形行為。

“我就在這裡陪著你，你先把不高興都說出來，我們再……”我常用的一個套路，看大寶發脾氣了，我就淡定地先來這麼一句。然後，靜靜地看著他發洩完，最後該理解的理解，該滿足的滿足，該道歉的道歉，該堅持的堅持。

大寶愛發脾氣，都說是有了二寶引起的嫉妒、缺愛、缺關注。我挺認同，因為所有行為背後都是有動機的，大寶的動機很可能就是心理上認為自己的爸爸媽媽不再只屬於自己一個人，原來完整的愛和關注變得少了，自己要表達不滿，甚至抗議。甚至可能感覺自己要被拋棄，所以潛意識激發出自我防護的行為。

以前，我也經常被氣得不行，但是後面靜下心來想想，大寶其實心裡也委屈。所以我也就有意識地去回想這次大寶為什麼發脾氣?是哪個點促發了他？他想要得到什麼？慢慢的我總結了一下大寶這些行為：

1、故意用犯錯找茬來惹怒我們（估計就是想讓我們多關注關注她）。

2、動不動就發脾氣，大哭大鬧（也許是想表達對我們“偏心”的不滿，缺愛）。

3、有事沒事愛撒嬌，總喜歡粘著我們（好像在說，我愛爸爸媽媽，你們也要多愛愛我，缺愛）。

4、霸佔東西，就是不給二寶（誰讓你來搶我的爸爸媽媽，就是不給你，都是我的，自我保護行為）。

5、趁我們不注意，欺負二寶（你是壞蛋，我要教訓教訓你，表達不滿）。

……

其實，應對方法有很多，主要圍繞這個三個原則：

1、預防先行，每天一定要有專門陪大寶的時間。

安頓好小寶，要專門騰出時間陪大寶，哪怕用15分鐘玩個遊戲也行，但是別讓大寶覺得你在應付她就行。還有儘量保持大寶的生活節奏，比如到了大寶出去玩的時間，自己實在沒空就請家人帶出去玩。核心是讓大寶感覺到，即便有了二寶，對你的愛和陪伴也不會失去。

2、主動寬容和接納大寶的負面情緒、錯誤過失。

其實這是最考驗我們的地方，面對大寶發怒、生氣、打人、扔東西、對著幹，千萬不能硬來，而是要耐心耐心再耐心，溫和的對待。你吼斥孩子，她反而變本加厲，到時更是一團火。對待辦法就是，先容忍她把負面情緒發洩出來，再上去安撫她，理解她，嘗試讓她說出來，最後和她一起承擔犯錯的後果並教她正確的處理方式。

3、儘量先滿足大寶。

假如大寶要媽媽陪玩，同時小寶又哭了，媽媽儘量先陪大寶，讓家人哄小寶。因為選擇了小寶，大寶這時是最失落失望的，一旦如此，大寶就會更討厭小寶。所以，我們需要保持或者重建大寶的信任，讓她能真正從內心接納並且學著愛護小寶。接著，我們就可以邀請大寶一起照顧小寶，比如喂小寶吃東西，給小寶洗澡，帶小寶一起玩等等。當大寶有了好表現，家人就都要多加誇，甚至在鄰居朋友的面前誇。這樣大寶就能成為我們的得力幫手，一家人相處起來就幸福味更足了。

儘量不和孩子硬碰硬，我們要做的就是淡定一些，先寬容和允許孩子把情緒發洩出來，再行疏導，溝通，只要我們方法對了，大寶和二寶的相處就不成問題。更多經驗，我們一起多交流分享哈！

很多家庭有了二寶之後，大寶的情緒和行為會發生一些變化。

比如之前懂事的大寶，在二寶出生後突然變得情緒失控，一遇到一點不順心的小事就哭鬧不止，行為也會出現倒退—之前已經可以自己吃飯的，現在非要媽媽喂，明明已經可以控制大小便了，現在卻經常拉褲子。

那麼，大寶到底為什麼會出現這樣一些看似不合理的變化，面對大寶這一系列問題，媽媽又應該如何正確應對呢？

01.弟弟或妹妹的突然到來讓大寶內心沒有了安全感。

媽媽在懷二寶期間，如果沒有和大寶聊過這件事情，也沒有讓大寶參與迎接二寶的準備工作中來—讓大寶經常摸摸媽媽的肚子和弟弟或妹妹說說話，讓大寶和媽媽一起去採購弟弟妹妹出生後的用品，等到二寶出生後，大寶就會覺得太突然了。而且因為二寶剛出生需要媽媽更多細緻的呵護和照顧，因此在後面的一段時間裡，大寶可能會覺得被媽媽冷落了，他可能會認為弟弟妹妹是來和自己搶媽媽的愛的。因此，大寶的內心就會出現憤怒和不安的狀態，不當情緒和行為也就隨之出現了。

02.想得到媽媽更多的關注。

在二寶出生後的一段時間裡，因為二寶小，需要更多的照顧，所以媽媽有時可能在有意無意間把更多的精力放在了二寶身上而忽視了大寶。

當大寶發現自己做什麼媽媽都有些注意不到自己，但是當自己出現一些不當行為時，媽媽會立馬注意到—對於這個時候的大Bora說，即使是被媽媽批評心理也是開心的，至少自己有得到媽媽的關注。因此，大寶會做出一些讓媽媽生氣的事情來尋求媽媽的關注。

03.媽媽因為擔心二寶的出生會給大寶帶來心裡落差，因此處處給到大寶過度合理化。

有些媽媽擔心二寶的到來會給大寶帶來心裡的落差，因此在二寶出生後，對大寶總是格外照顧，對於大寶的一些不太合理的要求也會妥協和滿足。這會讓大寶感覺到，弟弟或妹妹的到來對他來說本身就是不公平的—媽媽補償我、滿足我的一切要求都是理所應當的，所以這也可能導致大寶說話做事沒有了原則性。

那麼，媽媽應該怎麼做，才能照顧到大寶合理的心理需求讓他有安全感，同時又對他的一些不當行為進行預防和管理呢？

01.在二寶出生前先和大寶聊一聊相關的話題，同時讓大寶參與到迎接二寶的準備工作中。

在二寶出生前的一段時間裡，媽媽可以提前和大寶聊一聊二寶出生後一段時間內他可能的生活變化—媽媽可能沒有很多時間陪你玩，但媽媽依然是愛你的；弟弟妹妹的哭聲可能會吵到你；有時你叫媽媽，媽媽可能不能馬上過來幫你，但這並不表示媽媽不愛你了。

同時讓大寶參與到迎接二寶的準備工作中來，讓他有個心理準備，同時讓大寶對當哥哥姐姐有期待感—媽媽可以經常和大寶翻看他小時候的照片，讓他知道小時候媽媽也是這樣照顧自己的，這樣以後在看到媽媽照顧弟弟妹妹時，大寶的嫉妒感就會降低；也可以告訴大寶，弟弟妹妹出生後什麼都還不會做，你做哥哥姐姐的可以當弟弟妹妹的老師教會他們哦！還可以讓大寶在弟弟妹妹出生前就經常摸摸媽媽的肚子和弟弟妹妹說說話，帶大寶一起去選購二寶出生後的用品。這樣大寶就提前有了心理準備，也有安全感些，二寶出生後大寶出現不良行為的機率也會下降。

02.關注照顧到大寶合理的心理需求，接納大寶暫時的情緒波動，和大寶建立“特別時光“，儘量不要讓大寶有被突然冷落的感覺。

在二寶出生後的一段時間裡，大多數的大寶多多少少會有些不適應，會出現一些情緒行為波動的情況。這時候媽媽要先接納大寶的情緒，理解他的感受，給到大寶正面的關注，最好能和大寶建立每天只屬於他的“特別時光”，在這個時間裡，媽媽要放下手中的一切事情好好陪著大寶呆上一會兒，讓大寶感受到媽媽對他滿滿的愛意。

平時媽媽在照顧二寶的過程中也可以想辦法讓大寶參與進來—可以讓大寶幫給弟弟妹妹拿一下奶瓶，扔一下紙巾，唱一首兒歌。這樣既讓大寶得到了他想要得到的關注又讓他很有價值感。他就不需要再透過做出不當行為來獲得媽媽的關注了。

03.給大寶設定應有的行為界限，對不合理的行為和要求進行管理。

在二寶出生後，媽媽要儘量接納大寶一切的情緒變化，理解他的感受，幫助大寶度過這一階段的過渡期。但是，這並不意味著要贊同大寶的一切行為和不當的要求。

比如，大寶因為憤怒要打弟弟妹妹，這個時候媽媽就要儘量溫和而堅定的和大寶說：“媽媽非常理解你心理的憤怒，但是你打弟弟妹妹是不可以的，你可以和媽媽說說你心裡的感受，媽媽和你一起想辦法解決。

這樣既讓大寶能感覺到自己還是被愛的，但同時他的一些不當行為媽媽同樣也會進行管理，會讓大寶既感受到愛也懂得應有的界限。

我是蓮子，一名兒童教育愛好者。