那個如果得了玫瑰糠疹，基本上肉類就別吃了，雞肉還湊合，不過現在禽流感。然後就是些蔬菜，青菜隨便吃，專家建議您多食吃一些含維C的食物，如新鮮的蔬菜、水果，比如說蘋果，梨，橙子之類的，蔬菜可以吃生菜，西蘭花，黃瓜，冬瓜之類的都挺好，另外一些富含鈣質的食物，如豆類及豆製品、乳類及乳製品。

患者也可以選用以下食物，對玫瑰糠疹的治癒有很好的幫助。

　　①地瓜

　　地瓜所含的纖維質鬆軟易消化，可促進腸胃蠕動，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且連皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。

　　②綠豆

　　綠豆具清熱解毒、除溼利尿、消暑解渴的功效，多喝綠豆湯有利於排毒、消腫，不過煮的時間不宜過長，以免有機酸、維生素受到破壞而降低作用。

　　燕麥能滑腸通便，促使糞便體積變大、水分增加，配合纖維促進腸胃蠕動，發揮通便排毒的作用。將蒸熟的燕麥打成汁當作飲料來喝是不錯的選擇，攪打時也可加入其它食材，如蘋果、葡萄乾，營養又能促進排便。

水果：芒果、香蕉、荔枝、桃子是最突出的水果。這幾種水果性熱，玫瑰糠疹最怕熱，所以極易引起玫瑰糠疹大範圍爆發。

蔬菜：香椿、香菜、平菇、蘑菇、菌類。

肉類：牛肉、羊肉、魚肉、豬肉、動物內臟等。

海鮮：螃蟹、蝦、海魚、貝類等。

其他：辣椒、酒水、香料、姜蒜等等。

這些都不能吃

玫瑰糠疹是自愈性疾病，不用擔心，但長時間不好容易留疤，推薦去中醫院看看，開個冰片膏什麼的，西醫的面板科就是渣啊，開的藥激素多，一點都不管用。