營養學專家介紹，羊奶在國際營養學界被稱為“奶中之王”，羊奶的脂肪顆粒體積為牛奶的三分之一，更利於人體吸收，並且長期飲用羊奶不會引起發胖。羊奶中的維生素及微量元素明顯高於牛奶，美國、歐洲的部分國家均把羊奶視為營養佳品，歐洲鮮羊奶的售價是牛奶的7倍。專家建議患有過敏症、胃腸疾病、支氣管炎症或身體虛弱的人群以及嬰兒更適宜飲用。現代營養學研究發現，羊奶中的蛋白質、礦物質，尤其是鈣、磷的含量都比牛奶略高；維生素A、B含量也高於牛奶，對保護視力、恢復體能有好處。和牛奶相比，羊奶更容易消化，嬰兒對羊奶的消化率可達94%以上。小孩子可以長期喝羊奶。很多媽咪不選擇羊奶普遍有以下兩點顧慮：1、傳說中的“葉酸含量偏低”。2、所謂的“羊奶缺乏葉酸會導致缺鐵性貧血”。於是乎，許多寶爸寶媽就一棍子“打翻了”所有羊奶粉~而事實的真相是：第一，羊奶並不“缺乏葉酸”，而是“葉酸含量偏低”；第二，所謂的“羊奶缺乏葉酸會導致缺鐵性貧血”指的是生鮮羊奶（未經加工的鮮羊奶）。生鮮羊奶由於蛋白質含量過高、葉酸及維生素B含量偏低（請注意是“含量偏低”），不主張餵養3個月以下的嬰兒。同樣，生鮮牛奶也存在更多類似的缺陷而不適合餵養嬰幼兒。需提醒的是，2歲以下的孩子最好不要喝鮮奶。不論是鮮牛奶或鮮羊奶。因為嬰幼兒的胃腸道、腎臟等系統發育尚不成熟，給孩子喂鮮奶會產生許多意想不到的危害：第一，鮮奶中的磷含量高，會影響鈣的吸收，同時高含量的酪蛋白，遇到胃酸後容易凝結成塊，不易被胃腸道吸收。第二，鮮奶中的乳糖主要是α型乳糖，會抑制雙歧桿菌，並促進大腸桿菌的生成，容易誘發嬰兒的胃腸道疾病。同時，鮮奶中的礦物質會加重腎臟負擔，使孩子出現慢性脫水、大便乾燥、上火等症狀。第三，鮮奶中的脂肪主要飽和脂肪，會刺激嬰兒柔弱的腸道，使腸道發生慢性隱性失血，引起貧血等病症。
營養學專家介紹，羊奶在國際營養學界被稱為“奶中之王”，羊奶的脂肪顆粒體積為牛奶的三分之一，更利於人體吸收，並且長期飲用羊奶不會引起發胖。羊奶中的維生素及微量元素明顯高於牛奶，美國、歐洲的部分國家均把羊奶視為營養佳品，歐洲鮮羊奶的售價是牛奶的7倍。專家建議患有過敏症、胃腸疾病、支氣管炎症或身體虛弱的人群以及嬰兒更適宜飲用。現代營養學研究發現，羊奶中的蛋白質、礦物質，尤其是鈣、磷的含量都比牛奶略高；維生素A、B含量也高於牛奶，對保護視力、恢復體能有好處。和牛奶相比，羊奶更容易消化，嬰兒對羊奶的消化率可達94%以上。小孩子可以長期喝羊奶。很多媽咪不選擇羊奶普遍有以下兩點顧慮：1、傳說中的“葉酸含量偏低”。2、所謂的“羊奶缺乏葉酸會導致缺鐵性貧血”。於是乎，許多寶爸寶媽就一棍子“打翻了”所有羊奶粉~而事實的真相是：第一，羊奶並不“缺乏葉酸”，而是“葉酸含量偏低”；第二，所謂的“羊奶缺乏葉酸會導致缺鐵性貧血”指的是生鮮羊奶（未經加工的鮮羊奶）。生鮮羊奶由於蛋白質含量過高、葉酸及維生素B含量偏低（請注意是“含量偏低”），不主張餵養3個月以下的嬰兒。同樣，生鮮牛奶也存在更多類似的缺陷而不適合餵養嬰幼兒。需提醒的是，2歲以下的孩子最好不要喝鮮奶。不論是鮮牛奶或鮮羊奶。因為嬰幼兒的胃腸道、腎臟等系統發育尚不成熟，給孩子喂鮮奶會產生許多意想不到的危害：第一，鮮奶中的磷含量高，會影響鈣的吸收，同時高含量的酪蛋白，遇到胃酸後容易凝結成塊，不易被胃腸道吸收。第二，鮮奶中的乳糖主要是α型乳糖，會抑制雙歧桿菌，並促進大腸桿菌的生成，容易誘發嬰兒的胃腸道疾病。同時，鮮奶中的礦物質會加重腎臟負擔，使孩子出現慢性脫水、大便乾燥、上火等症狀。第三，鮮奶中的脂肪主要飽和脂肪，會刺激嬰兒柔弱的腸道，使腸道發生慢性隱性失血，引起貧血等病症。