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  • 1 # 迷路的鹿67

    1,首先將小扇子骨進行醃製,在扇子骨中放入耗油,生抽,五香粉,生粉,白糖和雞精。

    2,然後用手把這些調料均勻塗抹在扇子骨上,醃製3到5個小時。

    3,切好蔥花,蒜末,薑末和小米辣。熱鍋後,在鍋裡倒入食用油。油溫六成熱時,放入醃製好的扇子骨,開中火,煎至外焦裡嫩。

    4,接著把煎好的扇子骨盛出備用,在重新倒入油,放入蒜末,薑末,小米辣和孜然粒,把它們炒出香味。

    5,接著再把煎好的扇子骨放入,撒上蔥花,翻炒均勻之後即可出鍋。

  • 2 # 胡胡

    步驟 1

    將扇子骨放入蒸箱蒸十五分鐘後取出

    步驟 2

    可以直接調醬直接吃 或者 大蒜、姜、辣椒、孜然粒炒香,加入生抽蠔油加入高湯

  • 3 # 打工夫妻vlog

    步驟 1

    一個扇骨可讓肉店老闆剁成三到四截,回家後洗淨泡一會。

    步驟 2

    砂鍋加足以蓋過骨頭的冷水,加入姜後大火燒開。

    步驟 3

    湯燒滾時撇去血沫。

    步驟 4

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    血沫去淨後重新加入蔥姜小火慢燉一小時。此湯可加入喜歡的蔬菜,加少量鹽,即成為清淡的補鈣湯。以前也用大棒骨做湯,感覺比扇骨油膩的多。

    步驟 5

    下面開始是紅燒的步驟:小火涼油加冰糖炒糖色,待冰糖化掉慢慢變為焦色時,下扇骨炒至上色。

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