我們並非聖人，所以抱怨是人之常情，但是要正確選擇抱怨的方式。

抱怨的產生是一個人指責你，或者遇到了自己覺得不公平的事而從心裡產生的一種情緒，發洩出這種情緒可以緩解心中的不快，但是發洩的不正確，會帶來負能量，天天抱怨不如埋頭苦幹，多學習點知識去改變現狀。

所以當這種負面能量出現的時候，調整好自己，尋找一個適合自己的方式釋放，把一切面前的困難當做前進的動力，只有不斷努力，你才有‘’脫離抱怨‘’的資本。

偶爾抱怨是人的正常情緒，不能凡事抱怨就會成為怨婦就是不正常的情緒，人生不如意之事八九，如意之事一二，要常想一二才能開心快樂

在生活中，我們時常遇到不順心的事兒和麻煩的事兒，如果不能短時間解決，我們就會產生抱怨的情緒，那我們這種情緒是該有還是不該有？其實在我看來，抱怨可以有，但是不能常有。

抱怨是如何產生的

眾所周知，抱怨是一種很不好的情緒，我們要想解決它，就得先知道他是如何產生的？

在我們平常的生活工作學習當中，往往會遇到這樣那樣的難題，這樣那樣的困難，還要面對生活中的壓力，人與人之間不平等的對待，難免會產生一絲絲的不解與憤恨，甚至惱怒的而面對這些我們又無力解決，久而久之，就會生成抱怨。

抱怨該不該有

抱怨每個人都會有，那抱怨該不該有？抱怨該有，而且必須有，但是不能常常有。

抱怨是我們發洩情緒的一種方式，也是我們的一個發洩口，如果沒有會是我們的情緒堆積起來，讓我們難以承受。

但是抱怨不能常常有，凡是得有個限度，如果一味的抱怨，就會愈加產生不滿的情緒，使事情變糟，是結果變壞，還使我們變得難受！

所以說抱怨可以有，但不能常有。

如何正確的對待抱怨

我們上面也提到了，抱怨其實可以有，但是不能常常有，那我們如何正確的對待它呢？

我們要儘量做到少抱怨，不抱怨，這才是我們對它的正確開啟方式。

一、

抱怨，是一種情緒，是發洩的一種方式，對別人做的事情感到不滿意。從理論上講，我們都不應該有抱怨的情緒，但是人嘛，是根本無可能避免產生這種情緒的。我們只能儘量做到少抱怨，不可能完全避免。大家不知道有沒有感覺到，抱怨其實與性格是有關係的。喜歡抱怨的人，一般能力都很有限，總是在指指點點說別人這個做得不好，那個做得不對，說的都是別人的問題，從來不去自己檢討一下問題的根源所在，相反，少抱怨的人都是一直想著解決問題的辦法。

二、

其實抱怨不但對解決問題沒有任何幫助，反而抱怨得太多會令事情出現反效果。喜歡抱怨的人有點討厭，比如說工作上的同事，大家合作完成一項工作，但在工作過程中出現了問題，大家都在想辦法解決，這時候如果其中一個同事老是埋怨其他同事做得不好，別人會很反感。所以說出現問題，我們儘量做到少埋怨別人，多檢討自己，只有這樣才能想出真正解決問題的辦法。

三、

抱怨，其實也算是一種負能量。喜歡抱怨的人總是想著別人的短處。所以我們無論在生活上、工作上，碰到問題應該儘量去想辦法解決，而不是一味的抱怨。想出辦法解決問題才是重點。與其埋怨別人，不如檢討自己。

抱怨有兩種心態，一種是自負自責心理潛在，另一種是嫉妒埋汰，有妒能嫉賢，又自卑意識形態。

兩種性質不同，第一種是醒悟感嘆行為，抱怨是自我鞭策，自我喚醒，抱怨之後是激進，是振作不示弱。這樣的抱怨是情緒惆悵，是自愧不如的嘆息，是心有餘而力不足的悲情，是不甘落後的顯示。這種抱怨的情緒該有，說明TA有尚進心，能爭氣，不甘墮落。抱怨之後將是思想大振作，輸人不輸陣，輸陣芋頭番芝面，全新思維，調整新意識，努力去把握機遇，探索開拓，摸索捷徑，加把勁，力求人生在世不遜色，不再向人低三下四，不再碌碌無為躊躇，不再渾渾噩噩得過且過，不再放蕩不羈紈絝。能有這種自負自責抱怨的人，是個有知覺的人，是一個人思思轉化的過程，抱怨起著激進，是人生造化的轉折點，這樣的抱負抱怨情緒然該有要有，是不甘示弱的勵進感嘆。

那麼第二種嫉能妒賢的抱怨，是埋天怨地的思想意識，自已不檢點，看別人好產生仇富，自已過得不如意，不爭氣不承認，自以為是，悔恨社會對TA不公平，抱怨是一種不服氣的情緒，埋汰怨在，甚至走到極端地步，這是一種恬不知恥的抱怨心理飢餓。是悲哀的埋汰，是消極悲觀不知覺的抱怨情緒，對自已身心不利，是妒氣情緒，也對社會不利，只能是苟延殘喘，控制不好走上極端，這種抱怨不該有。

兩種抱怨有截然不同的態度情緒，也可以以抱怨喚起醒悟，激勵奮進，振作思想。也可以借抱怨洩氣，仇世厭世，走上極端危險之處。是該抱怨以否，取決於本人對抱怨的認識態度，思思理念正確以否。認可友友請在右上角紅字，高抬貴手點關注，有謝。

問題：抱怨是該有的情緒還是不該有的情緒？

總述：家庭生活以及夫妻相處中抱怨都是不應該有的情緒，抱怨只會使問題變得更復雜，心情變得更差，更糟糕，不利於事情的解決。

一、抱怨是生活中不應該有的情緒，家庭生活絕對不會因為你的抱怨而變得更加美好。

抱怨是我們把家庭生活想象的太過於美好，而現實中反差太大，造成了我們強烈的心理落差，其實這很正常，家庭生活絕對不會是我們想怎樣就怎樣，而是存在著很多變化和未知因素。

抱怨是一種不良的情緒，他不僅使自己的心情變差，變得更加消極，沒有信心，看不到希望，做事情沒有積極性，沒有動力，同時還會傳染到周圍的人，尤其是家庭成員，使全家人都為此而心生煩惱。

如果說抱怨形成了一個人的習慣，那麼這個人思想就是一種非常負面的消極狀態，遇事總是看到不好的一面。

總是認為命運對自己不公正，他沒有認識到很多事情其實原因就在於自己，從來沒有想到要從改變自我開始來改進目前一些不好的家庭狀況。

二、家庭生活中怎樣克服夫妻間相互抱怨，使生活更加美好。

在家庭生活中經常會發生夫妻之間遇到一些不順心的事情就抱怨對方，把一切責任都歸於對方，抓住對方缺點不放，抱怨不止，好像全部是她的錯。

可是我們總是去抱怨的話，對方只會越來越差，他絕對不會因為抱怨而改正。

相反我們要正確認識到任何人都不可能是十全十美的，都存在一些缺點，理解她，原諒她，關鍵是要關注她的優點。

如果她的缺點能夠改正，那麼你就幫助她，如果改正不了，你要學會接受她，這是很正常的一種現象，沒有十全十美的人，也沒有完美的生活，絕對不要抱怨，否則事情會往相反的方向去發展。

三、在家庭生活中，當我們遇到了困難和挫折，我們也不要去抱怨生活的不公，積極努力才是正道。

那麼在家庭生活中，如果生活現實與我們的浪漫的夢想有差距讓我們感到很困惑，在這種情況下我們也不要去抱怨生活的不公平。

只怨我們自己不努力，我們唯一所能做的就是立足於我們的眼前，從我們能夠做得好的一些事情著手，立即行動便我們生活一步步有所改變。

這樣你就會相信命運是公平的，不存在抱怨，生活中如果我們充滿了抱怨的情緒，只會使事情越來越差，因為你沒有把心思用在正確的地方。

總結：朋友們，抱怨是一種不良的情緒一定要克服，事情不會因為抱怨而有所改善，反而會朝相反的方向發展，越來越差。

尤其是在家庭關係中，要容忍對方的缺點和不足，甚至原諒家庭生活中的一些不完美的東西，這都是正常現象，不要為苛求完美而去抱怨別人，多看看自己，這比什麼都重要。

四、抱怨是應該有的情緒還是不應該有的情緒人生感悟。

抱怨是一種負面的情緒，只會使事情越來越差。

抱怨別人不如改變自己，生活不如意積極努力。

讓抱怨成為習慣，你就離正確的東西越來越遠。

少抱怨別人多改變自己，生活就一天比一天好。

我是大勝福來，智解婚姻，感悟情感，專注於情感夫妻關係研究，拋磚引玉，聽聽過來人的話，少點煩惱，多點幸福快樂。

抱怨該有還是不該有？這個問題真的是很難說清的。

比如前幾天，我們組長帶領整個班組去找主任反應問題，組長說是下面職員帶有情緒，如果主任再這樣高壓態勢，勢必會引起不滿。結果主任讓我們各自談有什麼意見？

主任當時只是瞅瞅我，看看我，給我白眼……結果第二天去辦公室領配件，主任叫住了我，跟我說：領導安排的工作，你還帶有情緒？這是你該有的嗎？你還是大學生呢，這是大學生該有的情緒嗎？這是大學生該做的事情嗎？你有問題，有情緒不要緊，可以跟我單獨說，你怎麼能帶頭髮話呢，這是你該做的嗎……

那朋友們，你們告訴我，我該不該說呢？我該不該抱怨呢？我如果不作聲，主任勢必認為一切都是我們組長的主意，以後組長在他面前的語言分量就輕了，也可能遇到問題也不會出頭了。如果不作聲，主任勢必認為我們沒意見，結果就是執行他的強壓態勢，給我們調走人，每個人多幹活，工資一分不多，能夠勝任了，肯定不會留多餘的人，肯定還會裁人，惡果迴圈…

那我們回到剛才的話題，抱怨該不該有呢？

我們對於自己來講，不該有。因為抱怨多了，你的思想不在工作上和你的理想目標上了，而在於這些抱怨情緒的發洩上了。我們遇到困難，不是抱怨，而是轉動你的頭腦去解決它。不是發洩情緒，而是是讓情緒成為我們前進的動力。

對於我們之外的人呢，我們可以抱怨。因為有共同的抱怨，我們可以有共同的話題，共同的談資，共同的話語，有利於團結同事，拉近關係。

一切的抱怨情緒該不該有，還是與實際相關的。對自己有利的，管它該不該有，我說有它就該有，我說沒有，它就不該有。

所以，不必介意該有不該有，而是注意的是自己該怎麼做？