有啊，沒有壓力哪來的動力，要想進步就得給自己一點壓力，沒有壓力的時候人基本就廢了，不管做什麼事都會多少有點壓力，要學會解壓釋放自己的潛能，你會知道自己還是有所價值的，每天進步一點點吧！

適當的壓力對人是有正面作用的。也就是說有壓力才有動力。前提是適當的。

我們首先來了解一下壓力。從心理學角度看。壓力應當是一種經驗到的東西。他無法拋開主體而單獨存在。假如一個事件發生了。但主題對其漠視，毫不關心。或者已經意識到刺激的存在，但認為不值得認真對待。這時壓力就無從談起。

壓力作為一個過程，會對主體形成不同的結果，不同程度的增強或降低主體的健康水平。

壓力作用於個體後並不直接表現出來，而是進入中介系統，中介系統包括三個子系統及認知系統，社會支援系統和生物調節系統。

如果這三個中介系統都能經過較好的除錯。這個激發人潛在的動力。而不會給人造成大的負面影響。

所以說適當的壓力對人來說還是是動力。還是有積極的意義的。就好像人發燒感冒了一樣。這時候會啟動身上的免疫能力來抵抗病毒的侵襲。感冒好後，人的免疫力會增強一些。

適當的壓力給人有正面的做作用，每個人承受壓力都有一個極限，只要把握好這個度就可以了，但是我們很多人很難把握這個度，往往給自己壓力很大，承受不了，就會精神崩潰，突然爆發

所以我們首先要了解自己，瞭解自己能夠承受多大的壓力，但是對於我們自己來說，瞭解自己是真的不容易，有幾個人可以做到真正的瞭解自己，其實瞭解自己的方法很多，每天做到總結 反思，長時間的堅持，我們對自己就會有一個新的認識，也值得自己承受壓力的一個極限，適當的給自己壓力，也能成就自己

壓力變成動力？ 謬論！只有正面的壓力才能變成動力！

當壓力處於適當的情況下,我們在壓力的刺激下可以發揮卓越的表現,甚至做出我們平時沒有辦法做到的事情。我們把這樣的壓力稱為“正面壓力”。

正面壓力往往產生於一些你必須做或必須面對的事情中, 同時你還要堅定地相信自己有能力去應付, 這時的壓力可以讓你集中精神, 充滿鬥志, 幫助你取得更好的表現。

儘管正面壓力在短期內對我們很有幫助,但是當我們長時間處於壓力中，或當壓力太大以致超出身體和大腦所能調節的範圍時,我們的身體就無法恢復平衡狀態。這時,壓力就會轉變為負面壓力，使我們表現變得糟糕，還可能會出現健康問題。

過度的壓力會使我們精力耗盡,感覺身體被掏空，再也享受不到工作帶來的樂趣, 成功的激情也變成了浮雲。

毋庸置疑！相信很多人的答案是肯定的！

有壓力才會有動力！這是我們很多人經常聽到的一句話！同時相信也是很多人的切身體會！其實在我們日常生活中我們不難發現我們每一個人得肩上都扛著或大或小的責任！例如父母扛著撫養子女的責任！作為兒女的我們又扛著贍養父母、教育子女的責任！而作為子女的他們又扛著要好好學習！回報家人的責任！

是啊！我們每一個人無論年齡大小都有屬於自己的那份責任和義務！也正是這份責任和義務讓我們不斷的前行！無論前行的道路上有多少坎坷！我們都要堅持！因為我們肩上的責任是不能允許我們退縮的！

所以說，適當的壓力是有利於我們成長的！

是的，適當的壓力對人是有正面作用的。

俗語說，井無壓力不出油，人無壓力輕飄飄。

什麼事情都講究個度，壓力也是如此。在適當的程度，它就是能起正面作用的。

太大的壓力會讓人失去寧靜和鎮定，心神慌亂，大腦停止思索，行為失常，不能正常發揮應有的能力和水平。

但是完全沒有壓力，人也就不會有積極性，不會對某事引起重視，反倒沒有效率。

但有了壓力也要學會處理，學會放鬆，降低追求完美的心理，減少功利性，享受過程，盡心盡力就可以了。

學會自我分析，看清是什麼思想觀念導致了自己的壓力，看清這些想法的虛幻不實。並反覆對自己說：啥都不是事兒！逐步調整。

願我的分享對你有幫助。

不色者腎絕，不食者脾絕，不言者氣絕，不勇者膽絕。軟弱的善良只會引來殘暴的踐踏。你不爭，就會捱打；你不強，就會痛苦。遇事不能裝慫認輸，否則只能任人擺佈。可愛在性感面前不值一提，可憐在兇殘面前不屑一顧。

復旦女神教師陳果說：“真正的有德之士，不苛求他人，因為他理解他人的小氣，理解他人的慾望，理解他人的荒唐。”但我以為，你可以大度地原諒別人，但切勿愚蠢地再去相信他們。凍僵的蛇如果再次被救了，它不會因“理解”“原諒”而感動，它還會咬傷救他的人。除非你是許仙。

所以很多時候，壞人都是陳果這種好人教壞和慣壞的。你被搶劫覺得受到了傷害，劫匪卻覺得理所應當。誰讓你軟弱無能呢？只能破財免災了。賊頭沒敢對我下手落荒而逃，我卻覺得本該如此。誰讓你臨陣退縮呢？只能鎩羽而歸。所謂傷害，其實是被自己的無能所傷，而不是被別人的能力所傷。

想起一個段子，說是幾個劫匪持刀攔住了一輛篷布貨車，準備搶劫。掀開篷布，竟然發現車廂裡面，整整齊齊坐滿了荷槍實彈的戰士！如果大巴車上的旅客都是戰士，估計這幾個劫匪就該倒黴了。然而，這些旅客不是一群戰士，而是一群綿羊。

面對兇殘的劫匪，我也有畏懼心理，知道生命的可貴，也知道一旦選擇了反抗，就沒有回頭路。面對困苦，在恐懼中掙扎，先戰勝自己，不畏懼死亡傷害，勇敢亮劍，絕地反擊，迎頭痛擊，最後戰勝敵人，才是真正的戰士。但我最多是個戰士中的衛士，只能保護自己的衛士。

日落西山你不陪我，東山再起你不配我。弱者期待救世主，強者自己就是救世主。人們可以幫助一個不放棄的、弱勢的強者，但是不願意、甚至會厭惡一個被打敗的、認輸的放棄者。你不努力，別人想幫你，都找不到你的手！

劫匪們走了，沒與我火拼。我知道，劫匪們是來圖財，不是來害命的，更不會與我火拼，弄得兩敗俱傷。

劫匪不怕軟的，也不怕硬的。我如果拿出工兵鍬來砍將過去，沒準賊頭沒砍到，自己早已被賊頭奪鍬反殺，剁成肉醬！因為兇狠殘暴、心狠手辣是劫匪的長項。賊頭更是陰險狡詐、手段高強。否則還怎麼當賊頭呢？

但劫匪卻怕不軟不硬的，更怕像你這種“笑裡藏刀”的。氣場雖然看不到摸不著，可是別人能感受得到。就像惡狗們為什麼見你就跑？因為它們聞到了你身上的氣味：這就是個屠夫，專門殺狗的！這就叫聞風喪膽。明明看著你是個狠角色，偏偏看見你一臉的和氣。明明手裡拿著殺人兇器，偏偏嘴裡講著仁義道德。見你那把鍬一掏、一擦、一亮，手法嫻熟，必手段高強。摸不清，猜不透，那個賊頭為自身安全起見，能不招惹就別招惹吧！

無欲則剛，犯我必傷。我曾舉一舉手機，就收了黑社會的保護傘，轉而祈求我刪掉影片。因為他們不怕通報，就怕見報；我也打一打電話，就驅散一眾流氓，進而讓一個黑社會性質組織頭頭投案自首。因為他們不怕縣官，就怕現管。

弱者靠勢力，強者講實力。有勢力不見得有實力，沒勢力不代表沒實力。鬥智鬥勇，是有先後順序的。《亮劍》說“狹路相逢勇者勝”，其實只說對了一半。先鬥智，再鬥勇。有時候，不必非得反殺，也能保護自己。

永遠佩服中國的語言。為什麼叫幹活？而不是叫乾死？幹活，應該隨機應變靈活著幹。這麼簡單的道理，可惜很多人沒能悟得出來。

“多個朋友多條路”那都是扯淡，你不夠優秀，認識再多人都沒有用！說醉話的那個朋友是個黑老大：“什麼叫公平正義？弱者最喜歡向社會要公平正義，但他們是最不講公平正義的。因為他們只會索取和依賴，而不去爭取和擔當。他們就像一個家庭裡喜歡坑爹的那個子女，要求犧牲別人，為了維護自己。”這哥們兒簡直都能當哲學家和社會學家了。

那次我老丈人被車撞了，對方跟我談判，專門請來這個黑老大坐鎮。本來是要嚇唬嚇唬我，讓我知難而退，少賠或不賠錢。沒想到兩個回合下來，老丈人得到了三倍賠償，我則成了黑老大的座上賓。

對於黑老大這樣的強勢者而言，他們下意識會排斥比自己弱的人，眼裡只容得下同樣的強者。黑老大是個有故事的人，也喜歡別人有故事。

不戰而屈人之兵，只是一般般，化敵為友才是我的長項。但也得看這個“敵人”夠格不夠格給我當朋友。世界這麼大，你都去過哪兒？當我給你講德國戰車的時候，你最起碼曾在泰國洗過桑拿吧；學問這麼多，你都知道點啥？當我展示自己的技術成果的時候，你最起碼不能抄襲別人學術論文吧！好的對手會讓你變得更強大，豬一樣的隊友會讓你。

有壓力才有動力，這是我們平常聽的最多的一句話，事實也確實如此，因為人的潛能是無限的，在平常的環境下，我們看不出一個人的能力，就好像做一件文案，我們任性的做，可能會拖個好幾天，如果有一天領導對我們說今天之內必須做好放到他的辦公桌上，並且一定要保質保量，那時我們體內的所有能量都會發揮作用，所謂“小宇宙”爆發大概指的就是這個，所以適當的壓力對一個人是有正面作用的，但也不能超出能力範圍，所謂適可而止就是這個道理吧

答案是肯定的，就像體能運動員，訓練的時候，腿和胳膊上都綁著沙袋，當他們摘下沙袋的時候，會有健步如飛的感覺……

壓力轉化成動力，動力轉化成一個又一個小成就小成功小滿足的同時，也是壓力在心裡慢慢釋放的過程，如果壓力不能得到有效釋放，也會越積越多，成為阻礙，

適當的壓力，剛剛好的動力，必不可少

確實，可以肯定的說，適當的壓力對人是有正面作用的。

一個人如果沒有任何的壓力，我想做事也是敷衍了事，得過且過吧。如果給予適當的壓力，肯定做事的方法和效率會大大提升的。當然這個壓力不能太大，如果一個人招架不住，就會適得其反。

有時候沒有一定的壓力，人永遠也不知道自己有多大的潛力。俗話說，有壓力就有動力。在壓力面前，積極的調動你的身體和頭腦，讓自己的潛力得以發揮出來，這是極好的正面作用。

適當的讓自己保持一定的壓力，該釋放時釋放，該行動時行動！

適當的壓力對人是有正面作用的。沒有壓力，大腦放鬆，拖延症就來了。而壓力過大，大腦會極度焦慮，在這種狀態下，大腦的敏捷度會降低。適當的壓力，讓大腦興奮，注意力集中，不拖延，而且效率高。所以生活中，要給自己設定小目標，讓自己努努力就能完成，享受這種小成就感，而壓力過大時，要學會釋放壓力。時刻保持適當的壓力，才是健康的狀態。