NBA真不缺肌肉非常強悍的球員，本來他們骨架就大，想往身上堆肉真不是難事。看NBA不僅是看球員在場上拼技術，他們那可以媲美健美運動員的身材，也是非常引人關注。那麼在NBA誰的肌肉算是完美存在呢？小編介紹的這5人，你有必要認識下。這5位肌肉都很完美，看著都是種享受，如果不打籃球，去當個健美主播，一樣是賺得盆滿缽滿。

霍華德的背闊肌

即使霍華德減重了，他的身體也比現役很多中鋒強。霍華德巔峰時期，那背闊肌是相當強悍。就是因為背闊肌過於發達，這才讓霍華德的頭顯得有點小。年輕時就是靠著這逆天上肢肌肉，在內線翻江倒海，霍華德靠身體一樣打進了名人堂。

喬丹的小腿肌肉

卡爾.馬龍的胸肌

卡爾.馬龍為何幾乎不傷，就是身體素質太好，身體完全被肌肉包裹了。講道理內線受傷機率最高，馬龍硬是讓傷病對他繞著走。看看他這胸肌，就好比給自己加了一對護甲，隨便對手撞，根本沒影響。他如果去打WWE，就這身體素質，一樣能取得不俗成績。

阿隆.戈登的腹肌

奧尼爾的麒麟臂

所謂“麒麟臂”就是指雙臂的肌肉，奧尼爾算是練到了極致。他的每次背打，扣籃，搶板，都是在跟對手進行力量博弈，而贏家往往都是奧尼爾。看看這如籃球一般大的雙臂肌肉，難怪能在內線肆虐對手。被這“麒麟臂”撞一下，身體差點就得下場休息了。

內特.羅賓遜身高只有1.75，他跟“高大威猛”完全聯絡不到一塊。羅賓遜給人印象就是彈跳力爆發力出色，1.75能拿扣籃王已經是驚為天人。尼克斯的5個賽季是羅賓遜巔峰，最高賽季場均有17.2分。別看羅賓遜個子小，他詮釋了什麼叫做“濃縮才是精華”。就他這身肌肉已經練到極致，沒能繼續打NBA確實遺憾。

NBA是世界籃球的聖地，代表著世界籃球的最高水平。所以能打NBA的球員，也是籃球運動員中身體素質出類拔萃的。NBA中各個都是肌肉發達，飛天遁地的身體，那麼這些球員中身體素質最具代表性的有哪些球員呢？

郵差——馬龍

聽到馬龍的名號，想必大家都是如雷貫耳。當年的“猶他雙煞”的名號也是聯盟眾球隊恐懼的組合。馬龍身體素質勁爆，更是有一雙粗獷的臂膀，練就了稱霸禁區的“鐵肘功”。當年的馬龍靠著鐵肘功縱橫禁區，無數球員在與馬龍爭搶籃板中嚐到了鐵肘的滋味。記憶中當年活塞的壞孩子軍團中的二當家托馬斯，在與馬龍的爭搶中被鐵肘肘到頭部，頭部直接開口，縫了14針。還有馬刺隊被譽為“海軍上將”的羅賓遜，在吃到鐵肘後更是直接暈了過去，在醫院躺了兩天才甦醒。當年的馬龍身材高大，體壯有力，任何球員看到他都要禮讓三分。

2.大佐——莫寧

莫寧在中鋒中身高算是比較矮的，但是這並沒有妨礙他成為NBA歷史上最偉大的中鋒之一。莫寧的職業生涯以防守著稱，在籃下不懼怕任何內線，對防守和籃板球有著特別的執著。莫寧還有個外號叫“腎鬥士”。原因是莫寧在NBA的職業生涯中查到了腎功能衰竭，並做了腎移植手術。莫寧當年在聯盟身體素質勁爆可是相當的有名，在當年尼克斯和熱火有一場比賽中，莫寧因為比賽和之前的隊友約翰遜大打出手，而當時的教練及時上場抱著他的腿想制止莫寧，卻不曾想，莫寧拖著教練繼續打架，也成為了當時NBA的一個經典鏡頭。

3.大本鐘——本-華萊士

四次最佳防守球員是對大本職業生涯的肯定，大本當年為活塞鎮守的內線是很多球隊的噩夢。大本職業生涯成名就是他的防守。在當年活塞總決賽遇上湖人時，大本面對巔峰的奧尼爾的噸位也是毫無下風，被譽為當年聯盟唯一能和奧尼爾對抗的內線。大家熟知大本還是奧本山宮事件，當年以惡漢著稱的阿泰，還是大本首先推了阿泰一下，阿泰看到大本的一身肌肉也是不敢上前，直接去找觀眾出氣，可想當年大本也是無人敢惹啊。

4.小皇帝——詹姆斯

能從一號位打到五號位，詹姆斯無疑是聯盟裡最全能的一名球員。詹姆斯雖然已經34歲的高齡，但是資料沒有下滑。這和詹姆斯的嚴於律己的生活是分不開的。詹姆斯每年要在保養身體上花500萬美金，而且勤奮也是詹姆斯的優點之一，記得在2006年東部決賽中，詹姆斯和大本對抗，當年還能在電視中聽到兩名球員肌肉碰撞發出的聲響。記得去年東部決賽，騎士和凱爾特人的第七場比賽，詹姆斯突破上籃，莫里斯防不住就下手，詹姆斯掛著凱爾特人球員把球打進，詹姆斯的身體素質也是聯盟一流的了。

5.魔獸——霍華德

看看當年同樣身體勁爆的小斯在霍華德面前，是不是感覺肌肉小了一圈。霍華德進入聯盟後更加痴迷練自己的肌肉。但年經常看到魔獸鎮守的內線各種封蓋球飛到場邊。記得2009年東部決賽，霍華德肘擊到了“大寶貝”戴維斯，戴維斯直接一晃一扭的暈倒在地，被診斷為腦震盪。

NBA的比賽吸引著全世界球迷的目光，這是因為NBA的造星能力很強，而且每一個球員的技術水平，確實是全世界拔尖的存在。NBA從來不缺少一些肌肉男，那麼NBA裡面腹肌最漂亮的球星有哪些呢？個人覺得主要是三個人，大家可以參考：

一、詹姆斯的腹肌十分完美，看起來很有力量！

詹姆斯是一個鍛鍊的狂人，他幾乎每天都會堅持訓練。而且詹姆斯十分注意飲食，從而不會吃一些對自己身體有害的食品。所以詹姆斯的肌肉十分漂亮，特別是他的腹肌，看起來十分的完美，而且給人一種十分敦厚的感覺，就像是充滿了一股力量。所以在NBA的明星裡面，詹姆斯的腹肌絕對是最強悍的一個！

二、科比布萊恩特的腹肌十分的有型，看起來很精緻！

科比布萊恩特雖然已經離開了NBA，可是他的傳奇一直被大家所記住。科比布蘭特之所以能夠有高超的球技，他的身體素質有直接的緊密聯絡。科比布萊恩特的腹肌十分的有型，看起來十分的精緻。我們知道腹肌想要變得十分整齊是一個很困難的事情，但是科比布萊恩特就做到了這一點，難怪科比布萊恩特是一個NBA的超級巨星。

三、威少的腹肌很性感，做高難度動作遊刃有餘！

威斯布魯克現在轉會到休斯敦火箭隊，相信很多球迷十分期盼，下賽季火箭隊的表現。威少不僅僅擁有強大的組織能力，而且得分和籃板球也十分出色。他所以能夠成為NBA的三雙王，跟他優美的腹肌有不可分割的聯絡。

NBA是世界籃球的聖地，代表著世界籃球的最高水平。所以能打NBA的球員，也是籃球運動員中身體素質出類拔萃的。NBA中各個都是肌肉發達，飛天遁地的身體，那麼這些球員中身體素質最具代表性的有哪些球員呢？

詹姆斯

字母哥

籃球到底是依賴技術，還是更依賴身體的運動？只有有了強悍的身體，你的技術才有機會展現出來，若不然就是空有一身本領，卻無用武之地。NBA不缺身體素質好的，也不缺肌肉強悍的，但是擁有像充氣一般的肌肉，那真的是相當罕見。這需要球員骨架夠大，體質也夠好，長期的堅持訓練，才可能有這樣的怪獸般身材。今天就一起來認識下，NBA擁有充氣般肌肉的5大球星。

5：眾所周知詹姆斯肌肉很強悍，他是外線的位置內線打法，經常是掛著幾個人強行打“2+1”。詹姆斯肌肉也是慢慢練出來的，經過這十幾年的沉澱，他已經是現役外線第一肌肉男了。想把詹姆斯弄傷都很難，他真的算是“魔鬼筋肉人”。

4：大衛.羅賓遜這肌肉，不仔細看你還以為是P的。他的肌肉線條就有這麼完美，那感覺肌肉像是被刀刻出來一般，就這身材，比古希臘雕像都還有美感。難怪他能成為“四大中鋒”之一，這身體素質在這擺著，想低調都不行。

3：巔峰時期霍華德就是靠著身體打天下，他要說技術真的粗糙，不過一樣能輕鬆拿下20+10資料。他算是把身體練到極致，球衣硬是被他穿出了緊身衣的感覺。他的上肢肌肉太發達，整個身體都成了“T”字型。就巔峰霍華德放現在，小球打法也許就沒那麼瘋狂。

2：本.華萊士就是超級藍領，在場上就負責搶板和防守，得分更多是自己拼來的二次進攻。他作為落選秀，身體素質確實不夠起眼，不過他用勤奮彌補了自己不足。反正他把身上的肌肉練得硬如磐石，阿泰斯特這樣的狠人，看見華萊士一樣是秒慫。

1：奧尼爾算是把暴力美學發揮到極致，看他每次打球，都能聽到把籃球砸進籃筐“哐哐”響聲。單場10次扣籃，奧尼爾有過，生涯扣籃至少4200+次，這也是歷史唯一存在。能讓他在內線如此無解，身體是關鍵所在。看看退役後的他，就這“麒麟臂”，感覺比旁邊妹子的腰都粗，由此可以聯想到，球員時期的奧尼爾是多麼無解，這完全就是真實版的“滅霸”身材。

NBA哪些球員的肌肉算是完美的存在？小編認為回答這個問題，首先要理解什麼叫“完美的存在”，什麼是肌肉的完美呢，這要從幾個方面去理解，如果從健美的角度去理解的話，那麼這些球員的肌肉以大塊為完美，這種球員有奧尼爾、霍華德、詹姆斯……，這些球員肌肉特點是和健美者肌肉很相似的。

奧尼爾和霍華德的上肢肌肉和背部肌肉非常發達，詹姆斯背部肌肉也特別發達，看上去確實有力量，也很健美，這種大塊頭的肌肉對沖擊籃下絕對是有好處的。

但是，如果要從籃球運動員的視角去看，那麼大塊肌肉並不一定就是完美的存在，因為肌肉太發達，會在很大程度上影響動作的靈活性，甚至會影響投籃命中率，諸如奧尼爾、霍華德投籃命中率低的可憐，他們只能近筐進攻，三分線外，他們都幾乎是瞎子。

小編倒是喜歡喬丹、科比、麥迪、倫納德那種體型和肌肉，打籃球除了力量，更需要靈活性和協調性，既可以突到內線暴扣，也可以飄在外面投射，而且動作也很瀟灑，輕鬆自如，美如畫，所以在NBA真正的完美肌肉的存在就是喬丹、科比、麥迪、倫納德這種型別球員，相對來說，是完美的！