有些家長看到孩子後腦勺出現一圈沒有頭髮的現象，即醫學上所稱的枕禿，就會問：“我家孩子是不是佝僂病？是不是缺鈣了？要不要補鈣？”曾幾何時，枕禿成了家長判斷孩子是否缺鈣的體徵。有枕禿，真的就要補鈣嗎？

　　廣東省婦幼保健院兒童保健科副主任醫師柯海勁表示，佝僂病常見原因是維生素D缺乏而引起體內鈣磷代謝異常，導致生長期骨組織鈣化不全，產生與骨骼病變為特徵的慢性營養性疾病，常見於三歲以下嬰幼兒，枕禿是佝僂病的一個非特異性症狀。

　　在佝僂病初期，患兒可有激惹、睡眠不安、煩躁、夜驚、多汗等表現，因煩躁和汗水刺激，寶寶睡覺時來回搖頭摩擦枕部，於是與枕頭接觸的後腦勺便出現了一圈禿髮，醫學上稱之為枕禿。

　　“當懷疑寶寶患有佝僂病時，不僅要看他的臨床症狀，還要結合平時的餵養情況，並根據骨代謝、骨密度、營養元素等檢查結果綜合分析，不能光靠枕禿就判斷寶寶是佝僂病，然後盲目給予大劑量的維生素D或額外不必要的補鈣。” 柯海勁提醒。

　　柯海勁解釋，一般來說，枕禿的發生與汗水的刺激有一定關係。“小寶寶的新陳代謝比較旺盛又活潑好動，支配汗腺的交感神經比較興奮，容易出汗，特別是剛入睡的半個鍾內出汗較多。”

　　還有些家長，他們總是擔心寶寶著涼，於是把他們包得嚴嚴實實的，愣是把孩子憋出一身汗，汗液刺激了頭部面板，寶寶感覺不舒服了，但他還不能自己爬起來，所以只能用頭來回去蹭，時間久了便把枕部頭髮磨掉而出現枕禿。

　　隨著寶寶慢慢長大，大運動不斷髮育，睡眠姿勢的多樣化、會翻身，不用一直躺著摩擦後腦勺之後，枕禿的現象會慢慢消失。

　　柯海勁表示，枕頭的質地也會影響寶寶枕禿的發生。曾有學者做過實驗，選擇不同材料做成硬度不同的枕頭，發現枕頭的質地越硬，寶Bora回搖頭摩擦枕部時，越易發生枕禿。

　　那麼，是不是給他們配一個棉質軟枕就好了呢？“相對硬邦邦的材質做成的枕頭，棉質軟枕的確沒那麼容易摩擦出枕禿，但其實，新生寶寶一般不需要使用枕頭，因為使用枕頭時，會使寶寶的頭部高出身體，從而使得頸部被動形成彎曲，不僅不利於寶寶的呼吸順暢，而且還可能會影響到他以後骨骼、脊柱的發育。” 柯海勁解釋道。

　　有沒有什麼辦法，可以讓寶寶後腦勺一圈頭髮掉得不那麼厲害嗎？柯海勁透露，在保證居室環境溫度適宜的情況下，新手爸媽平時可以嘗試著讓小寶寶多趴一趴，這樣一來不僅可以鍛鍊寶寶頸部的力量，讓寶寶可以更好地完成束頭、抬頭等大運動發育，而且還可以減少寶寶躺著摩擦後腦勺的時間，減輕枕禿的發生。

　　柯海勁再次提醒，總之，看到寶寶枕禿時，千萬不要想當然地就給寶寶補鈣，是否需要補、補什麼、怎麼補，最好交給專業醫生去判斷。

家長在家發現枕禿帶寶寶去醫院，可能很多的兒科醫生會說是缺鈣引起的，然後給你開一袋的魚肝油、鈣片等等。

那麼枕禿真的是缺鈣引起的嗎？

在佝僂病的初期，患兒會有多汗且與季節無關，汗液會刺激頭部面板而發癢，患兒會來回搖頭摩擦枕部，致使與枕頭接觸的部位形成脫髮區，也就是我們看到的枕禿（但是《尼爾森兒科學》中沒有此描述，在《兒科學》、《實用骨科學》中有此描述）。

在我們上學時書中就是這麼寫的，老師也是這麼教的，所以上班時醫生也就這麼和家長說！

中國有人對此做此做了統計學的研究，發現在3月齡時枕禿的發生率最高，隨著年齡的增長髮生率逐漸降低；並且對這些兒童進行抽血檢查骨鹼性磷酸酶（診斷佝僂病）和血清鈣，結果發現有枕禿的兒童和沒有枕禿的兒童，兩個檢查結果沒有明顯的差距。

2005年《歐洲兒科學雜誌》發表了一篇文章，提到了毛髮週期的現象，文中大概的意思是：人的頭髮生長和脫落是一個週期現象，在生後8-12周枕部的胎髮開始脫落，與我們觀察到的2-3個月寶寶出現枕禿正好吻合。

看了兩個研究，在看看權威機構：

香港衛生署：“孩子頭髮濃密多寡程度，是因人而異的.... 孩子頭髮稀少並不是缺鈣，也不一定是缺乏營養…”

美國兒科學會：“幾乎所有的新生兒都會掉部分或全部頭髮……所以在頭 6 個月內的脫髮不需要去在意”。

單純的一個枕禿絕大部分都不是缺鈣的，都是一個正常的生理現象！

而且，6 個月以內的嬰兒透過母乳就可以達到正常的鈣需要量了，寶寶是不會缺鈣，因此家長不要看到枕禿就跑到藥店自己買藥給寶寶吃，畢竟是藥三分毒！

以上內容幫助到您了嗎？

我家孩子從3、4個月時，也出現了枕禿，但作為營養師，我並不擔心她缺鈣。

枕禿並不能說明寶寶缺鈣！

枕禿並不能說明寶寶缺鈣！

枕禿並不能說明寶寶缺鈣！

認為“孩子枕禿就是缺鈣”，是很久以來的一個誤區。

之所以會有這種誤區，主要是因為，缺鈣（其實現在多數孩子是因缺維生素D引起）引起的佝僂病中，孩子常常會有一些特定表現，包括汗多、夜啼、肋骨外翻、漏斗胸，以及枕禿。

但是，但是，這句話反過來並不成立！

枕禿只是一種表現，原因並不只一種！

枕禿，很多時候只是很單純的因孩子後腦勺和床單、枕巾、衣物摩擦導致的“毛囊暫時性閉合”。

等到孩子學會趴著、學會坐著、爬和站之後，躺臥的時間會大大減少，與床單枕巾的摩擦去除，暫時閉合的毛孔會重新開啟，頭髮會再次長出來。

畢竟，頭髮是不斷代謝的，孩子的代謝遠比大人更快。

無論是母乳餵養還是配方粉餵養，只要孩子吃的奶量足夠他/她的年齡和生長髮育需求，一般來說，都不會缺鈣！

比起擔心缺鈣的問題，家長更應該關注的是，孩子是否缺乏維生素D。

維生素D在鈣的吸收，利用和促進鈣在骨骼的沉積等方面發揮著十分重要的作用。

打個比方，缺乏維生素d而不缺鈣的身體，就像是有很多食材卻沒有一口好鍋來做飯的大廚。只能眼睜睜看重食材被浪費。

其實，日常生活中，維生素d含量很高的食物並不多，僅僅有蛋黃，海魚，牛奶等幾類。

因為富含維生素d的食物較少，所以透過膳食補充劑來補充維生素d是一個必要的選擇。現如今很多醫生也會推薦家長在孩子出生後幾天就開始補充維生素d。

另外，透過曬太陽也能促進面板合成維生素d。在天氣晴好的情況下，帶孩子去戶外適當暴露面板，曬曬太陽，也能補充維生素d。

要注意，塗抹防曬霜，穿長袖衣物都會阻礙日曬合成維生素d，這就要看家長在“防曬”和“補充維生素d”中做取捨了。

引起枕禿的原因不僅僅是因為寶寶缺鈣，還有可能是缺鐵，還有一種可能是什麼都不缺！因為無論是母乳餵養還是配方奶餵養的寶寶，只要配合補D或者是保證足夠的曬太陽時間，就不會缺鈣的。

寶寶缺鐵也會出現夜間盜汗尤其是入睡後頭部大量出汗，睡覺睡不踏實，晚上容易被驚醒的症狀，這和缺鈣的症狀很相像，而且90%的寶寶都會出現枕禿。還有一個原因就是，寶寶的頭髮有一定的生長週期，2至3個月大時會出現生理性的胎髮脫落，枕部的頭髮也會出現脫落，就造成寶寶後枕部沒有頭髮，即枕禿；而且由於小的寶寶新陳代謝快，頭部容易出汗，寶寶會用搖頭的方式來緩解頭部不適，這樣就造成寶寶的枕部頭皮受到反覆的壓迫與摩擦，也會造成枕禿。也就是說不缺鈣不缺鐵的正常健康寶寶也會出現枕禿。

所以寶媽們不要見到寶寶枕禿就緊張，覺得寶寶缺鈣了，要去醫院給寶寶驗過血才能確定寶寶是什麼原因的枕禿。

祝寶寶健康！

你說的這種情況，是很多家長都會遇到的情況，嬰兒在出生後的兩三個月會開始出現腦後部頭髮稀少的現象，有的小寶貝甚至嚴重到頭髮幾乎沒有，這就是嬰兒枕禿。寶寶為什麼會出現枕禿呢？下面我們就來了解下嬰兒枕禿是怎麼回事。

1.因為寶寶睡覺的時候會出現出汗，有的時侯甚至大汗淋漓，這樣枕頭就會被汗液浸溼。寶寶感到不適就會左右搖晃頭部。寶寶的頭和枕頭經常地摩擦，頭髮就會變少。

2.如果寶寶枕的枕頭較硬，對頭髮產生壓迫，也會造成寶寶的頭髮變少！

3. 還有一個就是缺鈣。寶寶缺鈣，入睡汗多不舒服就會摩擦枕頭，從而導致寶寶枕禿。

那麼應該怎麼辦呢？

1.媽媽在平時就要加強寶寶的日常護理，要給寶寶選擇透氣、乾爽、舒適的枕頭，並且要細心留意寶寶頭部的變化，如果寶寶出現毛髮變少，那麼就要查明原因，及時為寶寶更換枕頭，在平時也要適當調節室溫，以免溫度太高了，使得寶寶經常出汗，讓寶寶感到不舒服。

2.寶寶缺鈣，說明寶寶體內缺少維生素D，缺少維生素D會影響嬰兒對鈣的吸收以及鈣在骨骼中的沉積，從而影響骨骼發育。因此，建議家長們要及時給寶寶補鈣，可以選擇淡奶味的鈣劑，便於寶寶接受且保護味蕾發育。

乳膠枕是個不錯的選擇，我侄子就是用的這種材質的枕頭，柔軟親膚還透氣，不過我侄子是3個月之後用的，用的一個叫PATEX品牌的嬰兒枕好像，具體什麼規格的我忘了，有興趣的可以去了解一下~

寶寶有枕禿並不一定是因為缺鈣，在大多數情況下屬於正常的生理現象。

因為小寶寶的新陳代謝比較旺盛，但是神經系統發育還不完善，對冷熱的調節能力較差，所以很容易出汗，特別是與枕頭接觸的頭部。汗液會刺激寶寶面板，引起發癢的症狀，但是小寶寶又不會自己用手撓，只能透過磨蹭枕頭來解癢，久而久之，就會形成枕禿。當寶寶會翻身了，不再一直一個姿勢躺著之後，枕禿的情況會逐漸緩解，並長出新的頭髮。

所以，家長們千萬不要認為寶寶枕禿就是缺鈣。

不過缺鈣確實會引起寶寶枕禿！因為如果寶寶缺鈣，體內的血鈣濃度會降低，使植物神經功能紊亂，導致多汗，寶寶會透過摩擦頭部來緩解不適，從而誘發枕禿。除了枕禿，缺鈣的寶寶通常還會有晚上睡覺容易驚醒、哭鬧等表現。如果缺鈣嚴重，寶寶還會伴有骨骼發育異常的表現，比如有方顱、囟門閉合的延遲、雞胸、漏斗胸、X型腿等情況。

但家長需要注意的是，這些症狀體徵並不能作為診斷寶寶缺鈣的標準，還需要結合寶寶的日常飲食以及輔助檢查來判斷。那如果懷疑寶寶缺鈣，要做哪些檢查呢？醫生通常會要求孩子做骨代謝檢查、維生素D檢測等實驗室檢查，以及骨密度等影像檢查，來進一步確診。如果孩子有明顯的佝僂病的表現，還需要拍一下左手腕骨X光片，看是否發生了骨骼改變。一旦確診寶寶確實患有佝僂病，應在醫生指導下進行積極治療。

小月齡的寶寶因為長時間的躺在床上，腦袋跟床、枕頭接觸的地方容易出汗發熱，這樣一來頭皮也會發癢。但是由於小手無法用給自己摳癢癢，孩子只能透過搖晃頭部的摩擦力來解決頭皮發癢的問題。就這樣經常的摩擦，導致寶寶枕在床上的腦袋部分的頭髮被磨掉，從而形成枕禿。

所以，有人說枕禿是因為缺鈣，其實枕禿跟缺鈣一丁點兒關係都沒有噢。

電視廣告鋪天蓋地，孩子缺鈣怎麼辦，彷彿每個孩子都是缺鈣的。

其實，“缺鈣”是民間通常愛說的詞。大家應該認識到的是容易缺的是維生素D，寶寶其實是最不容易缺鈣的人群。寶寶不容易缺鈣，是因為寶寶的飲食以奶為主。奶和奶製品是鈣的良好來源。一般來說，只要保證每天足夠的奶量以及足夠的維生素D，就不會存在缺鈣的問題，也就是說不會出現鈣攝入不足的情況，不用額外補充鈣劑。

很多人會說寶寶睡覺不踏實是缺鈣，其實因為小朋友淺睡眠的時長多於成人，這樣就容易被家長誤會為睡覺不踏實。睡覺出汗多還有個原因就是熱的，有些大人總怕凍著孩子，天氣很熱也把被子蓋得牢牢的，不開空調，怎麼會不出汗？而出汗多則和孩子自主神經功能發育不完善的生理特點有關。這些情況都很可能是正常現象，不能說是“缺鈣”，隨著寶寶年齡增長會逐漸改善。