新生兒睡不到15個小時算是正常也算不正常，從大便上也能判斷出原因，提問中講到寶寶大便臭味特別重，姜老師給你分析一下原因，有原因了我們就能對症干預了！

首先分析新生兒大便臭基本上是純母乳存在的現象，那肯定先從媽媽身上找原因，如果媽媽上火，寶寶的大便是帶火氣的，容易引起紅屁股，如果媽媽蔬菜吃的多那大便顏色是綠色的。

而大便臭臭的，說明寶媽飲食中脂肪攝入過多，比如：肥肉、黃油、烘培類食物，還有蛋白質攝入過多，比如：雞蛋、魚類、海鮮、奶、豆腐等。那寶媽要均衡一下月子餐，每天至少吃12種以上食物，多吃蔬果，多運動，這樣奶水質量好，寶寶吃上了質量好的母乳也會促進他的消化和吸收，這樣他的睡眠質量相對就好！

寶寶剛出生後的主要生活就是吃吃睡睡拉拉，在照顧寶寶時，寶寶的睡眠，餵養，拉的臭臭等方面牽制大人們的心。爸媽或許會有錯誤的認知，認為睡覺既有利於寶寶大腦發育，那寶寶睡得越多越好。事實上，有些寶寶睡得少，有些寶寶睡得多，每一個寶寶在不同的年齡階段和不同的環境中所需要的睡眠時間都是不同的。

睡眠是人的正常是生理本能，充足的睡眠有助於寶寶的生長髮育。且年齡越小，睡的時間越長。新生兒睡眠時間比成人長得多，每天大部分時間在睡覺，只有在飢餓、尿溼、寒冷或其他干擾時才醒來。但由於睡眠的形態與習慣具有遺傳傾向，寶寶的睡眠需求量也因人而異。新生兒一天睡不到15小時正常麼

原則上，只要寶寶的精神狀態好、食慾正常、沒有消化方面的問題、體重增長良好就可以。其實孩子睡眠的差異是很大的：有的孩子一次能睡幾個小時，有的孩子卻只睡十幾分鍾甚至幾分鐘。有的孩子能睡20個小時，有的孩子只要睡10～12個小時就足夠了。即使睡眠時間不能達到一般標準也沒有問題，父母不必擔心。

不同時期的嬰幼兒睡眠時間不同，睡眠要求也是不同的

新生兒：一天24小時大約會睡16～18小時，通常一次會睡2～4小時，然後會在飢餓的時候醒來。寶寶除了吃奶，換尿布，玩一會兒，絕大部分都在睡覺，逐漸的夜晚睡眠會比白天睡眠長。2～4個月寶寶：平均每天的睡眠時間在15～16個小時，且睡眠在晚上會多一點，不過白天還是要睡5～6小時的，這都是因人而異的。4～6個月寶寶：睡眠總量在14～16小時內，白天有時還會睡上2～3次覺，這個時期的寶寶，學會了翻身，有一定的抓握能力，白天活動範圍更大，運動量增加，夜晚會睡得更香。6～9個月寶寶：寶寶平均晚上睡眠在11小時，通常是上午和下午各睡一覺，每次大約2小時左右，幾乎身體健康的寶寶可以一覺睡到天亮。9～12個月寶寶：寶寶睡眠時間和睡覺的香甜程度因人而異，每天晚上會睡10小時左右，然後在白天再睡2覺，每次1~2小時。

睡眠情況與外部環境也有很大的因素

聲音

很多家庭怕吵到寶寶睡覺，所以在寶寶入睡之後都特別小心謹慎，儘量避免發出任何聲音，這樣做真的對嗎？其實不然，對於新生兒，他們已經習慣了在媽媽子宮裡每時每刻聽到各種的聲音，而且每時每刻都能聽到媽媽的怦怦的心跳聲，突然處於一個特別安靜的環境，反而令他們感到不安，不難發現為什麼寶寶在戶外睡的更好。所以白天像往常一樣，該做什麼做什麼，多一些聲音可能寶寶睡得更好。

光線

很多大人們在寶寶熟睡後，房間裡拉上窗簾，若白天室內很暗不利於寶寶晝夜交替的生物鐘形成，所以說容易黑白顛倒。我們應該儘快幫助寶寶適應白天的充足自然光照。

溫度和溼度

若家裡開著空調，不建議溫度設定太高或太低，以26℃為宜。如果家中不開空調的話，可以透過摸寶寶脖子和脊椎交界的三角區域，這個區域不潮溼，不冰涼就可以，很多媽媽都經常性的摸寶寶手和腳，發現冰涼就立即穿衣，其實手和腳是寶寶的散熱部位，正常情況下大部分時間都是冰涼的。如果空氣太乾燥，寶寶對乾溼反應比較敏感，可以在臥室內放加溼器，以55%～65%為宜，若陰雨天比較潮溼，寶寶會因床單、衣服而不舒服影響睡眠，只要耐心烘乾就可以解決問題。

寶寶的貼身衣服和其他

寶寶入睡前和入睡後寶寶接觸到的東西，比如紙尿褲，貼身衣服，奶嘴，媽媽的懷抱，玩具等讓寶寶感到不適應的地方。

寶寶睡眠環境一致

無論寶寶多大，如果他們在入睡後發現環境和入睡前不一致了，他們就會警惕性覺醒，並且變得非常不安哭鬧，並努力尋找入睡前的環境，比如抱著睡放下就會醒。

除了寶寶的睡眠問題之外，最令人頭疼的是寶寶拉粑粑，所以人們常會說“一把屎一把尿，把你拉扯大”。

寶寶拉的臭臭的臭味特別臭正常嗎？

寶寶拉的臭臭特別臭是正常的現象！如果僅僅是酸臭味，則往往是消化不良，可以吃一些腸道益生菌，透過調節腸道菌群促進消化吸收，看看是否對寶寶的大便有一定的幫助。

寶寶大便氣味哪些是異常的？哪些是正常的的？

異常：1、酸臭味加重：可能是碳水化合物消化不良，母乳的寶寶，可能媽媽攝入糖類或澱粉類食物過多；

2、突然變惡臭：可能是蛋白質消化不良，媽媽們對肉、蛋、奶類食物攝入過多；

3、腥臭味加重：可能是消化系統感染，如伴有腹瀉建議立即就醫。

正常：

1、母乳便便的氣味

蛋白質含量低，寶寶能把蛋白質完全分解，基本不會因蛋白質分解不完全產生氨，產生臭味，只是稍微帶有一點點的酸味。

2、吃配方奶便便的氣味

配方奶中含有較高的蛋白質，寶寶對其的消化就不太完全。這些蛋白質從小腸到大腸後，被大腸中的細菌分解，產生氨，也就是平時聞到的臭味。

寶寶大便異常不僅靠氣味來判斷，還有形狀，顏色，拉的次數，觀察是否有粘液、膿液和血絲

正常的便便應該是：

純母乳餵養的寶寶：便便顏色是金黃色或者是黃色，偶爾有奶瓣，粘稠度均勻如膏狀或者是糊狀，可能偶爾有些發稀或者是發綠，沒有特殊味道。一天拉的次數3—5次，有的拉7～8次都是正常的現象。

配方奶的寶寶：便便的顏色是淺黃色或者是淡黃色，大便是成型的或者是固體狀，偶爾有些臭味。

總之：寶寶的睡眠和拉臭是有直接關係的，純母乳寶寶拉臭和媽媽的飲食是直接掛鉤的，媽媽要注意飲食問題，找到原因才能對症下藥，要時常觀察寶寶的精神狀態、食慾是否正常、有沒有消化方面的問題、體重增長是否良好。養娃是個技術活，需要我們耐心再耐心一點，仔細再仔細一點。

如果寶寶睡醒後，吃奶，精神，活動，體重按月齡增長正常，說明是正常的。

寶寶每天需要睡多久呢？對於不同階段的寶寶，有不同的睡眠時間。新生兒到18月齡的寶寶，理論上每天的睡眠時間大致分佈如下：一個月以下的寶寶：16-18個小時；1-2個月大的寶寶：15-16個小時；2-3月齡大的寶寶：14-15個小時；4-6個月大的寶寶：14-15小時之間；7-9個月大的寶寶：14-15小時之間；10-12月大的寶寶：12-14小時；13-18個月大的寶寶：11.5-13.5小時。家長要知道這與每個時期寶寶養成規律的作息也有很大關係.

上面只是每個階段寶寶一天睡眠時間的最佳時長的參考，如果寶寶沒有達到這個睡眠時間或者稍微超過了，家長記住只要寶寶的睡醒後，精神狀態不錯，沒有煩躁，睏倦等表現，吃奶，精神，活動，生長情況良好，家長也不用擔心。

寶寶大便臭味與餵養方式密切相關，一般來說奶粉餵養的寶寶要比母乳餵養兒的大便臭，次數也較少，如果寶寶的大便聞起來特別臭，這是因為大部分蛋白質沒有被消化，進入大腸後被細菌腐敗，形成的臭味物質有點多，就會很臭，屬於正常的現象，寶寶的消化系統在不斷的發育完善中，隨著月齡的增長會消化功能會逐漸完善。

我家寶寶也是，不用太過於擔心。只要吃奶正常，身體沒有什麼不舒服就不用著急。吃了睡，有時候也是需要玩鬧一下的。

新生兒每天睡多久

新生兒的大腦發育還不健全，足夠的睡眠是保證新生兒和嬰幼兒健康的首要決定條件之一。一個月內的寶寶，每天需要睡21-22小時，醒著的時間2-3小時，這2-3個小時包括了吃奶、哭、排便外，其餘時間基本上處於睡眠狀態，新生寶寶的睡眠時間佔全天的90%。

寶寶最佳睡眠環境

嬰兒要在溫暖和舒適的地方睡覺。建議把寶寶放在搖籃或嬰兒床裡，床的兩邊要有保護欄。

睡眠環境的溫度以24℃—25℃，溼度50%左右為宜，不要給寶寶穿的、蓋的太厚。 因為嬰兒頭部溫度比體溫低3℃左右，溫度較高，會使寶寶煩躁不安，從而擾亂了正常的睡眠。夜間睡眠時光線不能太過強烈，儘量營造一個柔和而安靜的環境。

新生兒的睡眠時間是很長的，這是正常的現象，爸爸媽媽也不要故意去打擾孩子，只要孩子正常的飲食與排便。還有寶寶的睡眠環境爸爸媽媽也可以根據自己的能力給寶寶營造更加舒適的環境。希望每個寶寶都健健康康成長哦。

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