T區很油，臉頰幹，膚質是混合型面板。

混合型面板在面部T區(額、鼻、口、下頜)呈油性，其餘部位呈乾性。

混合性面板的狀況並不是非常穩定的，有時很乾燥，有時會皮脂分泌旺盛，所以在每天例行保養中，最好是根據不同地區的氣候狀況，和當天的面板狀況去調整保養方法。

這種膚質可以在完成了清潔工作以後，除了基礎的補水行動外，可以隨身攜帶一瓶舒緩型的保溼噴霧，這樣可以迅速滋潤乾燥讓面板保持水嫩抑制油脂分泌，還可以緩解我們的顯紅面板問題，以便更好地接受後續的保養。

面頰幹、T區偏油為混合性膚質。

主要表現為額頭、鼻子、下巴出油多，毛孔比其他地方較為粗大。

1.混合性肌膚春夏季容易油膩，需要保持面板清爽，注意收斂毛孔。秋冬季則應加強滋潤、保溼。

2.建議分割槽使用適合的保養品，調節水油平衡。油膩區可選用清爽的護膚品，乾燥部位可加強滋潤保溼。

3.注意生活規律、飲食習慣等，內外兼顧調節面板狀態。

1.洗臉：冬季洗臉水溫應控制在30度左右，溫水洗臉不會刺激到面板，還能清除多餘油脂。洗完後用冷水拍臉，有助毛孔收縮，增加面板彈性。

2.潔面：使用溫和的洗面奶，潔面時在T區部位多按摩，將多餘油脂洗去。

3.爽膚水：爽膚水既能給肌膚保溼補水，又不會帶來油膩感。可用爽膚水輕輕拍打臉部，也可用化妝棉對T區部位進行擦拭，不僅補水，還能起到二次清潔作用。

4.面膜：可選用具有修復肌膚、調節面板狀態的面膜，這裡推薦水大夫醫用面膜，一般術後、受損肌膚醫生都會推薦使用這款面膜，能夠改善面板水油平衡，修復面板狀態，強效補水。

根據您的描述，您的面板屬於混合性膚質。日常的護理要點：洗臉的時候重點清潔T區，V區輕輕帶過，避免V區面板屏障受損。可以選擇一款溫和的氨基酸洗面奶。

T區因為面板油膩的情況，會有毛孔粗大，黃一些的情況，可以使用一些控油的產品，比如含維生素A酸的產品，可以減少皮脂腺分泌油脂，加速面板新陳代謝，改善毛孔粗大。因為維生素A酸有感光性和刺激性，建議晚上使用，剛開始可以隔兩天使用一次，可能會有點刺痛，紅，讓面板慢慢建立耐受，2周之後改成隔天一次，後期沒有不舒服的話，可以天天使用，但是要注意，不要用到V區。

V區面板要避免摩擦，避免使用果酸，水楊酸，維生素A酸類及磨砂類的美白產品。

面膜可以每隔一天使用一次，可以補水，減少T區出油的情況。

t區油，臉頰幹，可以判定是混合性面板

混合性面板兼有油皮和幹皮的共同特性，見額頭，鼻翼，下巴油脂分泌過旺，面板油膩紋理粗，毛巾大，這類面板ph偏鹼，容易細菌滋生，導致痤瘡和黑頭髮生！

臉頰幹，出現缺水症狀！

像這類面板要區域性護理，護膚品也要區域性使用！

這是一個關於混合性面板的問題，問題中所提到T區很油，臉頰幹就是指的混合性面板，它是黃色人種最常見的面板型別。

混合性面板是指油性和乾性兩種性質的面板夾雜存在的面板型別，表現為區域混合或整體混合。區域混合是因面部皮脂腺分佈及其皮脂腺分泌顯著不均衡，造成油區與幹區反差，油區油脂多、毛孔粗大或有粉刺，具有油性面板特點；幹區乾燥、鬆弛、黯淡或有皺紋，具有乾性特點。整體混合指膚色黯淡、膚質鬆弛、缺水，同時夾雜散在毛孔阻塞、粉刺。

中醫美容認為，混合性面板的形成受年齡、飲食、精神、環境等因素的影響，內在病機多與體內寒熱虛實夾雜有關，常因脾胃虛弱或虛寒、氣血陰液不足夾雜內火、溼熱、痰溼、氣血鬱滯等而形成；也有因單純溼熱、溼盛、肝失疏洩等病機而形成的。主要可分為以下四型。

1. 脾虛血虛夾溼熱：面板混合性，毛髮稀疏黃軟，面色淡白或萎黃，神疲乏力，心悸失眠。舌質淡或微膩。

2. 脾虛血虛夾痰溼：面板混合性，形體虛胖，面色萎黃，脘腹脹滿，大便溏薄，睏倦乏力，嗜睡，舌苔厚膩。

3. 氣血不足夾氣血鬱滯：面板混合性，面色不華，神疲，情緒抑鬱或急躁易怒，胸脅脹悶，口乾口苦，食慾不振。

4. 脾虛夾燥火：面板混合性，形體消瘦，性情急躁，口乾咽燥，手足心熱，大便乾結，舌晦紅、苔厚。

混合性面板保養的目的是平衡控油、細嫩與滋養，在控制皮脂分泌與毛周角化、收細毛孔的同時，提升面板的滋潤度及色澤。

一、外護

爽膚、控油、細嫩與保溼、滋養結合，使用清爽保溼型護膚品，隨季節按油度、缺水、敏感性和年齡作適當調整，分割槽進行護理。避免使用強收斂性、油膩性、刺激性護膚品。此外，需減少Sunny、電腦輻射刺激皮脂腺分泌及引起面板乾燥、敏感。

中藥面膜保養：

玉容西施散：綠豆粉60g，白芷、白及、白蘞、白殭蠶、白附子、天花粉各30g，甘松、山柰、茅香各15g，零陵香、防風、藁本各6g，皂莢400g。將上藥研細末。每次使用前，先用熱水洗面，然後倒少量藥粉於手中，加適量水在掌中混勻，輕輕揉擦面部，有微熱感後再用溫水洗淨。此方祛風潤膚，通絡香肌，令面白嫩如玉。

二、內調

1. 中藥調理：脾虛血虛夾溼熱應用歸脾湯合芩連平胃散加減；脾虛血虛夾痰溼應用歸脾湯合陳夏六君丸加減；氣血不足夾氣血鬱滯應用桃紅四物東加減；脾虛夾燥火應用四君子湯合沙參麥冬東加減。

2. 食膳保養：混合性面板者的食膳應注意葷素、寒熱、補瀉平衡搭配，依體質型別、證型選擇與搭配食物。

稻香陳紅棗茶：稻香陳5g，羅漢果半枚、乾紅棗6粒，茯苓15g。將上料放入保溫杯中，加入熱水500ml，浸泡30分鐘後飲用。此方健脾補血，利溼化痰，適用於脾虛血虛夾痰溼型。

此外，混合性面板的保養還需注意生活節律，調節心情，避免透支，加強鍛鍊。希望經過調理，能讓本來就很美的你更美。

您的面板是幹油混合性面板。這是由於面板中的水油不平衡而造成的。其實它也是面板的屏障功能不健全引起來的。

面板中的水和油都是面板屏障的組成成分，如果面板中的天然保溼因子大量的流失，水油代謝就失去了平衡，使面板在大量出油的同時，反而無法保住水分。對於這樣的面板，我們需要控油和保溼同時進行，二者並不矛盾。

雙頰幹是因為面板鎖水能力下降引起，T區油是因為面板水分丟失太快而面板過分保護產生的代償性的油脂分泌旺盛。

首先，停止面板物理屏障的傷害動作。洗臉儀，美容儀，磨砂膏等物品不要使用。洗臉水在34-42度之間。塗抹護膚品就輕柔的抹就好了，不要拍打。

平時化妝品的選擇需要選些功能性的護膚品：

洗面奶。儘管你的t區非常愛出油，但是不建議你用含皂基很強烈的洗面奶。因為強行的將油脂去除之後，面板會代償性的，增加更多的油脂分泌，長期以往會呈現惡性迴圈。可以使用泡沫低的偏酸性洗面奶。比方說絲塔芙的潔面乳，修麗可的溫和滋潤潔面乳，可麗金的類人膠原蛋白潔面乳，以及氨基酸類的潔面乳都是可以的。 這樣的潔面乳洗完臉之後，你會覺得沒有洗乾淨，其實已經洗淨了，只是你不習慣而已。逐漸的在面板內環境調理的狀態下，那麼你的油脂會少出很多。

化妝水。 使用化妝水，一定要真正的能給你起到補水作用的化妝水。如果化妝水裡面含有酒精，或者是其他剝脫的成分，不建議使用。你注意一下你化妝水的成分，裡面如果有神經醯胺，透明質酸，或者類人膠原蛋白，都是不錯的化妝水。比方說，顏貝金的神經醯胺噴霧，雅莎爾的神經醯舒緩保溼噴霧，可麗金的類人膠原蛋白噴霧，以及復因的面板修護乳噴劑。

精華。 在t區的部位，可以使用修麗可的果酸精華，或者是博樂達水楊酸的調理凝露。這樣的產品可以幫助t區腳痠的溶解，還有消炎控油的作用。在其他部位可以使用修麗可的b5精華，並配合是修麗可的CE精華。這樣的成分可以幫助兩個臉頰修復面板屏障，補水鎖水。

精華乳或面霜。 我們在精華之後，還需要一個精華乳，或者是面霜相對於較為厚重的護膚品，來蓋在精華上面，這樣可以進一步的鎖住面板內的水分。如果對於更偏油膩的小夥伴，那麼面霜可以暫停使用，直到精華乳這一步就夠了。 可選擇的精華乳較多，比方說薇諾娜的舒敏特護霜。修麗可的煙醯胺精華乳。顏貝金的神經醯胺乳。修麗可的第一精華乳。 面霜有以下幾種選擇。修麗可的age面霜。修麗可的皮脂膜修復霜。薇諾娜的透明質酸修護膜。顏貝金的神經醯胺霜。

防曬。在白天的時候，小夥伴們一定要記得防曬，因為防曬全年無停歇，不管你是油性的還是乾性的面板都尤為重要。安耐曬的防曬霜很不錯。修麗可的物理性防曬霜也還可以，只是物理性防曬霜不容易推開。

另外，面膜一週敷一至兩次，不要頻繁的貼，而且每次不要超過15分鐘，否則角質容易被泡軟，你的鎖水功能會更差。

你好，感謝你的提問。

根據你說的這種情況。建議你考慮是否有面板屏障受損的問題？

我們的面板表面有一層保護面板不受外界環境侵害的面板屏障，是由皮脂膜和角質層構成的。過度的去角質，過度的清潔都可能會造成面板屏障受損。

在面板屏障受損的情況下，面板保持水分的能力下降，同時皮脂腺會出於自我保護的機制，超量分泌油脂，可能會導致面板出現既油又幹的情況。

如果是這樣一種情況，建議你先修復面板屏障在面板屏障修復之後，面板可能就會達到水油平衡的效果。

因此，建議你首先選擇相對溫和的洗面奶，而不是鹼性過強的洗面奶，也不要過度去清潔出油量較多的面板區域。

其次，推薦你選擇使用一些含有神經醯胺，卵磷脂，膽固醇等可以修復面板屏障結構的護膚產品來觀察使用效果。

T區很油，臉頰幹，用控油產品沒用，但是在敷完面膜之後不會出油，這可能是由於缺水引起的出油，敷面膜可以給肌膚進行補水，達到水油平衡。這樣的膚質建議日常護膚多補水保溼工作，可以使用補水保溼面膜幫助補水滋潤肌膚，日常多喝水。