我的建議是，1孩子的注意力不集中的原因是什麼，2幫助孩子集中注意力的方法。

1. 孩子的注意力不集中的原因是什麼。影響孩子注意力的原因一是孩子的生理差異，有的孩子就是比較能坐得住，集中注意力，二是孩子的習慣，在孩子成長的過程中，可能孩子的注意力沒有被很好地訓練，第三個就是病理原因，我想多動症的孩子也只是少數，當然有增加的趨勢。

2. 幫助孩子集中注意力的方法。一是如果孩子還小，注意力不能很好的集中，那父母要在平時多注意，多觀察，當孩子沉浸在自己的歡樂中時，不要去打斷他，讓孩子多體會一下自處的感覺，也就是自己集中注意力做自己想做的事情。這個時候，要特別注意老年人，總是端著食物說，來，吃一口再玩，千萬不要這樣做。二是要看一些注意力的書，學習一些訓練方法。有的方法很書面化，需要準備什麼什麼教具，讓孩子做什麼什麼遊戲，這個可以參考，我要說的是在平時生活中，父母要刻意引導孩子，如果發現孩子對什麼事物特別感興趣，那麼父母也要走進其中，然後引導孩子去適度思考，思考的過程也就是一個注意力集中的過程，你看那些下棋選手，他們的注意力必須高度集中，我們的孩子雖然做不到這樣，但是在平時的生活中也必然有自己喜歡的事情，父母就要注意引導孩子。三是廣泛培養孩子的興趣，孩子必然有自己感興趣的事情，如果發現了孩子的興趣所在，那就要好好利用這個興趣，哪怕最後沒有學到什麼程度，也要透過學習的過程，去培養孩子的注意力。

希望對您有幫助~

小孩子不聽話，也不好好學習是很多家長普遍面臨的問題，作為家長不應該盲目的打罵，應從日常行為習慣積極引導，幫助孩子調整學習狀態。這個階段家長應針對孩子的具體行為給予正確的指引和教導，幫助孩子樹立正確的人生觀、價值觀和行為觀念，促進孩子身心健康發展。

小孩子不聽話，不好好學學習勢必影響其學習成績，更會影響孩子的自信心和未來。家長應從日常行為習慣積極引導，幫助孩子調整學習狀態。孩子注意力不集中，家長可以從以下幾個方面進行分析調整，幫助孩子改善狀態。

1，環境因素影響

良好的家庭氛圍，學習環境對孩子的成長非常關鍵。

孩子注意力不集中，做作業拖拉，家長可以從營造良好的學習環境入手，為孩子創造一個輕鬆的學習氛圍。親子關係融洽也是促進孩子努力學習的動力條件，其次在孩子學習過程中，家長應以身作則，主動引導孩子完成學習目標，減少干擾行為，為孩子養成一個專注學習的習慣必不可少。

2，腦力營養不足也是導致孩子注意力不集中、學習成績低下的主要原因，注意力不集中的主要表現為無法全神貫注、頻繁改變注意物件、做事有始無終，容易發呆走神等。

再則，孩子可能由於大腦疲勞而導致不愛學習，孩子做作業是要動腦筋的，如果孩子連續思考問題的時間較長而得不到休息，大腦就會疲勞，就會出現大腦運轉速度緩慢的現象，這時孩子的學習效率就會下降，錯誤率也會增高，寫作業的速度自然也就不可能快。

3，孩子的能力問題，孩子正在成長的過程中，他的神經肌肉發育得還不充分，手和眼協調力也沒有得到很好的發展，所以在做事的時候行動比較緩慢，而對於那些沒有達到同齡孩子一般水平的學生而言，他的動作就會更慢。對於寫作業來說，孩子小手肌肉的靈活性直接決定了孩子在書寫時的速度，有的孩子作業“慢”就是因為他們的小肌肉不夠靈活，手指過於僵硬;還有的孩子手和眼協調能力發展不夠，在做作業時頻繁地抬頭和低頭，降低了讀寫的效率和準確率，而且由於書寫錯誤較多而重複地進行修改，因此浪費了許多時間。

以上這些都是注意力不集中的主要表現，孩子注意力不集中主要原因通常由於腸腦神經功能失調，會影響多巴胺、血清素等快樂神經遞質的分泌，導致孩子情緒緊張、焦慮，坐不住、缺乏學習興趣而無法集中注意力。而普通注意力不集中，主要是缺少DHA，導致腦力不足，缺乏學習能力而無法集中注意力。

對此，建議您為孩子採用營養干預+專業康復訓練的方法進行調節，營養干預方面可以選擇金優營養系列的金優美嘉，富含孩子大腦發育所需充足的DHA，此外，中心還配有專心指導康復訓練方案，幫助您的孩子擺脫注意力不集中問題，提高學習效率，學習成績自然會得到提升。

同時家長要以身作則，輔助孩子鍛鍊注意力，可以透過提升注意力的小遊戲幫助鍛鍊，生活中不要在孩子做某件事時多加干擾，讓孩子養成專心做好一件事的習慣。

這個年齡段孩子會出現注意力不集中，多動好動等現象，很正常。

一方面是孩子注意力本身就很弱，一般在5-15分鐘之間，過了這個時間段，注意力一分散，於是就動起來了。不必大驚小怪。

二是孩子幼兒園階段沒有發展好，感統失調，感覺統合是學習一切的基礎，學習的基礎是專注力！

怎麼辦？

那麼在家裡如何解決或改善感統失調造成的注意力不集中呢？

我們先從感覺統合失調的角度分析孩子注意力差的原因：

1、前庭系統不健全，肌肉張力會不足

很容易疲倦，孩子常常注意力渙散，坐姿不正。

2、聽知覺過濾能力差

無法適當過濾環境中不重要的聽覺刺激，所以常被不重要的或不相干的聽覺刺激所幹擾，導致注意力分散。

3、觸覺防禦過當

任何細微的刺激都會引起反應，因忙於應付各種觸覺刺激，而無法集中注意力。

4、孩子平衡感不佳

對高度反應遲鈍，經常爬的很高也不害怕；有些則過於敏感，對任何高度都會感到害怕，這些孩子對任何頭部的姿態變化都感到緊張，因此情緒長期不安，容易以小動作或自言自語來消除心理的壓力，這也會導致他們坐不住和話很多。

面對這種情況，我們建議家長不必憂心，這是一種正常的情況。一二年級重在養成習慣。玩的時候玩好，遊戲是治療感統失調的良方。建議沒有家庭作業，或控制在20分鐘以內。隨著感知覺的不斷髮展，中年級的注意力狀況會明顯好轉！

一旦我們診斷為多動症，另外看到他又有注意缺陷，又有多動衝動的話，要提醒家長要進行規範的治療。如果是重度的影響到社會功能的話，還要用應用藥物。應用藥物治療要治療足夠療程。

除了藥物治療之外，要做注意力的訓練。做這個行為矯正，矯正他的多動衝動行為。與此同時呢，要做家長教育，家長要聽一些課來了解多動症。另外呢，要掌握一些養育孩子的一些科學的方法來幫助這些孩子。

很多家長都會遇到孩子注意力不好的情況，尤其是作業拖拉。家長想盡辦法都不能解決問題。那麼我們如何改變現狀呢？

首先，我們得搞清楚孩子為什麼作業拖拉？拖拉無非兩種，一種是上課不聽，孩子不會；另一種就是孩子寫作業分神，做一會玩一會。這兩種都是因為孩子在學習過程中注意力不集中造成的，而知識又需要系統掌握，這個知識點沒掌握會影響孩子下個知識點的學習，久而久之孩子成績自然會下降。

搞清楚根源，我們來對症下藥。一般來說孩子走神並不是孩子想走神，而是大腦做不到專注。這種情況透過沒有任何副作用的柯比森腦電生物反饋專注力訓練是可以起到很好效果的。另外，在家裡家長還可以輔助指導孩子幾件事情：第一，經常和孩子溝通他的課堂狀態，培養他不懂就問的習慣；第二，孩子寫作業的環境保證安靜、整潔，不讓孩子受影響；第三，和孩子約定，堅持一段時間的學習，可以休息五至十分鐘，分段完成也可培養孩子注意力集中的習慣。

專注力是影響孩子成績的關鍵因素，所以家長一定要重視和培養孩子的專注力。

前幾天，朋友提到一個好動的孩子。雖然這孩子特別好動，也不太遵守紀律，但是可以靜下心來做作業的。這就說明了孩子並不是多動症。只不過是家長不太瞭解給孩子貼上了好動注意力不集中的標籤。經過深度的交流，我發現，孩子好動，主要是因為家庭教養中存在一些不合理的地方。

比如讓孩子看太長時間的電視，沒有控制孩子玩手機的時間。父母不能很好理解孩子表達出來的需求等。因為這些家庭教養中的誤區，最終導致了孩子的好動行為。今天我就和大家來談一談如何應對好動的孩子。

其實啊。面對好動的孩子，都可以採取以下三條建議來嘗試進行。

首先，可以以遊戲的方式訓練注意力培養聽覺學習習慣。

第一個遊戲，家長可以和孩子一起聽故事。聽完了呢，和孩子一起復述，或者是聽完了全家一起表演故事情節。

第二個是和孩子玩猜撲克牌的遊戲。任意抽3張牌看幾秒，然後倒扣著，大家一起來猜花色。

此外呢，還可以用舒爾特方格，直接訓練注意力。所謂的舒爾特方格，其實就是畫一個5乘5的表格，任意填上從1到25共25個數字。然後讓孩子從大到小或者從小到大的順序一一把數字點讀出來。每天可以訓練10次。當這張表孩子的點讀速度小於30秒時，就可以重新換一張了。

這三種方法都很方便，又可以當成是親子游戲，增加親子交流的趣味性。其次，調節情緒正面關注，強化積極行為。我們的父母那輩奉行謙虛使人進步習慣找不足。

雖然我們從小對此深惡痛絕。但等到我們自己當父母，又不自覺的開始盯著孩子的毛病。越盯越煩躁，越盯孩子的毛病就越多。

想要讓孩子進步，就要關注孩子積極的一面。哪怕再小，也要注意發現。

有時候孩子是在進步的，但是因為我們習慣了謙虛，習慣了偉大成就。往往對孩子的小進步視而不見。非要等到孩子有了非常明顯的變化，才覺得滿意。進步是點滴積累的。沒有小的進步，哪來偉大成就。

越小的孩子對父母的反應越敏感。父母一點點肯定就會讓孩子有巨大的變化。面對孩子的行為問題時，不妨做個深呼吸。告訴自己孩子啊，就是這樣。然後仔細觀察一下，孩子真的有那麼差嗎？孩子真的一點進步都沒有嗎？也許孩子仍然不能做任何事情都非常專注。但是他維持注意的時間再增加。也許孩子仍然上課違反紀律，但是他會學會和同位打招呼了。這個時候，我們需要的是鼓勵孩子的進步，教會孩子怎麼處理問題。

當我們沉下心來，我們就會發現孩子的好。當我們發現孩子的好時，孩子就會越來越好。孩子就是孩子，孩子不是標籤。撕掉標籤，才能看見真實的孩子。