患有胃、十二指腸潰瘍，如果飲食不注意，會加重病情，或者病情反覆，或者發生嚴重的併發症，比如消化道出血。

1、這種情況可能需要禁食。

如果出現吐血，要臥床休息，並保持呼吸道通暢，避免吐血時引起窒息。然後立即撥打120，等待醫生的到來。 消化道出血量比較大的病人需要禁食，不能吃任何東西；出血量少的病人可適當吃點流食，流食首選牛奶，因為牛奶能中和胃酸，有利於止血。還可以選擇其他流質飲食，比如豆漿、米湯、藕粉等。

2、飲食不宜過燙、過硬、過冷。

過燙、或過冷的食物，會刺激消化道，尤其是食管和胃粘膜，造成痙攣或粘膜損傷。 而粗纖維的蔬菜、刺激性食品及硬食，容易“劃傷”消化道，尤其是食管胃底曲張的靜脈更容易被“劃傷”從而導致出血，這類食物有：竹筍、花生、蘋果、瓜子、核桃、魚、排骨等，也包括各種油炸食品。

3、多吃新鮮蔬菜和水果。

4、不要喝酒，不要喝濃茶、咖啡，也不要抽菸。

菸葉中的有害成分對消化道黏膜有較大的刺激作用，對有上消化道出血病史的患者禁菸尤為重要。 濃茶、濃咖啡可強烈刺激胃酸分泌，不利於消化道炎症的消退和潰瘍面的癒合。

1.保持心情舒暢。 找到適合自己的釋放壓力的方法。

2.規律鍛鍊。 任何運動方式都可以，只要自己喜歡，自己的身體能夠承受。

3.保證充足的睡眠。

4.遵醫囑，按時按量服藥。

5.遵醫囑，定期複查相關指標。

要預防，你得知道原因，只有明白了其中的道理，你才會知道去如何正確地管理好自己的健康。言歸正傳，為什麼胃，十二指腸潰瘍發生出血？一般來說，從發生胃、十二指腸潰瘍到併發出血不是一兩天的事情，這裡面有很多問題需要注意。具體情況分析如下:

1.有胃病不好好看，隨便吃藥，應付了事2.做了胃鏡明確有潰瘍後不按照藥物規範治療，飲食也不注意，繼續抽菸喝酒3.有些潰瘍屬於難治性潰瘍，如胃泌素瘤引起的消化性潰瘍伴出血，這個需要手術解決4.有些潰瘍是由於服用阿司匹林等非甾體類藥物引起的，治療潰瘍時有沒有及時停用。5.有些潰瘍發生出血時其實已經發生惡變，但是由於一次活檢不一定能取到癌組織確診，患者治療後不願隨訪，最後再次出血。6.幽門螺桿菌在消化性潰瘍發病中起重要作用，治療中是否將幽門螺桿菌根除作為常規，導致治療失敗後發生出血。

首先是飲食方面:

該吃什麼？ 注意加強飲食營養，調整飲食結構，同時應進食容易消化、富含蛋白質和維生素食物。比如稀飯、麵條、牛奶、軟米飯、豆漿、雞蛋、瘦肉、新鮮蔬菜水果，這些有助於修復受損的粘膜，促進潰瘍癒合。

不該吃什麼？

1、限制多渣食物，比如堅果類或比較乾硬的食物，避免吃過多煎、炸、煙燻食物以及粗纖維多食物蔬菜，比如芹菜、臘肉、魚乾等。這些食物過於簡單粗糙不易消化，加重消化負擔，會引起胃酸分泌過多胃液大量分泌，進而會導致潰瘍加重的可能。

2、避免進食刺激性食物，禁忌容易引起胃酸分泌的食物，比如蔥、生蒜、咖啡、酒、濃茶等，不要吃過多太甜、過酸、過鹹、過熱、生、冷、硬等食物。尤其是甜品會增加胃酸分泌，刺激潰瘍繼續加重，太燙，過涼的食物容易刺激潰瘍面，引起疼痛，甚至使潰瘍面血管擴張破裂，而引起出血;辛辣食物刺激漬瘍面，使胃酸分泌增加。

3、另外就是戒菸，很重要，消化道潰瘍的患者長期抽菸非常不可取，因為菸草中的尼古丁能影響胃液的酸鹼度，影響胃正常活動，加重潰瘍病情可能。

所以，胃及十二指腸潰瘍的治療和預防，都非常重要，缺一不可，保護好你的胃，它才能更好的為你服務，享受更多美食。

胃、十二指腸潰瘍出血的患者，通常是因為突然發現黑便或嘔血，緊急去醫院，在胃鏡的檢查下，發現出血點或合併穿孔。

引起胃、十二指腸出血有哪些危險因素呢？

1、個人習慣問題：長期吸菸喝酒，飲食無規律，使胃腸道功能失調。

2、個人心理素質問題：因工作或家庭事務，長期處於焦慮狀態，擔心這擔心那，引起胃粘膜受損，抵抗力減弱。

3、個人用藥問題：預防心、腦血管疾病，長期服用阿司匹林等藥物；還有治療關節炎疼痛，長期吃止疼片，都會破壞胃粘膜，引起糜爛、出血。

4、慢性胃腸道疾病治療不徹底的問題：在體檢時已發現有幽門螺桿菌感染，但沒有引起足夠重視，治療稍微好轉，就停藥，致潰瘍反覆發作。

胃、十二指腸潰瘍出血應該如何預防？

1、生活必須有規律，注意勞逸結合，避免過度勞累，保持心情舒暢，追求樂觀開朗，減少一切引起精神緊張的因素。

2、戒菸戒酒，不要暴飲暴食，儘量做到少食多餐，少吃或不吃辣椒等刺激性的食物，不喝濃茶濃咖啡，以免產生過多胃酸，加重潰瘍。

3、儘量不用或慎用對胃、腸道粘膜有損傷的藥物，如阿司匹林、止疼片、利血平、各種非甾體類藥物。

4、在體檢中已經發現有胃、十二指腸潰瘍的患者，最好不要吃硬的東西，比如骨頭、鍋巴、乾果等，多吃一些軟的食物如麵條，稀飯等。

5、積極治療原發病，確診患有胃、十二指腸疾病，膽囊炎等，要在醫生的指導下，足藥量、足療程，積極治療，不要等發現黑便或嘔血，才想起治療。

6、胃腸道病人要結合自身狀況，積極參加體育鍛煉，不斷提高自身抗病能力，減少疾病的復發。

7、定期胃鏡檢查，做到早發現，早治療。

祝慢性胃、腸道疾病患者：早日康復！

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一、明確存在胃、十二指腸潰瘍，需要行幽門螺旋桿菌檢查，目前無創常用的是尿酸呼氣試驗。因為67%～80%的胃潰瘍和95%的十二指腸潰瘍是由幽門螺桿菌引起。如存在幽門螺旋菌感染，預防出血必須行根除治療。主要藥物是“質子泵抑制劑、鉍劑和抗生素”。

二、戒酒戒菸，避免攝入辛辣生硬及粗纖維類刺激性食物：酒精、辛辣生硬刺激及粗纖維類直接對胃粘膜損傷，同時不易消化，易導致出血；煙內有害物質可促進胃酸分泌；故存在胃、十二指腸潰瘍飲酒抽菸更易導致出血。胃、十二指腸潰瘍飲食應易消化、清淡飲食，搭配合理，避免暴飲暴食。三、避免服用對胃、十二指腸損傷的藥物：主要為非甾體類消炎藥、糖皮質激素等，如阿司匹林、布洛芬、雙氯芬酸鈉、地塞米松、潑尼松等。

胃、十二指腸潰瘍是生活中較為常見的消化系統疾病。

胃十二指腸的併發症總共有四個：出血、穿孔、幽門梗阻、癌變。

那麼如何預防這些併發症的發生呢？小克認為應該做好以下幾點：

1.積極治療：當發現有胃、十二指腸潰瘍的時候，應該積極的進行正規治療，而不是單純的在發病時服用一些抑酸藥物緩解病情，引起胃十二指腸潰瘍的病因有幽門螺桿菌感染、非甾體類消炎藥物等，所以在治療時應該足量、足療程的針對病因治療，如使用三聯方案殺滅幽門螺桿菌，停用非甾體類藥物等。

2.戒酒，避免加重病情的食物：有些長期喝酒的人會有過喝酒之後嘔血的情況出現，這就是酒精對於胃、十二指腸潰瘍的侵襲作用導致，而且在患有胃十二指腸潰時，應該避免辛辣，刺激的食物，避免燻烤類食物。因為這些食物會刺激胃酸分泌增加，導致潰瘍加重。

3.定期胃鏡檢查：在按療程，按量服用藥物期間，可以定期進行胃鏡的複查，觀察潰瘍恢復的情況，有沒有加重，惡化等情況的發生。

4.按時服藥，按醫囑服藥：小克認為這是比較重要的一點，因為很多患者在服用藥物後，病情多少會有緩解，當病情緩解以後，一些患者就會減少服用的劑量或者自行撤掉某一種藥物，這樣導致的結果就是治療到一半的疾病，因為藥物劑量不足，使得重新復發，這是非常不可取的。

5.避免復發，避免感染幽門螺桿菌：因為幽門螺桿菌是引起胃十二指腸潰瘍的第一大因素，所以避免被幽門螺桿菌感染就是避免胃潰瘍的復發，而且還要做到養成一個良好的飲食習慣，一日三餐，定時定量，不吃垃圾食品，不吃辛辣刺激、燻烤類、醃製類食物，並且戒菸戒酒。

1.急性發作期應注意休息，避免精神緊張及情緒不穩定。

2.限制進食一切對胃有刺激性的食品，如油煎食品、辛辣食品、濃茶咖啡等。慎食過冷或過燙的食物。

3.禁用損傷胃粘膜的藥物，如阿司匹林、消炎痛、保泰松等。

4.戒菸、戒酒。

5.進餐應有規律，“少吃多餐”。

6.不宜過多飲用豆乳等。

7.在秋冬及冬春等季節氣候交替時，尤其注重胃的保護。

8.在醫生指導下，正確服用相關藥物。有幽門螺桿菌感染的患者應在醫師的指導下進行殺滅幽門螺桿菌的治療。

9.如發現黑便、嘔血、頭暈、出冷汗等，應迅速就診治療。

　 為了預防潰瘍和出血，應該做到以下幾點：

　　1.生活要有規律，注意勞逸結合，保持心情舒暢，避免過度勞累，精神緊張。季節轉換時注意保暖，戒菸戒酒.少吃或不吃刺激性的食物。

　　2.儘量不用或慎用對胃粘膜有刺激的藥物，如高血壓病人要儘量避免用利血平等降壓藥，如有關節炎等病變必需服用激素或消炎痛等非甾體抗炎藥時.應同時服用胃粘膜保護劑或抑制胃酸分泌的藥物(H2受體阻滯劑、質子泵抑制劑等)，如泰胃美，它屬於H2受體阻滯劑，是一種較常用的抑酸劑，它能適度地抑制胃酸分泌，且副作用也比較小。

　　3.病人一旦出現上腹痛、腹脹、噁心等消化不良症狀，應及時去醫院就診，並進行一些必要的檢查。一旦發現有消化性潰瘍，應遵醫囑作正規治療並定期複查，直到潰瘍全部癒合為止。