我父親也是個脾氣非常暴躁的人，我小時候老捱打，他說的都是對的，只要是他不高興的時候誰和他說話都沒有好語氣，其實性格急躁的人有三個特點，只要掌握了他的特點就會好溝通一些。

一、脾氣暴躁的人一般都很有正義感，並不是不講道理，只是控制不了自己的情緒，所以和他溝通時一定要注意他的心情，先看他的臉色再說話，情形不對就不要說，因為是自己的父親總不能老惹他生氣發脾氣，只好讓著點。

二、急躁的人大多都是“順毛驢”脾氣，所以和他溝通時，先試探著去和他門交流，也就是先順著他，然後再引到正題，講出道理，如果直接說他哪裡做的不對，那就會火冒三丈，比如，“老爸這件事做的不錯，如果再XXX,那就更加好了，”。

三、和脾氣暴躁的溝通要注意場合，急躁的人越是在人多的時候越喜歡發脾氣，所以和他溝通正事，最好單獨去說，避免雙方都不舒服。

人的性格到了成年以後是很難改變的，因為是親情是家人，什麼事情讓著點，仔細想想，控制不住情緒的人是很累很可憐的人，壽命都會比常人短一些，平時多給他溫暖，表面上順著點，隨時年齡變老也會好轉一些。

每個人都有性格，或好或壞，或者不好不壞，這是多半是慣的。俗話說：一物降一物。你爸脾氣再差，也一定有他畏懼的人或事，靈活採取一些方式，避免直截了當地談到他的脾氣問題。

那個年代的人，特別是農村人，文化水平高的很少，再說，脾氣好與壞，無關乎文化水平，而是家庭教育出了問題。你遭遇的問題，我早已領教過，也目睹了一些朋友的經歷，對於脾氣暴躁的人來說，他們有一個共性：一般壽命都不是很長。抓住這一點，慢慢引導他剋制自己、改變自己。

勸導最好讓他最喜歡或最信任的人單獨去談，利用逛街、幹活或其他時機，一定不能在人多的場合直接觸及主題，以免激怒他。比如以某人脾氣差去世，不直接說脾氣，暗示就行，用熟悉的例子，他能夠很方便打聽到。有些事情的發生會改變一些人，我們村子裡那些脾氣暴躁的人過早去世，確實改變不少人，使他們明白暴怒氣死不值得。

當然，平時儘量不要惹他生氣發怒，他合意的事讓他知道，反對的事最好不讓他知道。一個家庭，一對夫妻，之所以能夠白頭偕老，其實更多是忍讓和遷就，說得好聽一點，就是包容。現在離婚率上升的一個重要原因，就是太重自我、缺乏包容心。

我從小也是很少很少也不知道怎樣和我爸爸交流，但是在我漸漸的長大 明白點事理的時分 就發現其實父母做的任何工作都會影響著咱們，就比方你的父母很真實 大大咧咧的 對親朋好友都很真實，天然你也會被他們影響 ，漸漸等你張大後也變的很真實，其實你現在長大了，有的時分你想的就和你爸爸想的不同，他走的路比你多 ，可能你是隻看到一些小小的問題，而沒有全方面的去考慮問題，我想他做的工作必定有他必定的道理，不然怎樣會去做呢 你能夠這樣麼 逐漸的自動找你爸爸談天說說自己的心裡話 比方說咱們班上同學誰誰誰喜歡我了 怎樣怎樣樣的 這些話都能夠去說的 把你的爸爸作為是朋友 你這樣講他不會責怪你 反而會告訴你你該怎樣樣去做 還有就是你爸爸如果什麼地方做的你覺得不是很對的情況下 工作往後你能夠在去找他聊聊麼 你說爸爸為什麼某某工作你要這樣做呢 ？ 我想他會給你一個合理的理由 這樣你也明白了許多道理 可能剛開始開口交流有點難 我想第一次難開口 第2次第三次 就想談天相同 不要把交流當作擔負 就給它看成是談天 、談心 就沒什麼了 還有你覺得你爸爸的工作做的不是很好 不要當面說出來，工作往後在去問 會好一些 就想你說的 要顧及一下你爸爸的體面！

僅僅父親也不再像當年那般對我苦口婆心，由於他知道我不喜歡，只需在有什麼工作的時分才會說上幾句了，並且只需我一表明對立他也就不再說了。當我總算了解父親的用心，領會父親的時分，才明白自己所謂的年輕跟得上年代是多麼的可笑。還好，上天至少給了我機會去了解，給了時刻我去檢討。時至今日，再跟父親打電話的時分，我都會跟他去說一下我工作上的工作，通知他我現在的日子。在他宣佈觀點的時分，我也不再像以前那樣，一言不合就在那裡大聲對立。我也學會了在電話裡面對父親聽話，安靜地聽他的教訓，即便放下電話後仍是依然依然故我。可是至少我學會了不再像以往那般大聲抗議，對他那些過來人的主張我也不再嗤之以鼻，而是去嘗試經過這些工作，去了解父親的曩昔，瞭解父親的日子，或許愈加準確地說，是去了解父親這個詞所代表的全部。從我出世到現在，他沒有缺席過我生命中的任何一段韶光，可是我卻缺席了他二十多年的韶光。也許，現在是時分，去了解和補上那段我缺席的韶光。

父親，作為家庭的一個重要角色，承擔著整個家庭的重要責任，在華人的文化裡，常常扮演一家之主的角色。作為子女，我們又何嘗不會羨慕別人家的爸爸：在外身份高貴，回家關愛家人，與母相親相愛，對子女教育有方，國民暖男，作子女的知心朋友。可現實情況是，這只是“別人家的爸爸”。深知“別人家的孩子”不好做，我們自然也會懂得，不完美的爸爸才是真實的爸爸，我們依然義無反顧的愛他。可坦白來講，作為女，真的理解他的父親嗎？理解他壞脾氣背後的語言嗎？理解他是一個怎樣的人嗎？

一般來講，對於性格暴躁的人，千萬不要被表面上的專橫、無理、霸道所迷惑，揭開這“氣場強大”的面紗，真實的情境，只會讓人更加心疼。

1. 脾氣暴躁的人，外表強悍，內在住著一個自卑、無助的小孩。

脾氣暴躁，常常變現為情緒爆發力強、容易生氣憤怒、語言帶有一定的破壞力，甚至會出現身體上的暴力傾向，嚴重者發展為反社會性人格。這樣的人，一般心情容易波動，遇事容易著急焦慮，同時帶有一根筋、固執等特性。但是，千萬不要被表面的這一切嚇到了，若問，脾氣暴躁能解決問題嗎？答案肯定是不太樂觀，至少對家人來說，有害無益。那到底暴躁在告訴我們什麼呢？在心理學中，某些情況下，脾氣暴躁只是一種保護傘，一種內在的防禦機制。內在住著的，是一個感覺自己不夠好，不被認可的受害者，悲觀、無助，外表的強悍或許只是用來維護權威感，與某種角色的形象；這樣的人，一般責任感其實很強，給自己的標準也比較高，所以在達不到個人期待，或面臨生活工作的壓力時，他就加倍否定自己，這樣的暴躁情緒，正是一種自我的宣洩。這種宣洩表面上是對外界環境、對別人的不滿，最真正不滿的其實是自己，自己的焦慮、無助。愛那個高大的父親，也請您愛他背後的男孩吧。

2. 脾氣暴躁的人，受原生家庭的影響很大。

一個人的性格受多方面的因素影響，遺傳、原生家庭、社會都對一個人性格產生很大的影響。原生家庭，指父母的家庭，兒子或女兒並沒有組成新的家庭。其中家庭中父母的性格、父母對孩子的教養方式、重要他人、童年經驗與心理創傷事件等，都會對我們的性格產生多多少少的影響。為人女子的我們，可否瞭解過父母的生長環境，可否去傾聽過他們的生命故事。每個父母都會愛自己的子女，只是他們真的沒有學會怎麼去愛，如何成為一個合格的父母親。

3. 脾氣暴躁的人，情緒控制能力很弱，常常對自己的脾氣會“無能為力”。

為什麼脾氣暴躁很難改變，從心理學上來說，脾氣暴躁的人在潛意識中，常會因享受此行為帶來的“好處”而產生依賴，如每次情緒的爆發可能被當作是一次釋放、權威感的建立、達到某種心理需求的手段等。只有真正發掘情緒背後的需求，瞭解非理性的潛在思想模式，才願意去嘗試真正的改變。從意識層面的改變，到行為的改變，也要經過一個過程。在面臨一定情境時，固定模式和習慣會反覆產生，嗔心、生氣的情緒繼而引發，事後又深深地責怪自己，後悔莫及。

接下來思考，面對這樣的父親，我們該如何與他相處、溝通呢？

1. 首先，家人要在內心裡，學習接納、理解他。

面對暴躁的人，其家庭成員或者身邊的人，可能會對此產生畏懼、討厭、生氣等負面情緒，表現在日常接觸中，會敬而遠之。這樣的做法只能會導致由愛生怨，關係越來越疏遠，更會加重當事人的心理負擔，產生被邊緣化、自暴自棄等。反之，如果我們選擇去理解父母，去了解他們的人生經歷，去懂得他們的艱辛與付出，帶著愛、接納與感恩，去陪伴、支援他，對方也會慢慢地反思自己，學習改變。只有當我們的心念轉變了，一切看起來，都沒那麼糟糕了，那個發脾氣的父親，可能只是在告訴您：他需要您的關心與理解。

2. 在他情緒好的時候，開啟溝通之門；在他發脾氣時，學習覺察。

任何的情緒，都是在傳遞一種資訊。學習看懂情緒背後的東西，這是我們每個人需要完成的功課。面對家人，需要智慧去化解負面情緒，除了學習一些情緒管理的實用方法，我們更需要愛與溝通。溝通的過程，也是能量轉化的過程，可以嘗試與父親溝通生活工作上的煩惱，探索他們對發脾氣這件事的態度，傾聽他們講述過去有成就感的往事。也許開始溝通結果會難以交流、不盡人意，但這並不重要，最重要的是，每次溝通都帶著真誠，讓父親感受到家人對他的關心與支援，家人希望他更快樂，而不是外人的看法。在他發脾氣時，帶著覺察的心，善意地提醒，一杯水或許一句暖心的話，便可以化解尷尬。

3. 探索自我，改變自我，人的心變了，關係自然會和諧。

嘗試改變別人，一方面這條路可行度不大，還會使我們產生認為自己很好、別人不好的錯覺，結果分歧越來越大。學會自我改變，是親密關係、家庭關係改變，首要的明智選擇。那如何自我改變呢？從覺察自我開始，覺察自我的情緒，及情緒背後的需求和渴望，學會和自己對話，尋求內在答案；同樣，也要學會覺察別人，覺察別人背後的情緒來源，然後帶著愛與勇氣，去接納擁抱這個不完美的自己、不完美的關係。

當然，心理成長是一個漫長的過程，要經過多次的自我探索，並不斷去自我改變。所幸的是，為了遇見一個更好的自己，這一切努力都是值得的。同時，可以考慮藉助尋求專業的心理諮詢服務，透過心理諮詢師的幫助，洞察自己、探索成長；也可以參加自我成長的體驗課程，在團體中學會接納與改變。不管怎樣，歲月靜好，祝您永遠活出最好的自己！