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老家有個別老人,把剛煮的玉米水一起喝了,還說很有營養真的嗎?
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  • 1 # 火金妹

    農村新掰的玉米,煮了後剩下的水能喝嗎?玉米本身含有豐富的維生素,特別是玉米中的膳食纖維,不但可以促進腸胃蠕動,刺激排便,還能加快膽固醇的代謝,排出體內的毒素。玉米煮後留下的水,保留了玉米的香味,還有很多意想不到的功效,可以食用。一、利尿消炎,清肝火。夏天天氣炎熱,身體容易出汗,泌尿系統容易感染,這時多喝些玉米水,可以預防尿路感染。煮玉米的時候,玉米鬚不用清除得特別的乾淨,玉米鬚曬乾了可以做藥,保留一些玉米鬚,可以更好的清肝利尿。二、降壓降糖,消除浮腫。玉米鬚有降低血壓和糖分的作用,對患有糖尿病的人可以起到輔助治療的作用,而玉米梗可以健脾利溼,緩解浮腫。三、養顏抗衰老。玉米含有豐富的維生素A、維生素E,玉米煮出來的水,就像煲湯一樣,湯水肯定是有營養的,維生素E是美顏抗衰老的利器,現在很多的抗衰老保健品中都含有維生素E。

    玉米水能喝而且很有營養,家裡的老人有的還會專門把玉米鬚曬乾了煮水喝。

  • 2 # 襲馬呦

    問題:農村新掰的玉米,煮了後剩下的水能喝嗎?

    村郎就是農村子弟,小的時候特別喜歡啃剛煮熟的玉米。我記得我們家在煮玉米時,會保留最裡面的兩層玉米皮和玉米鬚,同時也會在在水裡加幾勺白糖。這樣做的好處在於煮完玉米的水不僅帶有新鮮玉米的清香,而且味道也很甘甜,放涼之後,特別好喝。看到這裡大家就比較明白了,煮完玉米的水是可以喝的,而且有諸多好處!

    大部分人都知道玉米含有比較豐富的營養物質,但是卻不知道玉米鬚和玉米梗也是具有一定功效作用的。當然了,我們不可能直接去生吃玉米鬚和玉米梗。那麼透過水煮的方式,就能有效利用玉米鬚和玉米梗。除了煮玉米這種方法,我們還可以利用玉米鬚來泡水或者泡茶。所以啊,大家在煮完玉米後,儘量不要把剩下的水倒掉。我們來看看煮完玉米的水有哪些好處:

    【1】飲用一些放涼的煮玉米水,可以幫助我們清熱、降暑;

    【2】煮完玉米的水,對人體的脾、胃、肝有一定功效作用,可以去肝火;

    【3】如果食慾不佳,飲用一些煮完玉米的水,可以幫助我們開胃;

    【4】在煮玉米時,保留其玉米鬚,煮完玉米的水有利尿、消炎、解毒、防尿路感染的作用;

    【5】飲用一些煮完玉米的水,有促進凝血的功效作用,有利於促進外傷癒合;

    【6】女性朋友可以適當地飲用一些煮完玉米的水,這是因為煮完玉米鬚的水,有一定的抗衰老作用,對女性肌膚有一定幫助;

  • 3 # 最三農

    聽村裡的老中醫將,煮玉米的水有很多好處,具有利尿消炎、預防尿路感染、去肝火等功效呢。最好是在清洗玉米的時候留點玉米鬚和兩葉青皮,這樣煮出來的營養就更豐富了,喝的時候可以加少許冰糖增加點甜味,可以把那股怪怪的味道遮蓋一點。

    小時候喝都是被父母強迫著來喝的,由於知道了煮玉米水的好處後,長大了反而會自己盛一碗來喝,也算是回憶童年和增強身體健康了。

    秋季新玉米成熟的前幾天,我們總是會去自家地裡掰很多玉米來煮著吃。由於成本可以忽略,家家都有,都是從自己地裡採摘一些最好的用來煮著吃。

    回到家後,都是把玉米皮剝乾淨,把玉米鬚也都拔下來,把玉米的頭部萎縮的部分用刀剁下來,有蟲子的也都會洗乾淨,這樣煮出來的玉米全身都是寶了,玉米顆粒可以美食。

    玉米芯也是可以吃的,因為裡面含糖,咀嚼起來有股甜甜的味道,這也是吃自家玉米的一大樂趣,一個完整的玉米可以一點不剩的被消化掉。

  • 4 # 農大知事

    謝謝邀請。關於煮玉米後的水能不能喝的問題,其實在農村每到玉米快成熟的季節,煮玉米還是常態。我也是從小在農村長大的,家裡每到有玉米的時候,總要先掰下來幾穗煮著吃嚐嚐鮮,但說實在的,煮過玉米的水都是倒掉,還從來沒喝過。

    至於說煮過玉米的水能不能喝,根據煮玉米也是用來吃的東西,當然煮玉米的水喝了也沒什麼關係,只是煮過玉米的水顏色已經變成深褐色,並且還會有玉米鬚等雜質含在其中,感官上就不想喝了。

    看有人分析說,煮過玉米的水含有某些營養成份等,這也倒是有可能,因為玉米本身就有營養價值,再加上沒有摘乾淨的玉米鬚,玉米鬚也是有藥用價值的,如果僅從這方面考慮的話,這煮玉米水倒是可以喝。

    話又說回來,煮玉米棒子其目的就是為了吃玉米嚐鮮的,並不在乎那煮玉米水的營養,再加上看上去髒乎乎的感覺,我覺得不喝也罷。如果真的是為了補宜養身的,那也不妨用玉米配其它食材一塊煮粥或熬湯喝。

    再又說了,煮玉米的水都是經過長時間熬煮了,一些成分有沒有改變還真不清楚,在沒有根據與科學論證的情況,我認為還是不要喝的好。

  • 5 # 歲月的冰河

    我喜歡帶著點皮一起煮的玉米,玉米是泡好洗乾淨的,煮熟把玉米吃了,看著煮的玉米水不錯喝了一碗,喝了以後沒多久噁心反胃,那滋味真難受,買的玉米農藥殘留超標輕微中毒,勸大家別喝了

  • 6 # 桂農通

    玉米本來就是清涼的食物,它既是一種糧食作物,又是適宜健康養生的粗糧。煮玉米的水,也是可以喝的,而且好處多多呢。

    以前在農村,吃玉米是一種被迫無奈的事情。一般農村人是,大米不夠吃,才會吃玉米。記得我們讀書的時候,由於全國上下正鬧饑荒,糧食不夠吃,我們南方地區本來主食是大米,後來學校飯堂就將玉米顆粒摻雜在大米中煮飯,成為玉米飯。

    到了現在,人們生活水平提高了,反而有很多人都將吃玉米作為一種健康養生的飲食習慣,還有的人說吃玉米可以減肥呢。

    鮮食玉米一般都整苞煮。玉米煮熟後剩下的水,都是泛青色的,可能是玉米殼或者玉米鬚的水吧。我們一般只吃玉米不喝水,煮玉米的水,一般都倒掉或者餵豬。但這些水絕對能喝,而且可以當做涼茶來喝,對人體有很多好處。

    現在玉米鬚已經被中醫作為藥材入藥了。煮玉米的水,實際上更多的是玉米鬚的水。營養應該沒有多少,但有人稱玉米鬚水是“龍鬚茶”呢。

    其實,這玉米鬚的水也不算難喝,喝下去有一種清甜的感覺呢,據說有“三高”高血脂、高血壓、高血糖的人喝了玉米鬚水,可以有不錯的有涼血、瀉熱療效,還可以利水、消腫,也可以治療肝炎、高血壓、膽囊炎、膽結石、糖尿病等。如果是產婦,喝了玉米鬚水還可以治乳汁不通。

    由於玉米鬚水有那麼多好處,因此,如果感覺自己體內太過燥熱了,或是有腹漲感覺,不妨喝一點煮玉米留下來的水。說不定有想不到的好處呢。

  • 7 # 農村土秀才

    說到老人喝煮玉米水,並不是老人情願要喝,或許是老人家過慣了苦澀日子,或許是老人家家庭太貧窮。記得小時候我父親也喝過煮玉米水,是澀的是苦的只有父親自己知道,老人家也是被迫無奈,是指望我們這一代長大後不再喝玉米水。如今老人家他己經去世多年了,現在回想起老人家喝玉米水的年月,我心裡特別難過。

    那是40年前的生產隊年代,我們這邊年年鬧災荒。農業生產技術落後,隊裡打的糧食年年不夠給社員群眾分。為此每到春夏季節、挖野菜的、刮樹皮的、拾壞紅薯的幾乎所有糠菜食物全都吃遍了。那年頭我家姊妹們多,弟弟們都小,幾口子人全靠父親一人幹活養家餬口。一年下來分的糧食只夠全家半年吃。特別是青黃不接當口,終天肚子餓得唧哩咕嚕叫。

    記得有一年秋天,玉米穗剛剛吹起稞泡我家就揭不開鍋了,漆黑的屋子裡弟弟哭著要饃吃,妹妹喊著肚子餓。家裡七哭亂叫鬧成了一鍋漿。父親知道孩子們是都餓了。哄哄這個抱抱那個,著急得手足無措沒啥拿給孩子們拿著吃。

    有一個漆黑的夜晚,外邊唏哩嘩啦還下著小雨,我和弟弟都睡下了。突然聽到父親小聲在叫:”夢歌,夢強快起來,快都起來吃玉米哩”,父親壓低聲音拍拍這個晃晃那個把我們都叫醒,順手把剛煮熟的熱玉米連鍋端到土坯飯桌上。聞到香噴噴的熱玉米我和弟弟一人拿一穗,拿後鍋裡還剩一根玉米想必是留下父親吃的,可我們都快吃完了,父親還是遲遲不肯吃。”爸爸你怎麼不吃呀:”小弟弟夢強香香地嚼著玉米說:”煮熟的玉米太好吃啦!真香”。父親聽到孩子們問聲並乳動一下嘴巴好象一時無言應答,只好抿著嘴笑笑騙哄說:”孩子們快吃完睡吧,留著一穗給你妹妹夢花吃哩,爸爸不餓、爸爸飽著哩!

    父親看著我們嚼著香香的玉米,嘴角不禁流露出欣慰的微笑。他把我們一個個安頓睡後,便摸著黑找來勺子對著門外昏黃的夜空”咕咚、咕咚”喝起了那又苦又澀的玉米水來。喝一勺舀一勺,父親那喝玉米水的一舉一動我們早已明白,父親哪裡是不餓呀,分明是捨不得吃,切莫說又苦又澀的玉米水好喝,倒不如說是生活的無奈,養兒育女的艱辛。

    如今說起老人喝煮玉米水的事,在那個年頭老人們哪還顧及好喝不好喝,衛生不衛生,分明是為了誆飽肚子,解決一時的飢餓而已。

  • 8 # 奧田整合灶

    煮玉米水不僅有玉米的香味,也有很好的保健價值,具有利尿消炎、預防尿路感染、去肝火等功效,而夏季正是泌尿系感染的高發季節。因此,大家在煮玉米時最好留些玉米鬚,留兩層青皮,味道和藥效都會更好,飲時可加少許白糖或冰糖。

  • 9 # 劉萍萍生活營養

    把玉米洗乾淨了,而且不是所謂的“千滾水”,是可以喝的。

    玉米是一種粗糧主食,新鮮玉米含有20%左右的碳水化合物、4%的蛋白質、1.2%的脂肪,膳食纖維含量是3%左右,另外,還含有維生素C、維生素B1、維生素B2、煙酸、鉀、磷等多種營養成分。

    煮完玉米的水裡含有少量水溶性營養成分,比如維生素B1、維生素B2,從營養角度,煮玉米剩下的水是可以喝的。

    不過,因為玉米中的煙酸多為結合型的,不易被人體利用,因此可以加點小蘇打(碳酸氫鈉)進去一起煮,讓結合型的煙酸得到釋放,形成容易被人體利用的遊離煙酸。

    另外,煮玉米前,記得把玉米(包括玉米鬚)洗乾淨,然後可以把外面的厚皮去掉,保留裡面的薄皮,這樣可以保留原有的玉米清香味。

    值得一提的是,有人說玉米鬚煮出來的水能降三高,這個說法是缺乏證據的。那這個玉米鬚水能不能喝呢?能喝,就是別把降三高的希望放在它身上就好了。

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